人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

生き方・考え方

【食べること】それは本当に必要なのか?食欲は断捨離できる?

自分のやりたいことを突き詰めていたら 世間では必要不可欠とされてる 性欲、食欲、睡眠欲が断捨離できたら 時間もお金も体力も残るじゃないか、、?と思っている今日この頃です。特に最近はさらに不食の熱が煮えたぎってきて、不食にならないまでもローフー…

タクシーに乗ると最近よくすること、思うこと。

最近、近距離のタクシーに乗った際、お釣りは貰わないでとっといてもらうようにしてます。(領収書はもらうことはありますが) 仕事でお釣りを返さなきゃいけない以外と、よっぽど運転手さんにイラっとしたとき以外。 近距離だと1000円もしないんだけど、考…

世間体を手放せないとしたら付き合って行くしかないのだろうか?アラフォー女子の悩み相談

こじらせアラフォーの友人に昨日会って、仕事もバリバリできて、バイタリティも会って世界で活躍しているのだけど、恋愛に関してだけは古風というか、 「いや、世間体が、、、結婚したくて。」 といい、こういう人はいや、私はこうだから、、、と色々並べ立…

物も考え方も一つづつ手放していく作業をする。私は仙人になりたい。

引っ越しが来週に迫り、物を移動させたり、断捨離したりしています。 特に今年は冬はまた暖かいところで暮らす予定なので冬服はほとんど捨ててしまいました。 それと同時に最近はまた不食熱が湧いてきたので、不食とは言わずとも食べることをもっと減らして…

やりたいことは口に出して置くといい。

私は今年の冬からアジアと沖縄を転々として過ごす予定なのですが 普段の仕事先にきているお客さんがベトナム関係の仕事の方で、 普段使ってないコンドミニアムがホーチミンにあるから使っていいよ!とのこと。。! ありがたすぎる! 調べたら3LDKのキッチン…

お願いだから放っておいてと思うこと

何故結婚しないの? 何故恋愛しないの? 何故今更勉強するの? 何故子供を欲しくないの? うわぁー、放っておいて!! と思う simplelifedancer.hatenablog.com そしてそれにちゃんと反論すると 変な子だ おかしい と言われ えへへ モテなくって タイミング…

【体質改善習慣】お肉と砂糖(糖質)を辞めるとどうなるか?

ここ最近、お肉類が特に好きなわけではなく、選択肢がないのでお肉を取ることが多かったのですが、、翌日胃もたれしやすいことや、脂質に結びつきやすい、環境のことを考えて よし、当分自分でお肉を取るのをやめよう! と思い立ちました。 と、同時に、砂糖…

ほとんどの悩みは全て0円で解決できてしまうことに気が付いてしまった

世の中に溢れる個人的な悩み事が よく考えてみれば全部0円で解決できるじゃないか、、、!? と気づいてしまったことについて。色々こねくり回したりお金なんて経験なんてほとんどいらないじゃないかと。 痩せられない悩み パートナーができないという悩み …

こじらせ?アラフォーの友人が理想の男性と婚約できた理由と行動

最近私の友人(女アラフォー)に彼氏ができました!! 割と長い道のりでしたが 何より友人が幸せそうなのは嬉しいですね。 長年こじらせ?というか決まった彼氏もいなくて結婚はしたい、けど、、、と言いながらなかなか実現しなかったわけですが、今回の人は婚…

執着が無くなると全部与えられる不思議のメカニズム

なんとなく頭ではわかってはいるものの 執着がなくなった時のほうが色々降ってきませんか? エネルギーが軽くなったり目に見えてガツガツしなくなるからってのはわかるんですが。 興味がなくなったら辞める方が人生を無駄にしないと思う(出会い系アプリはや…

おひとり様万歳派の私とそれに同意できない人は考え方が根本的に違っていたよ。

お一人様ってどうなの? または今は良くても老後はどうなの?みたいな話ではなく 最近はお一人様なんとか、 一人〇〇とかって流行ってますよね。本もたくさん出て居るし。 おひとりさまのゆたかな年収200万生活2 posted with ヨメレバ おづ まりこ KADOKAWA …

仲良し親子もいいけれどお互いに依存しすぎないことが大事。

先日海外で私の友人とそのママと待ち合わせしました。 お互いその親子は仲良しでいい関係なのですが 個人的に「ん、、、?でも娘のイベント毎に海外まで,しかも一緒に泊まってるんだ」と 最初は仲良しでいいね、ママ一緒なら安心だよねって言ってましたが(…

フィリピン(マニラ)滞在で毎回困る3つのこと。

ショッピングモールでは各国の料理が食べられます!(たまに微妙なのもあり) 私はタイ料理やベトナム料理が好きなので、東南アジア料理だと比較的似た感じのものが美味しく安くいただけます。 昨日食べたバインミー(ベトナムのサンドイッチ)もパンがパリパ…

マニラ3日目:暖かい国は男性が優しくて陽気だ(勤勉ではないかもしれない)

今日は、今日こそは野菜っぽいものを!!むしろ肉も米もいらないぞ!! そう思ってサラダのお店とかないかなーと近所をうろうろしてたらメキシカンのお店でのぞいてみるとケサディアやブリトーなど。 お肉なしのメニューもあったので 今日はブリトー! simple…

恋愛に興味がなくなったミニマリストだけど人に信じてもらえない。

私は3年ほど彼氏がいないのですが その間デートに行くことも、お誘いを受けることもごくたまにありました。 自分からマッチングアプリに登録して見たり、出会いがありそうかちょっと期待して見たり。 しかし、なんだかこう、もう恋愛というものに興味が抱か…

人生100年時代を元気に生き抜くためにやること。

私は現在30代。 老後の話なんてまだまだ、、、と言いたいところですが 両親がもう70台に差し掛かり、介護などにはなってないけれど久しぶりに会うとやはり 年取ったなあ、、と感じてしまいます。 物理的に見た目の変化だけでなく、言動ですね、体のあちこち…

インターステラーを見て考えた。どんな悩み事もなくなる3つの簡単な方法。

インターステラーやっと見ました 2014年くらいの映画で、地球滅亡とかSF満載な映画ではあるのだけれど量子学とか5次元とか出てくるそうで、スピリチャル好きにはたまらん内容かと思って見てみました。 movies.yahoo.co.jp 量子力学がすごい!今までスピリ…

惰眠は体に悪い!?時間を作るためにはやっぱりショートスリーパーを目指したい

ショートスリーパーを目指しつつ 寒すぎてついつい惰眠を貪ってしまうodoricoです。 私は睡眠は取りすぎってよくないんじゃないの?派なのですが 先ほどたまたま見てたdaigoさんのyoutubeでもちょっと近いことを言っていました。 できる人は超短眠! posted …

忙しい現代においては恋愛はマッチングアプリの出会いが効率的だという意見

先日知人のカップルと出張先でご飯に行きました。 以前から知り合いのカップルだったのですが、そういえば馴れ初めを聞いていなかったなーと思い、 そういえば、2人って出会いのきっかけは? と聞いたら 俺らはサクッとマッチングアプリ使って会ったよ。(…

感謝に対する期待をしてしまう時の内省方法

感謝されると嬉しいし、してあげたことや、何かに対して ありがとう その一言でいいことってあるのですが 昨日ふと思ったことがありました。 何かを習慣化したい時は3週間徹底的にやってみよう! - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ ありがとうの期待 …

【2018年12月読書録】面白かった本を紹介します(更新中)

kindle unlimitedの恩恵を受けて、本をめちゃくちゃ読むようになりました! 多くは自己啓発とかスピリチュアルとか技術本ですが。 今月はタイと沖縄に往復のため移動期間に本を読むことが増えました。 今月はアウトプットしまくろう!と思うので読んだら更新…

不眠症?いえそれはショートスリーパー遺伝子かもしれない!

ショートスリーパー肯定派というか、ショートスリーパーになりたいミニマリストです。 睡眠欲は絶対仕方ない!と思っていたんですが、テクニックでショートスリーパーになれるとのこと。 それで私もここ最近は試してはいるものの、やはりお酒が入ってる時や…

今年の冬至にやるべきことは不必要なものを手放すこと!

冬至だそうですね! 今は沖縄に滞在しているので、すでに冬ということを忘れていました。 今回の冬至でやるべきこと的なブログがあったのでご紹介していきます。 ameblo.jp そもそも冬至とは allabout.co.jp 冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も…

仕事、食事、睡眠を最小限にしたいミニマリストの呟き

気がつけば今年も終わりそうな予感です。 極寒の東京を離れて当分ちょっと温暖な地方に移動します。 普段できるだけコンパクトに生きようと思っているのに ほおっておくと荷物も汚れも増えていくよなあ。と昨日家の浴槽をみて思いました(ほとんど使ってない…

そろそろ日本の忘年会(飲み会文化)は無くならないのだろうか?

私はお酒は好きですし、お酒の会も好きなのですが 忘年会ってする意味、ある?? と思ってしまいます。 自分の好きなコミュニティであれば忘年会という名の飲み会でいいけれど 会社とかサークルとかそういう会(結局新年会もするし) 忘年会ほどいらないなー…

タイ・バンコク滞在2日目にして過ごしやすさを痛感。気候と鬱は関係あると思う。

タイにいます。スーパーで散策して、ナッツ類を購入。 昨晩ついて、今回はコンペティションのため遊びはしません。 ビールとナッツ類だけ買いました。ちなみにタイビールはだいたいスーパーだと32バーツ〜(百円ちょい?) その我慢は必要ですか?当たり前に…

人は分かり合えるという概念を捨てると生きやすくなる。

人と会話をしていて、自分が当たり前にしていることを 「あーそれは無理」とか言われたり否定されたりすることありますよね。 前は躍起になって説明したり色々してたんですが 結局無理だし理解できないってなるので最近は興味持ってきた人にしか話さなくなっ…

スピリチュアルも自己啓発も共通するのはとにかく自分のワクワクすることをしろってこと。

スピリチュアル嫌いな人も多いかもしれませんが(特に男性)、最近の良い感じの自己啓発とスピリチュアルは似て要るし、だからこそ昭和時代の人はなかなかうまく行かないのかもしれないのかも。。 と、ふと考えるようになりました。 時々普段しない選択をし…

冬の寒くて朝起きられない問題を解決方法を考えてみる

早起きしたいけど、寒くてできない ついついだらだらしてしまって二度寝してしまう いつもギリギリに起きてしまう こんな人いませんか? そんな私も短時間睡眠を実践中でありながら、寒いのも苦手だし、寝るのは好きなのでつい布団の中でだらだら過ごしてし…

ブラックフライデーセールに乗るなら脳みそに投資しよう!ミニマリストがお勧めするお買い物。

いつからでしょうか?ブラックフライデーセールとか日本で言われるようになったのは、、、? 正直日本、関係なくない。。。? と思ってしまうのですが そもそもバーゲンとか行くのがあまり好きではないのですが、この機会に投資すべきはブラックフライデーセ…