人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2017-08-31から1日間の記事一覧

やる気がない時に使える5秒ルール(5seconds rule)

やる気がない!! そんな時どうしましょう。 今日見た動画で5秒ルールのことを言っていました。 www.youtube.com 叫んだりとかって声出してやる気出したり 瞑想したり。 そういう方法もあるよねー と言ってるけどこの動画のクリスさんのお勧めは 5秒カウント…