人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

生き方・考え方

忙しい現代においては恋愛はマッチングアプリの出会いが効率的だという意見

先日知人のカップルと出張先でご飯に行きました。 以前から知り合いのカップルだったのですが、そういえば馴れ初めを聞いていなかったなーと思い、 そういえば、2人って出会いのきっかけは? と聞いたら 俺らはサクッとマッチングアプリ使って会ったよ。(…

感謝に対する期待をしてしまう時の内省方法

感謝されると嬉しいし、してあげたことや、何かに対して ありがとう その一言でいいことってあるのですが 昨日ふと思ったことがありました。 何かを習慣化したい時は3週間徹底的にやってみよう! - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ ありがとうの期待 …

【2018年12月読書録】面白かった本を紹介します(更新中)

kindle unlimitedの恩恵を受けて、本をめちゃくちゃ読むようになりました! 多くは自己啓発とかスピリチュアルとか技術本ですが。 今月はタイと沖縄に往復のため移動期間に本を読むことが増えました。 今月はアウトプットしまくろう!と思うので読んだら更新…

不眠症?いえそれはショートスリーパー遺伝子かもしれない!

ショートスリーパー肯定派というか、ショートスリーパーになりたいミニマリストです。 睡眠欲は絶対仕方ない!と思っていたんですが、テクニックでショートスリーパーになれるとのこと。 それで私もここ最近は試してはいるものの、やはりお酒が入ってる時や…

今年の冬至にやるべきことは不必要なものを手放すこと!

冬至だそうですね! 今は沖縄に滞在しているので、すでに冬ということを忘れていました。 今回の冬至でやるべきこと的なブログがあったのでご紹介していきます。 ameblo.jp そもそも冬至とは allabout.co.jp 冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も…

仕事、食事、睡眠を最小限にしたいミニマリストの呟き

気がつけば今年も終わりそうな予感です。 極寒の東京を離れて当分ちょっと温暖な地方に移動します。 普段できるだけコンパクトに生きようと思っているのに ほおっておくと荷物も汚れも増えていくよなあ。と昨日家の浴槽をみて思いました(ほとんど使ってない…

そろそろ日本の忘年会(飲み会文化)は無くならないのだろうか?

私はお酒は好きですし、お酒の会も好きなのですが 忘年会ってする意味、ある?? と思ってしまいます。 自分の好きなコミュニティであれば忘年会という名の飲み会でいいけれど 会社とかサークルとかそういう会(結局新年会もするし) 忘年会ほどいらないなー…

タイ・バンコク滞在2日目にして過ごしやすさを痛感。気候と鬱は関係あると思う。

タイにいます。スーパーで散策して、ナッツ類を購入。 昨晩ついて、今回はコンペティションのため遊びはしません。 ビールとナッツ類だけ買いました。ちなみにタイビールはだいたいスーパーだと32バーツ〜(百円ちょい?) その我慢は必要ですか?当たり前に…

人は分かり合えるという概念を捨てると生きやすくなる。

人と会話をしていて、自分が当たり前にしていることを 「あーそれは無理」とか言われたり否定されたりすることありますよね。 前は躍起になって説明したり色々してたんですが 結局無理だし理解できないってなるので最近は興味持ってきた人にしか話さなくなっ…

スピリチュアルも自己啓発も共通するのはとにかく自分のワクワクすることをしろってこと。

スピリチュアル嫌いな人も多いかもしれませんが(特に男性)、最近の良い感じの自己啓発とスピリチュアルは似て要るし、だからこそ昭和時代の人はなかなかうまく行かないのかもしれないのかも。。 と、ふと考えるようになりました。 時々普段しない選択をし…

冬の寒くて朝起きられない問題を解決方法を考えてみる

早起きしたいけど、寒くてできない ついついだらだらしてしまって二度寝してしまう いつもギリギリに起きてしまう こんな人いませんか? そんな私も短時間睡眠を実践中でありながら、寒いのも苦手だし、寝るのは好きなのでつい布団の中でだらだら過ごしてし…

ブラックフライデーセールに乗るなら脳みそに投資しよう!ミニマリストがお勧めするお買い物。

いつからでしょうか?ブラックフライデーセールとか日本で言われるようになったのは、、、? 正直日本、関係なくない。。。? と思ってしまうのですが そもそもバーゲンとか行くのがあまり好きではないのですが、この機会に投資すべきはブラックフライデーセ…

いつも選ぶほうと逆を選ぶのは結構勇気が要る

一気に流れを変えるなら いつもの自分が選ぶ方と真逆のものを選ぶと良いって聞きます。 だけど人間の習慣って本当に怖いもので 食生活もファッションもいつもの自分と違うものを選ぶのってものすごい抵抗が生まれます。 個人的には食生活はある程度定着して…

やりたいことリストも素敵だが、それよりももっと必要なこと。

さて以前書いた記事 simplelifedancer.hatenablog.com 私結構やりたいこともやってきたし、やめたいこともやめてきたし。。。 じゃあ今後やりたいことは何だろう。。。?と思って備忘録がてらやりたいことを書いていこうと思います。 時々見返して達成具合を…

田舎で体感した、若者でも家やパートナーにも縛られていると思った話

私は今地方のお店に出張でダンスに行ってるのですが そこで地元の若い20代の男の子の話を聞いていると。。。 やっぱり都会と全然違うんですね マッチングアプリって何? webサイト?え、結婚してないの? 家買ってローンが〇〇。。って会話で、、、 私は生ま…

自分だけの隠れた才能や強みを見つける方法

私長いこと人に誇れるような才能はないと思っていたし ビジュアルもきっと年を取ると衰えてくるし 勉強しようと思っても全然続かないし。。そう考えて、私は何もできないやつだと思っていたんですが 意外とたくさんあったのです。 褒め言葉を受け取らない人…

勝間和代さんの記事を読んで思うSNSとの付き合い方

勝間和代さんといえば、ものすごいデキる女性!ってイメージで 効率化の鬼!というか 人間味が私の中でなかったのですが、最近ははてなブログをかいてらして、 それを読んでいると ああ、血の通った女性でいらっしゃった、と思ってしまったり。(最近は同性…

ヒモ男さんのインタビューから考えた奢られ体質もつ人の特徴

昨日こんな記事を読みました。 女性のヒモ生活をして30年のおじさま。 数年じゃないです、30年です! ヒモなんて私は考えられない。。なんだけど、結構私の周りにもいるんですよね、ヒモっぽい男の人を養ってる人が。 そしてそういう男性の特徴とそういう男…

年齢を言い訳にしている人について

今日読んだ記事の中で結構 ああ!これ、そうなの何事もそうなの! とおもうblogがありました!プログラミングのPaizaさんのブログだけど、なににでもあてハマるからぜひ読んで見てください! paiza.hatenablog.com 言い訳を持ち出す理由 「〇歳(29歳、30歳…

年齢はただの数字だと言いたい。アラフォーだけど若く見られる私がよく受ける反応。

この年齢(今38です) 同世代の同業からだと年齢を公開してるのでびっくりされないのですが 私、30以上に見られることがあまりなくて 接客をしていた時も実年齢をいうと驚愕されます。(私の周りには40をすぎているのに20台前半にしか見えない人もいます)…

断食は意外とコストが掛かる!ハードル低く体質改善やダイエットをするならやるべきこと。

最近断食に興味を持ち出したのですが(もともと少食のくせに) 色々調べ出しましたら 結構めんどくさいな!!コストも掛かる! 完全断食の場合めんどくさい コストが意外と掛かる ハードル低く体質改善する方法 まず最初にやること 食事感覚をあける、空腹を…

何になりたいのではなくどういう風に生きたいのかを考える

〇〇になりたい!という目標や夢を持つのは良いと思うのですが それって本当に自分のやりたいことだったのだろうか?と考える時があります。 私は割とやりたいことをやって生きてきたのですが めちゃくちゃ忙しかったり めちゃくちゃストレス溜まったり 全然…

だらだら生きるより好きなことして燃え尽きて死ぬ。

登山家の栗城さんが亡くなりました。 lineblog.me 凍傷で指無くしたり、それでもチャレンジしつづけてました。 ご家族にとっては非常に悲しいことだと思うけれど、好きな登山に向き合って生きる姿勢が凄い。 www.kurikiyama.jp 好きなことに向き合って死ぬ …

嫌なこと全部やめたら本を読んだらすぐにできることから実践しよう

新幹線の中でkindleで嫌なこと全部やめたらすごかった購入、2時間以内に読み切った! ブログは好きで読んでいたんだけど 面白くて一気に読んだ! あさぎさんは私とはタイプが違うけれど 考え方とか超参考になるし、多くの人が実践したら良いよと思ったことを…

今までの自分を変えたければいつもと違う選択をする。そして嫌われてもいい。

Youtuberのヒカルさん、私動画は2個くらいしか見てなかったけど 色々問題起こしてるけど、若いし、色々考えてやってんだろなーと思ってました。 いっぱい叩かれてるけど、逆に叩いてる人って自分では何もしてない人がほとんどだと思う。 自分で作った檻は自…

自分で作った檻は自分で壊す!子供やパートナーを言い訳に使うと不幸の連鎖が起こるよ

今日読んだブログで あ!!と思ったことがあったのです。 ameblo.jp 時々普段しない選択をしてみることと、やりたいと感じたこととはやりなさいという啓示なんだという話 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ 私が結婚に対してネガティブな感情を抱いて…

思い出のモノも断捨離する?断捨離の基準

私の断捨離ルールは 仕事で使わない 1年以上使っていない あまり気に入っていない 人様に見せられないほどボロボロ なものは断捨離しています。 書籍類は技術書以外はkindleで買えるものはkindleで。 写真はデジタル化にしています しかし、ミニマリストの…

小さいことをコツコツ実践すること、他人に相談しすぎないこと

先日から小さいことから運がいいなあと思うようにしていたら 運が良くなった、みたいな話をしましたが 本当にココ最近はラッキー続きでした。 simplelifedancer.hatenablog.com ここ1週間のラッキーなこと 練習場所に困っていたら友人がスタジオをタダで使…

簡単に気持ちが上向きになる、運が良くなる方法

春になってきました! とりあえずここ最近いいことが結構起こっていたり、 あれ、私運がいいかも・・? ということがたくさん起こるので その方法というか原因というかコツというか 並べてみます。 そしてさらに私の運を上げて行ってやろうと思うよ。 スピリ…

幾つになっても成長し続けられる人の特徴を上げてみる。

人間歳を重ねていくと成長が止まってしまっている人いませんか? もしくは 「もうこんな歳だから。。。」という言い訳をしてるひと、言われている人、それを鵜呑みにしてる人。 年とともに体にガタがくるとか、シワやシミがいくとかちょっと抗いようのないこ…