人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

断捨離系

【食べること】それは本当に必要なのか?食欲は断捨離できる?

自分のやりたいことを突き詰めていたら 世間では必要不可欠とされてる 性欲、食欲、睡眠欲が断捨離できたら 時間もお金も体力も残るじゃないか、、?と思っている今日この頃です。特に最近はさらに不食の熱が煮えたぎってきて、不食にならないまでもローフー…

SNS断捨離!TwitterとFBを見なくなったら時間と心の余裕ができた

最近は事あるごとに、SNSをみる時間が増えてしまって 自分の本業も副業も差し支えがあるなーと思っていました。 もちろん、SNSで知れることで有益なこともたくさんあるし、こうしてブログを書くようになったのも始まりはSNSです。 ただし、SNSは繋がりすぎる…

【断捨離】Amazonプライム会員を辞めた2つの理由

1年以上利用していたamazonプライムを辞めました!(さっき) 会員費は年間4900円と特にお高くもないので続けていても痛手ではないのですが。。 勿体無いと感じているものを手放す断捨離方法 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ 辞めた理由1:時間がな…

独身のおばあさんと話してものは要らないしお金も溜め込む必要はないと諭される。

24時間温泉のロッカールームで見知らぬおばあさんに話しかけられました。 なんでも家をかたずけ中でぐちゃぐちゃなので今日は温泉でリフレッシュしにきたと。 離婚歴があり、子供は息子がいるけれど 「もしものために」 「孫が遊びにくるかもしれないから」 …

年内ノマド化計画のための断捨離や資金繰りについてやるべきこと。

先日行ったフィリピンのTaal lake↑今年の12月から来年の2月または3月まで完全に冬を逃れる計画です。遂に、、、! よく考えてみたら 3カ月だったら物価の安い国なら30万あれば過ごせるじゃん!! もちろん往復の飛行機代や何かあったときの事など考えると…

ミニマリストが恋愛を断捨離します。

誤解を恐れずにいうと、恋愛自体はしてもいいと思います。 そこまで出会いや付き合うことにガツガツせずに生きてきて でも好きな人や彼氏はそれなりにいて、周りは結婚だの恋愛だのともてはやすので ああ、やっぱり恋愛したいかも!と思ってマッチングアプリ…

仲良し親子もいいけれどお互いに依存しすぎないことが大事。

先日海外で私の友人とそのママと待ち合わせしました。 お互いその親子は仲良しでいい関係なのですが 個人的に「ん、、、?でも娘のイベント毎に海外まで,しかも一緒に泊まってるんだ」と 最初は仲良しでいいね、ママ一緒なら安心だよねって言ってましたが(…

お酒好きの私が断酒したい理由は筋肉と脳みその為。

時々断酒期間を設けていたものの、最近はまた、家でも仕事でも飲むようになりました。量的には大した量を飲まないのでアル中でもないし「そんな問題な量じゃないじゃん!」って思われます。確かに。 だいたい一人だとワインをフルボトルの半分から3分の2く…

まだ使えるけど、イライラするものを捨てる勇気

先ほどoutdoorの黒いリュックを手放しました。 かれこれ4−5年は使ってますけど、軽くて丈夫で大変便利。 服も割となんでも合いますし。 ただここ最近ポッケのチャックが糸が絡んで開けにくくなっておりまして とってもとっても噛むのです。それでイライラ…

今年の冬至にやるべきことは不必要なものを手放すこと!

冬至だそうですね! 今は沖縄に滞在しているので、すでに冬ということを忘れていました。 今回の冬至でやるべきこと的なブログがあったのでご紹介していきます。 ameblo.jp そもそも冬至とは allabout.co.jp 冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も…

3大欲求の断捨離、短眠化計画!ミニマリストが睡眠を減らして行動を増やすためにやっていること。

あなたは毎日どれくらい睡眠時間を取っていますか? 私は日によってまちまちですが周りの人と比べてショートスリーパーの傾向がありました、それでも最近は平均6時間くらいは十分寝ていると思います。 ショートスリーパーに憧れはありつつも、やはり短眠だ…

何かを習慣化したい時は3週間徹底的にやってみよう!

やばい、、色々立て込んでるけど。つい先延ばしにしたり、お酒に逃げてしまって翌朝後悔する生活だ。。と、サントリーの飲酒習慣ので調べてみたら上の点数に。。。 www.suntory.co.jp というわけでお酒を一人で飲む習慣をやめたいと同時に色々詰めたいことが…

勿体無いと感じているものを手放す断捨離方法

先日購入した本を待ち時間に一気読みしました。そして常々考えているものの 手放すものってどういう基準で選ぶのか こんまりさん流にときめくものだけ残す!てのも同じ感じだけど この、「まだ使えるし、いつか使えるし」 と、感じたものや人間関係 ってもし…

いつも選ぶほうと逆を選ぶのは結構勇気が要る

一気に流れを変えるなら いつもの自分が選ぶ方と真逆のものを選ぶと良いって聞きます。 だけど人間の習慣って本当に怖いもので 食生活もファッションもいつもの自分と違うものを選ぶのってものすごい抵抗が生まれます。 個人的には食生活はある程度定着して…

ついケチケチしてしまう癖を無くして好きなことをやるスペースを作る

割とお金に無頓着なところもあればケチケチしているところもあって 私のわかりやすいところといえば やろうと思えば自分でできるけど、めんどくさいなあ〜〜ってことにお金を払うこと! やりたいこととかにお金を何万と出すのは「自己投資!」って思うのに、…

本音で生き出すと自分に嘘がつけなくなってくる。嫌なものは嫌と言う。

↑先日行ったマカオのあひるちゃんLove 好きなことをやって嫌いなことを手放す。 シンプルなんだけど、意外と結構勇気がいったりしますよね。 私は好きなことを仕事にしているけれど、最近辛くなってきた現場があり 毎回憂鬱でした。 なんとか自分の好きなこ…

生きることを充実させるために食べることをもっと断捨離しよう

私は長年食べることに向き合って来たつもりです。 だけど最近また、気がついたらちょこちょこつまんだり、お酒を飲む量が増えたりしていました。 (それでも食事量は一般的な人よりかなり少ないみたいです) 前は朝ほぼ食べなかったんですが、現在は 朝起き…

なかなか物を捨てられない時の判断方法

断捨離が浸透して 「捨ててスッキリした!」 っていう人がいる反面 「いや、捨てたいけどすてられないんだよねえ〜」 という人いますよね、そんな人必見。 捨てたい、、、だけど捨てられない時の自分への質問 「もう一回お金を出してそれを買いたいと思うか…

季節の変わり目の断捨離実践中(衣替え不要になります)

時々暑くなる日もありますが、もうそろそろ秋が深まってまいりました。 完全夏仕様の服ではちょっとした違和感を醸し出します。 そういうわけで私は 季節の変わり目断捨離を決行します! 衣替え不要の断捨離生活 もちろん お気に入りである 着心地がいい 汚…

noteの定期購読をやめました。情報の洪水をコントロールする。

noteと言うサービスをご存知ですか? はてなブログをやってる方だと知ってる方や、実際購読されていたり販売されている方も多いと思います! だいたいブログよりちょっと有益な情報が得られるということで有料で(金額は製作者の任意)購入することができま…

興味がなくなったら辞める方が人生を無駄にしないと思う(出会い系アプリはやめました)

以前出会い系のブログをかいたんですけど。 実際試しでやってみたものの 「つまらん!」 ということで出会い系アプリはやめました! ミニマリストが食欲と性欲も断捨離??共感を得られない悩み - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ 興味がなくなったら…

ミニマリスト思考・フォローしている情報の入れ替えは時々意識的に取り組む

なんか自分が停滞してるなと感じる時やるといいのかなと思ったミニマリストしぶさんの意見 【ブログ】最小の労力で最大限に情報を浴びるための、情報収集術をまとめました①見ない情報を決める②興味ある分野・信頼できる個人など気になる情報源を全て購読③購…

ミニマリスト女子が料理をする時間と手間を断捨離

私は料理が好きです。 いや、好きでした。 おかし作りも大好きでした。 でした。 今はというと、全然作りません。 野菜を切ることさえほとんどしなくなりました。(昨日久々にズッキーニ切った) 料理まで断捨離してしまいました。でもそれって不経済?栄養…

デジタル断捨離!更新していないWordpressを手放す。

私は仕事関係の発信をWordpressで行っていたのですが アクセス数が伸びない。。と言うよりも はてなブログよりもpvが伸びないし ネタがやっぱり少ない。 (一番の理由はめんどくさいってことなんだけどね。。) あとはてなの方がカスタマイズが楽なのとアク…

家と体の状態もリンクする?モノを減らすと自然とダイエット効果が出る。

こんにちは! 昨日家の状態と心の状態(あと経済力とか)ってリンクするな〜ってブログを書きました。 貧しい家は散らかってる?家と心の状態はリンクする。毎日の習慣・行動から不安要素を少しずつ手放していこ! - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ …

貧しい家は散らかってる?家と心の状態はリンクする。毎日の習慣・行動から不安要素を少しずつ手放していこ!

// 私が良く読んでいるブログでわかりやすい記事がありましたので引用しながら近況など。 家の状態=心の状態 ameblo.jp たとえ大きな家に住んでいたとしても、経済的に困窮している状態の家にはモノが溢れている状態が多いそうです。(^o^;) なぜこのような…

形の無いものこそミニマリスト化しよう!自分の時間を作るために情報を断捨離をしてすっきりさせる。

時間が無い。。。 現代人は忙しい。私もなんやかんや気がついたら時間が立ってる。。(私の場合寝すぎっていうのが最近は顕著ですが) そして現代では情報が洪水のように溢れている。なのでその情報の洪水に飲まれないようにするための方法です。 断捨離=モ…

私が1年でマクロビオティックをやめた単純な理由。

私は10年ほど前、東京のとあるマクロビオティックのスクールに半年通っていました。マクロビオティックは書籍を読んだりしていたものの、実際に家では実践したことがなく、どうせやるなら学んでみようと思い、スクールに入ってみたのです。書籍を読めば読…

ミニマリストおすすめの掃除用洗剤はたった2つだけ!

巷ではたくさんの洗剤があると思うのですが私は一番使ってるものは重曹です! 色々洗剤を去年引っ越してから買い揃えたのですが、バス用トイレ用などなど。 でも結局頻繁に使ってるのがたった2つです。 家と体の状態もリンクする?モノを減らすと自然とダイ…

元散らかし魔な私が断言!片付けが苦手な人ほどミニマリストに向いていると思う理由。

// 元散らかし魔です。 私は昔から片付けられない人でした。 血液型(A型)を言うと大概の人は「嘘でしょ。。。。?」と言われるくらい大雑把。 実家にいた頃は部屋が汚すぎてよく親に怒られました。 一応「片付けよう!」と一念発起して一周は整頓されるの…