先月のリモートワーク仕事の二ヶ月間、ほぼ、同じ食生活を繰り返しました。昼→ オートミール+納豆＋キムチorアボカド+豆腐 ざる蕎麦 の二択。 夜→ パスタ（米粉or蒟蒻効果パスタ）＋野菜の1皿と大豆製品味はバジル・豆乳ソース・トマトソース・ペペロンチー…