読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

人生をシンプルに☆

毎日やりたいことだけやって生きていく。生き方・考え方を綴ります。

チラリズムというのは日本人の価値観なのだろうか?

f:id:simpledancer:20170329214648p:plain

 

チラリズム大好き日本人男子?

すごくくだらないんですが

昨日26歳の男(未婚)とパンチラについての話をしていたのです。

私の働いている現場はダンサーだらけなので、男性の前でもおおっぴらに下着姿になるんですね、むしろ下着くらいの表面積の服で踊っていたりもするので

全然ドキドキしないそうなんです。

女の子の服を着ている時に見えるパンツとか谷間とかがめっちゃドキドキするらしいです。

見せようと思ってすでに見えているものではなく見せようとしなくて思わず見えちゃった事故的なものに萌えるそうです。

チラリズムとは - 日本語表現辞典 Weblio辞書

チラリズム

ふとした拍子一瞬ちらりと見えるという状況に強い色気官能的魅力感じ性向、またはそれを至上とする考え方。「ちらり」に「イズム」を組み合わせた語。秘部が隠されておらずバッチリ見える「モロ見え」よりも、ちらりと見えるくらいのほうが風情感じるとする嗜好がある。見え対象によりパンチラブラチラ胸チラなどがある。

 

f:id:simpledancer:20170329214331p:plain

確かに日本のエロとかって盗撮系とかパンチラとか多いですよね〜

海外のってイメージだと、チラ見えと言うよりチラ見せって感じで(狙ってるやろ!)

くらいの露出だったりするんだけれど

日本のって見えるはずじゃなかったのに見えちゃったとかそういうのが好きぽい。

日本男児が好きなのは恥じらいとか奥ゆかしさ、なんでしょうか。外国人の男性ってどうなんだろう。

 

で、その彼曰く、

いくら綺麗なモデルさんがパリコレとかでスケスケの衣装で堂々と乳首出してるのはもえないけど

衣装からたまたま見えてしまった乳首には興奮するとのことです。

アクシデントが大事みたいです。

ま、その見える相手にもよるらしいですけど(贅沢者め!)

 

盗撮とか覗きとか女子高生のスカートの下覗くとか犯罪するくらいなら

おっパブとかハイスクール系のセクキャバとか行けば経済効果もあって

犯罪にもならないしいいのにな〜と私は思ってるんですが

「見てはいけないもの」を見たい心理というものなのでしょうか。

女の私にはあまり理解できないんですけどね。

あ、でも男性のYシャツを腕まくりした時に見える腕の血管とかはドキッとします。(ちょっと違う?)

 

女性は無防備すぎると頭弱く見えるけどうまく使えばいいらしい

常にブラひも見えてたらおまたのゆるい女に見えそうですが

時々のチラ!がドキドキの吊り橋効果を発揮するそうなので

妙齢の女性はぜひ試してみてください。

ちなみにベージュの下着はNGぽいです。お気をつけください。

ちょっと体が疲れててよく分からないネタになってしまいました。

みんなチラリズムをうまく使って恋愛成就しましょう。

 

人体実験が楽しい!次はケトン体を作る生活をしてみようと思う。ダイエットを続けるコツ。

食生活 ダイエット

 

グルテンフリー生活を再び始めてみました!

私はとく特にアレルギーというわけではないので絶対しなくてはいけないわけではないのですが、とにかく体が軽いんですよ!

うどんもラーメンもパンも食べられませんので敬遠する人は多いのですが。。個人的にはとってもオススメです!

simplelifedancer.hatenablog.com

simplelifedancer.hatenablog.com

 

現在の食事内容もすでにボクサーのよう。。

  • 鶏肉
  • ブロッコリー
  • 豆類
  • ナッツ
  • さつまいも

アスリート??ボクサー?ってよく聞かれます。昨日は私は刃牙に見えるってDJさんに言われましたね。喜んでいいのか悪いのか。

いや、女性だし喜ぶべきではない気がスル。髪型が今ちょうどこんな感じなんで余計に。いや。やっぱり喜べない。

グラップラー刃牙 - Wikipedia

炭水化物抜きどグルテンフリーの違い

炭水化物抜きは小麦、お米、そば粉、イモ類などのすべてNG グルテンフリーはお米やそば粉やトウモロコシ粉などはOKだけど小麦の入っている食品がNGです(元々はセリアック病というアレルギーが引き起こす病気 から考えられた食事療法のようです。

f:id:simpledancer:20170303143030j:plain

こちらは高田馬場のビール工房さんにてランチについてるパン食べ放題のパン。

高田馬場ビール工房

ここのビールは自家製。美味しかった!(石狩ホワイトという銘柄が美味しかったです!)

先々週こちらでビールを飲みましたが、麦酒は当分控えてみます。

人体実験の楽しさ・ダイエットは我慢じゃないよダイエットで失敗する人は我慢をしてる。

よく、ベジタリアン生活やグルテンフリー、炭水化物抜きの実験を自分は自分の体を使ってやってるのですが

「我慢できて、すごい!」って言われますが、全然我慢じゃないんだよなあ。。

f:id:simpledancer:20170329212317p:plain

むしろ体が軽くなっていいですし、体型が面白いほど変わっていくときとか、楽しいですよ。

ただ、自分の好きなものを食べられないとか

それは辛いのでやらない。

今回はグルテンフリー生活をしていますが、来週からケトン体ダイエット(というか痩せるつもりは特にないですけど)をして、どれくらい持久力がつくのか試してみたいのです。

今もほぼほぼ知らない間にケトンダイエットに近いものをやっていますが

さつまいも等のイモ類も4月から抜いてみようかと思っています。

それでどんな感じで体調変化があるのか試してみるつもりです。

ダイエットが続かない、うまくいかない、我慢できないっていうのは自分にあった方法を試していないんだと思うんですよね。糖類は取ればとるほど中毒性があるのでやめられないサイクルに成っていますが、好きなのに食べられない、セーブしなきゃ!って思うと我慢になってしまうので、人に効果があるから自分もやるというのではなく、自分が続けられそうか、楽しそうか等想像してから食事や運動を取り入れることをお勧めします!

ストレスほど体に悪影響はないと私は思っています!!

taisibouritu.com

 ケトン体ダイエットは極端に糖質をカットするので、ある意味健康体の状態でないと

危険な食事方法だそうです。

【医師監修】話題のケトン体ダイエットと糖質制限ダイエットは何がちがう? | ヘルスケア大学

ケトーシスになるまでは、炭水化物の摂取を厳しく制限しますので、体がだるくなったり、頭がぼーっとしたりすることがあります。また、ケトン体濃度が高くなると、身体がケトン体を体外へ排出しようとして、脱水症状を起こすことがあります。さらに、ケトン体のアセトンが原因で、口臭や体臭が甘酸っぱい匂い、いわゆるダイエット臭になることもあります。

さらに、酸性のケトン体が増えすぎると、血液や体液が酸性になる「ケトアシドーシス」を起こす可能性もあります。健康な方であればケトアシドーシスの心配はほぼありませんが、インスリンが体内で正常に機能していない1型糖尿病患者の場合は注意が必要です。糖尿病性ケトアシドーシスを発症すると、嘔吐や腹痛、脱水症状などを引き起こし、進行すると意識障害や昏睡を起こして死にいたる可能性もあります。

今私は炭水化物が少ないだけで、豆類などは普通にけっこう取ってますし。量の調整やドレッシングの量まで考えなくてはいけなくなるので面倒になったらやめるかもです!

ただケトン体が体内で生成されると、持久力がつくらしいということがうたわれているので体内にケトン体作ってみたいんですよね。。。

  • アルコールを控える
  • カフェインを控える

というこの2点が個人的にはネックなのでストイックなのは実践できないかも。

ゆるケトン体ダイエットを2週間やってみます。

そんなわけで

カフェインの摂取はちょと我慢できなさそうなので

普段の食生活をちょっと変化させるくらいのゆるケトン体でまずやってみたいと思います。

  • 糖分のたくさん入った既成のドレッシングは使わない
  • 炭水化物を極限までカット
  • 砂糖の入ったお菓子を食べない
  • アルコールは控える(飲んでも赤ワインを少量
  • 豆類も糖質が高いので量は調整する

今身長が155cmで体重が48~49ですので

若干筋肉量が減るかな〜と思いつつ

ゆるく。

 

そしてゆるくで言えば最近お気に入りのゆるブログ。

文章が下手で悩んでいたところ。なんかほっこりしました。イラストもかわいいのです。

gwgw.hatenablog.com

和む〜〜

何事も続けるには我慢しない、ストイックになりすぎないってことですかな〜〜

 

出会い系アプリのタップルとPairs2つを登録して使用感を比べてみた。

恋愛

f:id:simpledancer:20170204150430j:plain

 

私2週間前くらいかな?

恋活アプリを使用始めたんですけど。。

simplelifedancer.hatenablog.com

同時期にもう一個アプリ始めたんで、どう違うのか違いを検証しようと思って。

基本的な流れはどっちも同じなんですけど

女性は基本無料

男性は月額制

f:id:simpledancer:20170321060518p:plain

↑タップル

f:id:simpledancer:20170328231324p:plain

pairs↑

料金体系はさほど違いがありませんでした。男性月額。

で、お互いいいね!ってなったらメッセージのやり取りをする〜みたいな感じですね。

pairs(ペアーズ) - Facebookを利用した恋愛・婚活マッチングサービス

タップル と Pairsを登録してみて使用感の違い

どちらもFBと連動してるので、知り合いが表示されることもないですが

FB友達が多い人は共通の知り合いが実はいた!みたいなことがあります。

(私もありました!)一回友人のイベントで会った人とそのメッセージをやり取りしてる人が共通の知り合いで(仕事関係)

強いて言えば、

タップル→mail通知が頻繁でちょっと面倒。マッチングしてもアクティブユーザー数的にはそんなにいないのかメッセージのやり取りがあまり頻繁ではない。(おそらくタップルの方はFBでアカウントを最初にlog inしないとダメみたい)

pairs→比較的返信率が高い。(写真の掲載具合にもよるかも)

こちらはlog inが基本FBのため、FBを頻繁に使う人はついでに開けるって感じになりやすいんじゃないかな〜と踏んでいます。予想ですが! 

マッチングアプリを利用してる人は意外と普通だ!

最初は「サクラじゃないの〜?」なんて思っていましたが

メッセージをやりとしてみると意外と普通でした。

そしてpairsでやり取りは1度お互いにメッセージをやり取りすることによって

お互いのfacebookを公開設定にできるので(もちろんしたくなければ公開しなくてOK)

どういう人なのか、より深く知ることはできます。

(多分メッセージのやり取りはfacebookでお友達になってしまえばそっちでもできますしね)

 

で、やり取りもいきなり「会おう!」て方は少なくて、メッセージやり取りしてそのうち仲良くなったらお茶でもしましょ〜みたいな方が 私の場合は多かったです(今の所5人ほどとやり取りしてます)

 

実際に会うときは気をつけましょう!とは言っても、これはでアプリに限らずですね

メッセージのやり取りしていたら、明らかな詐欺っぽいのはわかると思いますしこの2つのアプリだとどちらもFBアカウントなので ある程度交友関係とか(明らかな偽アカだったり)ってわかるじゃないですか。

ま、リアルでもネットでも簡単に人を信用しすぎず多少の警戒は必要ですからね。

そういう意味ではネットの出会いは全然アリだなと最近特に思っています。

f:id:simpledancer:20170131025535j:plain

投稿内容とかで自分とあいそうかあわなさそうかもなんとなくわかるし。 そういう意味でも「出会いがない〜」とぼやくのならば登録だけでもするのはオススメです

メッセージを異性とやり取りするのもなかなか普段出会いがない人には刺激的な体験になるかもしれませんし。 特に女性は無料なんで登録だけでもしてみて、微妙だったら抜けちゃえばいいと思います。

まだ今の所私は会う約束をしてないので(飽きてやめちゃう可能性もあるの)わかりませんが

人を見極めたりする意味でもいい練習かな〜なんて。

引き続きメッセージのやり取りをやってみます〜

 

趣味がないならプログラミングを始めてみては?PC一台で楽しめて仕事にも活かせる!

オススメシェア プログラミング

f:id:simpledancer:20170109154750j:plain

 

直ったと思ったのに、PCがいちいち繋がりにくい。

ポケットwifiの更新もしてみたのだけれど。

謎は深まるばかり。(どうやらポケットwifi以外だとPCがサクサク動くのでうちのwifiのせいのようです)速度制限ぽいです。

WiMAX通信速度が遅いときの7つの原因と正しい解決方法

やっと3時間ほどかかって更新が終了。ブログを書くのさえ億劫になってくる。

来月からまたプログラミングの勉強を再度開始する予定なので

PCの状態は万全にしたい!

さて、特に趣味がなくて暇を持て余してダラダラテレビやネットを見てる人いませんか?

(私は最近アマゾンprimeばっかりで時間使ってしまってますが。。←速度制限の理由がわかった。。)

そんな人にはオススメの趣味、プログラミングはいかがでしょうか?

なんて言ってもプログラミングはPC一台でできる

いつもブログをPCで書いている人ならば

ついでにプログラミングを勉強してしまうとワードプレスのカスタマイズも

余裕になってくるかもしれません。

それに今はいろんな無料の学習サイトがあるのでゲーム感覚で楽しめます!

オススメ1:ドットインストール

膨大な種類のプログラミング言語、フレームワーク、CSS 他が勉強できます。

ちょっと早口なので最初ついていくのがやっとですが。。

最初はさらっと動画を見てこんな流れになるんだな〜なんて理解すれば良しです。

それぞれのプログラミングに必要なものをインストールする必要はありますが。

種類豊富で興味のあるものが見つかりやすいです。

オススメ2: Progate

可愛いアニメーションのスライドを見ながら勉強できて、基礎的なものばかりですが

テキストエディタやプログラミングに絶対必要な環境構築をする必要なく、まずはどんなものかさわりだけでも勉強することができますので、まずはここからちょっといじってみるのがハードルが低いです。

どんどんレベルが上がっていくのでそれを見るのも嬉しくなってきます。

その他たくさんの無料のプログラミングができるサイトがあります。

私がプログラミングを始めた理由☆ - アスリート系ですがプログラミング始めました。

 

 

有料でオススメのプログラミング学習

さて、以前私はTechAcademy [テックアカデミー] のアプリコースを受けていました。

TechAcademy [テックアカデミー] のいいところは、なんと受講終了後も教材を見ながら勉強が可能であることです。

受講中は講師とオンラインで質問ができますが、受講後はやり取りはできないものの、

受講中にやり取りしたSlack(チャット)のログを見ることは可能です(一定期間が過ぎたら削除されてしまうようなので必要であれば保存もして大丈夫)

 

どうやら有料の他のプログラミング学習スクール(私の聞いた所だとTechcamp)は受講終了後は教材が見られなくなるらしいです!(金額は同じくらい)

そう思うとTechAcademy [テックアカデミー] でやったほうがお得だと思いませんか?

 webアプリコースだと

  • twitterのクローン
  • 楽天のECサイトのようなもの

あたりのサイトが作れるようになります!(結構難しかったです。。)

そして年に数回やるプログラミングのアプリコンテストというのもあるのですが、

そちらも、卒業生なら受講終了後は何度でもエントリーができるようです。なかなか制限がないと自分でアプリを作ろう!って思っても進まないですが、期限と評価があるのでやる価値はあるなと思います!

前回私は間に合わなかったので次回チャレンジしてみる予定(あくまで予定。。

 オススメのやり方は1か月コースを始める前にProgateやドットインストールでなんとなくプログラミングを学習しておいて、コース受講後再度slackのチャットログを見ながらテキストを2、3回やり、わからない時は無料のエンジニアの相談サイト

teratailあたりを使って質問したりするのがいいと思います。

f:id:simpledancer:20170327220541p:plain

私は今の所ダンスの仕事をしていますが絶賛プログラミング言語のRubyを勉強中です。

近いうちにフリーランスになるべくエンジニアの仕事を探していこうと思っています。

希望すれば未経験でもテックアカデミーでは就職相談やお仕事斡旋もしてくださいます。ので、プログラミングやweb業界未経験の方はオススメです

 

自分が何を信じるか。ノルウェー産サーモンから思ったこと。

生き方・考え方

f:id:simpledancer:20170326222705j:plain

 

サーモン大好きオドリコです。

お寿司屋さんでは必ず炙りサーモンを食べます。

アボカドとサーモンの組み合わせも大好きだし。

今日の晩御飯はサーモンのお刺身でした!

ただ、養殖サーモン(ノルウェー産とか)危険だよ!ってよく言われているので

多少の心配はしなくもないんですが、サーモンが今日はどうしても食べたくて

お刺身を買いました!

で、サーモンを食べながらサーモンについて調べてみたのですがおもむろに。

こんなサーモン愛を持った方のブログを見つけましたので、安心しながらいただきました!

salmongarage.hatenablog.com

そもそも何を信じるかだ

サーモンネタだけではなくて

食べ物にしろ仕事にしろ、世間の

〇〇らしいよ〜〜

って言葉は鵜呑みにしないことだと思います。

一時期コレステロール値が何とかって言って「卵はあまり取らない方がいい!」

なんてことが言われてましたけど、結局コレステロール値関係ないし!って

最近なりましたよね!?

ま、それを信じるも信じないもその人次第だな〜なんて思いましたが

私は卵もサーモンも好きなので

食べたいですよ多少のことはあったとしても。

あとはこんだけ情報が入り組んだ時代なので一旦「調べてみる」ってのは大事ですね!

ググる。

で、一つの意見だけを鵜呑みにしない。

あとは自分の直感で信じたい方を信じる。

あと、テレビは基本信用できないな〜〜〜って思うんですがどうでしょう。

テレビって出たことある方はわかると思うんですが、面白いところだけ切り取ってますからね!!

「え〜〜もっとしゃべったのに!」とかザラだから!

情報に操作されてない人なんてそうそういない。

自分の経験なんてたかが知れています。

だからどうしてもメジャーな情報やネットで出てきた情報を鵜呑みにしてしまったりします。

そうすると自分の「本当はこうなんだけどな〜」っていうのを簡単にねじ曲げてしまったりします。

ちなみにですが、私も高校2年生の時、調理師専門学校に進学する予定だったのが

母親がテレビでなんか専門学校生の卒業後の進路状況?かなんんか見て「絶対大学に行ってくれ!!専門学校なんて潰しが効かないから。。。」と泣きながら頼まれて。めっちゃ操作されてるこの人。。。って子供ながら思ったけれど

私も母親には弱いのでね、大学行きましたよ。成績はまあ、良い方だったので勉強して某有名私大。つまらなかったですけど。。

で、卒業後は結局就職せずにカフェでバイトしたりバーテンダーやったりね。(結局飲食かよ!)っって。結局調理師免許も取りましたしね。

今もダンサーっていう全然大学歴関係ない仕事についてますよ!

自分を信じよう

で、やっぱり

親の言うこと

主流のネットで言われていること

テレビで放映されていること

本で言われていること

それは真実であって真実ではない。

だって自分はその人じゃないし。

人の体質も性格も育った環境も同じ人なんて誰一人としていないんだから

唯一の自分を信じればいいんじゃないかな〜〜なんて

サーモンを食べながら思いました!

だいじょうぶ、サーモン食べ続けてるけど健康で腹筋も割れてるアラフォーだけど20代でサバ読めてる私が言ってるから!(w)