人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2015-05-26から1日間の記事一覧

瞑想本を読む。読書録、そしてグルテンフリー生活はじめます

瞑想本を読む 今週のお題「最近おもしろかった本」今週のお題「最近おもしろかった本」昨日買った瞑想についての本 10% HAPPIER~人気ニュースキャスターが 「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて 精神世界を探求する物語~ を読んだ。 瞑想のテクニッ…