人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

断捨離系

スッキリ過ごしたい!ミニマリストの寝具断捨離&改革。

実家に帰ってきて、感じたこと。それは、寝具が、布団が、、重い!昔の敷布団で、とにかく重たいのと出し入れがめんどくさい。ただでさえ今後投薬の関係で億劫になりますし、親も高齢なので私のことで生活を無理させたくない。 実家での部屋の居心地悪さを改…

ミニマリストにとって実家の荷物の断捨離は一苦労

癌治療のため、実家に長期で身を寄せています。 昔住んでいた部屋に寝るところ作ってもらって過ごしているのだけれど、 荷物が多い、、、! まあ、15年離れていて、私の荷物はほとんど自分で捨てたのだけれど、姉のエレクトーン、謎のぬいぐるみ、母親の着る…

運を良くする方法の鍵はミニマリストと少食にあり。

日々体調が安定せず、今日は毎日やってるライブ配信をお休みしました。 ライブ配信が少し自分のルーティンに組み込めて楽しくなってきたな、、と思い始めたら、体調不良で配信を休む日が続く。でもなんか家族ラインみたいにファミリーの人が心配したり、今日…

自分が排出するゴミを減らしたいので最近実践していること

最近マンスリーで物件を借りましたが、以前住んでいた地域と近いけれど、ゴミの分別が厳し目のところです。 町の指定のゴミ袋でなければいけないし、ビンや缶、ペットボトルも指定の日しか捨てに行っちゃダメだし。(前は24時間オッケーだった) ゆえに、家…

肌荒れ、アトピーを軽減するなら薬よりも効くもの

肌荒れ、アトピーなど、 肌が汚いとテンションが下がりますよね。 これは女性も男性もだと思うし、かゆみや痛みが伴うならなおさら!! あまりにひどい時は皮膚科の薬や内服薬もいいと思うのですが 根本治療が必要だと思います。 そして食生活はもちろん改善…

依存症または中毒であるということを知る。

私はタバコは25歳のころにやめたのですが(そのあと吸いたくはなってません) 中毒になる程普段から吸ってなかったのもあるかもしれないです。 メンタリズム禁煙法 posted with ヨメレバ メンタリストDaiGo/石黒 幸誠 SBクリエイティブ 2018年10月09日 楽天…

好きなこと、やりたいことの時間を確保するために断捨離とその方法。

好きなことをしていると時間があっという間にたちます。 逆に嫌いなことしてると時間がめっちゃたつの遅いです。 それゆえ寝食を忘れてしまうのでしょう。(昔ゲームしてたらあっという間だったなあ) 今だと、楽しいイベントとか、youtube見てる時とかコー…

ノマドライフに向けて出国準備を始めます。

ホットがおいしい季節になってきました。。。! さて、私、12月から異国の地に旅立ちます!(一応今の所予定は3ヶ月) 12月頭〜3月上旬まで、そのあと夏前まで日本で過ごし 夏場はまたジョージアか、ヨーロッパ、もしくは北海道の方へ。 今日は準備編を。 12…

意志力よりも移動力。環境を変えるのが一番手っ取り早い。

移動力読みました。 まさにわたしの背中を押してくれる本! kindle unlimitedで読めます! 移動力 posted with ヨメレバ 長倉顕太 すばる舎 2019年04月07日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 7net 定住は停滞させるよね。。 引っ越しもできない奴は人生…

部屋が散らかりやすい人は2つだけ注意すれば結構すっきり暮らせる

整理整頓できないミニマリストです。 私は整理整頓や片付けが苦手なためにミニマリストになったようなもので。 今でもものは少ないけど、基本的に洗濯物とか領収書とかほっておいたら 部屋に散乱します。 なるべくすっきり暮らすために気をつけていることは2…

余裕を持たないと人に優しくできないのではないだろうか。

久しぶりに朝の満員電車に乗りました。 ラッシュのピークには少しずれていたようなのですが、荷物が多かったのでちょっと辛かった。 何よりも朝からギスギスした空気なのが嫌だし、朝からベビーカー押してる人とか大変すぎてすごいなと思う。 simplelifedanc…

やること、やらなければいけないと思ってることを断捨離する

日々、あれやってこれやって、、、って思っていると時間がないです。 隙間時間でできることもあるけれど、例えばですがSNSにしても今はいろんな種類のものがあって、それぞれに楽しい。 だけど、それぞれを開いていたら時間がないし、連携サービスというのも…

強制的スマホ断食。不便だけど時間の流れが緩やかに感じた

一昨日駅でスマホを紛失し、そのまま帰宅しました。 若干酔っ払っていたため、ろくに探せず。 スマホケースにカードも一緒に入っていたため重大さを思い出し お昼頃に駅に問い合わせ そうすると取得物にそれらしきものが届いているとこと。 遠方なため、翌日…

料理をしない、全然丁寧じゃない生活。

最近の定番ってるもの。 糖質0麺 ポーションのつゆ 納豆 料理をしない生活を1か月続けて見た結果、 体に負担がなくて、かつリーズナブル、そして美味しいメニューのラインナップがこちらになりました。 もちろん加熱することが好きな人はお素麺やパスタ、な…

恋愛できないミニマリスト、他人の恋バナを羨ましく思う。

恋愛を断捨離して(うっかり)しまったミニマリストです。 これは断捨離したかったわけではないのですが、色々やりたいことをやってたり 人間関係を断捨離した結果、全然ときめかないという日常が当たり前になってしまいました。。。。!!! 私は割と惚れっ…

忙しいなら日々の家事を断捨離する(衣食住)

日々無駄な家事などはできるだけやりたくないなあと思います。 最近は料理を断捨離しました。 すると時間もできるし、食事量も減るので大変良い効果が出ております。 ミニマリストの引っ越し計画!ソーシャルレジデンスに移住します。 - 人生をシンプルにし…

ミニマリストが料理を断捨離する実験を1週間して見た結果

少食を勧めまくってます。ミニマリストです(といっても最近は荷物また増えて来たよ) 食事を減らす 料理をしない生活 を続けています。 え、自炊してないの?不経済じゃない?不健康じゃない?なんて意見もありますが 加熱食を食べないという意味で 普段は…

【食べること】それは本当に必要なのか?食欲は断捨離できる?

自分のやりたいことを突き詰めていたら 世間では必要不可欠とされてる 性欲、食欲、睡眠欲が断捨離できたら 時間もお金も体力も残るじゃないか、、?と思っている今日この頃です。特に最近はさらに不食の熱が煮えたぎってきて、不食にならないまでもローフー…

SNS断捨離!TwitterとFBを見なくなったら時間と心の余裕ができた

最近は事あるごとに、SNSをみる時間が増えてしまって 自分の本業も副業も差し支えがあるなーと思っていました。 もちろん、SNSで知れることで有益なこともたくさんあるし、こうしてブログを書くようになったのも始まりはSNSです。 ただし、SNSは繋がりすぎる…

【断捨離】Amazonプライム会員を辞めた2つの理由

1年以上利用していたamazonプライムを辞めました!(さっき) 会員費は年間4900円と特にお高くもないので続けていても痛手ではないのですが。。 勿体無いと感じているものを手放す断捨離方法 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ 辞めた理由1:時間がな…

独身のおばあさんと話してものは要らないしお金も溜め込む必要はないと諭される。

24時間温泉のロッカールームで見知らぬおばあさんに話しかけられました。 なんでも家をかたずけ中でぐちゃぐちゃなので今日は温泉でリフレッシュしにきたと。 離婚歴があり、子供は息子がいるけれど 「もしものために」 「孫が遊びにくるかもしれないから」 …

年内ノマド化計画のための断捨離や資金繰りについてやるべきこと。

先日行ったフィリピンのTaal lake↑今年の12月から来年の2月または3月まで完全に冬を逃れる計画です。遂に、、、! よく考えてみたら 3カ月だったら物価の安い国なら30万あれば過ごせるじゃん!! もちろん往復の飛行機代や何かあったときの事など考えると…

ミニマリストが恋愛を断捨離します。

誤解を恐れずにいうと、恋愛自体はしてもいいと思います。 そこまで出会いや付き合うことにガツガツせずに生きてきて でも好きな人や彼氏はそれなりにいて、周りは結婚だの恋愛だのともてはやすので ああ、やっぱり恋愛したいかも!と思ってマッチングアプリ…

仲良し親子もいいけれどお互いに依存しすぎないことが大事。

先日海外で私の友人とそのママと待ち合わせしました。 お互いその親子は仲良しでいい関係なのですが 個人的に「ん、、、?でも娘のイベント毎に海外まで,しかも一緒に泊まってるんだ」と 最初は仲良しでいいね、ママ一緒なら安心だよねって言ってましたが(…

お酒好きの私が断酒したい理由は筋肉と脳みその為。

時々断酒期間を設けていたものの、最近はまた、家でも仕事でも飲むようになりました。量的には大した量を飲まないのでアル中でもないし「そんな問題な量じゃないじゃん!」って思われます。確かに。 だいたい一人だとワインをフルボトルの半分から3分の2く…

まだ使えるけど、イライラするものを捨てる勇気

先ほどoutdoorの黒いリュックを手放しました。 かれこれ4−5年は使ってますけど、軽くて丈夫で大変便利。 服も割となんでも合いますし。 ただここ最近ポッケのチャックが糸が絡んで開けにくくなっておりまして とってもとっても噛むのです。それでイライラ…

今年の冬至にやるべきことは不必要なものを手放すこと!

冬至だそうですね! 今は沖縄に滞在しているので、すでに冬ということを忘れていました。 今回の冬至でやるべきこと的なブログがあったのでご紹介していきます。 ameblo.jp そもそも冬至とは allabout.co.jp 冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も…

3大欲求の断捨離、短眠化計画!ミニマリストが睡眠を減らして行動を増やすためにやっていること。

あなたは毎日どれくらい睡眠時間を取っていますか? 私は日によってまちまちですが周りの人と比べてショートスリーパーの傾向がありました、それでも最近は平均6時間くらいは十分寝ていると思います。 ショートスリーパーに憧れはありつつも、やはり短眠だ…

何かを習慣化したい時は3週間徹底的にやってみよう!

やばい、、色々立て込んでるけど。つい先延ばしにしたり、お酒に逃げてしまって翌朝後悔する生活だ。。と、サントリーの飲酒習慣ので調べてみたら上の点数に。。。 www.suntory.co.jp というわけでお酒を一人で飲む習慣をやめたいと同時に色々詰めたいことが…

勿体無いと感じているものを手放す断捨離方法

先日購入した本を待ち時間に一気読みしました。そして常々考えているものの 手放すものってどういう基準で選ぶのか こんまりさん流にときめくものだけ残す!てのも同じ感じだけど この、「まだ使えるし、いつか使えるし」 と、感じたものや人間関係 ってもし…