私はベジタリアンでは今はないのですが、お肉は美味しいけどやっぱり食べた後が 胃が重い時があります。油かな〜〜魚に比べてお肉はどうも私は量は食べられない上に 罪悪感があります。 ああ、死体、これ死体だよな と思ってしまう。(魚もそうなんですけどね…

一日一食生活は結構自分にはあっていると思うけど どうもお腹がすくなーって時はお昼にちょっと食べてたのですが、 食べた後、すごく眠くなる！！ これは胃腸が頑張って働いてくれてるせいもあるのだけど 私は夜食べるのが遅いのもあって、日中は本当は食べ…