人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

やりたいことを全部やる人生は実現できる？ - 人生をシンプルに生き延びる☆

調べると、幾つでも留学してる人は日本人もたくさんいます！

留学ってお金がかかる！貯金する？

f:id:simpledancer:20200506133907j:plain
で、いざ留学するにしても、海外留学ってお金がかかるイメージです。
まあ、海外の4大に通う、、というわけではなく、私の場合は半年ほど、サーカスパフォーマンスについて学びたいと思っているので（なので体が動くこの数年がリミットな気がする）スクールの短期プログラムなどを探したとしても何百万とはかかりません。
しかし、物価の高い国に行くとなると、滞在費で結構な額がかかります。
私のやりたいことは体を動かすので現地の労働アルバイトはたとえビザが降りて出来たとしてもきつい。

なので考えていることは

航空券、向こう３ヶ月ほどの滞在費、スクール費用のための貯金
リモートワークで安定して20万ほど稼げる案件をキープ
ブログなど広告収入を得られる媒体を育てる

を1年くらいで構築すると安心して留学ができるのでは？と考えています。
ありがたいことに、少しずつ世間がリモートワークの流れになってきているので、派遣であってもリモートワークの可能性もあるし、多少スキルがつけば、もう少し在宅の案件ももてるだろうし、、
やはり留学すると時間自体が勉強のために使われるので、仕事はリモートといえど最小限に抑えたい。
なので貯金と広告収入がある程度あれば勉強に集中できそうです（元種が乏しいので現時点で投資信託などは検討範囲外です）。web制作やプログラミングの仕事はリモートでできるけど、対応をしていかなくてはいけないのでおまけ、くらいに考えておかなくてはと思うと、
貯金はどれくらい必要かな、、と思ったら、ざっと100万ほどはあるといいのかなと思います。
ヨーロッパやオーストラリアを考えているので、家賃とか普通に高いので。日本で暮らした方が断然安そう、、。

アラフォー好奇心少なめな私が海外で勉強してみて感じたこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

目標のための貯金や節約は楽しい

f:id:simpledancer:20200319095225j:plain
私貯金はそんなにいいものだと思っていないのですが、目標のための貯金は結構楽しいなと思いました。
そもそもコロナもあるので1年は行きたい国にはいけなさそうなので、貯めるしかないし。国内では今使うことないですし。しっかり働いて、副業もして、体も鍛えて節約する。そう、目標のための節約、貯金は結構面白くて。
あまりケチケチするつもりはありませんが、必要ないものは買わない。使わない。
（もちろん自分のストレスが溜まるようなことはしない）

支出の見直し!サブスクリプションサービスの断捨離をする - 人生をシンプルに生き延びる☆

大前提として、年齢で諦めないということ

f:id:simpledancer:20200225112003j:plain
留学に限らずですが、「世間がどう思うかな」とか「今更やってどうするの」という自問自答は溢れてくることはあるかもですが、
「心の奥に引っかかってること」ってとりあえず手をつけておかないとやはりしこりになっていつまでたっても残っていってしまうと思う。「あの時やってればよかったな」そう思うことの方が残念なんじゃないかと思う。たとえば、戦争が起こってたりしたらちょっとしんどいけど、（今の場合だとコロナで自由に海外に行けるわけではないし）自分がどうしようもない状況でない限り、年齢や環境のせいにしてしまうのは、ちょと違うのかな〜と思ったりします。特に年齢で諦めてしまう人は単純に年齢制限があるものなら別ですが、大抵の場合は年齢制限なしでできることが多いと思います。
私も時々「ああ、もうこの年だし、無理かな、、」と思うこともありますが、やってる人が現にいたりするし、「あ、言い訳だな」と思うことにしてます。

【POD】44歳からの留学 67歳現役米国公認管理栄養士、20年の奮闘記（ブックトリップ）

posted with ヨメレバ

堀尾シェルド裕子 Book Trip 2021年01月08日頃

社会復帰！アラフォー就活状況と心が折れる時。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

また変わるかもしれないけど、40代の前半のうちに、、

半年以上海外留学
当面資金としての100万円を生活費と別で貯蓄
資産（ブログでもyoutubeでも）からの収益を10万ほど安定確保
最悪受託できるプログラミング・制作能力、人脈

これらをこの一年半ほどで、、頑張る。

2021-02-15

アラフォーミニマリスト、疲れたのでゆるくできる新たなマネー活動を。

お金やりたいことノマドニート仕事

f:id:simpledancer:20210101143731j:plain

いくら実家生活とはいえ、毎月出ていくものは出て行きます。
昨日「そういえば、貯金今どれくらいだろう、、」と銀行の残高を確認したところ
「おっつ、、」ってなったので、就職も今すぐできそうにないため、思い切って前職の先輩に連絡し、来月は出張に少し出かけることにしました（つまりは出稼ぎ）。
緊急事態宣言が出てるので、地方しか前の仕事は入れるところはなく、集中しそうですが、少しおこずかい程度はできそうです。あとは好きな仕事ではあるので、やっぱりちょっとはできたら嬉しいなと思う。
そして、就職だけが仕事じゃないよ、ということで、今までも色々在宅仕事などをご紹介していたわけですが、改めて最近やってることなど。

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

楽天Roomはじめて見た

その名の通り楽天のサイトなのですが、自分の買ったものや、オススメの商品を楽天の自分のページ上で載せていると、それを気に入って購入した人がいたら、その分のいくらかが自分の収入になるというやつですね。楽天のSNSらしいです。

楽天roomをはじめて見た！
ものは必要なものだけしか買わない主義だからあんまりたくさんのアイテムは載せれないと思うけど、ミニマリスト観点からよかった商品だけ載せてみようと思う。（まだ使い方がわかっていない）#楽天ROOM
— Yumiko@植物性筋肉育成中ミニマリスト (@engineerman8) 2021年2月14日

確かにこれだと、わざわざ他のSNSやブログに書く必要もないし、楽天上で完了するので書くほうも楽だし、楽天自体も自社のプラットフォームで終わるから、お得な訳ですよね。おそらくですが。

room.rakuten.co.jp

マネ活、、までは行きませんが、自分のお気に入りを乗っけて行ったり写真を載せていくので無理なくできそうな感じです。

ポイ活

（ポイント活動）必死にやってるわけではありませんし、基本的にポイントカードもネットのポイ活もはためていないのですが、楽天カードを限度額を増やして、ほぼ楽天カードだけで生活していたら、ポイントがかなり貯まるようになりました。
あと、今はコンビニやドラッグストアも楽天カードでポイントがつくので、楽天カードを出す際にポイントもつけてもらえるしお得です。
ていうか楽天にかなり経済握られてる、、。
基本的に他のカードはサブとして持っているだけですが、楽天のポイントはためて、ホテルに泊まるときも基本的に楽天トラベルを利用するようにしています。

クレジットカードの通常使いの枚数を減らし、楽天カードの限度額をあげてみた - 人生をシンプルに生き延びる☆

親族ベーシックインカム

バレンタインなので一応近所に住む叔父の家に遊びに行ってきましたら、おこずかいをいただきました。
叔父は子供がいないので、物心ついた時から現在のアラフォーになるまでズーーーーーっとおこずかいをいただいています。いつか仕事バリバリして恩返しを、、する予定がまだ一度もしてません。
むしろ、お金ないときは言ってくるんやで！と毎度言われています。

1000円くらいのバレンタインプレゼントを叔父にもっていったら、5倍以上のチョコと就活中で、って言ったら「必要やろ」と月給レベルのお小遣い貰った、、。ベーシックインカム、、
— Yumiko@植物性筋肉育成中ミニマリスト (@engineerman8) 2021年2月14日

私に甲斐性がないのがばれまくってますが、１ヶ月は余裕で生活できるくらいのおこずかいをいただいてしまいましたので、来月の生活費に。

ニートになって体感できた感覚 - 人生をシンプルに生き延びる☆

クラウドソーシング営業

そして、本当に派遣会社に登録はしてるのですが、派遣会社って、とにかく結果が出るのが時間がかかります、、、！
なので直雇用にフォーカスした方がいいのかなーと思いつつ、少し離れていたクラウドソーシング営業を最近は力を入れることにしました。いろんなサイトがありますが、web制作の募集が割と探しやすいのは以下の4つをオススメされましたのでこちらで集中することに。

ただ、値段云々の前にクラウドソーシングも結構大変。
とりあえずはいくつかやり取りはしたけれど、ちょうど忙しくなりそうなのでお断りしたりとか、、、。単価は安いものも多いけど、実績作りと考えて割り切ってこなしていくのも未経験の仕事だといいですよね。ただ、しんどいけど。

40代未経験でエンジニア職の内定をもらった話 - 筋肉系女子のプログラミングとデザインの記録

転職活動疲れました。

f:id:simpledancer:20201001152755j:plain
正直、多少転職活動を頑張り始めて面談をしたり履歴書や経歴書を送付したり（サイトごとに新たに記入しなくてはいけないやつがめんどくさい、、、）
頑張って書いてもお祈りメール、、いやあああああ！！もうめんどくさい！ちょっと休憩！
ということで、さっき、新規で登録したりするのを中止しました。
その代わり現在請け負っているフロントエンドの部分の仕事の勉強やクラウドソーシングを応募したりしようと思います。（と書いている間に、勝手に平行して登録されていた派遣会社から電話がかかってきて面談をすることに）
今まで仕事を探すのにそこまで苦労した覚えがないので（だいたい派遣会社ですぐ決まったり、知人の紹介）もう疲労困憊です。（後、断られるのに心が折れる）
そういうわけでちょっと一旦ゴリゴリやるのはストップ。
2月は落ち着いて勉強しつつ、ブログを書いたりカスタマイズしたりして過ごそうと思います。焦らず、着実に。

必要のない我慢をしない、心地よさを最優先した2月にする。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2021-02-13

短眠・少食で理想のストイックなタイムマネジメントをしたい

やりたいことニート健康睡眠

f:id:simpledancer:20201003141233j:plain
時間は有限です。
今までも少食、短眠、etcを提唱してきたわけですが、
最近寒いせいもあって、惰眠したり、実家にいると普通に食べ物があるので炭水化物を結構食べてしまったり。（結果眠くなる）
やはり糖質と睡魔には関係性がありまくるなと思っています。あと、暇だと寝るしね。
仕事ないと寝ちゃいますね。
せめて納期がやばいやつとかあれば寝ないんですが。
あと、環境ですね。
「たくさん食べて、よく寝るのが健康」と言われる環境で生活すると、私の理想とする生活を実践しようとすると、「大丈夫？、体に悪いよ」という親切心から色々言われるようになるので、自分自身も「本当に大丈夫かな、、」なんて思うようになります。

憂鬱な時は環境を変える、ミニマリストにもなれるかもしれない移動生活のすすめ。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

少食で運動すると深く眠れる

f:id:simpledancer:20201003140728j:plain
胃腸は普通に3食食べるとフルマラソンしてるくらい働いているらしいです。そら、しんどいわ。
私は通常２食ですが、以前は炭水化物をほとんど取らない、動物性タンパク質過多なことも多く、眠くはならないけれど、動物性タンパク質って消化が植物に比べてやはり負荷がかかるようです。
なのでここ最近はほぼベジタリアンの生活をしてるせいもあり、お通じもよく、胃腸が辛いことはありません。ただ、炭水化物の量は劇的に増えたので、睡魔もあるし、暇なので寝ます。
で、運動量が昔に比べて減ったので運動しない日は特に眠りが浅く、だらだら寝てしまう。
植物性の食事を少し取り、運動をしっかりして筋肉をつけて動かしていたら、短時間でもすっきりと起きれるような気がします。体を動かしてないと、やはり脳はなんだか疲れていても、充実感がないです。（私の場合ですが）

ミニマリストが少食と菜食で自分のできることを考える - 人生をシンプルに生き延びる☆

睡眠を逃げに使ってる

f:id:simpledancer:20201003141056j:plain
本当にやりたいことをやっていないと、睡眠を逃げに使ってるような気がしてならないです。
多少のやるべきことはあるものの、今は時間がかなりあります。
かと行って実家にいると練習に行くのも結構大変（遠いんです、練習場所まで）
そう考えると家とカフェの往復しかせず、夜中にだらだらネットをみて、昼前に起きるという怠惰な生活が繰り返されてしまいます。（あと部屋が暗いせいも若干ある！）あとは現実逃避で寝てます。
正直、全然疲れてないので睡眠時間ほとんどいらないはずなんですが、ニートほどよく寝るといいますし。
睡眠は４−5時間あれば十分だったんですが。今は平均で8時間ぐらいは実家にいるとき寝てます。無駄だ、、、。でも起きてても色々考えてしまったりするので、睡眠に逃げるというよくないループにはまってます。

夢をかなえる短眠法　〜3時間で熟睡し、5倍濃く生きる

posted with ヨメレバ

田村広大技術評論社 2020年08月31日頃

健康体で暮らすために実践し始めたこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

睡眠本大好きです。実際充実してて忙しいと睡眠時間短くても不快じゃなくて、楽しい。なんとか短眠に戻したい、、。

ストイックな理想のタイムマネジメントを考えてみました。

f:id:simpledancer:20200303082419j:plain
前提として

ベジタリアン
少食
短眠
仕事たくさんする

5:00 　起床

6:00 　ヨガや散歩、筋トレ

　　　　副業・読書など

9:00 ~18:00 仕事

19:00~23:00　練習など

24:00 帰宅　食事、入浴

読書。副業など

2:00 入眠

メインの食事は夜ご飯だけ、お昼は軽くカフェなどで軽く。合間に読書やブログ。
全ての食事をベジタリアンにし、なるべく家では自炊。睡眠は3時間くらい。

毎日3~5時間体を動かす時間を作り、本業8時間と副業2時間などとる。

超少食生活約2ヶ月目の体とメンタルの変化 - 人生をシンプルに生き延びる☆

自分のやりたいことをやるための時間を作りたい

f:id:simpledancer:20201005225412j:plain
どうですか、めちゃストイック！
たまに人と会ったりしたいし、お酒も飲みたいし、仕事も趣味も副業もやりたい、、となるとやっぱり食事と睡眠を削るしかないんですよ。そして食事を減らすと体調もよくなるし、ゴミも出ないしお金もかからないので非常にエコです。

あまり人間らしくなさそうに感じられるかもしれませんが、最強だと思いませんか？
もちろんこの中にはだらだらする時間や日記を書く時間なども入っています。
きっと睡眠時間が短く済めば、忙しいと感じることがないと思うんですよね、、「睡眠と食事の時間を確保しなきゃ」と考えるから、忙しくなるのでは！？？？と思ったのです。
ただ、体がめっちゃしんどいとか、頭がぼーっとする、という風になると困るので、支障がないように実行するのも結構大変だと思いますが。
特に仕事が（まだ決まってないけど）エンジニアとすると、8時間脳みそを使い続けるのは結構しんどいと思います。あと、脳みそ以外に対人ストレスというのを加味すると現状のように、現実逃避による睡眠という選択を取ってしまいがち（またはお酒に逃げるなど）なのでストレスマネジメントも非常に大切になってきそうです。

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

2021-02-12

カバン一つで暮らしたいミニマリスト

ミニマリスト夢の叶え方旅アドレスホッパー

f:id:simpledancer:20201116222651j:plain
先日ミニマリストタケルさんのyoutubeを見ていて、月４万円で暮らすカバン１つで世界を回るミニマリストさんが紹介されていて（撮影の後ポーランドに行かれるらしいです）まだ若い人のようでしたが、

月4万円生活。所有物65個で世界を旅するミニマリスト。

え、めっちゃいい。羨ましい。私も小さいカバン一つで世界を回りたい！

と純粋に思いました。
特に今はコロナとあって、行ける国は限られているのですが、決していけないわけではない。
そして、もしカバン一つでいけたら、めっちゃ楽だよなあ〜と本当に思います。
友人に比べたらかなりミニマリストな方ですが、やはり、商売道具などもたくさんありますし、（服は着の身着のままですが）スーツケースに収まる量ではあるけれども、リュックに（しかもタウンリュックのようなものに）全部収まる量を考えると結構難しいのかしら、、と思ったりしてしまいます。

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

posted with ヨメレバ

ミニマリストしぶサンクチュアリ出版 2018年05月07日頃

在宅仕事を模索しながらの開拓。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

しぶさんほど身軽な格好が理想ですが、、。機能的に生きていて、結構理想です。

小さなカバン一つであれば持っていくもの(17個くらい）

Mac(proを使ってるのですが、コードを書くだけならairで良いかも。でもデザインをするならproは最低使いたいところ）
バッテリー類
スマホ
下着1セット
靴下１セット
Tシャツ
下に履くジャージ（薄いもの）
化粧水（これは泊まるところがホテルであれば付いてたりします）
保湿オイル（クナイプのオーガニックオイルかメルヴィータが小さくて機能的）

クナイプビオオイル 100ml グレープフルーツ

posted with カエレバ

楽天市場

制限がある中での生活改善 - 人生をシンプルに生き延びる☆

ノート
ペン
水筒orサーモマグ（環境によりけり）
メイクポーチ（中身を分解するとアイテム数は増えますが、コンパクトに収まる分のみ。日焼け止め効果のあるbbクリームとか、グロス、アイライナーあたりでしょうか。）
歯ブラシセット（環境によりけり）
クレジットカード
パスポート
少しの現金

寒い国ならもうちょっと荷物が必要になりそうですが、寒いのが嫌なので東南アジアなど暖かい土地であれば基本的にこんな感じだけでも過ごせるのでは、、？と思っています。
ホテルやairbnbであればタオル類もいりませんし、すっぴんでよければメイク道具もいらない、、、。

荷物が減ると行動範囲を広げやすい

移動力

posted with ヨメレバ

長倉顕太すばる舎 2019年04月07日頃

やりたいことを全部やる人生は実現できる？ - 人生をシンプルに生き延びる☆

この本は常にオススメしてる、、。移動してえ。。

普段の荷物にも言えるのですが、荷物が多いと普通に歩くのもしんどいし、階段の移動もしんどかったり。荷物が少ないと単純に移動が楽です。
バックパッカーをしていた頃も、1ヶ月ほどだと結構たくさん当時は荷物を入れていて（意外と使わなかった〜ってものもある）
やっぱり単純に体力消耗する。
定住するなら、大きいスーツケースでもいいけれど、数カ所でも転々とすることを考えるとやはりスーツケースは結構しんどいかもしれないな、、と思いました。

今は大人しく国内を生活するつもりですが、自由に行き来できるようになったら小さな鞄だけで出かけたい。

2021-02-10

必要のない我慢をしない、心地よさを最優先した2月にする。

ミニマリスト価値観生き方・考え方

f:id:simpledancer:20201119223738j:plain

2月も気がつけば中旬にさしかかってきました。
先日やっと決まった内定をお断りし、とりあえず今は１件のみ案件を抱えているだけで（しかもそれもまだ始まっていないのと、お給料がいつ支払われるのか謎）今月の想定収入アドセンスの8000円のみという恐怖。
でも考えていても仕方ない、とりあえずできることをやって、あとは心地いいことを実践することにしようと思いました。
で、もし今月に常駐が決まらなければ来月から地元の某大好きファミリーレストランでキッチンのバイトをするのもいいな、なんて考えています。

憂鬱な時は環境を変える、ミニマリストにもなれるかもしれない移動生活のすすめ。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

自分の感覚を信用するために心地いいことをできるだけやる

f:id:simpledancer:20201128114221p:plain
SNSを見てると、「今月〇〇万稼ぎました」「２ヶ月の勉強期間だけで爆速で成長して月商〇〇万です！」みたいな、稼いでるアピールと自分を比較したり、行動力が足りないな、と思って興味のない案件も応募してみたり、、、疲れる！
実際内定はいただいたけれど、面談の印象でちょっと気になる、、面談終わった時点で、もしも受かったとしても断ろうと思っていたけれど、いざ内定もらうと、やっぱり勿体無いな、、、なんて気になってきたりして。お断りの連絡入れるのに結構時間がかかってしまった。やったらやったですごく勉強にはなったと思いますが、モヤモヤをみないで過ごすというのはやはり自分をないがしろにしているんじゃないかな、、と思いました。
もちろん全てのことを好き放題、、そんな風にできるかというと、そういうわけにはいかないんだけど、今実家暮らしだし、お金なくても最悪衣食住はあるし。ってことでニート続行。

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

実質無職だけど好きに暮らしてる

ちなみにそれでも実家暮らしがしんどいので「面談あるから〜」という言い訳でしょっちゅうビジネスホテルにステイしてます。快適。
なんせ、やっぱり私は布団の上げ下ろしがめちゃくちゃ嫌いなんで（実家が布団なんです）、ダブルベッドに寝られるだけで結構幸せ。
朝からお風呂にも入れるし。
食事はコンビニに偏りたくないので、なるべく野菜や玄米を取るように。先日からはタッパーを持参し、レンジで簡易調理できるように計画。練習もなるべく毎日少しの時間でも行けるようにスケジューリングしました。
贅沢はできないけど好きに心地よく暮らすことが精神の安定につながると信じています。

社会復帰！アラフォー就活状況と心が折れる時。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

必要のない我慢はしない

f:id:simpledancer:20201116222651j:plain
たまに「でも両親に悪いかな、、」とか「もっと会話したほうがいいかな」「とりあえずなんでもいいから働いて実家に少しお金入れたほうがいいかな、、」「やりたくないけどライブ配信するかな、、」とか無理矢理でも小銭を稼いで実家に多少奉仕したほうがいいのか、など考えたりもしたのですが、

多分ストレスで死ぬし、終始不機嫌で過ごしてしまいそうなので、開き直って家を出て好き放題することにしました。
しなくていい我慢はしない。
食事に関しても、一応大体のルールは決めているけれど、完全なベジタリアンではないし、夜中も飲食するし。お酒も飲むし。食べることに関しては体調を考えながら摂取するようにしているけれど、よっぽど欲してる時は夜中でもアイス食べたりもします。
個人的にできるのであればヴィーガンの生活をしたいなと思っているので、シフトできるところはやっていきます。
必要な我慢と必要のない我慢はしっかり切り分けて過ごそう。

ミニマリストの旅中の毎回決まった食生活 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2021-02-08

サイゼリヤが大好きなミニマリスト

やりたいこと雑談ミニマリスト

f:id:simpledancer:20210208174332p:plain

今日はサイゼ愛を語ります。数年前までサイゼリヤを

「安いファミレスでしょ？」

くらいな付き合い方でした。

ところがパソコン作業するようになって、ファミレス（特にサイゼリヤ）のありがたさ、電源ないところ多いけど。席が広いし、長居しても何も言われないし、小腹が空いたら注文して持ってきてくれるし、ドリンクバーあるし、、！

サイゼは安くてクオリティ高い。そう気づいたのはほんの３,4年前くらいでしょうか。今は時短営業なので20時までですが、一人暮らししていた時は夜中に帰宅して近所のサイゼでワインを飲みながら夜ご飯を食べるのが至福の時間になっていたこともあります。

ワインも値段の割に美味しい。

ミニマリストの旅中の毎回決まった食生活 - 人生をシンプルに生き延びる☆

他のファミレスとの差別化

f:id:simpledancer:20210202140551j:plain

好みの問題もあると思うのですが、サイゼはなんせワインが安い割に美味しい。
メニューも多いし、量も人数によっていくつかタイプがある。
ワインに合うメニューも多いし、（結局ワイン基準）お値段は圧倒的にお得です。
私はほぼベジタリアンなので、食べられないメニューが大半ですが、それでもサラダ類やピクルスなどお酒のおつまみになるメニューが私好みなので満足です。（いつか大豆ミートメニューもできたら嬉しい）
サイゼリヤは超大手で契約農場や自社で管理している原料が輸入できたりするので、高品質のものを低価格で販売できるのだそう。
店内の音楽は常にイタリアの民謡だったりアリアだったり、店内は基本的にフェレんツェルネサンス時代の絵画が。安っぽいのにエセ高級感のアンバランスがなんか落ち着く。
確かにイマイチなメニューもありますが、それはどこのファミレスもそうなのでまあ、問題ないかと思います。

なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか？

posted with ヨメレバ

村山太一飛鳥新社 2020年08月20日頃

制限がある中での生活改善 - 人生をシンプルに生き延びる☆

厨房内も結構色々徹底されてる模様。興味深い。

サイゼの代表が好き

www.fnn.jp

薄利多売だけど、この緊急事態宣言の時にランチ営業まで言及してきた政府に「ふざけるなよ」と堂々と言っちゃうのも素敵です。
サイゼが潰れたら私はどこで時間を過ごせばいいのでしょう？というくらい私の生活にはなくてはならないサイゼ。
金銭の受け渡しが少しでも少なくなるようにと、1円単位での切り上げなど、喋れるくんを考える（これはどうかと思ったが）
など色々対策をされてる上でのランチ営業が、、って言われたらふざけるな以上のなにものでもないですよね。飲食業は全然興味がないけど、今若干サイゼだったら働いて見たいかもなんて思ったりしている自分がいます。

サイゼリヤおいしいから売れるのではない売れているのがおいしい料理だ

posted with ヨメレバ

正垣　泰彦日本経済新聞出版社 2016年08月03日頃

元バーテンダーの私がはまっている、サイゼリヤの白ワインが優秀な件について - 人生をシンプルに生き延びる☆

個人的に好きなサイゼメニュー

f:id:simpledancer:20210207231022j:plain

私は今はベジタリアンなので、乳製品や卵は多少とりますが、基本的にお肉類は摂取しません。なので７割くらいのメニューが食べられないわけですが、その3割ほどのメニューの中でも私が好きなメニュー

白ワイン
季節の野菜ピクルス
アンチョビとキャベツのソテー
フリウリ風フリコ

もう、フリウリ以外酒とつまみやんけ。と思われると思いますが。あ、フリウリ風フリコとはマッシュポテトの上にチーズがかかったグラタンみたいな感じです。
定番な感じですね。ちなみに雑食時代は辛味チキンが一番好きでした。

だいたい白ワインデカンタで250mlとピクルスかキャベツが定番で、お腹が空いてる時はフリウリ。この間はピザも頼んでみましたが、小さいサイズなら一人でも食べられるくらいのボリュームだった。マルゲリータやきのこのピザは私も食べられます。
もしヴィーガンになっちゃったら、もうワインとピクルスくらいしか選択肢なくなると思うんだけど、それでも通ってしまうかもしれないサイゼリヤ。元バーテンダーの私もサイゼのワインで十分です。

楽したいからミニマリストやってる

f:id:simpledancer:20210204122926j:plain
ミニマリストだからきちっと自炊して、無駄なもの排除！ストイック！って思われがちなのですが、
外食も多いし、なんなら最近はホテル暮らしがまた増えてるし、あまりもう今は自炊もしません。
なのでふらっと立ち寄れるサイゼは本当に助かるのです。しかもうちの近所は長居できるカフェがほとんどないのです。とっても助かってる。（ただワイン飲みすぎ注意）
きっと一人暮らしにもどっったとしてもサイゼは私の生活に寄り添ってくれるに違いないなと思います。効率化を色々考える上でやはり、サイゼでバイトしてみて中をみてみたい、、と本当にかなり考えるようになりました。（近所に2店舗あるし）
そう、お店にも寄ると思いますが、飲食やると作業を効率的にしようという発想が生まれるので、またやってみるのもいいなあ〜なんて思ってます。（最近無駄が多い、、）

ミニマリストのもっと捨てて身軽になりたい欲求 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2021-02-05

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと

やりたいこと夢の叶え方勉強仕事

f:id:simpledancer:20210204122926j:plain

単純に向いてることは、そんなに頑張らなくても結果が出るよね、と、思っていたのですが、冷静に考えると向いてることや得意なこと、って、やってること自体に負荷がかからないから、そんなに頑張ってるつもりじゃなかったりするけど結構な量やってるんですよね。
でもできない人からしたら、「めちゃくちゃ頑張ってるのに、うまくいかない！」ってことになるのかなと。
私の場合、ダンスや運動ってもちろん一定以上はめちゃくちゃ頑張らなきゃ、、なのですが、多少の筋トレ（例えば腹筋やらスクワットを何百回するとか）って準備運動だから別に大変だと思わないけれど、運動嫌いな人や全然やってない人からすると「めちゃくちゃ頑張らなきゃ」ってなるわけなんですよね。
もしかしたら、結果が出ていないことって自分が「こんなにやってるのに！」って思ってるだけで、むしろ得意な人からすると、やってるうちには入ってないのかもしれません。

社会復帰！アラフォー就活状況と心が折れる時。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

確かにダンスは気がついたら何時間も練習していた。

私は人ほど練習してないと思っていたのですが、学生時代は器械体操をやり、

大人になってからはOLの傍、土日は朝７時から3時間練習したり、仕事終わりに2時間練習に行ったりしてました（ほぼ毎日です）そしてイベントに出かけて営業をしたり、ショーの仕事をしたりをこなしていました。
やらないと気持ち悪いくらいのレベルだったからもあるのですが、努力していたという感覚があまりない。もちろんそれ以上のレベルに行くにはもっと練習は必要なのだと思いますが、確かに「練習してもできない」と言っていた人のトレーニングの時間や内容を聞いても「それじゃできないよ、、」と言わざるを得ない感じでした。
だから向いてる向いてないに関わらずやっぱり量って必要なんだと思いました。
また再びGacktさんですが、1日にナンパ50人ですし、才能や戦略よりも数をこなせと。
圧倒的に量が足りないとおっしゃっております。

GACKT 超思考術

posted with ヨメレバ

GACKT NORTH VILLAGE 2021年01月07日頃

寿命が1年ならやらないこととやっておきたいこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

量をこなすようになると、当たり前の基準が変わって世界が変わる

f:id:simpledancer:20201001152755j:plain
私自身、web制作の案件を以前はビクビクしながら応募して、決まらなかった、ああ〜私はだめだ、、、を1週間に１回もやってませんでした。
むしろ1ヶ月に１回、、？
就活も運動もはたまたオーディションも最初はビクビクだけど量をこなすことにより最初は大変だけど体が慣れてくる不思議。
私もタレント活動していた時にもっとオーディションガンガンやったり活動すればよかったと後悔です。また違った世界が開けたかもしれません。
なので

成果が出てないのは、単純に数（量）が足らない

ということでした。
特に自信がないことって、難しいところはあると思いますが、土俵に上がらないと成長もしなかったりしますからね、、。自戒も込めて。

文才のないwebライターが一日どれくらい量産できるかやってみた。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2021-02-03

社会復帰！アラフォー就活状況と心が折れる時。

仕事夢の叶え方雑談転職

f:id:simpledancer:20201109120922j:plain

アラフォーからの就活事情をレポートします。
先日のPET検査で完全に癌が消滅・転移なしという判断が出ました！
ますます社会復帰せねば、、という気になっている次第です。
そして、12月ごろから応募を少しコンスタントにし始め、面談もたまに入れていましたが、アラフォー転職こんなに決まらないとはびっくりでした。
(私の探しているのはある意味技術職なので少し覚悟はしていたのですが)
「まあ、派遣やバイトならすぐ決まるかな」と思ってたし、メンターにも「これくらいのスキル感ならすぐ決まりますよ」
と言われていたのですが、常駐の仕事全然決まらない、、、！
そもそも私自身、就活経験というのはあまりなく、今までも派遣にせよ、結構簡単に決まっていてダンスの仕事も基本が紹介だったためにこんなに立て続けに断られることに慣れていないためびっくりというよりも毎日心が折れまくってます。

癌治療の際の放射線のその後の副作用で考えたこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

就活鬱になる気持ちがちょっとわかった

f:id:simpledancer:20210202140551j:image

気分転換のサイゼでティラミス↑

新卒の就活鬱の話を学生時代から聞いていたけれど、全く実感が湧かなかったんです。
私自身就活を数週間やっただけで、結局やりたいことやろーってなって大学卒業後は就職せずに、海外に行ったり、地元を離れて演劇やってたので、、、。
もしかしたら20代だったら今の同じ業種でも採用されていたかもしれないですが、アラフォーは間違いなくスキルがないとキツイです。
幸か不幸か、今は実家住まいなので、衣食住は問題なく過ごせています。
だけど、やっぱりお金云々もあるけど、仕事してないと人としてなんだか役たってないのが辛い、、。自分のやりたいことができないのが辛い、、、。
就活鬱になる人の気持ちがちょっとわかりました。
お金以上に、「私は選ばれなかった=私はダメな人」というレッテルを自分に当てはめてしまうんですね。
そうすると、自分自身の人格否定に入ってしまうのです。全くそうじゃないのに。
この辺のうまい具合のメンタルの保ち方を今回身に着けるいい機会なのかもしれないです。人生はまだまだ続いていくのでしょうから。

瞑想と断捨離をして心を落ち着かせて過ごす日 - 人生をシンプルに生き延びる☆

気持ちを切り替える術を身につける

f:id:simpledancer:20201112142032j:plain
瞑想する、ヨガする、寝る、、などなど気持ちを切り替えることがまずは一つで
単純にPDCAを回すのも就活や試験においては大事なのかなと。
毎度の面談の時に自分のここは変えたほうがいいかも？とかもっとポートフォリオを充実させたほうがいいかも？など都度都度いい方にブラッシュアップできるように改善していくと、自分自身もアップデートされていくのかと思います。
よくないのは、選ばれなかったことは人格とは関係ないのに、人格と結びつけてしまって落ち込むことだと思いました。（性格自体がその会社や仕事に求められてることに合わないってことはあるかと思いますが）

あと、gakctさんがインタビューに答えてるの読んで、ああ、心折れるーって言ってるくらいの人は絶対的な挑戦数が全然足りないとも。

GACKT 超思考術

posted with ヨメレバ

GACKT NORTH VILLAGE 2021年01月07日頃

やりたいことを全部やる人生は実現できる？ - 人生をシンプルに生き延びる☆

1日ナンパ５０人て凄いな。失敗は成功までのプロセス。

強い。
ちゃんとその辺の切り分けを念頭に置きつつ、就活を続けていきます。

2021-01-31

瞑想と断捨離をして心を落ち着かせて過ごす日

オススメシェア生き方・考え方断捨離系

f:id:simpledancer:20200522201623j:plain

最近うまくいかないことがあって、久々に瞑想をしてみました。
気持ちがこんがらがった時はジャーナリングもいいですが、瞑想するとかなり精神状態回復します。
オススメの簡単な瞑想は

静かな場所で座る
呼吸に集中する（意識はお腹の丹田あたりに持っていく）
浮かんでくる意識が出てきても否定せず眺める感じ

集中できなくてもいい、呼吸しながらお腹に意識、深く深呼吸する。
実際集中しなかったとしても、深く呼吸することで酸素が体内に回るので体にとってもすごく回復すると思われます、お試しください。

マインドフルネスの教科書

posted with ヨメレバ

藤井英雄 Clover出版 2019年10月30日頃

落ち込んだ時の回復方法 - 人生をシンプルに生き延びる☆

瞑想の本は今たくさん出ていますが、わかりにくい時はCD付きの本などで実践してみると、誘導してもらえるのでオススメです。

手放す・減らす

最近就活をしているのですが、劇的にうまくいかなくて！（面談自体はコミュ力は仕事となると発揮できるので全く問題なく過ごせます）
なかなか希望の仕事にハマらなくて、自己否定感に陥ります。
そんな時は自分が心地いいと思うことをするのも大事ですし、または一旦寝ることもいいかもしれません、それぞれのリセットできることをするといいと思います。
私は割となんでも捨てたくなってしまうのですが、とりあえず一人で瞑想して、食事を減らして、文字を書くのがオススメです。
人と会ったり、美味しいものを食べるのもリフレッシュになる場合はありますが、どちらかと言うと私は一切遮断してしまう方が自分にとっての真理に近づける気がする。
全部捨ててもいいなと思うと、例えば今の私は就活という状況だったとしたら、「まあ、お金なくても今なんとかなるし」とか「時間はあるし」とか自己否定からなんとかなるじゃないかという発想になってきます。

ぜんぶ、すてれば

posted with ヨメレバ

中野善壽ディスカヴァー・トゥエンティワン 2020年04月17日頃