昨日で約3週間の断糖生活チャレンジが終わりました！ 砂糖類と炭水化物を一切摂取しないと体が変わるのか。。。？という趣味的実験です。 もともと私はそこまで炭水化物も取らないのでそれほどの違いは出ないかな〜〜と思っていたのですが、変化などを書きま…