昔、電磁波が体に悪い！みたいな感じで電子レンジを極力使わなかった時期がありました。
確かにガス火で作ったほうが加熱調理は美味しいです。
が、レンジの便利さは当たり前だけど変えられない。。
そして気にしすぎの方が神経がすり減って大変じゃないか、、と思いました。
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そもそも電磁波が避けられない時代
今日歩いていると、ポケモンgoをやっているらしき人たちが最寄り駅前にいっぱいいたんですね、
これ、電波が見えたらすごいことになりそうだなーなんて思いました。
電磁波今の時代はシャットアウトしようにもできない、、
シャットアウトすることに神経をすり減らすよりも
そこにストレスを溜めない方がいいなと。
スマホを枕元に置いて寝る、とか、そう言うのはしない方が良さそうだけど（今更感はあるが）
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レンジで時短レシピ本を活用します
マクロビオティックを昔やっていた影響か
レンジ＝体に悪い
と言う公式が体に染み付いているのですが、もう、ここまで電磁波バリバリなら、
時短調理はレンジほぼ一択で生きてやってもいいや。
くらいに考えています。
本当に便利。
もちろん時間があればガス火の方がいいけど、洗い物など圧倒的に楽！
基本ローフードで過ごしたいけど、温かいものとか加熱が必要な時はレンジ飯を参考に
調理していくことにしました。このレンジ飯本オススメです。個人的に炭水化物よりも野菜料理が多いのも嬉しい。
