人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

引きこもり生活

冬は些細なことが鬱の引き金になるから

「暑いより寒い方がマシじゃない?服着ればいいし!」ていう人たまにいますよね。でも寒いと生命の危機を感じませんか?いや、ここ数年の猛暑も危機を感じることはあったけれど。私は例年小さい頃から冬が嫌いでした。30代前半くらいまで 冬が寒のは仕方ない…

台風の日にやること

今日明日は関西に台風が来るらしいということで、たまたま仕事もお休み、練習も(電車が止まると怖いので)お休みして家に引きこもることにしました。私は昔震災を経験した際に最低限必要だと感じたのは お水 電気やらがなくてもちょっとつまめる食べ物 ウェ…

節約ができない週間に突入

新しい仕事が始まってから節約をほぼ出来てないと思われます。唯一減ったのは自宅で1日中仕事になるので外のカフェ代くらいでしょうか。といっても1日500円ほどですが。それ以上に増えたものといえば 気分転換で外出する時のアイスコーヒー 同じく気分転換…

久しぶりのフルタイム勤務は週末が楽しみになる

先週の月曜から始まったフルタイムワーク。職場の人間関係も良好。私の何方かと言えば好きなコーディングを黙々とできる(たまにオンラインミーティングあり)私は実務経験が浅いため、ついていくために勉強も必要だけれど、成長も見込める。お給料も経験や…

アラフォーシングルの人生初の暇なゴールデンウィークの過ごし方

幼少期以来初かもしれないレベルで、暇なゴールデンウィークです。先週いっぱいで本業のお仕事を終了し、GW明けから新しいお仕事です。副業の方も企業がお休みなため、追加の依頼は無く。今まで本業つながりの友人は休みの時期ほど稼ぎどきなので、会う予定…

天気や気候に左右される生活は嫌だ

今、北陸に出張に来ているのですが、雪がやばい。仕事先までは車で迎えに来てもらっているので、最低限の近所への買い物くらいは自分で歩いてするくらいだけれど、そもそもの雪の量がすごすぎて仕事が休みになる可能性も。私は正社員というわけではないので…

ミニマリストが2021年の年末休みにやること

昨日28日に仕事のやりとりが(多分)終わり、今朝はサーバーも一旦ストップさせて「あーお休みだ〜」って感じになりました。とはいえ、私は2日から踊りの方の仕事が始まるので、実質の連休は4日間程度。1日は実家に寄るので、3日ほどゆっくりしようかなとい…

ミニマリストが隠居計画を立てる

やっと、連日連勤の仕事が終わりました。3週間立て続けに働いた割には、コロナの影響もありあまり稼げず、体力と気力だけ消耗して終わった、、。勉強したいこととかも色々あるけど、とりあえず 人に会いたくない 喋りたくない ダラダラしたい サウナ入りたい…

ミニマリストが自分の欲望と向き合った結果出た答え

最近在宅の仕事も落ち着き、時々練習や整体に行くけれど、基本的に一人で過ごしています。家ではずっとプログラミングをしたり、ブログを書いたり読んだり、映画を見たり、料理をしたり勉強をしたり。ほんと、お金かからないな。しかし、なんとなくダラダラ…

アラフォーミニマリスト今年のお正月の過ごし方と習慣

うっかりしてるうちに年が開けてしまいました。今年もよろしくお願いします。 ここ数年は仕事や旅行で年末年始も実家にいなかったのですが、ここ数年で、いや、ここ30年弱くらいではじめて、こんなに実家でゆっくりしてる、、(とはいえブログ書いたりプログ…

GOTOトラベル が1/11まで全国で中止決定を受け。

大阪に行った時はだいたいここのベーカリー(Rbaker)のパンを買うのですが(ベジタリアンなので食べられるメニューは少ないのだが、サラダセットが580円とお得です)コロナの影響で換気のため開けっ放しで室内めっちゃ寒いんですが。 飲食店の換気が必要以上…

ニートになって体感できた感覚

これは人それぞれかもしれないのだけれど、 例えば、次の日に何も予定がない場合、 遅くまでお酒飲んだり、だらだら動画を見たりそういうこともあって、それもいいんだけど、 明日明後日レベルじゃなくて、当面人と会う予定や仕事や絶対にやるべきことがない…

惰性をやめる、やりたくないことをやめる、やりたいことだけやる

もともと集中力が皆無の私は、やりたいこと(やるべきと思ってること?)がたくさんあって、時間ないなあ〜と最近感じています。厳密にいうと時間自体はニートなのであるのですが、気がついたら昼、でちょっと出かけたりしてるうちに夜になって、、って感じ…

在宅仕事を模索しながらの開拓。

やめていたwebライティング、たまたま知人とチャットしてる時に「暇だったらやる?」というゆるい取り決めで、継続案件をいただきました。下手にクラウドソーシングで案件を探すよりもかなり高単価です。スキル的にはワードプレスでの入稿とか少し文章のアレ…

生気がなくなっていくのを感じてやばいと思った話

最近眠くて仕方がないということを以前ブログに書きました。その後数日、二度寝なしで早起きして過ごしたのですが、まただらだら睡眠になりました。「これはもしかして、就寝時間が遅いからじゃ、、」と思ったので早く寝た日も、結局同じくらいの時間に起き…

病気が治ったらやりたいことリストで実行したもの、しなかったもの

入院中、病気が治ったらやりたいことリストを作っていました。で、退院後ちょこちょこ達成はしていたものの、見返してみるとこれ、別にいらないかも。。。 ってものがリスト内に割とありました。 40歳、訳あって実家ニートになりました。 - 人生をシンプルに…

Twitterで#検察庁法改正法案に抗議しますのツィートが消されている?

ツィート数の推移が変、、、消えてる、、、!というハッシュタグ #検察庁法改正法案に抗議します 検察庁法改正案が通れば検察の人事権を実質的に政府が掌握出来て安倍首相が逮捕を免れるだけではなく、“誰を逮捕するか”も安倍首相が実質決めれるようになる。…

別々がいい。孤独力を日々磨いている自粛生活で思うこと。

私は周りにもブログでも言いまくってますけど、 結婚はどっちでもいいけど、するとしたら絶対別居婚! マンションの隣同士の家とかでもいいし、まあ、離れててもいい。 コロナショックで家の時間が増えているけれど、結婚して誰かと暮らしていたらと考えると…

ミニマリストが自粛期間中に見つけた家で出来る地味な楽しみ2つ

お題「#おうち時間」 自粛期間で引きこもり生活ももうすぐ1ヶ月ですが、最近地味な趣味を見つけました。 コスパも良く一人でも何人かでも楽しめるので、SNSなどに疲れたりしたら、やったことのない人はぜひ試して見てください。 スマホからほとんどのSNSのア…

16時間断食明けの食事、一週間のメニュー

1週間16時間断食をやってみて、たった7日間ですが食事内容を徐々に変更していきました。その日の体調にもよりますが、お肉よりお魚、動物質よりも植物質、どうしても食べたいと思ったものは我慢しないでいただく。 「空腹」こそ最強のクスリ posted with ヨ…

16時間断食を1週間やってみた結果報告

16時間断食、1週間やってみたら変わったこと変わらなかったこと もともと少食だったのもあり、すごい劇的変化!は無かったんですが。 普段結構食べ過ぎの人とかはもっと変わると思います。 「空腹」こそ最強のクスリ posted with ヨメレバ 青木厚 アスコム 2…

16時間断食5日目:夜遅い晩御飯の翌日はどうする?

昨日は晩酌だらだらしてて遅い夜ご飯になってしまった!普段なるべく体内に入れるものはヘルシーなものを、、と思ってはいるのですが、 ヘルシーといえば野菜!みたいなイメージでしたが食事を減らしていくと 何を食べるかも大事だけれど、量自体はどんどん…

16時間断食4日目 水溶性食物繊維の効果

昨日からもずくとかこんにゃくとか、カロリー無い食物繊維をいただいてます。 なんかで、タンパク質を摂りすぎるとそれを流してくれる水溶性食物繊維をとらないと、ガスが発生しやすいとかで。 というのもあるんだけれど 単純にもずく好きなんです。 海藻全…

【16時間断食2日目】高血糖を防ぐことがウィルス予防につながるかも?

Youtubeを見てて、高血糖がウィルスの侵入をさらに招いているという研究が。 そもそも高血糖自体も体にはよくないとは思いますが、高血糖になるような食生活、生活習慣を現代人はしています。 それを改善するだけでもウィルスに感染し辛くなるのでは?それに…

先の不安を感じて何もできなくなるなら、今を楽しむ

先日友人と量子学とか波長とか波動とかそう言う話をしていて、結局未来というのは今の連続であって、不確定なものであるから 「先行き不安」が多いと思うけど、打てる対策は気分よく過ごしていたら思いつくかもしれない。 12歳の少年が書いた 量子力学の教科…

フリーランス苦悩。自宅でなかなか作業が進まない

引きこもり生活も1週間は越えましたでしょうか。 もともと引きこもり体質だったので、家にいることは全く問題ないのですが ビフォーコロナの頃はカフェに行って作業するのが、気分転換になっていたのですが、 今はそれもできず(厳密に言うと、空いているカ…

引きこもり中でも体スッキリ!ダンサーおすすめ美味しくて簡単なレシピ4選♪

写真はいつもの卵焼き(ベジタリアンチーズ入り)↑これは特にダイエットメニューではないんですが。 こういうやつ。マリンフードさんが出してるやつです。イオン系に売ってました。(結構美味しい!!) さて。引きこもり生活をいかがお過ごしでしょうか? 私…

ミニマリスト、体を労わる引きこもり中の食生活

緊急事態宣言がされて数日が経ちましたが、うちの近所は多少お店はしまってるものの 意外と普通です。 色々言われて多少の食料は買っておいたのですが、そもそもお米を食べない人なので、 いつこれを消費すればいいのだろう、、と思ってほとんど手をつけられ…

引きこもり生活でショートスリープ、少食が安定してきた。

ショートスリーパーになりたい!できれば2時間睡眠とか!! と思って一時期実践していたのですが、日本に帰国してからなかなかいい感じに睡眠のコントロールができなくなっていました。 理由は色々あるのですが、お酒や何やら、、、の問題よりもどうやら、、…

今日から本業が自粛になりました。ウィズコロナの生活に向けてやること。

ついに、、この日がやってきてしまいました。 本業であったショーの仕事(夜のお店)が自粛が決定し(とりあえず1週間) お休みになりました。 現状平日はお客様も少ないし、スタッフも感染リスクが高い為、致し方ないとおもいます。 もうこうなったら一週間…