人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2017-10-24から1日間の記事一覧

食事を減らせば人生が豊かになる!?少食生活実践中!

少食推進中です!コーヒーはやめられません。 私はだいたい1日にメイン1食です。 練習前に少しプロテインか炭水化物をとったりします。お酒も飲みますが主食になってからは馬鹿みたいに飲めなくなりました。 少食生活を実践しだして約1ヶ月。 少食はエコだ…