1週間ほど断酒してました！それまでは1日にワインを2~4杯ほど毎日飲む生活。たくさん飲んでるわけではありませんが、やっぱり翌日に少しダメージがある感。それで大会のために（本当は1ヶ月禁酒したかった）1週間ほど断酒した感想。 最近の食事事情で自然に…