人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2021-08-01から1日間の記事一覧

ミニマリストが実践中の習慣化計画の近況:食事、睡眠、勉強

先日も書いた睡眠のデータとってるよ、と言う話。そう、データを取ることで、先月を見たら随分変わったな〜と実感したのですが、気がついたら書き出して2ヶ月ほどが経過していました!劇的な変化はないものの、超惰眠を取ることが減り、基本的な起床時間がか…