アラフォーミニマリスト・人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2018-06-08から1日間の記事一覧

少食は人類全ての悩みを解決してくれる。不安から食べると体に悪い。

引き続き少食ネタです! 久しぶりに食べない人ほど仕事ができる!を読み返しています。 この著者さんの本は週3日食なのですが、私は1日に1食、ないし、仕事が夜遅いのでお昼に1食食べて夜仕事が終わってから胃に負担にならないようなおつまみと晩酌って感じ…