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人生をシンプルに☆

毎日やりたいことだけやって生きていく。生き方・考え方を綴ります。

行動したい人へ!「未来食堂」さんの本がお勧め!紙の本をほとんど買わないミニマリストが即買い・再読した本!

// 未来食堂さんってご存知ですか? miraishokudo.com 面白い まかない 制度もあります。 未来食堂では、50分のお手伝いで一食サービスいたします。一緒に働いて、本当のまかないを食べてみませんか?『お腹が減ったから』『未来食堂が好きだから』『いつか…

元散らかし魔な私が断言!片付けが苦手な人ほどミニマリストに向いていると思う理由。

// 元散らかし魔です。 私は昔から片付けられない人でした。 血液型(A型)を言うと大概の人は「嘘でしょ。。。。?」と言われるくらい大雑把。 実家にいた頃は部屋が汚すぎてよく親に怒られました。 一応「片付けよう!」と一念発起して一周は整頓されるの…

ミニマリストが引き寄せ体質になりやすく幸福度が上がりやすい理由

// 私がよく読んでるブログの中の一つ歌手でありボイストレーナーもされてる相川さんという方のブログから ameblo.jp やりたくないことをやめること。ふと思いついた直感をすぐに実践すること。何でもタダで選べるならどれにするか?で選ぶこと。一番心地よ…

【レシピ】スタバ風だけど乳製品不使用のチョコチャンクスコーン

// 乳製品不使用!(スタ◯風)おから入りチョコチャンクスコーン ひたすらに米粉を使ったスコーンを作り続けています!今日のレシピは若干某有名コーヒーチェーンのス◯バに対抗しましたが、味もヘルシーさも勝ちました! 食感ちょっと似てますがスタ◯のスコ…

「当たり前ポエム」って知ってる?ものの見方が違うとこんなにも面白いものができるんだと感動した。

// こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! 当たり前のことを当たり前に言ってるだけのポエム 当たり前ポエム。 twitterで火がついて本が出版されたようですが 今日たまたまFBでシェアされていたのを見てツボってしまいました! corobuzz.com youtubeもはっち…

新しい世界が広がるかも?副業(複業)でいろんな仕事をやってみよう!

// 意外と会社員をやりながら副業をしてる人は私の周りに多いのですが ただ「お金を稼ぐため」と考えると苦しいイメージしか持ちません。 (あ、もちろんお金も大事ですが) 私も会社員の時は副業で週末にダンスの仕事をしていました。当時は金銭的な補助の…

アラフォー就活"普段着でお越しください"との案内だったけど皆黒スーツだった件

// 昨日某社にエンジニアの派遣登録に行ってきたんですが 同じ時間に登録のため受付に行ったら 12〜13名ほどの人が来ていて内男性が8人くらい。 メールの案内では 「普段着でお越しください」 だったんですが 男性全員スーツでした。黒の。 女性は私を…

ブログやってるとプログラミングを勉強してて良かったと思う。カスタマイズはブログ愛が深まる!

昔アメブロを始めた時(2009年くらい)htmlやcssが謎すぎてわからなかった上に勉強しようという意識さえ芽生えなかった。 アイディアを実現させる最高のツール プログラミングをはじめよう posted with ヨメレバ 池澤 あやか 大和書房 2015-03-22 Amazon Kin…

天職は子供の頃の自分が知っている?思い出を掘り起こしてみよう!

// やりたいことや好きなことがわからない? 私は副業で接客業も昔から多々やっていましたが(いわゆるホステスですね) サラリーマンの人と話す機会が色々あってですね 20代からそれこそ70代くらいの男性とお話ししました。 で、特に20代後半〜40代です…

【レシピ】グルテンフリーダイエットにピッタリのプロテインクッキー

怪我の功名。グルテンフリーダイエット向けクッキー (ナッツは飾りに載せてみただけ!) スコーンを作ろうと思って米粉を減らしておからやプロテインを混ぜまくったら なんか全然違うものができた! これ、自然食品系の店で売ってたクッキーと同じ味だ。 と…

美人が「何もしてませんよ」って嘘?の真相を突き止める。

美人の「何もしてません」は信用できるのか? 美人が美容法を聞かれて「何もしてません」というのは本当だろうか? こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! もちろん顔の造作がもともと整っている人や、たまたま肌が荒れにくい人や太りにくい人はいると思う。…

私のミニマリストブログでなぜか検索で良く読まれてる記事3パターン

// 渾身の記事はなぜかヒットしなくて なんとなーく書いた記事がよく読まれてます(残念) 3パターンの内2パターンがミニマリスト関係ない奴。 夜のお仕事系 私がアメリカで1ヶ月滞在した時のバイト事情をちらっと書いてみました。(あ、私は結局働いてな…

ミニマリストになって財布の紐が固くなった・洋服が簡単に買えない!!

昨日は「久しぶりにお買い物で半日すごそー!」 と決めて、午後からは新宿へ! が、しかし。。 人の多さと従来のめんどくさがりにより試着のハードル。(日曜だから混んでた。。) 全然おしゃれじゃないくせに変なこだわりがあるためなかなか決まらず。 4時…

【グルテンフリー】米粉でベジタリアンのためのスコーンのレシピが完成!

できた! 乳製品不使用の米粉スコーンのナイスレシピ〜ができましたので備忘録的にシェアしたいと思います! // 材料 米粉 230g ベーキングパウダー 5g きび砂糖 30g 塩 ひとつまみ 豆乳 80g オリーブオイル 45g 卵 1個 作り方 粉類を全てボウルで混ぜ合わせ…

コンビニにもベジタリアンの波。ダイエットは我慢しない方が上手くいく。

// コンビニがベジタリアンメニュー豊富になってきたよ ファミマにこんなベジタリアン新商品が! 野菜が全部細かく入っているのでスプーンの方が食べやすいです。 税込420円でした。 大豆ミートのキーマカレーですが味もしっかりと付いているし(レタスがも…

自分軸はブレたっていい!今の本当の気持ちに正直に行動しよう。

世界一住みやすい街ウィーン!(だそうです!) イメージとしては芸術の街!って感じです。 たまたまいつも見ているバイリンガールのチカさんの動画からふっと気がついたことがあったのでシェアします。 www.youtube.com その中でお友達が発してる言葉が日本…

【簡単レシピ!】お豆腐やの店員さんオススメのお豆腐の美味しい食べ方

女性の方だとお豆腐が好き!って方多いですよね? 男性も以外といるかな?お豆腐って本当に私は大好きで 上京して2年くらい某老舗お豆腐やさんでお豆腐を売ってました! はい、店員さんって私!(ちなみにそのあとバーテンダーになりました) simplelifedan…

〇〇ができないという理由を探してる本当の理由

こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! 私は個人的にPhaさんの本とかブログが緩すぎて勝手にファンなのですが 昨日読んだブログでとっても的を得たことを書いていらっしゃいました。 // pha.hateblo.jp こないだ2月10日にあった「ニート祭り」で、「お金がな…

それを辞めてもいいと思えたら、すごく心が楽になった。みんな自由なはず。

こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! 最近ずっと踊るのをやめたいやめたいと思っていた。 だけど具体的に辞めよう、というか、やめていいやって思ったらなんかすごく楽になりました。 仕事も学校も辞めてもいいと思えると楽になる 人間関係も同じく 許可を…

人の気持ちって割り切れないの!!結婚するとか付き合うとか相手って一人に絞らなくてもいいかなとか。

// 元彼話をするよ。 こんばんは、オドリコ(@acro_y)です! 夜なのでふわっと思ったので書きます。 明日消すかもしれません。。。 エーーッと昔から時々読んでくださっていた方は知ってるかもしれませんが。。 私は去年好きな人(13個年下)と付き合うこ…

死にたいって思うことある?そんな人の自己肯定力を高める方法

わ〜人生詰んでるわ。。。 私死にたい。。 って思う人、思ったことある人ってどれくらいいるのでしょうか? こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! 私は小さい頃から結構悲観死後の世界とか興味もあったり 何か落ち込むと 「ああ。。死にたい」と思うような…

お肉みたい!大豆ミート簡単調理試してみよう♪

こんにちは、オドリコ(@acro_y)です! 大豆ミート、試してみようとかいいながら、今日はまだ使ってないです。近所のスーパーで久々に買いました。先日ベジタリアンに戻ろうかな〜っと思いつきまして ヴィーガンになりたい願望と食事の好みについて他人のお…

グルテンフリー実践者向け米粉で作るお菓子を集めてみました!

// オーブンが手に入ったので毎日お菓子を焼くのが楽しいです! ただし私はグルテン抜き(小麦類)生活をしてるので、巷に出回っているお菓子レシピだとNGな訳です。(時々はいいかなと思っているけど) なので自分メモ用にもこれはいいな、これはいける!こ…

ヴィーガンになりたい願望と食事の好みについて他人のお節介の均衡

// いきなりですが、私ヴィーガンになりたいなと常々思っているんです。 エビ以外のアレルギーもないし。。お肉も魚も卵も大好きですが。 やっぱり体調がいいのは植物性のものだけ食べた翌日です。 ちなみにヴィーガンとはベジタリアンの一種ですが お肉、魚…

【5分でできる】腹筋が割れるトレーニングの動画(玄人向け!)がおすすめ!

// いいトレーニングをみつけました 腹筋を割りたい!!! っていう方結構いますよね。 私自身は腹筋割れてるんですが 女性で割れてる人ってなかなかいないかもしれませんね。 男性も女性よりは割りやすいですが意外といいトレーニングをしていなかったりす…

熱海の最高齢ストリッパーさんの話から考えたレアキャラになる方法。

// 昨日ダンサーの友人に聞いて 「そういえばさ、何年か前熱海で70歳超えてるストリッパーさんのショー見たんだよね」 私は耳を疑いました。 「え、70??」 となるともしかして40くらいに見える70歳とか美魔女的な人。。? TEAM美魔女メンバー紹介 | 美魔女…

学校=使いやすい労働者を生産する工場。 ホリエ本"すべての教育は「洗脳」である"を読んだ〜

// 先日気になっていた堀江貴文さんのすべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書)を読みました! 今の時代、親の言ういい学校に行っていい企業に就職したけどこれって何、幸せなのかな?ナンカチガウ。。。みたいな人がいっぱい増えてき…

知人の事故死。人の寿命について考える。

// 先日、某テーマパーク敷地内で事故があり私の友人の先輩のパフォーマーさんが亡くなりました。 私はその彼のことは昔大きなショーで何度か見たことがあり 世界で活躍するすごい人でした。 たまたま友人がFBでコメントをしていてニュースを見つけたのです…

【グルテンフリーのお菓子】米粉のパウンドケーキ(プロテイン入りだよ!)

// グルテンフリーのパウンドケーキを作りました! 自身の記憶の定着も含めレシピを記します! 材料 米粉 80g ココアプロテイン 30g(私はkentaiのココア味を使用) ココア 20g ベーキングパウダー 小さじ2 卵 2個 オリーブオイル 60g 豆乳 60g はちみつ 2…

日常に幸せ要素をぶち込もう!妥協せず食べたいものを食べてみよう♪

// ローストビーフ丼 +100円でおっきいサラダがついてきました。 温玉大好き〜とろとろ♪ サラダ付きにして税込1166円 ローストビーフは超やわらかくて温泉卵が乗ってます。 ご飯は五穀米と白米が選べますが五穀米に。お米にもタレがいい感じに染み込んでて美…

「ずっと続けてきたこと」の執着を手放すと新しいものが入ってくる。

手放してもいいと思えると楽になる。 私は人類皆「まぁなんとかんなるでしょ〜」 って気持ちになれたら平和になれると思うし戦争にならないと思うんですよね。 人って自分が今持っているものが「ある」のが当たり前なので それが「ない」というのは異常事態…

鯖缶を使ったタンパク質たっぷり鯖グラタンのレシピ

// こんばんは!調理師免許持ちのオドリコ(@acro_y)です! simplelifedancer.hatenablog.com 今日はお休みなのであちらこちらに練習に行ってました。 最近のブームは 鯖缶です。 www.maruha-nichiro.co.jp 昨日は味噌煮缶、今日は中性脂肪がきになる方にっ…

大人が協力して子供の夢を叶える方法を考える重要性について。夢をつぶさない方法。

こんにちは!オドリコ(@acro_y)です! こどもの夢を叶えるためのフローを今日は考えたいと思います。 夢を叶えるため。。というか私自身の幼少期の体験を含めて、こうして欲しかったな〜とかこうだったら良かったのにな〜というのも今更ながら書いていきた…

断酒を決意した経緯について。中毒性のあるものは習慣化するまでがキツイけど。

// お酒大好きオドリコ(@acro_y)です! いきなりですが断酒します! 今までやめるやめる言いながら 「まあいっか〜」って思って辞めなかったんですが 諸々あってやめることにしました。 人生詰んだので「成功の経済学」で運命変えることにしたを読みました …

【オススメ!】ノートとペンを使って"夢を最速で叶えるワーク"をやってみよう!

// こんばんはオドリコ(@acro_y)です! 皆さんは理想どうりに今人生を生きていますか? 私は「いや〜〜こんなはずじゃなかったんだけどな〜」みたいなことが結構ありますが ちょこちょこ幸せには生きています。 だけど、もっとこうなれたら、もっとああなれ…

悩みだらけな時に抜け出す方法・「いまここ」に集中するとだんだん幸せしか見えなくなる!

// この年まで というか年齢は関係ないけど 「将来に対する不安」というものを常に置いておりました。 多分それって完全に拭えるものではないけれど 今 楽しいことや好きなこと、美味しいものを食べたりしていても 心は次の予定や明日のこと、あの人はどう思…

女一人でリーズナブルなワインバルとして週に一度は利用するお店

PC作業しながら遅めの晩御飯 // サイゼリヤの白ワインデキャンタは絶対プラス50mlは入れてくれてるんじゃないかと思います。 毎度なみなみ。 これで199円。 simplelifedancer.hatenablog.com おつまみはセロリのピクルス199円と 辛味チキン298円 鉄板です。 …

【独断と偏見でオススメ】見ていて楽しい料理ブログをご紹介します!

// 私は料理やお菓子を作るのがとっても好きだったのですが 最近はケトン体を増やす!という目標を掲げているため食べるものもすでにシンプル化してきていますが 料理ブログや料理動画を見るのが大好きなんです! 今日は私の好きなおしゃれで見やすい料理ブ…

ヨドバシカメラにてスマホのキャリアをauから格安スマホのUQWimaxに変更しました。

// 今日は1日休みだから 調子の悪いポケットwifiをヨドバシで見てもらって 午後からゆっくりトレーニングしよ〜 で買い物して春物買うぞ〜なんて思ってたら Wimaxのブースで約3時間ヨドバシ内で約4時間滞在してしまいました。 終わったの3時。 とりあえずラ…

お金よりも強い心の呪縛を払わなければ、お金があっても何もしない。自分に大丈夫と言おう。

// 書いた記事が消えた。。 2000文字! 新幹線車内で下書き保存したらwifiアクセス切れて がーん がーん というわけで関西の実家に帰ったのですがその時に母親との会話で感じたことです。 お金よりも強い呪縛 私は東京に出てだいたい10年以上一人暮らし、…

情熱が全てを凌駕する。自分の特性を見極めるのも大事だがやってみないと何事もわからないものだ。

// 先ほど自分の大会が終わりまして、結果最低なポイントで終わりました。 ミスはもちろんあったのですが それ以前に最初からわたしは負けていました。 私には情熱が足りなかった。モチベーションがわかない事件 周りのコンペティターに比べて全然勉強をしな…

ノマドワーカーになりたい!最近流行りのオンラインブログサロンに入る時の選び方

// ブログを始めて随分経ってから収益を得られるということを知った! 私は結構前から(かれこれ5年前くらい??)ブログをやっていて(アメブロですが) パフォーマンスの告知とか 思ったこと〜とかつらつら書いていたんです。 pvはそんなに気にしていない…

チラリズムというのは日本人の価値観なのだろうか?

// チラリズム大好き日本人男子? すごくくだらないんですが 昨日26歳の男(未婚)とパンチラについての話をしていたのです。 私の働いている現場はダンサーだらけなので、男性の前でもおおっぴらに下着姿になるんですね、むしろ下着くらいの表面積の服で踊…

人体実験が楽しい!次はケトン体を作る生活をしてみようと思う。ダイエットを続けるコツ。

// グルテンフリー生活を再び始めてみました! 私はとく特にアレルギーというわけではないので絶対しなくてはいけないわけではないのですが、とにかく体が軽いんですよ! うどんもラーメンもパンも食べられませんので敬遠する人は多いのですが。。個人的には…

出会い系アプリのタップルとPairs2つを登録して使用感を比べてみた。

// 私2週間前くらいかな? 恋活アプリを使用始めたんですけど。。 simplelifedancer.hatenablog.com 同時期にもう一個アプリ始めたんで、どう違うのか違いを検証しようと思って。 基本的な流れはどっちも同じなんですけど 女性は基本無料 男性は月額制 ↑タッ…

趣味がないならプログラミングを始めてみては?PC一台で楽しめて仕事にも活かせる!

// wifi繋がらないのキーチェーンアクセスを削除したら直った呑みの誘い断ってググって自分で解決できたので、自分をほめてあげるためにワイン買って帰る!— AcroDancerYminimal (@acro_y) 2017年3月23日 直ったと思ったのに、PCがいちいち繋がりにくい。 ポ…

自分が何を信じるか。ノルウェー産サーモンから思ったこと。

// サーモン大好きオドリコです。 お寿司屋さんでは必ず炙りサーモンを食べます。 アボカドとサーモンの組み合わせも大好きだし。 今日の晩御飯はサーモンのお刺身でした! ただ、養殖サーモン(ノルウェー産とか)危険だよ!ってよく言われているので 多少…

紙とペンで手を動かして書いて可視化する。自分の潜在意識の思い込みを明らかにするシンプルな方法。

// OSをアップデートしてみたけれど途中でストップしてしまったよう。 私のPC大丈夫かな~~ とりあえずちょと時間を来週作って PC詳しい人に聞くかな。 (ネットワーク診断して、さらにwifiルータを再起動したらちょっと動作できるようになりました!) さて…

制限をはずす魔法の言葉で幸福度を上げてみる

// 今日もなんだかwifiの接続具合が不安定で 通信がグルングルンしてます。 最近そんな感じです。 そういえば、最近アイコンを変えました 私の似顔絵です。 と言っても顔ないし。 髪もこんなに短くないですが、筋肉質具合はこれに近づいてきましたね!やばい…

食生活のシンプル化により知らないうちに話題のダイエット法を行っていた。

// 食生活が恐ろしくシンプルになってきました。 と同時に最近気になることがすごくあって 気になって気になって 本やブログを読みまくってる。 それは ケトン体! ケトン体とは? ケトン体とは。臭いの原因?危険性も知って上手に活用! |糖質制限ダイエッ…