人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

ネオポポラセスキ炭酸ソーダ+電解水クリーナー 400ml

あと重曹は他にもたくさん使用できるので大袋を１つ買ってるとめちゃ便利。

ただし、こういった大袋のやつは料理用とは違うので（苦くなる！）料理には使わないでくださいね！料理用には製菓材料などのところに置いています。

セスキ電解水

むしろこれ一本あれば重曹いらないかな〜とも思ったんですが研磨剤的な役割をするときは重曹の方が落ちやすいです。

フローリングの床とかレンジ周りはこれでピカピカになりました！

www.neopopora.jp

まとめ

これから掃除用具を揃える方はいくつも洗剤を揃えるよりこの２つがあればほぼすべて解決します！成分的にはセスキ電解水も重曹が入っているので近いのですが使い勝手がとてもいいので2つ共あったほうが便利です。

100均で売ってる「ゲキ落ち君」スポンジもよく落ちて好きなんですが、消しゴムのようなカスが出るのがちょっと厄介ですね（w）

環境に優しい洗剤で罪悪感０！最小限の洗剤で楽にお部屋も綺麗にしていきましょう。

貧しい家は散らかってる？家と心の状態はリンクする。毎日の習慣・行動から不安要素を少しずつ手放していこ！ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

2017-05-08

上手くいくためのシンプルな方法がなかなか実行できない理由とその対処法！

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よく上手くいくためには

やりたくないことをやめる
やりたいことをやる
朝早くに起きる

などなどが挙げられていて、まさに究極にシンプルにその通り！だと思うし

これに近いことをやっていきたい！でも「できないんだようううう。。。」

って感じの人たっくさ〜〜〜んいると思います。

私もやりたいことをやってやりたくないことをやめて、、朝早くに。。。ってなるべくは行っているつもりですが、やっぱり今でも仕事の一部はやりたくないことだし

やりたいコト全部できてないし、若干引きこもってるし。。

そんな人生が上手くいくはずだとわかってるけどできないコトの理由と対処法を考えてみました！

上手くいかない理由は言ってみれば一つだけ

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大元の原因はたった一つだと思いました。要約すると。内容は人によって様々だとは思いますが。

不安である!

上手くいくか不安。お金がなくなるかもしれない不安。親や子供からどう見られているのかという不安。

例えば転職や起業も不安が伴いますよね。やりたくない仕事をやめてやりたいと思っていた職に転職をする、起業する。もしあなたが今割と普通に働くだけで一定の暮らしていける程度の仕事についているとしたら、それがなくなってしまうっていうのは不安かもしれません。

不安要素さえなくなれば動けるってこと？

不安要素が消えたら、動かない理由はないでしょうが。

その不安って私、なくならないと思うんです。

いろんな不安があって、私は不安は誰にでもあるものだし、

逆に不安がない人っていないと思う。

不安＝当たり前！隣の人も不安はある。

特にやったことのないことなんて不安だらけ。不安などあって当たり前なのです。

悩み・不安・怒りを小さくするレッスン「認知行動療法」入門 (光文社新書)

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中島美鈴光文社 2016-12-15

紙とペンで手を動かして書いて可視化する。自分の潜在意識の思い込みを明らかにするシンプルな方法。 - 人生をシンプルに☆

不安の対処法・最悪の事態の対処法をとりあえず用意しておく

お金がなくなった時の対処法→日雇いバイトをする

彼氏に振られた時の対処法→合コンにいく

企業で失敗した時の対処法→もう一度雇われて働いてみる

などなどとりあえず、こうなったとしたら最悪これやればいいや！っていうのを用意しておいて行動に移す。

不安の原因を明らかにする

不安なのはお金がなくなることなのか、他人からの目線なのか、やりたい仕事につけないことなのかその辺を細かく「本当のところはどうなんよ？」というのをしっかり明らかにするともやが晴れます。

不安って明らかにすれば意外とたいしたことなかったってこともあるので。

正体不明のものって怖いけど、正体が明らかになればあ、なんだそんなこと！ってことが多々ある。

万全の準備をしておく

どんなことでも準備不足は不安になります。

これでもか！と言うほど勉強できれば、これくらいやったから落ちたらおかしい。くらいに。

こんなに準備したんだから上手くいかないわけがない！ってくらいプレゼンの準備をしたり。

多分不安要素が大きくなるのは準備を万全にすることで解消することも多いと思います。自分に対する自信が生まれると不安を凌駕できる。

圧倒的結果を出すには圧倒的努力が不可欠。 - 人生をシンプルに☆

実践あるのみスモールステップをふむ

いきなりドーン！っていくと大きく骨折するのも怖いですよね。だから大きな一歩ではなく

できるだけ細かいステップを踏んで自分に成功体験を踏ませていくのがいいのかな。

ちょっとずつ。ちょっとずつ。

行動したい人へ！「未来食堂」さんの本がお勧め！紙の本をほとんど買わないミニマリストが即買い・再読した本！ - 人生をシンプルに☆

まとめ

不安は解明→解明→対処法でずいぶん軽くなる（もしくはなくなる！）ちなみに不安ってもともと形のないものだから、本人の捉え方次第だな〜とも思ってます（思ってるんだけどね！）

一歩一歩進んだらその都度自分を「よくやった〜」って褒めてあげるのも忘れずに！

自己受容も大事だし、不安であるという自分を否定せずにそれでも大丈夫ってまずは認めてあげてから対処していきましょう！そんな私もこれから不安と向き合います！！

「自己受容」―世の中が悪いのか?自分が悪いのか?

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折本光司アートヴィレッジ 2016-10

avocadolove.hatenadiary.com

2017-05-07

ベジタリアンが理由で男に振られた過去から復活してベジタリアンのブログを作りました！

生き方・考え方食生活

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またもや新しいサブブログを作ってみました！

もう、サブブログ作るくらいなら、一つのブログに集中したほうがいい言っていうのはわかっているのですが、決意が揺らがないうちに。

ビーガンを目指すブログ作成！

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過去数年ベジタリアン生活を送っていましたが

好きだった彼からの

「彼女には肉料理を作ってもらいたいし、ベジタリアンだと合わないと思った」という後からの告白により簡単にベジタリアンをやめた経験があります。

ここ数年お肉も魚も普通に食べていましたし

時々糖質制限やグルテンフリーを実践するだけだったんですが

なんだかいろんなコトに啓発されてまたベジタリアンに戻ってみようかなと思うようになりました。

あとはやめたきっかけが男だったわけだけど。私の知り合いに複数

彼女がベジタリアだから僕もベジタリアンになった

って人がいるんですよね。

つまり、私はベジタリアンだったから振られたわけではないんですよ。

私が好きだったらベジタリアンだろうと関係ないと思うんですよ。あと、私相手が肉食べてても気にしないし。当時も薄々気づいていたんだけど、ベジタリアンであるというせいにしていたかも。うん。

詳しくはサブブログに書くとして。

ただ今回は厳密にやるというよりゆるく。でもできるだけ可能な限りビーガンに近づけたい。。という思いからビーガンについて調べたり、レシピの考案やレストラン探訪をしていこうと思っています。

ちなみに今日のお昼ご飯は刺身こんにゃくでした。

新たな決意ややりたいコト、興味あることをブログで発信するのがおすすめ

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このブログ自体、興味あることがほとんどですが、アウトプットするコトにより理解が深まったり仲間ができたりするので自分が興味を持った分野はブログを作って発信してみるのっておすすめです。

ちなみに私は他にプログラミングのブログとワードプレスでポールダンスのサイトを作っています。

書くために調べたり、考えをまとめたりすると知識もつきますし。

ベジタリアンになってからの体調変化とかそいういうのもレポしていきたいです！でもやっぱりこっちのブログの方をメインでやっていきますので引き続きよろしくお願い足します♪

2017-05-06

圧倒的結果を出すには圧倒的努力が不可欠。

やりたいこと夢の叶え方生き方・考え方

友人がとある全国の大会で優勝をしました。その他の出場者の上位入賞者も「予想通り」な結果でした。正しい方向に努力をした結果だと思います。これは適性もあるけどやっぱりやってる量（練習量）が圧倒的です。

私も前まで大会に出ていたのですが、思ったような成績を残せず。圧倒的に実力をつけてきた他の人との違いを考えてみたいと思います。

集中力

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1日24時間しかないのはすべての人が同じ条件です。且つみんなそれぞれ仕事をしていたり他のことをしてる人も多いです。例えば３時間練習するとしてその時間をいかに濃厚にやるか。あとやることを事前にピックアップするなどして効率よく勉強をするようにしている。できないことを引きずってやらないのではなく、改善の方に意識を向ける。

時間をかける

上記と矛盾するようですが、とにかくあらゆる時間を練習やイメージトレーニングに費やす。そのことに意識を向ける。「この時間しか無理」ではなくて「可能な限り練習する」早朝、深夜関係なくみんなやってましたね。

私の場合は「体が動きにくいから、次の日仕事だから」なんて理由で深夜練習をしませんでした。もちろん深夜に酷使するおは体にはあまりよくないのはわかってるのですが日中時間をかけられないとしたらそれ以外の時間にやることが必須になるのです。

周囲が引くぐらいの圧倒的努力

上位入賞者の方は圧倒的な努力をしています。

それこそ、食事もそうですしパフォーマンスの向上のためにありとあらゆることをおこなっていました。私もある程度は気をつけているものの、そのレベルが桁違い。

普通の努力では圧倒的な結果は残せないんですよね。本当に引くぐらい研究して勉強して練習しています。

それなりの成果しか出ない。

ジャンルは違いますが、この人やばいと思った人の本

財布はいますぐ捨てなさい

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金川顕教サンライズパブリッシング 2017-04-07

会計士試験に大学在学中に合格、その勉強の過程も書いていたんですが時間の注入力がハンパないです。人ってそんなに勉強できるの？？ってくらい。

これくらい努力できたら結果がついてくると思います。勉強もスポーツも結果が出てる人はやっぱりすごいやってますから。もともとできる人もいると思いますけど、結果を出し続けている人は正しい努力を圧倒的な量やっているはずです。

できると信じて改善する

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あとは自分を信じることだと思います。

いくら練習したり勉強したりしていても

「無理だ無理だ」と思っていると本番で失敗したりという致命的ミスを犯してしまうので「これだけやったから大丈夫」という安心感をしっかり自分に植え付けて自分を信じてあげるのが大事かなと。

あとは自分を責めないことかな。それができなかったとしても人生が終わるわけではないし。結果が思わしくなくてもじゃあ、次どうやったらいいだろう？って切り替えられる人が強いと思います。

私が思うに武井壮さんとか改善するのとかすごいうまいと思う。

もっとシュバッ！！っと腕振りたいし下半身のエネルギーもっとボールに伝えられるようにしたい。。
しかしダルビッシュのフォーム何回観てもエグい。。頑張ろう。。 pic.twitter.com/xL307dduxg
— 武井壮 (@sosotakei) 2017年5月3日

さらにやはり努力、と言ってもみんな好きなことだから頑張れるんですよね

結局好きなことどうしてもやりたいことしか圧倒的努力はできない

絶対こうなりたい目標やすごく好きなこと。

それ以外はやっぱり圧倒的な努力ができないと思いました。できるとしたら相当な精神力の持ち主。。。

好きなこと（やりたいこと）×圧倒的な努力　という公式で圧倒的な結果が生まれるはず。

さて、私はどうやって改善していくかな。。。

2017-05-05

「結婚しないの？」というおおきなお世話を廃止して。そもそも本当に人は結婚制度を求めているのか？

生き方・考え方恋愛

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こんにちはオドリコ（@acro_y)

です今日はお誕生日でしたが特に何もせず。誰とも会わず。

そして接骨院に行ったら受付が終わっていて治療できずに帰ってきました。（悲しい）

去年のバースデーは彼とイタリアンレストランでお祝いしてもらって超リア充だったのに今年のこの落差！でも、まあお天気良かったし適度に体も動かせたし良かったことにします。

結婚制度についてまた考える

友人が結婚のため田舎に移住をすることになりました。

今日は結婚について、というかパートナーについて少し考えてみたいと思いました。

以前ちょっと書いたかもしれないのですが

男女ともパートナーに求めることがすごく多い気がしました。それを一人の人に対して行うものだから不具合が出てくるんだな〜と考えていたところ、とても納得のブログを読みましたよ。

gen-ron.hatenablog.com

アメブロで有名な子宮委員会はるちゃんの彼氏さんですね。

これ、かなり賛否両論だとは思うんですが、個人的には「よく言ってくれた！！」って感じなんですよね。

子宮委員長はるの子宮委員会

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子宮委員長はる KADOKAWA/中経出版 2015-09-18

本音では『子供が欲しい』なのに

常識では『結婚しなければならない』がつきまとう

で

結婚して

出産して

子育てしてみたけど

ああ！

やっぱり私

結婚したかったわけじゃなかったわー！

ってゆーか

貴方のことも別に好きじゃなかったし

貴方とセックスしたいわけでもなかったし

貴方と家族を作りたかったわけでもなかったし

貴方の遺伝子が欲しかったわけでもなかったし

妊娠したかった

出産したかった

子育てしたかった

それが

貴方の子供である必要もなかったし

私が出産した子である必要もなかったし

ヤベェえええええええええええええええ

色んなことに気付いちゃったやんけええ

じゃあもう【結婚】ってなにぃぃぃぃぃぃ？？？？

って

多くの人が

一回目の結婚に失敗してから気付くんだよね（笑）

絶対一人の人にすべての役目が全うするなんて大変だと思うし。

私は女なので、例えば結婚したとして

旦那さんに

養ってくれていいパパでいてくれていい夫でいてくれて

浮気もせず、セックスもちゃんとして、お互いが仲睦まじく、、、って

それ無理っしょ

いや、それができるくらい相性のいいカップルも存在するとは思う。

だけど私個人でいうと

人と一緒に暮らすの嫌
セックスは相手が欲しい
子供いらない
子供自体は嫌いじゃない
子供は産みたくない

だから

強いて言えばもう、通い妻。くらいならいいかな？って結論ですね。一人の人と結婚するとするならば。

結婚制度を利用するならアリ

貴女の生きたいように

貴女が幸せになれるように

【結婚】という制度を利用すればいいだけの話

そう、利用でいいと思うんですよね。

ちなみに私はゲイの友人との偽装結婚もありだなと思ってます。

ただ、できたらゲイの友人もゲイ同士で結婚できる制度が早く確立されたらいいのにな〜とも思ってますが。

あとはフランスのPACSも日本で行われたらずいぶん気が楽になると思うんですよね。

男女ともにある程度の年齢になると

「結婚は？」って言われる。

また、ある程度の年齢をすぎると

「なんで結婚しないの？」って言われる。家庭持ちたい人が持って、結婚したい人がして、子供産みたい人がうめばいいでしょうに。

自分がやってきたことだから、世間はみんなやっていることだから。

それだけの理由で結婚を押し付けるのはナンセンスだと思うんですよね。

すべての人に母性本能があるかってそういうわけではないと思うし。

「結婚して子供を産むことこそ女の幸せ」っていうおっさんとか普通にいてビビる。

あとはみんな焦って結婚する必要なんかないのにな〜〜って思うんだけど。

私はやるとしたら結婚制度を利用できる相手とだったら結婚するかな。

少子化上等。

生涯未婚上等！

産みたい人が産んで、結婚したい人がして、それを尊重できる社会になればいいなあ。

2017-05-05

好きなことを仕事にするって大変さも引き受けること。まずは自分の好きを発信してみる。

私は好きなこと（ダンス）で仕事をしています。

周りからは「かっこいいね〜」と「すごいね〜」って言われますが

ぶっちゃけめっちゃ辛いです。そしてもちろんやりたいことだけを踊っているわけでもありません。

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体が痛くてもよほどの怪我ではない限り休みにくい。
怪我しやすい
年齢
不安定さ　などなど。

最近はさすがにある程度は流す感じにやっている時は多いですが、やはり体に鞭を打ちつつ適度に練習をしつつですがなんとかやってるって感じです。

華やかに見えるポールダンスも結構裏側ではこういうことやっててアスリートしてます。（最近はさすがにここまでやってませんけど私は）

NOWNESS

spin dreamsという動画がコンテストに向けてのあるポールダンサーの生活の映像があるんですが。私の周りのコンペティターは結構これに近い感じ。

好きなことで食べていく壮絶さ

結構いろんな人のブログでHikakinの密着24時について書かれていましたが。

確かに体壊しそう。。そして、孤独w

ヒカキン密着24時〜YouTuberの裏側〜

ちゃんと寝てないし食べ物は常にコンビニのサラダチキンと納豆！（私も時々それに近いことはある）ブラックのコーヒーと。テレビ番組の生放送をやって自分の動画の編集の合間に仮眠と食事。

でも、彼にとっては好きなことだからしんどくても全然耐えらえるんだと思います。

他の人から見た辛そう、そこまでしなくても。。。って思うこともやりたい、という気持ちで乗り越えてしまえるんですね。

最近再読した奥平愛衣美さんの本にも書いてあって昨日ハッとしたんですが

あなたが心から望むこと、あなたが心からやりたいことを行動に移す、そうすることが、あなたが社会に対しても貢献してるということであり、自分の人生を生きる自分お人生に責任をとる、ということです。

自分が何かを好きだ、ということに理由はいりません。

例えばhikakinが「Youtube」で稼いでやる！っていうモチベーションだけであの24時間はこなせないと。好きで見てくれるファンがいてやり続けられるんだと思う。

それに加えて彼自身が一人で作業するということが苦ではないというタイプ。一人が耐えられない人にはいくら好きな仕事でも辛くてあんなにたくさん一人で動画を作っていけないんじゃないかなあ。好きなこと×努力×適正

人生が輝く引き寄せパワー

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奥平亜美衣 KADOKAWA 2015-12-26

好きじゃないことの方が気楽だけどつまらない

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私は好きじゃないけどできる事務職を３年ほどやっていました。

それまでもアルバイトで飲食や水商売はやっていましたが、会社員をするのは30をすぎてからだったんです。お給料も安定してるし、社会的な信用もある程度できるし、何より派遣社員であっても大手の外資系で働いているとなると、なんかちょっとすごい、みたいな感じになっていました。

もちろん大変なこともありましたが

ミスをしたら最終的には責任は上司が持ってくれる環境
とりあえず出社してデスクにいてルーティンをすればオッケー
しんどければ休める（ペナルティーなし）

という今考えてみたら楽だったな〜と思います。朝９時出社はしんどいけど。

とりあえず9時から18時まである程度仕事を回していればオッケーな環境。周りの社員さんもいい人ばかりで可愛がってくれる。お給料はめちゃめちゃ良くはないけど一人暮らしするには質素に十分暮らしていける額。

だけどいつも「何のために私はここにいるんだろう？」という思いが拭えませんでした。並行して続けていたダンスがあったから耐えられたのだと思いますが、それがなければ耐えられなかったかもしれません。

ちょっとでも好きなことでないと、厳しいな〜と思いました。

そして前述の奥平さんの引用のように、好きなことをしていると機嫌がいいので周りにも良い影響を確かに与えると思います。嫌いなことを稼げるから、仕方がないからと言って嫌嫌やっていると自分自身も辛いし、何よりそのイヤイヤオーラが周囲にも伝わってしまうのではないかなと思いました。

好きなことを仕事にする第一ステップは人それぞれだけどまずはSNSがいいと思う。

ブログやyoutubeって無料でできていいなって思うけど

動画や文章をたくさん書くのって意外とハードルが高いようですね。

私はどちらもやってますが、まずは自分の好きなことを発信するのにSNSがいいなと思います。

Twitter,マストドン、Instagram,がいい気がします。その時の気分とかをupするのではなくて自分の好きなものをどんどん発信していけばいいです。

Facebookはどちらかというと身内感が出てしまうので、それよりも知らない人とも趣味でからめるSNSがまずはいいと思う。

そこで新しい出会いがあるかもしれないし、自分の思いに共感してくれる人が見つかるかもしれない。自分でいいなと思うこと、好きなことを発信してみる。それが好きなことを仕事をするということの第一歩かもしれない。

だけど、好きなことに伴って好きじゃないこともやらなきゃいけないかもしれない。

それもすべて受け入れる必要があります。

だから好きなことを仕事にすることって必ずしも必要ではなくて

どういう生活が送りたいか？それで仕事を決めるっていうのもいいなと思います。だからとにかく執着しないことが大事だと私は感じています。

2017-05-04

PDCAが回らない理由！最速でうまく回すには？

夢の叶え方やりたいこと

PDCAってなんぞや

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PDCAってよく聞くけど最近までなんのこと〜？という感じ

tachikaeru.com

Plan：計画を立てる
Do：実行する
Check：評価する
Action：改善する

という感じです。

やりたいことがある人は未来食堂に来てください「始める」「続ける」「伝える」の最適解を導く方法

最近読んだ未来食堂さんの本にも書いてあったので改めて考えてみました。

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小林せかい祥伝社 2017-04-01

やりたいことがある人は未来食堂に来てください「始める」「続ける」「伝える」の最適解を導く方法

PDCAが回らない？？

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Plan→Do→Check→ActionのActionがおざなりになると（またはやらないと）

堂々めぐりになって行動しても先に進まない現象が起こるのだと思いました！

改善することっていうのは以外とやってないかも。、または

改善（Action)をしようとして計画（Plan)しても行動(Do)になるまでに時間がかかったり忘れていたり。

一生懸命やる思考の人はAction(改善）が抜けがち？

行動行動！で闇雲に行動してしまう人は改善する前にPlanさえもすっ飛ばして同じ行動をしてしまうのでうまく回らず「なんでうまくいかないんだろう。。。、向いてないのかな。。」で評価で止まってしまうのかも。冷静に「なぜできないんだろう」ではなく

次に「どうやったらうまく行くんだろう？」思考に切り替えなければ次のPLanに持ち込めない。

逆に思考派の人はPlanとDoの間が長い

あれこれ考えてしまってPlanするも次のDoに進めない。または一回PDCAを行った後にPlanするもまたDoするタイミングを見計らいすぎてそのまま。。。みたいな止まっちゃう。慎重派の人はこちらが多いのかもしれない。

自分がどこで止まってるかで自分の弱み強みがわかる

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もう、こうなるとPDCAをPDCAする！といった感じですが自分ができてないカテゴリー(P/D/C/A)を意識するだけでも自分の弱みや強みが把握できるな〜と思いました。

”思う"だけでなく、行動に移すために私がしていることは2つあります

【ツール】と【仕組み】です

・ツール

気がついた時に以下に負担なく行動できるかが改善を繰り返していけるポイントになります。負担なく改善できる（=変更できる）ツールを取り入れましょう

著者の小林せかいさんは「マスキングテープ」を例にとって書いていました。

P:ここにチラシをはったらお客様の目につきやすいだろう

D:計画した場所に貼る

C：角に座ったお客様が見にくそう

A:チラシを増やして角に座った人にも見やすい場所に貼ろう

ここで、剥がしやすい「マスキングテープ」を導入することで、剥がす時の煩わしさを払拭してまた違う場所に貼り直すことができてPDCAが簡単に回ります

・仕組み

改善せざるを得ない環境を作る。

「頑張るぞ」という気合いだけで運用すると疲れてしまいます。毎日の業務に加えてさらに加えて何か自主的に取り組むのは大変なので改善せざるを得ない仕組みを作るのです。

日替わり→毎日考えなくてはいけない

まかない→毎日新人が出入りするのでわかりやすい環境やオペレーションを改善せざるを得なくなる（※ちなみにここでいうまかないとは、50分食堂を手伝えば誰でも１食まかないを食べることができるという未来食堂さんのシステム詳しくは未来食堂さんのサイトにて。

未来食堂 - あなたのふつうをあつらえます

）

自分の性格を改めて知ってうまくまわるように取り入れよう

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PDCAというとどうも難しく考えてしまいそうですが、人間とは基本的に「楽をしたい」と思うのでそういう意味でも「いかに楽をするか」という思考の切り替えで取り組むのもいいかもしれないなと思いました。

ちなみにこちらのPDCAは違った意味で取り入れたいです。ほっこり。

gwgw.hatenablog.com

2017-05-03

「決めるだけ」で大丈夫。決めたつもりが決めてない理由

オススメシェア生き方・考え方夢の叶え方

決めるだけでうまくいく？

「決めるだけ」「決めた」

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決めたのに。。。

でもなんでうまくいかないんだろう〜？

そう考えることはありませんか？

その理由って、本当に決めてない　みたいです。

人は毎日昨日とほぼ同じことで悩んでるその割合９割同じこと

思い当たる節はありませんか？

今月のお金足りるかな
あの人はどう思ってるのかな
あの服買おうかな
ダイエットしなきゃな
資格とったほうがいいかな〜

などなど

だいたい同じことで思い悩んでいませんか？

例えば

「これやる」って「決めた」のになかなか申し込みにいかなかったり

勉強しようと思ったことを理由をつけてやらなかったり

そのうち〜で１日が終わって気がついたら１年が終わってる。

怖いですね。。ほとんどの人が決めたつもりで過ごしているのです。

とりあえずなるということを決める

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人はどうしても

資金とか時間とかできない理由をついつい探してしまうもの。

でもそれってある意味今までの生活が変わってしまうのでどうしてもいつもと同じパターンを選んでしまう。

あとは「こう思われたらどうしよう」とか他人の目が大きいかもしれないですね。

自分がどうなりたいかと言うよりも、人からどう思われるかということに重きを自然に置いてしまっているのかもしれません。

で、そんな時は、とりあえず期限を具体的な予定にしてしまう。

行動したい人へ！「未来食堂」さんの本がお勧め！紙の本をほとんど買わないミニマリストが即買い・再読した本！ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

とりあえずなる（なりたいことやりたいことを明確にしたものに）ことに決める

「できるかな〜」「やりたいな〜」

じゃなくて

「できる」「やる」以上。

そのためにはどういうことをすればいいかなって考える。

「できないかも」じゃなくて、未来を確定したことにする。そうすると自然と生活パターンやら環境や食事、全てを変更したくなってきますし、するようになります。だって未来が決まってるからそれに合わせていく他ないんです。

私の場合ですと自然と「やる」「なる」と決めたものは確かにかなってますし

「こうなりたいなあ〜」くらいのものはやっぱり先延ばししちゃってます。（反省）

なぜジョブズは、黒いタートルネックしか着なかったのか? 〜真の幸せを生きるためのマイルール28〜

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ひすいこたろう,滝本洋平 A-Works 2016-11-25