人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

健康

自分が排出するゴミを減らしたいので最近実践していること

最近マンスリーで物件を借りましたが、以前住んでいた地域と近いけれど、ゴミの分別が厳し目のところです。 町の指定のゴミ袋でなければいけないし、ビンや缶、ペットボトルも指定の日しか捨てに行っちゃダメだし。(前は24時間オッケーだった) ゆえに、家…

アンチエイジングと体質改善を兼ねてはじめる3つの美容習慣

最近はお酒の量を減らしてみたり(ただ楽しい飲み会だとよく飲みすぎて記憶が飛びますが)植物性のものをメインでとってみたり 発酵食品をとってみたり、などとはしていますが 美容面にしても少し最近は変化がありました。 40代に向けて新しく始める美容習…