毎日寒くて、異常なほど手足が冷えます。 ちょっと体調を崩すこともあり（よく寝てるのに） これは生活少し改善しようかしら。。。と思い直し、 まずは摂取しているものを少しだけ改めることにしました。 低体温症じゃないかと思っているので体質改善してみ…