最近あまり断捨離ネタを書かなくなってきてました。
いや、書けなくなっていたのかも。
当の本人の部屋が汚部屋化していて
「自分が心地よければ汚い部屋でもいい」って思い込んでいました。
でも
・・・・・
・・・・・
やっぱりごちゃごちゃした部屋はイラっとする!!
やりたいことをやる前に
そして世間では
ワクワクすることをしましょう
って言うじゃん。
したいじゃん。
や、私もワクワクすることしたいし。
だけど
体はマックスしんどいし
なんだかうまく回らない。
部屋にいても、こう、なんだか居心地が良くないというか。。
そうか、
順番が違ったわ。
やりたいことをやる前に
やりたくないことをやめよう
だった。
そして書くこと
あれしたいなーこれしたいなーはたくさんあるけど
ごちゃごちゃしてしまってどれも中途半端。
優先順位を書き出そう
手書き。PCで打ち込むより、やっぱり紙に書いた方がスッキリします。
捨てること
服欲しいけどなータンスもいっぱいなるしなー お金もあまりないしなー仕方ないかなー
まずはボロボロなもの1枚捨ててみよう
陥りがちな
洗濯したし
もう一回着てから捨てよう習慣をやめる
一気にあそこもここも片付けなくちゃ!って思うと気が重くなるので
まずは一箇所
例えば流しを掃除するとか
タンスの引き出しのここだけ整理するとか
一箇所掃除すると別のところも掃除したくなる。
したくならなくてもちょっとでもできたなあ。という充実感も得られる。
食事も
食べものだって
お腹がいっぱいなときって
入れても美味しくない
それと一緒っすね。
デトックスしてスッキリして、そしたら本当に食べたいもの・体が欲しているものがわかるしね。
そしたら食べたいもの食べられるから
幸せだなあと思うよね。
満足感が得られるよね。
まとめ
止まる(休む)→やめる(捨てる)→取り入れる(やりたいコト始める)
この逆をやっちゃうといっぱいいっぱいで混乱しちゃうんだな、きっと。
まずは睡眠をとろう!話はそれからだ!! - 人生をシンプルに☆
今はいろんなものが安く買えるし
たくさん情報があるし
私もよくやっちゃうけどあれやってる間にこれもやりたくて、あれが中途半端で
あれあれ終わらない、あっちも終わらない、ぎゃ〜〜ってなったりして混乱、終了、疲れた。てなる。
止まる(休む)→やめる(捨てる)→取り入れる(やりたいコト始める)
で、行きましょう。。
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