人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

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いつまでも若くいる方法・今からでも若返る方法を列挙してみました。

ナチュラルローソンで白ワインの小瓶がオーガニックだったんで買ってしまいました!今日は飲みたい気分。。(いつもか) 今日は年を重ねても若々しくいる方法を分析したいと思います。 結局のところ好きなことも好きな人も理由はなくていいのだ - 人生をシン…

「笑顔」の効用がやばい!笑うことはお金も時間もをかけずにできる最高のトレーニング。

少食実践中のオドリコです。「笑うこと」が様々な病気の回復やメンタルにも影響するということはよく言われていると思います。 以前から述べている「少食いいよ!」に加えてさらに「笑うこと」の具体的効果が本3日食べなきゃ、7割治るに書いてありました。…

少食にしたら、自己治癒能力が向上した件

健康な体だとビールが旨い。。。 今回出張中、初日にいきなり風邪を引きました。 踊る仕事なのでかなり致命的なんですが(しかも足を捻挫気味だった) 私は薬を飲むのがあまり好きではないので、基本的にもともと薬には頼らないタイプだったのですが 風邪を…

なかなか習慣化できない理由とそれを潰す方法

習慣化したいこと、良い習慣を始める、やめたい習慣を断つ。 私が続かないのは語学学習w 海外に居るときは話さなきゃいけないから、帰る頃には耳が慣れて、よし、帰ったらもっと勉強しよう!と思うけど結局数日やってやらなくなる! 3週間続ければ一生が変わ…

肌荒れ・アトピーを治すのはまず食事を減らすことから

絶賛少食実践中です! だいたいお昼は食べたとしてもプロテインだったりさつまいもだったり。。 夜は好きなもの食べてます。お酒も飲んでます。 「お腹空かないの??」と聞かれますが いや、空きますよ、でも空いてるな〜辛いな〜とは感じないです。 無理は…

ミニマリストには男女共通で黒ニット帽がいい

はい、先日購入した本の影響もあり 毎朝、服に迷わない 秋/冬 暖かいのにおしゃれになれる posted with ヨメレバ 山本 あきこ ダイヤモンド社 2017-09-14 Amazon Kindle 楽天ブックス 毎冬だいたいニット帽ですが今年も購入しました! いつも帽子は2パター…

気分がアガる!3coinsの猫ちゃんメラミンスポンジでお掃除

3coinsのメラミンスポンジが可愛くて、しかも使いやすかったのです! ご存知の方は大半でしょうがメラミンスポンジ(いわゆる激落ちくん)はシンクやグラス、などのキッチン周りの薄汚れたところや取れにくい汚れを綺麗に落としてくれます! 家と体の状態も…

風邪の時って体の本音が聞きやすくなる。体のサインに従おう!

絶賛風邪引きです! 練習がんばるぞーと思った矢先に風邪ひいた— U-ki@逆立ちする人 (@acro_y) 2017年9月26日 12時間睡眠をとったのでちょと回復しましたが 今日は日中練習をがっつり入れる予定だったのをお休みして家でだらだらすることにしました。 家に何…

やる気がない時に使える5秒ルール(5seconds rule)

やる気がない!! そんな時どうしましょう。 今日見た動画で5秒ルールのことを言っていました。 www.youtube.com 叫んだりとかって声出してやる気出したり 瞑想したり。 そういう方法もあるよねー と言ってるけどこの動画のクリスさんのお勧めは 5秒カウント…

差し入れで困るもの・喜ばれるもの

差し入れって個人的にめちゃくちゃ嬉しいです。 だけど個人的にすごく困るな〜と思うものがあります。 個人差はありますがすっごく困るものと結構嬉しいものとあります。 もし舞台やイベントなどに応援に行く時「差し入れどうしよう??」と思う人はご参考に…

お買い物をしたらキャッシュバックされるmonokaに登録してみたよ!

このmonoka(モノカ) 一見ポイントサイトかな〜と思っていたのですが ポイントサイトでなくルミネカードなどのように5%offになる、というイメージなのかな? お買い物金額の数%がキャッシュバックされるシステムが入ったwebサービスです。まずは登録をして…

夏バテ中の対処法は冷たいものを食べるよりも動くこと

絶賛夏バテ中です! いや、ブログを書けている時点でそこまで深刻ではないと思いますが あなたは夏バテしてませんか? 子供の頃は夏バテしてなかった気がする 子供の頃って夏バテした覚えがない気がするんですが 夏バテっていう単語は子供の頃からあったので…

敷居の低いフレンドファンディングPolcaでお金がなくてやりたいことができないと言い訳できない。

このコピーいいですよね!? Twitterで見つけたんですが、クラウドファンディングで有名なCampfireの家入さんが また新しいクラファンを作ったみたいですね。 フレンドファンディング!クラファンをさらにカジュアルにやりやすくしたサービス。 polca.jp な…

好きなことでお金を稼ぐ。インスタ写真売買アプリのSnapmartを使ってみたよ!

結構もうすでに有名なアプリなのでご存知の方は多いと思いますが Snapmart インスタグラムの写真を売買できるスマホアプリです。 私は知ったのはごく最近なのですが、インスタ好きの人にはなかなか面白いサービスだと思います。 snapmart.jp カメラロールか…

Mac Bookおじさんムーブメント!?

こんにちは! 今日twitterを見ていてイケダハヤトさんがこんなツイートしてました なんかじわじわ広がりそうなムーブメント! / イケハヤは「 #MacBookおじさん」になります。 : まだ東京で消耗してるの? https://t.co/8Nptacex4z pic.twitter.com/6KzOLuwC…

はてなブログで画像のサイズ変更の簡単なやり方

画像を投稿していて、サイズをいい感じに変えたいけど、どこをいじればいいかちょっとわからなかったんです。 設定からpx数を変更(width/hight)をするのか、それともそれらしきボタンがあるのか。。。? いじっていると分かるはずなのにどうもわからないけ…

アドセンスがなかなか通らない。。?はてなブログでのスマホ向け広告nendの申請から設定まで。

googleアドセンスの審査がなかなか通らないという方。 私自身はずいぶん昔に申請したので全然記事書いてなくても(10記事いかなかったくらい)簡単に通ってしまいました。(しかもpvなんて月刊で500くらいだったかも) ここ最近は アドセンス申請したけ…

「もっと勉強していればよかった。。」海外旅行に行ってから後悔しないためにオススメの英語即席対応策!

あ〜ちょっとは英語勉強しておけばよかった。。 そう海外旅行で後悔した体験はありませんか? 複雑な会話やビジネスではなく、日常生活の例えば店員さんに「違うサイズや形が欲しい!」とか道を聞いたりとか。以前もご紹介しましたが昨日やってみてまた実感…

昨日までの自分と違う3つのことをやってみたらすごく気分がいい。一つ捨てて一つ手に入れる。

昨日で一旦ちょっと苦手だった現場から手を引きました。 そしたらば、めっちゃ心がスッキリしました! やりたいことをやるためにやりたくないことをでお金を稼ごうとすると本末転倒ですね。 昨日はやった〜!!と思ってお酒をちょと飲みすぎましたが 今朝は二…

最大のコスパが良い英会話勉強かも!?英語のオンラインスカイプレッスンを無料体験してみた!

今日は先日予約したスカイプでの英語レッスンを受けてみました! 雨だったからちょうどよかった!! 無料体験してみたので体験談です! はっきり言って英語習得のためだったらオンラインで十分かも!? 今回体験レッスンしたところ 留学すると生活自体が英語に…

会社員以外にも見て欲しい動画。藤原和博先生の動画が面白くて素晴らしい。100万分の1の人材になる方法を考えてみよう。

www.youtube.com 面白かった〜!時間なかったのにギリギリまで見ちゃった! 確かにさだまさしさんに似てますね。。 脳を柔らかくするのは軟化じゃない。 つながる力脳を拡張する力だ! ホリエモンとか最近よく言ってる話にも通じるんですがとても面白くて濃厚…

最近発見した無料ブログサービスがオススメ!まずブログを始めるなら手始めにやってみて!

はてなブログの他にアメーバブログをやっていましたが 広告が邪魔だったりしてごちゃごちゃしているので、今は読む専門になってます。 先日、アフィリエイトのサービスをいろいろ見ていたところ、A8ネットにもブログを作れるサービスがあるとのことで早速作…

通勤時間の無駄を無くしたい!引きこもりでも在宅で稼ぐ方法を調べてみた②

先週あたりに通勤時間って無駄だよな〜と思って在宅でできる仕事を探し出したら本当にいろいろ出てきましたので②を書きたいと思います。 通勤時間の無駄をなくしたい!引きこもって在宅で稼ぐ方法を調べてみた① - 人生をシンプルに☆ ポイントサイト系で稼ぐ …

天気のいい日は一人公園ランチ!お金も時間も節約できてリフレッシュできていいことづくめ!

会社員の人もそうでない人も お昼ご飯っていつもどうしていますか?お弁当?定食屋さん?同僚と食べたりしますか? 私は昔会社員をしていた時は外食とお弁当を半々くらいの割合でした。 で、そのうちの半分くらいは外食にしろお弁当にしろ一人で済ませること…

コスパ良し!体・環境にも安心なゴキブリ対策スプレー(蚊よけにも!)

// 出張で田舎の方に言っていました。 そして現在の自宅で絶対に出ない(今の所)例のGさんに遭遇しました! あまりに久しぶりなのと、お互い見つめ合っているような緊迫感。 そして殺虫剤を探し当て駆除しようとしたところ シュッっとひと吹きしたらベッド…

ミニマリスト的にも男性のVIO脱毛はアリだと思う。

男性はVIO脱毛については否定的なんだと思ってた 最近まで日本の男性がVIO脱毛をしていることを知らなかった! 男性がVIO脱毛をする上でのメリット(すべて個人的意見です) 女性のVIOに対する意見 結論・美しい男性が増えるのは嬉しい // 今日はふとこの間…

自分の引き出しを探って書きおこす!人生の棚卸し作業をしよう。

今までこのブログを読んでいる方というのは 年齢にして20~以上の方だと思いますが、20年以上人間生活を営んでいたわけだと思います。 「私はこんなにスキルもあってどこでも働けるしなんでもできるわ〜」って理解している人は少数派かな〜と思ってますがいか…

シンプルでストイックな考え方に感動。武井壮さんから学ぶ「大人の育て方」をまとめてみた。

【武井壮の「大人の育て方」がマジ凄い!】オトナの学校 完全版 去年のyoutubeなのでご覧になったことのある方はたくさんいらっしゃるかもしれませんが、この人改めてすごいな〜と思ったことと、取り入れられると思ったことをシェアしたいと思います! // 武…

滞在費・学費が0円で留学できる?お金を貯めずに夢を叶えよう!

なんと、セブ島で滞在費・学費が0円で留学ができる!?これはどういうことか??と調べてみました! なぜ学費0円なの?? 空いた時間にコールセンター業務に携わる まずは英語の環境に慣れるために飛び込んでみるのアリかも 私がフィリピン(マニラ)に3週…

始めるのに遅すぎることはない!82歳のエンジニア若宮さんのアプリリリースの記事を読んで思ったこと。

82歳にしてSwiftでアプリ開発からリリースまで!スーパーシニアがいると聞いてお話を伺ってきた! [Tech2GO] https://t.co/3c0AavRYZN— AcroDancerYminimal (@acro_y) 2017年5月12日 昨日たまたまmailで登録しているcodeキャンプから来た記事でかなりびっく…