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人生をシンプルに☆

毎日やりたいことだけやって生きていく。生き方・考え方を綴ります。

【ダイエットレシピ】プロテインのチョコレートババロア※配合を修正しました!

ここ1年ほどプロテインを採っていなかったのですが、そろそろ本格的に体を作り直さなければいけない現実に直面してきた為、久しぶりにプロテインを購入いたしました! そして「プロテイン」て検索すると結構な頻度でライザップが出てくる。。 やっぱりライ…

まずは睡眠をとろう!話はそれからだ!!

// やりたいこと、やらなきゃいけないこと 仕事、遊び etc, etc, そんなこんなで睡眠不足の方って多いと思います。 私はどちらかというと睡眠は短くても大丈夫な方だと思ってますし 多少の無理も全然できていたタイプなんですが。 体がだるかったり風邪をひ…

【簡単宅飲みレシピ】コスパ良しの手羽先グリル

// 簡単料理系が大好きです。 簡単且つ低コストで美味しい。 私がよくしてる組み合わせは ジップロック × 調味料 × 鶏肉 洗い物が少なくて済むし漬け込んでそのまま冷蔵庫でも冷凍庫でも保存できて素敵。 クックパッドでリンク埋め込みのコードがあったので…

【超簡単】アンチエイジング!コスパ良しのコラーゲン鍋レシピ

// 「それは料理といえるのか?」 というほど超簡単で美味しくて時短メニューの鍋です。 コラーゲンたっぷりなんでアラサー以上の女性には是非作って頂きたいです。 アンチエイジングしましょ!! collagen-laboratory.com なんとなく、脂が多いとコラーゲン…

ミニマリスト的おすすめコスメ【基礎化粧品編】

// 高価なものを使っても効果が出るとは限らない!? 私は昔から化粧品など、「高価なものを使っても効果がでるとは限らない」 という信念があったため世間一般の人よりももしかしたら化粧品にはお金をかけていないかもしれないですが。 30も超えてくると…