人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2017-10-20から1日間の記事一覧

肌荒れ・アトピーを治すのはまず食事を減らすことから

絶賛少食実践中です! だいたいお昼は食べたとしてもプロテインだったりさつまいもだったり。。 夜は好きなもの食べてます。お酒も飲んでます。 「お腹空かないの??」と聞かれますが いや、空きますよ、でも空いてるな〜辛いな〜とは感じないです。 無理は…