人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

やりたいこと

ITリテラシーとか言論の自由とかについて

先日、今関連のある会社さんから連絡が来ました。「twitter見たんですが、仕事のことや、それとなく匂わせることも、勘違いされるので載せない方がいいですよ」とやんわり言われました。もちろん私としては、クライアントさんの個人情報や会社の悪口を書いて…

まだ、なんとなく食べてる時を辞めてみたい。1日1食を目指す。

私は平均して1日1.5食~2食ですが、仕事の都合やタイミングで量はそれまで多くないものの、こまめに食事をとったりすることが多いです。逆に会社員生活をしているとお昼休みがあるのでお昼14時ごろに蕎麦を食べる→夕方まで仕事→夜ご飯という感じでいい感じに…

世の中の当たり前を手放すと、節約しなくても健康で豊かに暮らせる。

「朝起きたくな〜い、仕事行きたくな〜い、胃がおも〜い」と思いながら、のそのそ起きて、準備をしているときに、「あ、、お酒飲まなきゃ、もっと楽に起きれるし、コスパもいいよなあ。。飲まなかったらダラダラご飯食べたりもしないし。」と至極当たり前の…

朝から会社、学校に行くのが憂鬱、、そんな時にやるモチベアップの朝ルーティン

朝起きるのが憂鬱 出社しんどいな、、 学校行きたくないな、、 色々な問題があるにせよ、そう思ってしまうことはありませんか?そもそもの「なぜ行きたくないのか?」を分析することが根本解決なのですがとはいえ、 「行かざるを得ないです、今のところ、、…

置かれた場所で咲かない花も多々ある(環境はどんどん変えよう)

私はいろんな職種、現場にいて思ったのです。同業種であってもグループ、会社、お店によって合うところもあれば、合わないところもある。また、あってると思っていても人の入れ替わりで、なんだかなあ、、と思うことがある。それを置かれた場所で精一杯頑張…

現在の落胆とどう向き合うか

twitterやinstagramを見ると、同世代はCEOになっていたり、結婚して子供を産んで(子供が高校生とかざら)独身、未婚、定職なしのアラフォーです。自分の思いに真摯に向き合ってきたはず、、なのに?気がつけば周りは結婚していたり、子供がいたり、会社を経…

若いうちにやりたかった留学、出来なかったのでアラフォーの目標にする

こんにちは!オドリコ(@engineerman8)です。実は私、前も書いたかもしれないけれど、若い頃海外留学をしたかったのです。学生時代、大学に行くか、語学留学をするか、、で、結局家族の反対もあって留学ではなく大学進学(家から通える4大)にしました。ある…

アラフォーミニマリスト、疲れたのでゆるくできる新たなマネー活動を。

いくら実家生活とはいえ、毎月出ていくものは出て行きます。昨日「そういえば、貯金今どれくらいだろう、、」と銀行の残高を確認したところ「おっつ、、」ってなったので、就職も今すぐできそうにないため、思い切って前職の先輩に連絡し、来月は出張に少し…

短眠・少食で理想のストイックなタイムマネジメントをしたい

時間は有限です。今までも少食、短眠、etcを提唱してきたわけですが、最近寒いせいもあって、惰眠したり、実家にいると普通に食べ物があるので炭水化物を結構食べてしまったり。(結果眠くなる)やはり糖質と睡魔には関係性がありまくるなと思っています。あ…

サイゼリヤが大好きなミニマリスト

今日はサイゼ愛を語ります。数年前までサイゼリヤを 「安いファミレスでしょ?」 くらいな付き合い方でした。 ところがパソコン作業するようになって、ファミレス(特にサイゼリヤ)のありがたさ、電源ないところ多いけど。席が広いし、長居しても何も言われ…

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと

単純に向いてることは、そんなに頑張らなくても結果が出るよね、と、思っていたのですが、冷静に考えると向いてることや得意なこと、って、やってること自体に負荷がかからないから、そんなに頑張ってるつもりじゃなかったりするけど結構な量やってるんです…

健康体で暮らすために実践し始めたこと

ここ最近、本当に寝起きが悪く、無理やり起きてもまた睡魔が酷くて、睡眠に入り、、というサイクルに。起きるのは大体昼前、体も日によっては怠くて、お酒はそこまで飲んでないのになぜだろう、、と色々試しながら検証して、ちょっと改善策が見つかったりま…

やりたいことを全部やる人生は実現できる?

やりたいことをあれもこれもやるなんて無理だと言われる。でも、叶えてる人もたくさんいる。 やりたいことを全部やる人生 posted with ヨメレバ 長谷川朋美 大和書房 2018年02月 楽天ブックス Amazon Kindle キラキラしてる長谷川さん然り。(めちゃくちゃ努…

落ち込んだ時の回復方法

今日ちょっとだけ落ち込んだことがあって、仕方ないと思いつつもやる気が起きませんでした。正直、これくらいのことだと他人からしたら「それくらい別にいいじゃない」だし、私としても「大したことではない」と頭ではわかっているのだけれど、やっぱり「は…

制限がある中での生活改善

生活の見直し。生活といううか、日々 無理してやってないか 逆に頑張りたいのに頑張ってないことはないか 我慢をしていないか などなどを点検するようにしています。今は緊急事態宣言も出てますし、行動にも多少の制限があります。お金が湯水のようにあるわ…

圧倒的多幸感に包まれることをストックしておくと辛い時持ち直しやすい。

出来るだけ、日々やりたいことや、好きなことをやろうとしても、忙しかったり、「いや、もっと頑張らないと、、」と思って、死んだ魚の眼になっていることはありませんか?そういう時って生きてる心地もしないし、不幸じゃないけど、なんだかつまらない、、…

2021年の初夢と今後の目標など。

年末年始、特に出歩くことも、予定もなく。初詣なども行くこともないのですが(人が多い・寒い)今日は親戚の家に挨拶にいきました、高齢者の集まりになってしまったので9割以上が健康・病気ネタでした(コロナ含む)。短時間の滞在でしたが、なかなか辛かっ…

海外旅行は来年も厳しそうなので自由に行き来できる時に備えてスキルと収入あげる

GO TOトラベルが全国的に停止になり、なんとなくの自粛雰囲気もあり、東京の友人とは直接行き来しないオンライン飲み会をしました。しかしオンライン飲み会は顔を見ながら飲めるのは嬉しいけれど、やっぱり直接飲みながらあーだこーだ言いたいな〜という思い…

寿命が1年ならやらないこととやっておきたいこと

今日も安定の大阪ステイしてます。一人の時間が多いと自然に色々考え事をしてしまいます。(特に体を動かしていないと)そして、行き詰まっていること、今このままで良いのか、とか、今後やりたいこと、やらなければいけないこと、、などなどを思い巡らして…

中期滞在だとホテルとマンスリーマンションどちらがお得か?

最近はしょっちゅうホテル滞在してます。GO TOトラベルの適用はなくても、ビジホがやすくてとても助かる。仕事期間中は実家から離れたいのもあり、便利だし大阪の中心地へ。 ホテルヒラリーズ心斎橋(旧ホテルフェリーチェ心斎橋) posted with トマレバ 大…

得意じゃないことで稼ぐのは結構大変。

Rbakerのパンを買いにお昼に起きて(朝まで仕事でした)ホテルから20分ほど歩いてやってきました。パンがモチモチで美味しい。 どうも心斎橋付近はコレってパン屋さんにまだ出会えてなく、いまのところここのパンが一番好きかもしれない。 仕事で大阪市内に…

正体不明のイライラ、モヤモヤはジャーナリングが効果的

現在めちゃくちゃ一気にいろんな仕事やら用事が振ってきて、終日死んだ魚の目をしています。 明日納期のやつ、なんだかんだで終わらないまま、招待頂いた宝塚観劇。最初は睡眠しようくらいのつもりだったんだけど、スターの輝きはやばい。結局寝ずに最後まで…

正常性バイアスって恐ろしい。

わたしの尊敬する活動家の方のインスタ投稿をみて View this post on Instagram A post shared by 谷口たかひさ (@takahisa_taniguchi) www.instagram.com 確かに、、 そうなんだよなと思いました。正常性バイアスというものを誰しも持ってしまっていると思…

ニートになって体感できた感覚

これは人それぞれかもしれないのだけれど、 例えば、次の日に何も予定がない場合、 遅くまでお酒飲んだり、だらだら動画を見たりそういうこともあって、それもいいんだけど、 明日明後日レベルじゃなくて、当面人と会う予定や仕事や絶対にやるべきことがない…

SNSやめたら時間ができた!Webの勉強と読書に当てる。

最近SNSに時間を使いすぎだなあ〜(気がつくと、だいたいTwitterを見てしまう)以前のようにインスタも、FBも!パトロール!ほどではなくなったけれど、twitter気がついたら触ってしまいます。 デジタル・ミニマリスト posted with ヨメレバ カル・ニューポ…

やりたくないことをやらない生活とやめてみる習慣を作る

やりたくないことをやる生活は単純にしんどいです。やりたいことの段階でやりたくない作業が発生した場合、やるかもしれませんし、苦にならないかもしれません。だけど、先に好きなことややりたいことがなかった場合、本当にそれをやる必要があるのか?もし…

ニートが働く意味って何かしらと考える

絶賛ニート中です。先日まで知人にもらった仕事をこなしていたのですが、無事納品でき、またもやニートに返り咲きました。時々派遣会社の登録をしたり、案件を応募したり、スカウトが来たりってしてますが、退院後2ヶ月、就活?的なものを初めてはみたもの…

年齢のリアル、日本の年齢フィルターはまだまだ無くならない。

日本社会で生きていると年齢によって判断されたりすることが誰しもあると思います。女性であれ男性であれ、30前後になると、「結婚」だったり、「子供はいるの」だったりすることが多く、仕事の採用などだと、40代すぎるあたりからよほど華々しい経歴以外は…

ミニマリストのちょっとした贅沢の気分転換

1日に1回は外でコーヒーを飲みます。最近は家でニートなので練習や通院が無い日は単にお茶をしに外出するというだけの時も多いです。服もこだわらないし、遊びにも行かないし、人とも会わないし、、、ということですごく毎日地味なのですが、最近は変わった…

癌治療の際の放射線のその後の副作用で考えたこと

癌治療で放射線治療を20回、(あれ、25回?)と放射線内部の照射4回で癌を消し去りました。癌を消し去るための治療ではあったのですが、その後、内臓や皮膚に出てくる副作用についても話は聞いていました。皮膚の炎症や乾燥、ただれ、などは1ヶ月経過した現…