人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

【退職カウントダウン】無気力感を脱するために対策中


「あれー、これなんか、お給料の額が良くなっただけで、工場で作業してた時と同じ感覚かも、、」と仕事中思えてきました。

リモートで作業なので、K-pop流しながらやってるのでちょっとはマシですが。
「何を、、やっているんだ私は」という感覚に今仕事でなってます。(とにかくコピペが多い)

なるべく仕事後は仕事のこと考えない様にして、仕事中は作業に徹する様にしてます。
昔はやりたい事がたくさんあったので、アルバイト嫌なことでも頑張れたりしたんだけど。
今、何を頑張っていいのやらわからなく。
生きる屍と化してます。
目は死んでるし。

世間の人はどうやって過ごしているのでしょうか。
もしかしたら養う家族がいたりするともう少し張り合いがあるのかもしれませんが。
最近思うことは
お金があるとか、仕事があるとか、そういうのと幸せっていうのは必ずしも結びつかないのだなと思いました。いや、最低限ある時点でかなり感謝はできるのですが、最近の無気力感が半端無いです。(無気力な人はブログなんて書かないのでは?と思いますか?)

自分の気分を上げるものをなんとか取り入れて過ごす

自分の気分を上げるものを知っておくことは大事です。
私の場合、
最近はK-pop聴いてるのは楽しいし。
いい香りの香水とか、美味しいワインとかですかね。
よく「美味しいものを食べて元気を出す!」みたいなのあると思いますが、私の場合あまり固形物は元気ない時に食べて上がるものがあまり無い気がする。
そこそこ元気な時に上がる、、ならあるけど。
食事は体に良くて味が嫌いでなければ、というざっくりとしてる好みの上、
食べなくて済むなら食べなくていいんだけどな、、という考え方なので。
あ、最近冷凍食品のBIBIGOのシリーズの海苔巻きはちょっとハマりました。
あとは純粋に体を動かすことが私は好きなので
仕事後は必ずストレッチと筋トレをk-popかけながら1時間程度やってます。
でも、思うに、
嫌なことを好きなことで打ち消す、、ということもありだけど
嫌なこと自体を排除すればもっと楽ですよね。

認められるためにやろうとするのがしんどい。

どんな仕事にせよ、評価やお金を稼ぐために頑張るのがしんどいなあ、、と感じています。
仕事自体は決して嫌いというわけでは無いと思うのですが。
頻度と環境、内容が重要なのかもしれません。
生活のために働くのは嫌だなあ〜とふと思ったりするのですが
もちろん仕事って達成感、成長する喜びがあるものはめちゃくちゃ快感なので、
今後もなんとなく働くとは思いますが。
この年になっても今ひとつ自分に合う仕事が何なのか、わからないまま彷徨っています。
昨日の夜、「自分が調子良くて元気で毎日楽しかった頃ってどんな生活してたっけ、、?」と思い出してみたら、14,5歳と30歳ごろで共通項がいっぱいありました。(また書きます)
長年生きてきていると、他人にとっては良い生活でも自分にとってしっくりこない生活もあるので、意外と振り返ってみるのも良いのかもしれない、、とちょっと思ったりして。

退職カウントダウンとやりたいこと

今のフルタイムの仕事は今月いっぱいで終了です。
正社員に比べれば、全然責任などもないし、気楽なものですが、、
やはり決まった時間に朝起きて、9時間拘束(休憩は1時間)する生活から久しく離れていたのもあって、めちゃくちゃ消耗しています。
仕事自体は向いていると思っていた分野なだけに
ちょっと今後どうして行こうかな〜と
今は見当もつきません。
幸い金銭的なことは当面問題がないのですが、(だから余計に仕事をしようという気になれない)
この1年ほど、仕事をとしていて、固定の昼仕事がやっぱりなかなか合わないような体質になってしまっています。
職業柄、別に決まった時間にやらなくても良くない、、?って思ったりするのですが
管理しやすさとかそう言った面でフルフレックスではいけない様です。
そんなわけで、あと残すところ土日と予定休日以外の13日間の出勤です。

やりたいことが思いつかなくなってきている

昔はやりたいことだらけで、
夢しかなかった様な気がしますが。
今はやりたい事があまり思いつかないのです。
旅行をするにしても、以前はもっと前のめりだったのですが
今となっては、いきたいといえば行きたいけど、、けど、まあ今じゃなくてもいいかな、、くらい。
やっとコロナ関連が落ち着いてきたにも関わらず、
すごく旅行にいきたいという訳でもない。
本当やりたいことって、思いついた時にお金や時間を理由で諦めちゃダメだな〜って思いました。
お金があってもやる気が起こらない時って本当に動けません。。
いや、、もしかしたら、もっと膨大なお金と余裕があったら別かもしれませんが。
もしかしたら、使いきれないお金があって、、時間もあって、、だったら違う選択肢をとっているかもしれない。それはわからないですけど。
今は仕事をなんとか無心で終了させて、豪遊してみるってのもいいかなと思ったり(きっと私の豪遊なんて大したことはないと思うけど)

やりたい事が見つからないって時は単純に視野がめちゃくちゃ狭くなってる時かもしれない、、ってふと気づきました。あと、疲れすぎ。

グルテンフリー生活再び開始

ココ最近はほぼ毎日パスタやパンを食べる生活をしています。
私はグルテンでアレルギーがある、とか、そういうわけではありませんが、
やっぱり巷で聞くグルテンやめたら、、みたいな話を聞いたり、自分自身もグルテン(特にパスタ)食べた後とかお腹が張る感じがあるので、
またちょっとやめてみようかなと思いました。
私は1日2食ですが、
大体昼に蕎麦かオートミール、夜はたいてい最近はパスタ(特に小麦)でした。
これからまた、パスタにする場合は米粉だったり、グルテンフリーのものを使うことにします。蕎麦は十割で!

小麦が高騰していても、やはりまだまだ小麦が安い

↑カルディで十割そば買ってみた。100円!
いつも私は外食以外は小麦系のものをほとんど購入していなかったのですが、
今滞在している近くにはグルテンフリー系のパスタが売っていなかったので、
どうしてもパスタ系が食べたかったため、小麦のパスタを購入。
それでも国産小麦を使用してるものを買ったので、他より少し高い。
と言っても199円で4束入ってます。
いつもは199円で1人前だったので、1/4の値段。
時々買っていたお米のパスタも2~3回分で二百円

つまり、小麦のパスタを買う方が断然お得ではあるのです
(お米を炊けば一番安いですが、炊飯器ないので)
でも数百円の金額を気にするよりも、体のことを考えたい、、
炭水化物の量が増えてきたので、できるだけ野菜で栄養素を摂りたい、、。
体調が特に悪いわけではありませんが、今仕事がしんどくて、メンタルが病みそうなので、食生活だけでもヘルシーにして心穏やかに暮らしたいです
特にアレルギー持ちというわけではないので、今回も劇的変化はないとは思いますが、
食生活を変更してちょっと検証してみようと思います。

もう週5労働はなるべくやらない。

今月いっぱいで在宅のフルタイムワークが契約終了です。
すったもんだがありましたが、月末の終了日まで、正直持つかわからないけど、淡々と働くことにしました。
今までもフルタイムワークはやっていたし、本業副業合わせたら下手したら週7働いてる時期もあったけれど、

  • 在宅で人と話さない
  • 仕事中座りっぱなし
  • 集中力が要る
  • 技術職

という条件での週5は初めてだったので、やってみた結果今後改善したい、次の仕事を探すに確認しようと思う点などが出てきました。

心と体が健康に保てることが第一条件

とにかく、メンタルが(体以上に)疲れてしまいました。
週5で、相談できる人もいない、契約を反故にされても強く言えない。
あまり将来性を感じない作業。
などなど。
色々わかってきたので、次に探すときは

  • 週3か4
  • 時間はフレックス
  • 相談しやすい環境
  • 先々スキルが磨けそうな環境
  • 基本リモート

という感じにすることにしました。
お給料が多少安くても、心と体が健康でいられることが一番大事だなと思います。
仕事が忙しい、しんどくて何もできない、心がなんだか憂鬱、そうなってしまうのはお給料が良くても意味ないなと思う。
早速エージェントから新規で10件以上の紹介をもらったのですが、金額面よりも上記の方を優先させることにしました。

ひと月〜ゆっくり過ごす予定。

ふと、銀行口座と現金を見て。
「あれ、、私なんなら1年以上働かなくても生きれるお金あるな、、無理して探さなくてもいいかも」と。
ミニマリスト&アドレスホッパーなので、固定の家がない故、安く上げようと思えばいくらでも安く上げられる。
長く定住するなら家賃の安い部屋を借りて、、とした方が割安にはなりますが。
固定の家は次の案件が決まって落ち着いてからまた考えようかなと。(そもそも無職だと普通レベルの賃貸は審査が落ちそう、、)
沖縄のヨガの合宿に行こうかとも思ったのだけれど、夏の沖縄は暑過ぎて多分耐えられないので、今じゃない、、と思い、おそらくどこかしらの都会でダラダラ過ごします。
(今も仕事以外はダラダラしているけど)

大原さんの様な生き方は理想、、(ここまではちょっとできないけど)時々読み返してます。

ハッピーなものしか見る元気がない時

以前は映画や小説、ドラマが好きで、色んなジャンルのものをたくさん見ていました。
特に映画は小さい頃から洋画が好きで、日本の芸能人よりも断然海外の俳優さんの名前ならスルスル言えるくらいでした。
ここ10年ほど、映画を見ることが少なくなってしまって、
さらにこの数年は映画よりもドラマ、しかも見るからにハッピーエンドなものばかりチョイスしてみるようになりました。
こう、見ててハッピーになれるの確実なやつしか見なくなったのです。

とにかく話数が多いけど、好きなドラマ↓「キム秘書は一体なぜ?」

昔母と話していて、「もう、なんかあんまり考えさせられるような話とかしんどいわ、、」って言ってたの、
当時は「そんな、中身空っぽの映画やドラマなんか、つまらないじゃん」

と思っていたのに、、!
今はとりあえず

  • イケメンが出てる
  • 評判が結構いい
  • テンポがいい
  • ラブコメ

ばかり選択してみてます。
ほぼ。
そうすると、日々の癒しになるのでよかった面もあるけど、
やはり「みてよかったな」と思えるのは意外と少ない。(パクソジュンの出てるドラマは個人的にパクソジュン自体が癒しなので別)
個人的には韓国ドラマが最近は好きなのでチョイスしてますが、
何本もみても、その時面白くても、本当によかったな〜とかまた見たいなってものは意外と少ないです。
上記全部揃ってるものは稀にまた見たいと思います。
愛の不時着は結構重いので、好きだけど見返すのは大変かも。ラブコメじゃないけど、私の中の韓国ドラマ暫定1位は不時着ですね。

お年を召した方が、水戸黄門とか、話のストーリーわかってるやつをなぜ毎回見るのか謎だったのですが、なんかだんだん理解できるようになってきました。
ストーリー展開が読めて、最後正義が勝ってハッピーエンドで終わるやつです。
年をとっていくと、新しい内容を頭に入れるのが辛くなってくるのかもしれない、、。

単純に疲れている

ここ最近仕事でストレスが溜まりすぎていたせいもあるのかと思います。
疲れている時ってあまり考えたくないし。
でも、きっとこういうドラマを見る元気があるってことはまだ大丈夫なんだとは思いますが。
以前は勉強したり、仕事の邪魔になるからアマプラやNETFLIXはやめようと思っていた時期もありましたが、
もうなんか、ここ最近はドラマを見て癒されて、脳を楽にさせてやりたい、、と言う考えにさえ至る様になってしまいました。(病んでる?)
今月いっぱいで仕事の契約は終了なので、来月は一旦全部オフにして充電期間にします。
異業種転職をしましたが、もしかして業界自体が合ってない可能性がすごく感じるのでまた全く違う仕事をしてみるのもアリかな、、と思ったり。
なかなか安定しない人生です。

空回り状態が続いているので、ちょっとゆっくりします

100万円の使い道を考える

先日にシュレディンガーの猫が話をしましたが、
2つ目の箱を開けてみると
家族がめちゃ優しかった、、。

5月初めはこんな感じでるんるんだったのが↓

simplelifedancer.hatenablog.com

1週目経過後、、どんどん気付かぬうち(気付かないふり?)でストレスが溜まっていき、、↓

simplelifedancer.hatenablog.com

からの↓ 

simplelifedancer.hatenablog.com

と、強制終了が入り、落ち込み、さらに色々追い討ちをかけることもあり、
死んだ魚の目をして実家で家族と会話して、仕事に関しては全然、むしろ辞めるの推奨されました。
なんなら契約終わるの待たずに辞めちゃえば?とさえも。
その後に、
先日入院していた叔父の家に様子見がてら遊びに行ったら
なんと
お小遣いをもらいました。
諭吉1束。

一応、最初は断わったんだけど。
もらいすぎだし、、(一応働いてるアラフォーだしよ)
って。
でも、「持っておきなさい」と言われて。
「大事に使わなくていいから、自分のために散財して、パーっとやってしまいなさい」と。
そう言われてみると、ミニマリストの私的には、パーっと使う、、ことが、、ほとんどない。

100万円の使い道

しかし、叔父的にも他の家族にも、とにかく自分のために使え、と言うことだったのですが。
最初、私のために使うとしても、使い道な、、って。
しかし、私が使うことで経済が周るじゃないか、、!と思ったので、貯金はせずに、使えるところに使おうと思いました。(一応あまり現金を持ち歩きたくなかったのですぐに使わない分は口座に入れた)
が、全然思いつかないんですよね、、
とりあえず、年金を前納することにしました。(20万円)
今月いっぱいまでの仕事の入金があるので、生活費は当分困らない。
残りの80万円を何に使うか、、
とりあえず今欲しい物、必要なものが以下です。

  • オンライン講座15000円←購入完了
  • ジーナシスで夏服2~3万(アミアミのトップスとタンクトップ、薄手のパンツなど)
  • 美容室5000円
  • 観劇のチケット7000円
  • Udemyの講座 1200円〜10000円

うわ、、私欲しいもの5~6万で収まってしまう、、。
ものを増やすと移動が不便になるので、チケットを買ったり、お友達のお店で使ったり、受けてみたい先生のプライベートレッスンを受ける(大体1回1万とか)
以前だったらすぐに旅行に行っていたと思うのですが、まだPCR検査とかも面倒だし、、って考えると(あと、ウクライナの情勢もアレなので)
海外旅行はちょっと二の足を踏んでる感じです。
とりあえず7月はこの2ヶ月仕事でできなかった諸々をやってみたり、やってみたかったことを試してみたり、人のお手伝いをしてみたり、、色々散財に限らず試してみようかなと思っています。

フリーランス仕事の契約関係の進捗

今朝方、シュレディンガーの猫だわ〜って話を書いたのですが、

simplelifedancer.hatenablog.com

まだ決定では無いのですが、
契約期間内の、単月単価下方修正依頼←難しい言葉ですが、単純に減給したいんだけどいいよね?みたいな感じです。
ちなみに、契約自体は、「納品したら〇〇円」みたいなやつでは無いので、企業側は交渉してきてるって感じらしい。
フリーランスエージェントさんの会社は、一旦断ってくれたらしいけど、私次第で交渉しますとのこと。

気の弱さに漬け込まれてる気もする

私自身、スキルが相手方の求めてるものと合わなかったので、快く快諾し、退職予定ですが、一応、嘘偽りないスキルの報告と、チャレンジ枠というところは理解してもらってから入社したので、冷静に考えると私自身に非はない、、(契約上は)
エージェントさん的には最大でも-5万円で、それ以上は折れないです!って言ってくれてるけど。
はい、私もいきなり契約反故にされた上での減給ってなんだかな〜と思ったので。
それ以上希望してくる様でしたら早期退社して、日割りでもらうのも交渉してみるかと思ってます。
良い会社、、ではあると思っていたのですが、
風通し、全然良くなかった、、!
最初の違和感って大事ですね。もちろん悪い会社ではないし、働いてる人も悪い人たちでは全くないのですが、この1週間自分自身のせいだ〜と自分責めをしてたのですが
「いや、、悪く無くない?」
って感じです。私が弱気で良く謝る態度をとっていたせいもあるのかな〜と思いました。もう少し私は強気に行きたいです。
さて、明日は家族会議です。
2つ目のシュレディンガーの猫の箱を開けに行きます。



シュレディンガーの猫状態の毎日

シュレディンガーの猫ってあるじゃないですか?
実験で開けてみるまでその箱の猫は死んでいるか生きているかは確定してないってやつです。
自分がどう考えるかで、物事がバチッと決まる。
みたいな。
それみたいなことが、実験できています、、(したくないけど)
毎日派遣元の企業から「明日ご相談が一点ありまして、、」ってくるの怖すぎるんですけど。

  • 減給か
  • さらなる期間短縮か
  • 日数変更か
  • 業務内容変えて給料変更して契約続行か

考えられるのは上記4点。
どれも嫌だけど!

この仕事が始まってから、ストレス溜めてきた感がある。肩こり腰痛すごいし。
仕事とはそもそもストレスが溜まるものだろうか?

それも自分で決めているだけじゃないだろうか?
ちなみに海外では肩こりってあまり無いらしい。(日本特有?)
そんな禅問答で寝る前も色々考えてしまいます。
(最近twitterも気軽に呟けないし)
加えて実家でも同じようなことがあって、明日家族会議です、、、。

似たようなことは引き寄せますね。

【無職決定】強制終了ってあるんですね。


今の仕事が、

辛いなぁー

でも条件はよいし、人も良いし。
だけど合ってないし、スキル足らなくて辛いし。どうしようかなぁ。

頑張らないとなぁ、。

って思ってたら、、

契約更新依頼受けた翌週に「月末でやっぱり打ち切りで!」って、、!連絡が来た、、!

更新依頼自体が、「いや、本気か、、?」この単価でこのスキル雇う、、?

って思ってたんだけど、

ショックをうけるので、できたら打診する前に切ってください、、。

そういうわけで来月から無職。

お試しをされているのかもしれない

冒頭にも言った通り、
仕事自体が辛かったんです。
でも、認められないと嫌だなと思っていて、でも、このままこの仕事上手く行ったとして続けたいかなあ?うーん。。
まあ、半年は頑張る、、?
頑張ろう、、
というのをほぼ毎日繰り返していました。夢にも出てくるし、起きがけ辛すぎるし。
週末が来るとすごく開放感があったし、恵まれている職場だし、、って言い訳をしてたのですが。
神様に「そっちじゃねえぞ!」って言われてるのかもしれません。まあ、後付けですけど。
一応転職活動しますし、前の仕事をちょっとやってもいいし。
とりあえずは生活防衛資金があるので無理やり仕事をしなくてもいいかな、、なんて思ってます。
あと、週5フルタイムでWebの仕事はしんどいということも理解できたので、今度は週4とかで探したいです。
やってみないと自分に合うものは分かりませんし、躊躇せずに次から次へ試してみるのもまた楽しいかもしれないですね。

節約ができない週間に突入


新しい仕事が始まってから
節約をほぼ出来てないと思われます。
唯一減ったのは自宅で1日中仕事になるので外のカフェ代くらいでしょうか。
といっても1日500円ほどですが。
それ以上に増えたものといえば

  • 気分転換で外出する時のアイスコーヒー
  • 同じく気分転換で外出する時のブラックサンダーやナッツ
  • 品揃えの悪いスーパーで仕方がなく購入するもの
  • コインランドリー代
  • なんとなく買ってるお酒代

ちなみにコインランドリーは先日まで居た家は1回洗濯で200円、乾燥が1回100円(ただし1回では全く乾かないので大抵2回回してた)週に2-3回の洗濯でも、部屋の外にあると不便だし、家の価格を気にするよりも今後は洗濯機付きのマンスリーを借りたい。

アイスコーヒー

暖かくなってくると、アイスコーヒーが手放せないのですが、
どうもついコンビニで寄って買ってしまいます。
前まではたまに購入する程度でしたが、今は毎日。しかも1日2回、、!
完全に気分転換のために外出ついでに買ってしまってます。
ゴミにもなるし、これは本当に飲みたい時もあれば、惰性で買ってる時も多いと思われます。

  • 家で淹れるコーヒーをもっと美味しいものにするか、、
  • 逆にもっと美味しいコーヒー屋さんのものにして気分を上げるか。
    気分が上がりさえすれば節約云々は関係ないのですが惰性はダメですね。

たまに夏になると以前はこれを見つけたら買ってました。
今回もイオンで見つけたので1袋購入。ペットボトルよりも鮮度が保たれるのか、おいいしい気が。

惰性で買う間食

間食はあまりしない方だったのですが、
お昼の時間が決まってるのもあり、
変な時間に小腹が空いたり、コンビニに行くついでに、つい買ってしまうというのが習慣化してしまっています。
間食でも、まだ以前のようにナッツ程度なら良いのですが、最近はチョコ系に手を出し始めてるので危険。
お砂糖の入ってるものはなるべく避けていきたいのですが、
もしかして脳みそを使ってるから欲しているのでしょうか。
→集中してる時はお菓子も食べたいと思えなくなるので、集中するのが吉。

と言っても一時期のように毎日大量に飲んでいるわけではないので、健康的には全く問題ないのですが、ほぼ2~3日1本くらいの割合でワインを買ったりしてます。
1000円程度のカジュアルなワインですが、3日に1本買ったとしたら冷静に考えると月3万くらい使ってますし。で、1000円程度なのでめちゃくちゃ美味しいというよりは、これもまたなんとなくの賜物ですから、せめて週末だけとかにしないと。

近所のスーパーが比較的高かった

先日まで居た東京の都心のスーパーが結構お値段が高かったです。
高級スーパーなら納得なのですが、そうではない、普通のスーパーですが競合が周りにないせいもあって、ややお高いイメージでした。
たまにイオンやサミットに行く機会がある時に価格を見ると特に感じたモノです。
昨日から大阪に移動して、逆に近所に激安スーパー玉出しかないので、お惣菜の値段の安さに二度見しましたが、体のことを考えると玉手のお惣菜はちょっと手が出ないなと思いました。
(夜行くと、さらに半額とかになってるので、200円あればお腹いっぱいになる量です)
長期滞在となると、近所のスーパーの品揃えや、値段帯ってとっても大事だなあと。
今度家を探す時には近所に大きいイオンがあるところがいいな、、。