人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

やりたいこと

幾つになっても無謀な挑戦をしてみたくなる

www.youtube.com 先日、TEDで次の英語のシャドーイングの教材を探していました。シャドーイングの教材にするなら 聞き取りやすい 真似しやすい女性の声 内容が元気が出るポジティブなもの 専門用語が多すぎないもの を探していると、10年ほど前のものですが…

節約する気がなくても大丈夫な方法

特に節約をしてるわけでもなく、ガンガン仕事をしてるわけでもないのに昔に比べて断然お金に困らない生活をするようになりました。私が思うに 重度のストレスを溜めながら働く 健康を害する生活習慣を続ける 気の乗らない誘いに付き合う 勉強をしない 上記は…

最近変更したジャーナリング方法

ジャーナリング、いわゆる日記的なものですが、最近ますます多くの人がツールとして使っていて最高だよ!みたいなことを説明しています。私も昔からやっていて、やはり手書きで自分の思いを書き出すというのは脳の外付けハードディスクというか。すごく気持…

アラフォーの英語学習継続中

仕事で時々英語は使っていたものの、新しく入った現場がほぼ九割外国人、コミュニケーションも基本が英会話というところです。そこまで難しい会話はなく 店の説明 自己紹介 ドリンクなどのオーダーのやり取り 程度ですが、やっぱり急に話題が振られると、簡…

紙に書くと実行する強制力がつくから

私はついつい「そのうちやろう」と思って先延ばしすることが本当に多いです!なので、ジャーナリングとかする前に、やることを箇条書きにして(書いておくと、大体こなすことができます。しかし、それでもできないことがあるので、どうやったらできるように…

私(アラフォー)の疲労感・不調の原因

関西で2週間ほど過ごしたのち、また関東に移動。今回は1ヶ月半ほど滞在予定。同時に賃貸も探しつつ、拠点のスイッチをしてるところです。だんだん気温も高くなってきて過ごしやすくなってきたはずなのに、ここのところ体がだるく、すごくもやもやしてる日々…

最近見直したこと・手放したこと

生活しやすいように、居心地が良いように。なるべくちょっとずつアップデートしていこう。いらないものは捨てて、必要なものは値段を気にしすぎずに買う。ものは持ちすぎない。、、を念頭に暮らしています。(もちろん失敗もたくさんあり)最近見直したこと…

暇になってもやらないものはやらないから。

関西に2週間ほど滞在しています。仕事は週末と来週の水曜から日曜まで短時間のみ。今回は予定のほどんどが病院関係。大学病院での検査と、検査結果を聞きにいくこと、歯医者さんでの引き続き歯列矯正のマウスピースの受け取りと、金具の設置等。あと実家の猫…

環境を変える・整える

ときどき書いてますが、環境の力って大きいなあと思ってます。めちゃくちゃ意志の強い人は逆境を跳ね返し、、、みたいなことはできると思うのだけれど、ほぼほぼの人間は環境で全てが決まるのでは?と思っているので定期的に自分の周りの人や住居や仕事etcを…

やりたいことを後回しにしない(ようにしたい)。

「いつかやろう」そう思っていることを後回しにしてると、どんどん月日が経っていきます。先日の確定申告、仕事や授業などの提出するべきもの、というのはぎりぎりでも期限があったり、義務的なものなのでぐずぐずしながらでも取り掛かります。だけどやりた…

幸運に恵まれる日常のコツとか

東京について、早速蕎麦。品川駅の駅そば、意外と美味しかった。ここ数日ちょっとずついつも以上に 機嫌良くいることに注力 寝起きはアラームかけつつ、いいことをイメージしながら起きる ポジティブになれるような本をリスニング 習慣化してること(英語やト…

多拠点で生活する私が思うこと。

私は多拠点生活者です。一時期はかなりいろんな土地でしたが、現在は大体神奈川ー大阪-神戸です。関東の賃貸はまだ探し中ですが、神戸には親戚の家と実家があり家賃は無料です。大阪はマンスリーマンション生活。多くの多拠点生活者の人はオンラインの仕事を…

自分が幸せでい続ける方法とか。

今日は昨日日中に出張から帰ってきて、洗濯、買い出し、自炊等々して、ネトフリで「Emily in Paris」を見始めた。出張先の部屋が寒すぎたので、大阪のマンスリーの快適さがありがたく。幸せにベッドに横たわったら寝過ぎて今日は寝坊しました。よくよく考え…

自分の寿命を知る方法から思うこと

並木さん本は割と好きで(スピ系好きな人は大体読んだことがあるんじゃないでしょうか)よく読むのですが。久しぶりにAudibleに読んだことのないものが入ってたので二日酔いの頭でうとうと聴いていました。その中に「自分の寿命を知る方法」がありました。 …

ついにAudibleを試してみた。

気になっていたAudible.ついに試しはじめました!結論から言うとめちゃ、控えめに言っっても非常に良い! amzn.to その理由をお伝えします。 お金をかけずに成長するには? - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ Audibleやって見てよかった理…

ミニマリストの生き方:ストレスの少ない働き方

私が教えている生徒のうち一人が、建築系の仕事の正社員をやっているらしい。私の中だと建築系って仕事は大変だけど割と稼げるイメージだったのですが(現に地方のショークラブではお客さんが8割くらい建築系でいっぱいお金を使ってくれる人も多いです。)、…

書くことが楽しい理由。

ブログが習慣化する前は、日々、日記じゃないけど、ジャーナリング的なことをしてた。今もしてるけど。でも、ブログとして幾らかの人にみられるということは読める文章を書かないといけない。しかし、自分のブログのいいところは、好きなように書けるという…

アラフォーの英語チャレンジ30日その3(Day15~)

www.youtube.com 続いております、30日チャレンジ。とにかく、続けることが大事、、、!と思って毎/日なんとか。動画内で説明してるように事細かにできてない部分も多々あるけど、必ず指定のサイトは開いて目を通して問題を解く、、のはやってる。反復練習が…

アラフォーの英語チャレンジ30日その2(day8~)

www.youtube.com 年始から始めた英語の30日チャレンジ記録です。day0~7の記録はこちら。 年始から英語の30日チャレンジをやってみた - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 2週目行ってみよう! day8・Listning 1/9同じく6minBBCEnglishを。違…

自分にとっての幸せの最適解を模索中

あと1週間ほどで関東の滞在が終わりで、来週からはまた関西に1ヶ月マンスリーマンションを借りています。マンスリーマンションだと、確かに家具も買わなくていいし、契約も簡単、光熱費関係の手続きも必要ありませんので、便利と言えば便利。多少割高感はあ…

年始から英語の30日チャレンジをやってみた

30日チャレンジとしてネットで見つけた方のをやってみようと思いました! www.youtube.com 1/2に見つけたので、終了は30日後の2月1日になる予定です。 一生ブレない自分軸の身につけ方〜やりたいこと、才能、目標を見つける!〜 posted with ヨメレバ 森田市…

仕事も趣味もスキルアップと女子力アップの年にする

去年は大会に重きを置きすぎて、仕事をあまり頑張らなかったので いや、頑張った部分もあるけど、イマイチな感じだった。なんなら休みまくってた! ちょっと余白を作りすぎたかな、、?くらいだった気がするの。だから今年はもうちょい稼ぐためにがんばって…

2024年減らすこと、増やすこと

2024年が始まりました!新年早々、風邪を引き、家でゆるゆるしてるところに地震が起き、、と(私の今いるところは関東なので震度1程度でしたが、かなり長い間揺れていました)色々平和じゃない、、!と思うと同時に石川県の皆様のご無事をお祈りしています…

2023年に達成できたこと、できなかったこと、どうでも良くなったこと

風邪気味だったけど年越し蕎麦のつもりで箱根蕎麦 1年前に立てた目標なんて大体忘れているので、最近は月ごとが良いかなと思ってます。そういうわけですが、今年の中頃くらいに掲げた目標の達成できたこと、できなかったこと、どうでも良くなったことなどを…

自分を幸せにする住処を整えたい。

関東きたら、大体お昼ご飯は立ち食い系蕎麦屋さん。写真のは箱根そばの春菊とのどクロ天ぷら蕎麦。写真は撮ってないけど、今日はちくわ天そばでした。天ぷらは胃もたれするから偶ににしようと思ったのだけれど2日連続で食べちゃったよ。関東は外食が9割蕎麦…

関東のマンスリーマンションに移動しました。

空港でレストランが微妙すぎて。ついコンビニのビールとおつまみを買ってしまった。 羽田到着後は結構な移動距離なため、お酒を飲むのは控えよかな、、と思っていたのだけれど。夕方だし、やることそんなにないし。で、ローソンでビールとチータラ(この後ス…

今日のTODOとブログのこと

冬の天気が微妙な日は気持ちも塞ぎがちになります。とりあえず今日は仕事が夕方からなので、仕事の時間までに 次のマンスリーの契約書を送る →done ブログの有料テーマの選定 →ほぼdone ブログの有料テーマ購入とインストール→今から を終わらせる、、という…

自分の好きなことのための時間をできるだけ増やす努力

最近自分はどちらが心地よいのか、前よりも意識して暮らしている気がします。目先の収入や得が減ることはありますが、自分の悦びをを選択する方が結果的には豊かにいられるように思うのです。というのもそれを選択して行動することによって自分の機嫌が良く…

2023年12月にやることリスト。

ちょっと待て、もう2023年終わりなのか。1年の半分以上を今年は大会のために使い(お金も含め)仕事はあまりしなかったな〜という印象。仕事についてもどっちつかずな感じでダラダラ続けているけれど心が疲弊する仕事はちょっとずつ手放していって、今は「ま…

やる気が凪の時はどうも楽しくない。

最近多少自炊のできるマンションで暮らしています。少し前まで暮らしていた親戚宅はキッチンが広いのですが、寒い。そして、私は現在は料理に凝らないので、たくさんの器具もいらないし、時短料理の方が好きだなと感じた。そもそもここ数年食事は最低限でい…