人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

生き方・考え方

引き寄せ法則?一つ決まると押し寄せるの法則

仕事決まらな〜い とブログでも書いていたのですが、パフォーマンスの仕事を予定より早く復帰(知人のダンサーがご家族の不幸でおやすみすることになり代打を頼まれる)その仕事を皮切りに、 他地方のパフォーマンス業の紹介 LP作成 プロダクトマネージャー…

自己受容・自己肯定ができてない人はニート生活は試練として体験することなのかもしれない。

絶賛ニート中です。ニートとは、仕事をしない(家族の家事などを含め)ただ仕事をせず誰かに依存して生きている存在。 私はそういう意味でほぼほぼニートでしょう。(一応たまーに在宅で仕事したり、来月もパフォーマンスの仕事が決まった)自己肯定感の高い…

週末のおひとり様ファミレス(サイゼ)で幸せについて思うこと

週末夜(土曜)に作業しにファミレス(サイゼリヤ)に行きました。地方都市のファミレスはもしかしたら夜は空いてるのかなあ、、東京にいるときは週末は混みまくってたので深夜とかしか作業しに週末は行けませんでした。やはりコロナの影響か、席数はかなり…

正常性バイアスって恐ろしい。

わたしの尊敬する活動家の方のインスタ投稿をみて View this post on Instagram A post shared by 谷口たかひさ (@takahisa_taniguchi) www.instagram.com 確かに、、 そうなんだよなと思いました。正常性バイアスというものを誰しも持ってしまっていると思…

自分を過小評価してるかもしれない人

たまたま読んだブログで、あれ、もしかして、あれれ、私そうかも、、と思うことがありました。 ameblo.jp なんとなく人生の流れが滞っている時や、感覚値よりも成果が出ない時。 そーゆー時は、自分が向かっている方向性がズレている時も、あれば方向性は合…

コロナの影響でこの冬の年末年始のイベントはどうなる?

クリスマス、忘年会のシーズンが近づいてきました。私は常駐の仕事をしていないのと、実家に戻ってきてあまり友人も周りにいないのでクリスマス・忘年会というのはない予定ですが、巷の会社や学校ってどうなんでしょう。やはり、控える方向なのでしょうか?…

育児・子育てってめちゃくちゃ大変!を年々感じるようになった。

わたしは子供がいないし、産めないので、今後養子もらうとか、いきなり知人の子を育てることになってとか、そういうことがない限り子供をワンオペ育児とか無いけど 世の子育てしてる、パパママはすごい。30台前半くらいまではあまり感じなかったけれど、今私…

やりたくないことをやらない生活とやめてみる習慣を作る

やりたくないことをやる生活は単純にしんどいです。やりたいことの段階でやりたくない作業が発生した場合、やるかもしれませんし、苦にならないかもしれません。だけど、先に好きなことややりたいことがなかった場合、本当にそれをやる必要があるのか?もし…

食事改善で腸内環境が良くなりました

退院してから食事改善を徐々に行ってきました。基本的には植物性食品のみ、お酒の量はごくわずか、(飲まない日もあり)食事は1日2回、あとはたまにカフェでおやつを食べるくらい。2ヶ月の間お肉はほぼ一切取らず卵、乳製品においては、これまたサンドイッチ…

最近の疲れやすさ、エネルギー不足の理由

退院してからあれもやろうこれもやろうと思っていたけれど、意外とできる量の少なさ。一応一日のタスクをだいたい作っていたりするけれど、半分くらいできたらいいくらい。そしてやらなきゃなー、どうしようかなーなんてしてるうちに、 めんどくせえ、、、で…

給食の思い出が美化されてる

時々、「あ〜給食であったよね〜」みたいな会話があったり、食料品店にとくれん(みかん?のゼリー)とかに懐かしさを覚えたり。 楽天でも売ってる、、!なんでもありますね。 うちの界隈は揚げパンやソフト麺はなかったけれど、給食の食べられる居酒屋?カ…

年齢のリアル、日本の年齢フィルターはまだまだ無くならない。

日本社会で生きていると年齢によって判断されたりすることが誰しもあると思います。女性であれ男性であれ、30前後になると、「結婚」だったり、「子供はいるの」だったりすることが多く、仕事の採用などだと、40代すぎるあたりからよほど華々しい経歴以外は…

ミニマリストのちょっとした贅沢の気分転換

1日に1回は外でコーヒーを飲みます。最近は家でニートなので練習や通院が無い日は単にお茶をしに外出するというだけの時も多いです。服もこだわらないし、遊びにも行かないし、人とも会わないし、、、ということですごく毎日地味なのですが、最近は変わった…

幼少期のジェンダー教育について

あるツィートをみて、そうだな。たしかに小さいころから女の子はピンク、男の子はブルーみたいに分けられている気がする。 ピンク色大好きな娘がついに「ピンクは女の子しかダメなんだよ」と言い出しました。巷に溢れるジェンダーバイアスに幼児はもろに影響…

癌治療の際の放射線のその後の副作用で考えたこと

癌治療で放射線治療を20回、(あれ、25回?)と放射線内部の照射4回で癌を消し去りました。癌を消し去るための治療ではあったのですが、その後、内臓や皮膚に出てくる副作用についても話は聞いていました。皮膚の炎症や乾燥、ただれ、などは1ヶ月経過した現…

やる気のアップダウンの対応策を考える

今日は身体を動かして、やっぱり肩が痛いのと、なくなってしまった筋肉のせいもあり身体が全然思うように動かなくてすごくレッスン中情けなくなってしまった。 その後プログラミングしにカフェにご飯がてらよったのだけれど、実装したい部分がうまくいかずど…

生理痛からの解放と産まない選択ではなくなったこと

私は子供は欲しいとも思わないし、この先も産もうとも思わなかったんだけど、 生理ちゃん posted with ヨメレバ 小山 健 KADOKAWA 2018年06月11日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 癌の治療で卵巣機能がほぼダメになってしまっているのは大体わかっていたもの…

惰性をやめる、やりたくないことをやめる、やりたいことだけやる

もともと集中力が皆無の私は、やりたいこと(やるべきと思ってること?)がたくさんあって、時間ないなあ〜と最近感じています。厳密にいうと時間自体はニートなのであるのですが、気がついたら昼、でちょっと出かけたりしてるうちに夜になって、、って感じ…

上機嫌でいることはなぜ自分も周りも幸せにするのか

先日のGoTo大阪サウナ旅の際、ずっと探してた、タイのピスタチオミルクが近所のスーパーで見つけました!↑ 137ディグリーズ ピスタチオミルク(180ml) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon さて、上機嫌、機嫌がいい、自分を気分良くする。これらが大事とス…

高齢の家族の病気・介護今後どうしよう?

私は先日癌で入院していましたが、今は無事、癌もなくなり、月一回の経過観察です。治って、よーし、仕事探すぞー旅出られるように色々するぞー と、思った矢先、母親が病気でダウン。父親はもともと持病があり実家の家事を一人でこなしていた母親の病気は結…

動画に影響されて環境問題これ以上悪化させないために気軽に一人からできることを見つけたい

以前からも環境問題には気になっていたのだけれど、ふんわり知ってる、畜産もよくない、環境破壊の大きな原因の一つ。だからまたできる限りベジタリアン、ヴィーガンの生活をしよう!と思った。 https://t.co/a0DCvOlI3K長い動画だったけど、見てよかったで…

生気がなくなっていくのを感じてやばいと思った話

最近眠くて仕方がないということを以前ブログに書きました。その後数日、二度寝なしで早起きして過ごしたのですが、まただらだら睡眠になりました。「これはもしかして、就寝時間が遅いからじゃ、、」と思ったので早く寝た日も、結局同じくらいの時間に起き…

全員が好きなことをしても社会は回るんじゃないかと思った出来事

寒くなってきました。 私は基本的に人は好きなことしてて生きていけると思っている人の一人なんですが やっぱり「そんなの無理だよ」という人もいて、そういう人はそういう人でいいと思うのですが、決定的に、感じてしまった出来事があります。 やりたいこと…

病気が治ったらやりたいことリストで実行したもの、しなかったもの

入院中、病気が治ったらやりたいことリストを作っていました。で、退院後ちょこちょこ達成はしていたものの、見返してみるとこれ、別にいらないかも。。。 ってものがリスト内に割とありました。 40歳、訳あって実家ニートになりました。 - 人生をシンプルに…

闘病生活中はブログやSNSが心の支えになってた

退院して数日が経ち、また普通にカフェでブログを書いたりtwitterしたりして ある意味入院中とも変わらない行動ですが 闘病中はブログやtwitterのアウトプットは結構心の支えになりました。 当たり前な生活でつい忘れてしまうこと - 人生をシンプルに生き延…

当たり前な生活でつい忘れてしまうこと

入院生活ももうすぐ1ヶ月半。 治療は順調で、あと少しで目処も見えてきました。 抗がん剤治療と放射線内部照射の日以外は基本的に動けるし、食事制限もないので何食べてもOKな私なのですが、こうして普通に過ごしていると忘れることがあります。 それは、、…

自分の理念をシンプルに行動に繋げること

先日夜眠れずにyoutubeを見てたら、ヴィーガンのyoutuberさんが、ヴィーガンになってよかったことの一つに、 「自分の理念と行動が一致することができて気持ちいい」的なことを言っていた。それを聞いて、深夜に「コレダー!」って思ったんです。至極単純な…

入院中の病院食は悩みのタネである。

入院生活も2週間以上が経過。最初は珍しく感じた病院食ですが、徐々に飽きが入ってきました。とはいえ日によって結構好きなメニューもあればそうでもないメニューがありまた、体調によって好きなメニューでも全然食べられない日もあり、、という感じの繰り返…

希少癌の情報が少ない!!入院前に治療について色々考えたこと

癌なだけで不安なんだけど、希少癌(10万人に6人の割合→なんなんその確率、、、!)自分が癌になるなんて思ってなかったし、一応病気の不安があった時も 可能性として、卵巣癌とか子宮ガンなのかな、、というところだったので。聞いたこともない希少癌・膣癌…

三浦春馬くんの件にショックで色々入院準備が手につかなくて色々思うこと

今日もあまりよく眠れないまま朝まで寝れず、やっとお昼前に起きて、ヨガしたり「ああー入院準備しなきゃなあー」とだらだらしてたらtwitterで三浦春馬くんの死亡というニュースが。嘘でしょ。番宣かよ?あれ、本当?ドユコト?自殺?なぜ?? え、三浦春馬…