人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

アンチエイジング

40代で効果を感じた美容と感じなかった美容

43歳から急に美活に目覚めました。自力も他力も合う合わないがあったり、その時の体調や状態もあると思うんだけれどいわゆる「改善したな!」と思った美容と思わなかった美容を選り分けてみようとふと思いました。 悩めるアラフォー、アラフィフの参考になれ…

2025年8月アラフィフの美活

今月はメンテナンスなど含めてイレギュラー出費がありました。 内訳はこんな感じ。 特殊ヘア 20000円 マツエク 6900円 骨格矯正5回チケット 70000円 総額96900円(化粧品等の消耗品は含んでいません) 美容施術などはしてないので、骨格矯正のチケットがな…

アラフィフ2025年7月の美活

7月は暑さでやばい。そこまで美容に大金を費やすことがなかったように感じる7月。内訳としては、、、 マツエク100本(まつ毛が生え変わり中なのもあり120本つけられなかった)5900円 美容院 カラー(いつもと違うところでフルカラー)5000円 美容院 酸熱トリ…

2025年6月美容活動

6月も引き続き美活していました。今月も酸熱トリートメントをするつもりでしたが、予定が指名の美容師さんと合わなかったり、自分の体調不良でキャンセルしたりで美容院代はいつもの半額に。また、3ヶ月ぶりにクリニックで肌のトーニングなども行ってきまし…

いきなり老化が始まるわけではない

いきなり老化が来たわけでは無いのに、「えー!、これが老眼!?」「関節痛い、、、!!コンドロイチン、、、!」「白髪こんなにあったっけ、、、!」etc 昨日まで気にならなかったのに、ある日を境に訪れるこれら。 2025年5月の美容課金 - 人生をシンプルに…

2025年5月の美容課金

恒例の美容課金、今月は新たに骨格矯正が仲間入り。 骨格矯正体験+5回コース 72000円 酸熱トリートメントと前髪カット 11000円 まつ毛エクステ 6000円 カラーリタッチ 8000円 トータルで97000円 化粧品代等は含みません。 美容課金の最適解を定義すると 昨…

顔の疲労具合を指摘されて悲しいアラフィフ

目の下のたるみ取りを去年施術して、それ以来そこまで仕事前に「つかれてる?」と聞かれることはなかったと思うんだけれど、最近また「大丈夫ですか?疲れてませんか今日」って聞かれるようになってしまった。 yumiko-t.com 自分で意識してる自分と他人から…

2025年4月の美活総額

4月は初めての韓国でのクリニック施術もあったりで来月もまあまあなカードの支払いになってます。 4月のかかった費用 美容院で酸熱トリートメント 10000円 マツエク 7700円 韓国クリニックのチタニウムリフト 130000円 総額147,700円 韓国のクリニック代がほ…

韓国美容旅でチタニウム、オンダリフト受けてきました

無事美容クリニック終わって、明洞で小腹すいたのでお茶タイム。 ミルクレープ滅多に食べないけど頼んでみたら甘すぎなくて美味しかった! 明洞駅すぐのオリーブヤング入ってるビルの中のカフェでした。 global.oliveyoung.com 美容クリニックは日本のクリニ…

2025年3月の美活

昨年からパワーアップしてる美活。3月はこんな感じ。 美容院(カラー、カット、トリートメント)10500円 マツエク 7000円 美容クリニックでトライトーン 6600円 歯列矯正のメンテナンスと歯のクリーニング 3500円 ハンドケア(ささくれ、爪の整え、磨きだけ…

もうすぐアラフィフ、美容医療と日用美容

去年くらいからアンチエイジング美容にますます興味が湧いてきました。昨年は目の下のクマとりで裏ハムラをやり、外科手術的なものはもうやらないつもりでいますので、肌のトーンアップ、毛穴ケア、リフティングあたりは力を入れていきたいなと思っています…

最近また興味が湧いてきた不食・少食関連

私は料理にお菓子に作ることが好きなのですが、太りたくないのと、そもそもそこまでたくさん食べられないというのもあって日夜如何に効率よく、好きなもので、体にも優しい、そして適量を、、、というのを考えています。お酒は飲むけれどそもそも脂っこいも…

ズボラな私が最近前よりも心掛けている体に優しい生活

最近は年齢のせいなのか、放射線の後遺症のせいなのか、体調が微妙な時期が続きました。風邪をひいた後というのもあったのですが。それでちょっと生活を改めよう!という感じで少しずつマイナーチェンジをしていることがいくつか。 体調を崩すと精神的不安が…

2025年1月美容課金

今年も美活を頑張るぞ!ということで1月からすでに2回も美容院に行ってしまい、高いヘアアイロンを買ってしまいまつげパーマからマツエクに戻し、、。なかなかに年初から美容課金が止まらない勢いです。1月はまだ終わってませんが、現時点での美容課金は総…

2024年の美活の総額と内訳

2024年は美活の年になりました!おそらくですが、今までの人生の中で一番美容にかけたのでは?という気が。目立ったものをひとまず列挙していきます。 そうです、私が美容バカです。 posted with ヨメレバ まんきつ マガジンハウス 2024年01月31日頃 楽天ブ…

人の顔、他人はそこまで気にしてない

クマ治療ダウンタイム5日をすぎました。変色などは消え、見た目がちょっと腫れてるかな?くらいが続いています。今朝は連日でてた目やにはほとんど出ず。全体的に腫れぼったいのは多分、お酒飲んだからだと思う、、。(本当は1週間は飲まない方がいいんだけ…

美容手術ダウンタイム中にやりたいこと

ついにやります、目の下のたるみとり!(裏ハムラ法+脂肪注入)施術内容の詳しくはまた別途書くとして、とにかくたるみを取りたい、、!という気持ち以上に、仕事で体が結構ボロボロなので強制的オフを作るために決意しました。もちろんオフにしたからって…

アンチエイジング美容のカウンセリングに行ってきた

先日、目の下のたるみを取ろうかな、、と考えていたのでそれのカウンセリングに行ってきました! 以前脱毛でもお世話になっていた某大手Sクリニック。大手なので目の周りはどうなんだろうな、、T●Bは絶対に行かないと決めていたのですが、いろいろ調べて一番…

アラフォーでついに手を出してしまったもの

届いたんですよ、美顔器が。買ってしまいました。エレキブラシ ちょっとした税金が払い過ぎで帰ってきたのが同じ金額くらいで。すこーし迷っていたのが後押しされまして。先日届きました。amazonで似たようなやつも安くで販売しているのですが、ブラシの針の…

【6】アラフォーからのインビザライン

去年から始めたインビザライン。やっと最後のマウスピースになりました!そのタイミングで歯医者さんに行って状況を確認。かなり揃ってきてはいるんだけれど、まだ、ちょっとガタガタしてるところがあり。選択肢は2つ あと1クール(だいたい3ヶ月ぐらい)延…

【5】アラフォーからの歯列矯正(インビザライン)2ヶ月経過

インビザラインの歯列矯正もそろそろ8クール目で後半戦。予定より少しずつ日数はずれているものの、一応順調、、な部分とそうでない部分。大体2ヶ月ちょっとすぎたかなくらいなので、現在の進捗報告をします。 失敗しないインビザライン posted with ヨメレ…

2023年12月にやることリスト。

ちょっと待て、もう2023年終わりなのか。1年の半分以上を今年は大会のために使い(お金も含め)仕事はあまりしなかったな〜という印象。仕事についてもどっちつかずな感じでダラダラ続けているけれど心が疲弊する仕事はちょっとずつ手放していって、今は「ま…

楽しい老後を過ごすために

私はおひとりさまで終活に入る可能性が限りなく高いのですが。現在非正規雇用・パートナー無しのアラフォー独身一応今はそこそこ体力もあり、友人もたくさんいて、好きなことをやってますが。高齢の親に私の老後を心配される近頃。特に親世代だと、投資とか…

【1】アラフォーからの歯列矯正(インビザライン)開始

歯列矯正やっと開始しました。本当は8月に開始する予定だったのですが、仕事だったかなんだったかが入ってしまって延期になり、色々落ち着いた頃にしようとしたら、2ヶ月ほど伸びてしまいました。ワイヤーではなくマウスピース矯正です。 失敗しないインビ…

アラフォーミニマリスト、最近の美容アップデート録

最近写真を撮った時のほうれい線?目のたるみ?が気になる。で、鏡を結構みるようになると、色々気になり出したので「こうなりたい!」と思うのならばちょっとずつ普段やらないお手入れを増やしていこうと思って最近買ったものと実行してるものをご紹介しま…

アラフォーも綺麗になることを諦めない(人生は短いようで長い)

寿命を意識して、残りの人生を充実して過ごそうと思ったので寿命計算してみたら、あと52年生きるそうです私。(興味のある人は寿命計算 などでググってみてください、いくつか計算のサイトが出てきますのでお好みのものを!)まあ、簡単な質問と統計ですけど…

驚異的に若く見える人がやっていることを真似する

私は仕事柄、太らない、老けないように注意はしています。でも自然の摂理なので普通に暮らしてると年々脂肪は付きやすくなるし、老けるのも仕方のないことかもしれません。年齢詐称とかはしてませんが、40代をすぎた頃からお腹周りが落ちにくくなったり、白…

美容医療は自己満足かもしれないけれど

歯列矯正のカウンセリングに行ってきた(インビザライン) 友人の意見だと何件か言った方がいいよ〜とのことだったので、とりあえず歯を見てもらって見積もりをしてきた。 歯をスキャンして、現在の歯並びと矯正後の歯並びを見てもらった。今の所先生の見積…

アラフォーであることを再確認、老眼の改善策。

老眼入ってきた気がする。まさか私が、、?うそでしょ?と思っていたのだけれど、、明らかにスマホの画面が霞む。この2年弱、Webの仕事をしていたせいもあるかもしれない。勉強だけしていた時は好きなように見ることができたのだけれど、仕事となると納品し…

お肉を食べない理由を説明するのがいつもめんどくさい

私はヴィーガン、まで行かないのですが、基本的に菜食です。お肉は食べません。お魚系の出汁や卵成分入ってるものなどは時々とります。ただ、できることならば入ってない方が望ましいです。最近は大豆ミート製品がめちゃくちゃたくさん増えてきたので嬉しい…