人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

生き方・考え方

幾つになっても無謀な挑戦をしてみたくなる

www.youtube.com 先日、TEDで次の英語のシャドーイングの教材を探していました。シャドーイングの教材にするなら 聞き取りやすい 真似しやすい女性の声 内容が元気が出るポジティブなもの 専門用語が多すぎないもの を探していると、10年ほど前のものですが…

アラフォーミニマリストの野生化計画

少食っていいよね。と常々言っていた私ですが、近頃は夜食べ過ぎることがあります。(まあ、お酒のせいなんだけど)毎日運動してるのと、1日のトータル食事量的にはそこまで多くないというのもありブヨブヨになるということはありませんが、やや、弛んだよう…

最悪な事態も想定しつつ、最高の理想を思い描く

一時期ポジティブシンキングにハマってた時があって、頭の中お花畑状態に(結構無理やりしていた)なるようにしててそういう時、何か失敗したり、想定外のことが起こると思った以上に落ち込むというか。逆にダメージがでかいんじゃないかなと思ったりしまし…

ミニマリスト6年ぶりの賃貸契約

2018年ごろに賃貸契約していましたが、その後は実に6年間アドレスホッパー生活を続けていました(というか現時点ではまだ続いている)2019年に契約していたアパートを出て、海外に3ヶ月近く滞在。(その間airbnb滞在)帰国してからはマンスリーマンション…

自己理解も大事だけど、うちに篭りすぎた時は時々他者と関わるようにする

自己理解が大事、内なる自分、etc自分を大事にすることは何よりも大事、、、だけれど現実世界的には他人もいるわけでスピリチュアルに関わらずだけれど、自分に潜りすぎているな!と感じたら他者と積極的に関わっていくのも大事だと思います。そこまで積極的…

紙に書くと実行する強制力がつくから

私はついつい「そのうちやろう」と思って先延ばしすることが本当に多いです!なので、ジャーナリングとかする前に、やることを箇条書きにして(書いておくと、大体こなすことができます。しかし、それでもできないことがあるので、どうやったらできるように…

環境を変える・整える

ときどき書いてますが、環境の力って大きいなあと思ってます。めちゃくちゃ意志の強い人は逆境を跳ね返し、、、みたいなことはできると思うのだけれど、ほぼほぼの人間は環境で全てが決まるのでは?と思っているので定期的に自分の周りの人や住居や仕事etcを…

やりたいことを後回しにしない(ようにしたい)。

「いつかやろう」そう思っていることを後回しにしてると、どんどん月日が経っていきます。先日の確定申告、仕事や授業などの提出するべきもの、というのはぎりぎりでも期限があったり、義務的なものなのでぐずぐずしながらでも取り掛かります。だけどやりた…

お金だけじゃダメだけど、大体のことは解決してくれる。

この1年くらい親族の相続問題とかで実家が割とあれこれ忙しかった。(やっと落ち着いた)私の家はもう両親は年金生活で、姉は堅実系な仕事してるし独り身なのと、私はアドレスホッパーで低燃費生活してるのもあって。家族はあまり大きな支出的なのが今後沢山…

幸運に恵まれる日常のコツとか

東京について、早速蕎麦。品川駅の駅そば、意外と美味しかった。ここ数日ちょっとずついつも以上に 機嫌良くいることに注力 寝起きはアラームかけつつ、いいことをイメージしながら起きる ポジティブになれるような本をリスニング 習慣化してること(英語やト…

多拠点で生活する私が思うこと。

私は多拠点生活者です。一時期はかなりいろんな土地でしたが、現在は大体神奈川ー大阪-神戸です。関東の賃貸はまだ探し中ですが、神戸には親戚の家と実家があり家賃は無料です。大阪はマンスリーマンション生活。多くの多拠点生活者の人はオンラインの仕事を…

自分の寿命を知る方法から思うこと

並木さん本は割と好きで(スピ系好きな人は大体読んだことがあるんじゃないでしょうか)よく読むのですが。久しぶりにAudibleに読んだことのないものが入ってたので二日酔いの頭でうとうと聴いていました。その中に「自分の寿命を知る方法」がありました。 …

ミニマリストの生き方:ストレスの少ない働き方

私が教えている生徒のうち一人が、建築系の仕事の正社員をやっているらしい。私の中だと建築系って仕事は大変だけど割と稼げるイメージだったのですが(現に地方のショークラブではお客さんが8割くらい建築系でいっぱいお金を使ってくれる人も多いです。)、…

アラフォーの英語チャレンジ30日その2(day8~)

www.youtube.com 年始から始めた英語の30日チャレンジ記録です。day0~7の記録はこちら。 年始から英語の30日チャレンジをやってみた - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 2週目行ってみよう! day8・Listning 1/9同じく6minBBCEnglishを。違…

自分にとっての幸せの最適解を模索中

あと1週間ほどで関東の滞在が終わりで、来週からはまた関西に1ヶ月マンスリーマンションを借りています。マンスリーマンションだと、確かに家具も買わなくていいし、契約も簡単、光熱費関係の手続きも必要ありませんので、便利と言えば便利。多少割高感はあ…

仕事も趣味もスキルアップと女子力アップの年にする

去年は大会に重きを置きすぎて、仕事をあまり頑張らなかったので いや、頑張った部分もあるけど、イマイチな感じだった。なんなら休みまくってた! ちょっと余白を作りすぎたかな、、?くらいだった気がするの。だから今年はもうちょい稼ぐためにがんばって…

震災経験者が思う地震による不安対策

お祝いムードで初詣を楽しんだり、おせちをつついたり、家族団欒してる家庭も多かったと思いますが(私は絶賛風邪で寝込んでましたが)まさかの地震でした。 私は石川県自体は行ったことはないのですが、北陸への出張は去年まで結構な頻度で行っていましたし…

2024年減らすこと、増やすこと

2024年が始まりました!新年早々、風邪を引き、家でゆるゆるしてるところに地震が起き、、と(私の今いるところは関東なので震度1程度でしたが、かなり長い間揺れていました)色々平和じゃない、、!と思うと同時に石川県の皆様のご無事をお祈りしています…

2023年のアラフォークリスマス

昔からクリスマスといっても特に何も?という感じだったのですが。例年仕事やイベント、練習のことが多く、今年はどうするかな〜と思ったのですが。イブイブ→仕事イブ→練習(みんなで)クリスマス→練習(一人で)という流れになりました。仕事もクリスマスイ…

ちょっと嫌なことに対する気づきと対策

「すごく嫌なこと」というのは全力で避けようと努力します。例えば私は虫がダメなので、虫の頻繁に出るマンションやairbnbは即刻でます!ってなったりできるし、どうしても嫌だった仕事は秒で辞められるしで。ただ、見落としてしまいがちなのって「ちょっと…

停滞していると感じる時

最近はよく寝てそこそこ食事も気をつけ(なるべく自炊)、酒もほどほど。仕事もほどほど、、という生活をしているので、体調は悪くない。そして以前ブログに書いたかわからないけど、癌治療後の副作用の癒着も完全にではないけど突破口が開けたので手術をせ…

人間はできるものしか「やりたい・なりたい」と思わないらしい。

この前嫉妬の本を読みました。 つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本 posted with ヨメレバ 根本裕幸 学研プラス 2022年04月14日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 嫉妬するということは潜在的にその人にできて私にできないなんて悔しい。と…

ちょっとした徳を積む生き方をする

昨日はご機嫌になる方法などを書いていて、自分自身が心身ともに楽だな〜という感じでした。で、昨日仕事もあったのですが、絶対暇な予感しかないぞと感じて「1時間遅れます」と職場に連絡。時間は間に合う状態だったんだけれど、何もしないまま終わりそうだ…

本当に自分をご機嫌にする方法を見つける。

自分を幸せに、ご機嫌にする方法ってのは知っておくと落ち込んだ時やモヤモヤした時立て直しやすいからいくつも揃えておくといいなと思うんだけれど、やはりお金がかかりすぎることとか、他者が介入することは結構面倒だし、自由度が少ない。でも生活をして…

楽しい老後を過ごすために

私はおひとりさまで終活に入る可能性が限りなく高いのですが。現在非正規雇用・パートナー無しのアラフォー独身一応今はそこそこ体力もあり、友人もたくさんいて、好きなことをやってますが。高齢の親に私の老後を心配される近頃。特に親世代だと、投資とか…

一旦やることが無くなったら急に不安に襲われた。

大会が終わって、ちょっとぽっかり穴が空いたような。どうやって今後やっていこうかな〜とノートを広げて書くにも全然筆が動かない。いつもだったら普通に書けるのに。 ここ数日そんな感じです。久しぶりの海外もそれなりに楽しかったし、(ほとんど遊んでな…

消費と投資と節約

最近は歯列矯正のインビザラインを始めたのですが。外食は外でマウスピースを外さなければならないのもあって、面倒臭さとかを考えてこの1ヶ月してないです。主に自炊。お酒は何かのイベントや大会前に意識的に抜くくらいで普段は気にせず飲んでます。 さて…

もうミニマリストとは言えない。乱雑な部屋に思うこと。

最近ものが増えてきて、それに伴い部屋が乱雑になってきた。片付けが下手な人は本当に物は少ないに越したことはないとつくづく思う!そしてものが乱雑にあってたくさん囲まれていると気分がどんどん憂鬱になっていくような気がする。最近の私は仕事自体はそ…

ベイビーステップを踏めばいいじゃ無いのという話。

9月はスマホのメモ帳に、これだけは達成する!みたいなことをつらつらリストにして書いていたのが気がつけば全て達成。例えば〇〇証券の口座を作るとか〇〇の体験レッスン予約するとか。(目標というよりもTO DOリストみたいなものもあるんだけれど)何かを…

もっと気軽に色々やってみる

私は今大して稼いでないんだけど、ストレス的にはかなり低いです。100%好きなことか仕事です!といえばそういうわけではないんだけど、時間の自由も効くし、その分好きなことができる時間が増やせるからいいなと思ってます。だからメンタルが病みにくくなりま…