人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2019-03-30から1日間の記事一覧

お家で簡単に高たんぱくのギリシャヨーグルトが作れる!

最近体調があまりよくない時期があったため、 取るなら加工品ではなく発酵食品だ!! と思い、久しぶりにヨーグルトを少々いただきました。 ヨーグルトは各社によって菌の種類が様々なようなので毎日同じもの!というよりも いろんな会社のものを転々とした…