人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

ミニマリスト

【全力でおすすめ!!】ミニマリストのリピ買い!洗濯マグちゃんはエコだし圧倒的コスパ。

お写真は株式会社宮本製作所さんより。 私、引っ越してもこれだけは買おうと心に決めておりました。洗たくマグちゃん。 なんとマグネシウムの力で洗剤なしで1年ほど洗濯できちゃうというやつです。 洗たくマグちゃんプレミアムブック 洗剤を使わなくても洗濯…

SNS断捨離!TwitterとFBを見なくなったら時間と心の余裕ができた

最近は事あるごとに、SNSをみる時間が増えてしまって 自分の本業も副業も差し支えがあるなーと思っていました。 もちろん、SNSで知れることで有益なこともたくさんあるし、こうしてブログを書くようになったのも始まりはSNSです。 ただし、SNSは繋がりすぎる…

少食、短眠生活は変人扱いされるけど、エコです。

私は食事は少ないほうが体が楽だし、睡眠時間は4時間ぐらいがちょうどいいなと思っています。もちろんこれは個人の体質もあるけど、少食、短眠は忙しい現代において かなりエコで理にかなっていると思います。 逆に食べてしまうと、睡眠時間も多く取らないと…

物も考え方も一つづつ手放していく作業をする。私は仙人になりたい。

引っ越しが来週に迫り、物を移動させたり、断捨離したりしています。 特に今年は冬はまた暖かいところで暮らす予定なので冬服はほとんど捨ててしまいました。 それと同時に最近はまた不食熱が湧いてきたので、不食とは言わずとも食べることをもっと減らして…

ミニマリストの引っ越し計画!ソーシャルレジデンスに移住します。

昨年都心のマンションから、東京の23区外にお引っ越しをし、色々あってやっぱり 一人暮らしのマンションって非効率では、、、?? と思い、今度はソーシャルレジデンスに引っ越すことにいたしました。オークハウス さん(シェアハウスの大手!)に今回もお世…

独身のおばあさんと話してものは要らないしお金も溜め込む必要はないと諭される。

24時間温泉のロッカールームで見知らぬおばあさんに話しかけられました。 なんでも家をかたずけ中でぐちゃぐちゃなので今日は温泉でリフレッシュしにきたと。 離婚歴があり、子供は息子がいるけれど 「もしものために」 「孫が遊びにくるかもしれないから」 …

ミニマリストの贅沢な悩み:必要以上の欲望がないと平和だけどなんだかつまらない。

最近引っ越しも決まり、家具の断捨離を進めています。 webサービスもテスト段階ですがモニターさんに使ってもらってアップデートしています。 パフォーマンスの仕事もそこそこ稼げています。 お金は特に使い道がないのでさらに溜まってきました。 で、今日は…

人生を後悔しない「自分だけの物差し」ストロング本能読みました。

青木さんの著書を読みました!! どっちかって言うとある意味の3大欲求を捨てかけてる私にとっては、チョイスが微妙なのかなーと思いながらも気になったので読みました。 この時代では読みたい一冊ですね。特に男性におすすめです。女性はもしかしたらかいつ…

ミニマリストが恋愛を断捨離します。

誤解を恐れずにいうと、恋愛自体はしてもいいと思います。 そこまで出会いや付き合うことにガツガツせずに生きてきて でも好きな人や彼氏はそれなりにいて、周りは結婚だの恋愛だのともてはやすので ああ、やっぱり恋愛したいかも!と思ってマッチングアプリ…

おひとり様万歳派の私とそれに同意できない人は考え方が根本的に違っていたよ。

お一人様ってどうなの? または今は良くても老後はどうなの?みたいな話ではなく 最近はお一人様なんとか、 一人〇〇とかって流行ってますよね。本もたくさん出て居るし。 おひとりさまのゆたかな年収200万生活2 posted with ヨメレバ おづ まりこ KADOKAWA …

恋愛に興味がなくなったミニマリストだけど人に信じてもらえない。

私は3年ほど彼氏がいないのですが その間デートに行くことも、お誘いを受けることもごくたまにありました。 自分からマッチングアプリに登録して見たり、出会いがありそうかちょっと期待して見たり。 しかし、なんだかこう、もう恋愛というものに興味が抱か…

実年齢よりも10才は若く見られる私がおすすめするアンチエイジング方法。

アンチエイジング、というか若く見られる、または若返る方法って何だろうと考えました。 私は実年齢は38ですが、だいたい25-30にしか見られません。 美容整形やエステなどには行っていませんし、化粧品もドラッグストアに売ってるようなものしか使ってません…

まだ使えるけど、イライラするものを捨てる勇気

先ほどoutdoorの黒いリュックを手放しました。 かれこれ4−5年は使ってますけど、軽くて丈夫で大変便利。 服も割となんでも合いますし。 ただここ最近ポッケのチャックが糸が絡んで開けにくくなっておりまして とってもとっても噛むのです。それでイライラ…

脳を有効利用するにはミニマリスト最強ではないだろうか?

脳内整理で すべてうまくいく! posted with ヨメレバ 菅原 洋平 日本文芸社 2017-06-08 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo この本を昨日読みました。これを読んでやはりミニマリスト最強だな!と思ったので書いてみます。ちなみにこちらkindle unlimited…

沖縄・名護の美味しいパン屋さんPain de Kaitoにはまったので炭水化物を摂取してます。

少し遠方でも買いに行きたくなる気持ちがわかる、、、! くらいとっても美味しいパンのお店を見つけました。 名護では結構有名なんですね。 Pain de Kaitoさんのパンが炭水化物をずっと食べなかった私でも中毒になるほどの美味しさ、、、! 砂糖無し/炭水化…

目標達成のためにストイックに過ごす正月休みを提案します。

お正月ですね!あっという間に2019年。 お正月はみなさんお休みの方も多いと思いますが、私は本業がダンサーのため、毎年年末ギリギリまで仕事して年明け帰省をしていましたが、今年は沖縄に出張中の上、仕事さきもお休みなので年末年始が5連休。 お正月らし…

ミニマリストの沖縄出張1ヶ月で持ってきたもの

1ヶ月の出張生活です 今回は寮なのでバスグッズ、など、いわゆるアメニティ系は持っていかなければならなかったのですが、仕事道具を換算しなければ結構身軽できてしまいました。 と言うか、急いで詰めたら、着る服がジャージしかなかった。 今回は国内航空…

不眠症?いえそれはショートスリーパー遺伝子かもしれない!

ショートスリーパー肯定派というか、ショートスリーパーになりたいミニマリストです。 睡眠欲は絶対仕方ない!と思っていたんですが、テクニックでショートスリーパーになれるとのこと。 それで私もここ最近は試してはいるものの、やはりお酒が入ってる時や…

今年の冬至にやるべきことは不必要なものを手放すこと!

冬至だそうですね! 今は沖縄に滞在しているので、すでに冬ということを忘れていました。 今回の冬至でやるべきこと的なブログがあったのでご紹介していきます。 ameblo.jp そもそも冬至とは allabout.co.jp 冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も…

仕事、食事、睡眠を最小限にしたいミニマリストの呟き

気がつけば今年も終わりそうな予感です。 極寒の東京を離れて当分ちょっと温暖な地方に移動します。 普段できるだけコンパクトに生きようと思っているのに ほおっておくと荷物も汚れも増えていくよなあ。と昨日家の浴槽をみて思いました(ほとんど使ってない…

自分の理想の生活を把握する!それに向けて行動する方法

なんか、結局自分のとっての理想の生活と人から(世間一般?)の理想の生活って絶対違うと思ってて、 今が苦しい、、、とかならもしかしたら自分の理想じゃなくて誰かの理想とかを一生懸命叶えようとしているのかもしれないな、と思う。 というのも、自分が…

ミニマリストは節約家とは違う!必要なこと・好きなことにお金をかける習慣を作る。

よくミニマリストだから節約家?かと言われたら全然違う。 ミニマリストの定義は色々だと思うけど 自分が無駄だなと思うことにはお金を払わないし、持たないけど 必要なものにはお金を可能な限り払う。 たくさんのものを予備で持つよりも、使い勝手の良いお…

人は分かり合えるという概念を捨てると生きやすくなる。

人と会話をしていて、自分が当たり前にしていることを 「あーそれは無理」とか言われたり否定されたりすることありますよね。 前は躍起になって説明したり色々してたんですが 結局無理だし理解できないってなるので最近は興味持ってきた人にしか話さなくなっ…

睡眠改善週間・起床時間が固定化されてきた

短時間睡眠に変更させるぞ!と思い意気込んだものの 一旦減った睡眠時間が冬の寒さに2週目からはおお幅に伸びました! 4時間→5時間 6時起床→7時起床現在です。 冬の寒くて朝起きられない問題を解決方法を考えてみる - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる…

睡眠不足を感じずショートスリーパーに変身する。短眠生活1週間目

1日にコーヒーを何倍飲んでるかわからないくらいカフェイン中毒です。 さて、短眠目指そう!(やりたいことを全部やるために寝る時間減らす!) そう決めて1週間が経ちました。 体調は基本的には良好で、今は仕事の量はセーブしているので日中はかなり自由…

時間が無いを言い訳にしない!凡人が夢を叶えるための方法。

「やりたいことがあるけれど、今は時間がないからまた今度。。。」 「やって見たいこと」「実現したいことや夢に向かう行動」をやろうとする時 いつか、タイミングが来たら、お金が貯まったら時間ができたら、、と言い訳して、いつの間にかやらないで時間が…

3大欲求の断捨離、短眠化計画!ミニマリストが睡眠を減らして行動を増やすためにやっていること。

あなたは毎日どれくらい睡眠時間を取っていますか? 私は日によってまちまちですが周りの人と比べてショートスリーパーの傾向がありました、それでも最近は平均6時間くらいは十分寝ていると思います。 ショートスリーパーに憧れはありつつも、やはり短眠だ…

やりたいことが見つからない時にオススメ方法の4つのステップ!

やりたいことが特にないんです。。 という相談を受けることがたまにあり え!!そんなことってあるの!?と私的には思うのですが そんな時はどうすればいいか巷でよく言われる方法も多いと思いますがいくつかオススメの方法をご紹介します! 知らないとやりた…

家事が嫌いすぎて解放されたいのでミニマリストしてます

私は家事が大嫌いです! 片付けることや掃除が嫌いです。 最低限以上はやりたくないのでミニマリストになったくらいです。 よくミニマリスト=部屋がスッキリしてる=家事ができる と思われがちなのですが、片付けが嫌いすぎてものがないことが楽なのでミニマ…

ミニマリストの少ない良質なもので丁寧に暮らしたい願望

熱海駅で買った国産のスモークチキン↑ コンビニのものより値段は倍だったけど、めちゃくちゃしっとりとして美味しかったです! 私は割と少食でミニマリスト気味で体のことを色々考えながらも好きなものを食べているのですが、出張が多いのでついめんどくさく…