人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

生き方・考え方

いつも選ぶほうと逆を選ぶのは結構勇気が要る

一気に流れを変えるなら いつもの自分が選ぶ方と真逆のものを選ぶと良いって聞きます。 だけど人間の習慣って本当に怖いもので 食生活もファッションもいつもの自分と違うものを選ぶのってものすごい抵抗が生まれます。 個人的には食生活はある程度定着して…

やりたいことリストも素敵だが、それよりももっと必要なこと。

さて以前書いた記事 simplelifedancer.hatenablog.com 私結構やりたいこともやってきたし、やめたいこともやめてきたし。。。 じゃあ今後やりたいことは何だろう。。。?と思って備忘録がてらやりたいことを書いていこうと思います。 時々見返して達成具合を…

田舎で体感した、若者でも家やパートナーにも縛られていると思った話

私は今地方のお店に出張でダンスに行ってるのですが そこで地元の若い20代の男の子の話を聞いていると。。。 やっぱり都会と全然違うんですね マッチングアプリって何? webサイト?え、結婚してないの? 家買ってローンが〇〇。。って会話で、、、 私は生ま…

自分だけの隠れた才能や強みを見つける方法

私長いこと人に誇れるような才能はないと思っていたし ビジュアルもきっと年を取ると衰えてくるし 勉強しようと思っても全然続かないし。。そう考えて、私は何もできないやつだと思っていたんですが 意外とたくさんあったのです。 褒め言葉を受け取らない人…

勝間和代さんの記事を読んで思うSNSとの付き合い方

勝間和代さんといえば、ものすごいデキる女性!ってイメージで 効率化の鬼!というか 人間味が私の中でなかったのですが、最近ははてなブログをかいてらして、 それを読んでいると ああ、血の通った女性でいらっしゃった、と思ってしまったり。(最近は同性…

ヒモ男さんのインタビューから考えた奢られ体質もつ人の特徴

昨日こんな記事を読みました。 女性のヒモ生活をして30年のおじさま。 数年じゃないです、30年です! ヒモなんて私は考えられない。。なんだけど、結構私の周りにもいるんですよね、ヒモっぽい男の人を養ってる人が。 そしてそういう男性の特徴とそういう男…

年齢を言い訳にしている人について

今日読んだ記事の中で結構 ああ!これ、そうなの何事もそうなの! とおもうblogがありました!プログラミングのPaizaさんのブログだけど、なににでもあてハマるからぜひ読んで見てください! paiza.hatenablog.com 言い訳を持ち出す理由 「〇歳(29歳、30歳…

年齢はただの数字だと言いたい。アラフォーだけど若く見られる私がよく受ける反応。

この年齢(今38です) 同世代の同業からだと年齢を公開してるのでびっくりされないのですが 私、30以上に見られることがあまりなくて 接客をしていた時も実年齢をいうと驚愕されます。(私の周りには40をすぎているのに20台前半にしか見えない人もいます)…

断食は意外とコストが掛かる!ハードル低く体質改善やダイエットをするならやるべきこと。

最近断食に興味を持ち出したのですが(もともと少食のくせに) 色々調べ出しましたら 結構めんどくさいな!!コストも掛かる! 完全断食の場合めんどくさい コストが意外と掛かる ハードル低く体質改善する方法 まず最初にやること 食事感覚をあける、空腹を…

何になりたいのではなくどういう風に生きたいのかを考える

〇〇になりたい!という目標や夢を持つのは良いと思うのですが それって本当に自分のやりたいことだったのだろうか?と考える時があります。 私は割とやりたいことをやって生きてきたのですが めちゃくちゃ忙しかったり めちゃくちゃストレス溜まったり 全然…

だらだら生きるより好きなことして燃え尽きて死ぬ。

登山家の栗城さんが亡くなりました。 lineblog.me 凍傷で指無くしたり、それでもチャレンジしつづけてました。 ご家族にとっては非常に悲しいことだと思うけれど、好きな登山に向き合って生きる姿勢が凄い。 www.kurikiyama.jp 好きなことに向き合って死ぬ …

嫌なこと全部やめたら本を読んだらすぐにできることから実践しよう

新幹線の中でkindleで嫌なこと全部やめたらすごかった購入、2時間以内に読み切った! ブログは好きで読んでいたんだけど 面白くて一気に読んだ! あさぎさんは私とはタイプが違うけれど 考え方とか超参考になるし、多くの人が実践したら良いよと思ったことを…

今までの自分を変えたければいつもと違う選択をする。そして嫌われてもいい。

Youtuberのヒカルさん、私動画は2個くらいしか見てなかったけど 色々問題起こしてるけど、若いし、色々考えてやってんだろなーと思ってました。 いっぱい叩かれてるけど、逆に叩いてる人って自分では何もしてない人がほとんどだと思う。 自分で作った檻は自…

自分で作った檻は自分で壊す!子供やパートナーを言い訳に使うと不幸の連鎖が起こるよ

今日読んだブログで あ!!と思ったことがあったのです。 ameblo.jp 時々普段しない選択をしてみることと、やりたいと感じたこととはやりなさいという啓示なんだという話 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ 私が結婚に対してネガティブな感情を抱いて…

思い出のモノも断捨離する?断捨離の基準

私の断捨離ルールは 仕事で使わない 1年以上使っていない あまり気に入っていない 人様に見せられないほどボロボロ なものは断捨離しています。 書籍類は技術書以外はkindleで買えるものはkindleで。 写真はデジタル化にしています しかし、ミニマリストの…

小さいことをコツコツ実践すること、他人に相談しすぎないこと

先日から小さいことから運がいいなあと思うようにしていたら 運が良くなった、みたいな話をしましたが 本当にココ最近はラッキー続きでした。 simplelifedancer.hatenablog.com ここ1週間のラッキーなこと 練習場所に困っていたら友人がスタジオをタダで使…

簡単に気持ちが上向きになる、運が良くなる方法

春になってきました! とりあえずここ最近いいことが結構起こっていたり、 あれ、私運がいいかも・・? ということがたくさん起こるので その方法というか原因というかコツというか 並べてみます。 そしてさらに私の運を上げて行ってやろうと思うよ。 スピリ…

幾つになっても成長し続けられる人の特徴を上げてみる。

人間歳を重ねていくと成長が止まってしまっている人いませんか? もしくは 「もうこんな歳だから。。。」という言い訳をしてるひと、言われている人、それを鵜呑みにしてる人。 年とともに体にガタがくるとか、シワやシミがいくとかちょっと抗いようのないこ…

我慢や妥協というのは思いやりと協調性と似て非なるという話。

社会生活をしていると、人に合わせたり、合わせられないと合わせられないでイライラしたり、逆にマイペースな人をみてイライラしたり、そんな自分が嫌になったり。。 私もマイペースな方なのですがどちらかというと 人から見ると 食事やお風呂が極端に早い!…

先延ばしをやめたい!惰性と妥協を習慣化しないために

引っ越しシーズンが近づいていて、家の諸々のお片づけを初めています。 掃除もしなきゃな、手続きをしなきゃな。。 とやっと重い腰を最近上げだしたのですが いやあ、出てくる出てくる 先延ばしにしていた数々。。 先延ばしにしてると諸々負担が出てきますよ…

経験や才能って必要?今から作ればいいじゃないか

経験も才能もないから無理。 この年から無理ですよね。 体が硬いから無理ですよね 。 筋力ないから無理ですよね と、無理な理由を自分から探し出していませんか?? 自分の感情をしっかり感じる。感情を選ぶ。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆ でき…

褒め言葉を受け取らない人は謙虚ではなく傲慢にさえ感じる

人に褒められたとき、どう答えますか? 内容にもよると思うのですが 謙虚とか わたしなんてまだまだ!と思ってるか 色々あると思うけれど 基本的に 「ありがとう」 で受け取ればいいと思う。 なかなか習慣化できない理由とそれを潰す方法 - 人生をシンプルに…

自分の感情をしっかり感じる。感情を選ぶ。

昨日空いた時間にたまたまみた引き寄せの法則の有名どころのエスターヒックスさん。 引き寄せ。。。胡散臭いなあ〜 と思うひとも多いかもしれないけれど 冷静に考えると引き寄せの法則って合理的だし、確かにそうなるなあ〜と思うので 抵抗のない方は動画見…

従業員の私語について思うこと

海外とかだと仕事中の私語なんて当たり前。 個人的にはお店なんかで多少の私語って別に問題ないなーと思います。 だけど今日いつもいってる整骨院で施術する先生(担当ではない)が他の先生の愚痴をいっていて、聞こえてきてすごくいやだなあと思ったんです。…

私結婚しないんじゃないです、出来ないんです!

ちょっと前こんなドラマがありましたね、中谷美紀やっぱり美人やわ〜〜! www.tbs.co.jp このドラマは独身のヒロイン(美人、高収入、アラフォー)が「結婚できないんじゃない、しないだけ、私が本気出せば、、」とか言って婚活していくドラマですが(ざっく…

逆境はゆるいプラス思考に切り替える習慣がついた

右手負傷しました(と言うかただの突き指ですが) 今週は休みなく踊りの仕事が入っているしちょっと困ったな。。と思ったのですが 逆に左だけでできることしよう、とか 左が強化できるかもしれない とか プラス思考に切り替えることができていました。 だけ…

ぐるぐる迷った時はシンプルに立ち返る。

なんか、思うのがどうしても他者の眼目線で動いてしまってる人が多いし自分もそうなのかも!って思います。 人からどう思われているか、とかどう評価されているか。そんな感じでぐるぐる脳内が回ってしまうことありませんか? 魅力的な人と出会うように心が…

才能の見つけ方を具体的に分析する

先日からご縁あってとある方のコンサルを受けることになりました。 それでですね、まずは幾つかのワークがあったのでそれの第1日目。 自分の才能について考えることになりました。 才能とは 才能(Talent)= 能力 × 魅力 さらに 能力ってなんのことだろう 感…

怒りが生まれる理由と怒らない方法

前から感じていたことをしっかり言語化して読めたな〜と思ったこと。 人に対して「怒り」を覚えるってことは 相手に対して期待していたことに対することがなされなかった時なんだよなあ。 正しさを疑うこと・自分の理解を超えること - 人生をシンプルにした…

正しさを疑うこと・自分の理解を超えること

昨日読んださとうミツロウさんの本。 スゴーーク目からウロコでした。 なんとなくそういった話はスピ系のブログとか本では読んでいたものの 改めてじっくり考えることができました! すごく面白いのでぜひ読んでみてください!(私は紙で買っちゃったんだけ…