アラフォーミニマリスト・人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

やること、やらなければいけないと思ってることを断捨離する

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日々、あれやってこれやって、、、って思っていると時間がないです。

隙間時間でできることもあるけれど、例えばですがSNSにしても今はいろんな種類のものがあって、それぞれに楽しい。

だけど、それぞれを開いていたら時間がないし、連携サービスというのもあるけれど

いろんな層がいるため、こっちのSNSには投稿したいものとしたくないものがあったり

アカウントを使いわたり、、、

便利になったようで、どうやら結構いろんなことで時間を消費させられているように感じます。また、秋から年末にかけて勉強を集中したくなったので減らして行く作業をしたいと思います。

 

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マッチングアプリをやめる

なんとなーく彼氏もそろそろ欲しいなーと思っていたのと、アフィリエイトの記事を書くためにも恋活のマッチングサービスを使っていたのですが、やめることにしました。

一度デートまでしましたが、やっぱり合うと思っていたのだけれどいまいち、、って感じだったし複数人合わないとわからないところはあるんですが、ちょっと今はそれに時間使うのが勿体無いかなと思った。

それにやっぱりリアルで出会いを増やすには自分の好きなことのコミュニティにいる方がいいなと思いました。

また時間ができたら再開するかもしれないし、それなりに楽しかったのでアプリ自体は恋人探しの人には結構お勧めできるなと思います。

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SNSを休止する

私は職業上、SNSを使って告知したりして仕事をゲットしたり広めたり、、ということも重要なのですがやっぱりダラダラ見てしまうのでSNSをアカウントを休止、もしくはフォローを外す、スマホから消すなどをしようと思います(まだ全部はしてない)

特に、練習する上でインスタは結構便利なのですが、やはりダラダラ見てしまうのでインスタの扱いが一番困るかな、、、ツイッターは自分の運営しているアプリだけにして、他のは休止するか勉強ネタだけにしようかと。

ツイッター好きなんですけどね。。

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Blogを選定する

ブログは収入源なのと、アウトプットになるから今後も書き続けようと思っているのですが更新していないブログを消してもいいかなと思っています。

もっと効率よく更新できれば良いのですけれど。あと、はてなブログにおいてはいろんなコードでなんか作り込んだりってのをやめていこうと思います。

というのも、そうすることによってブログを書くことのハードルが上がったり、下書きのままおいておいてしまったり(そのうちにネタが古くなる)

結局途中途切れ途切れ書くから、最初と最後の文章の辻褄が合わなくなったりする。

熱量があるうちにバー〜ーっと書きたい。ゆえにカスタマイズをできるだけ省略していこうと思う。そもそもカスタマイズを中途半端にしてしまうと、あとでいじるとき結構大変なのだ。。何事も勢いに乗ってやってしまわなければ、あとあとめんどくさくなるということをひしひしと感じている。

尚この先まとめてwordpressに移行しようかなとは思っていますが、これもまあ後回しにします。

移動時間を減らす

私は今神奈川県に住んでいるのだけれど、都内に出るのにだいたい40分くらいかかる。

めっちゃ時間かかる。だから行くのを減らしているのだけれど、やはりミーティングだったり見たい舞台や展覧会だったりは都内が圧倒的に多い。

だものでできるだけ予定を合わせて一気に行けるようにするか、予定自体を減らすか

仕事も遠いことが多いのだけれど、可能であれば仕事場近くに泊まれるようにするとか

ネット環境を多少確認しつつも電車の移動時間、徒歩の移動時間をできる限り減らしていきたいと思っている。

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食事について

私は今のレジデンスに暮らし始めてから料理というものを一切していない。

強いて言えば野菜をカットするくらい。(カットといっても千切りやみじん切りなどはしない)ジャンクフードは手頃だが、結局体に負担がかかるので基本的には摂取しない。お皿に油がつくし太りやすくなるので揚げ物ども摂取しないし。

もちろん自炊の方が金銭的にも浮くし、体にもいいとされているが、本当にそうだろうか、、?私は一人暮らしで、且つ出張が多いのであまり野菜などを買ってしまうと消費できなくて終わってしまう場合が多い。なので野菜を含め素材関係は食べきれる量だけ買う、お米やパンは基本買わない。にしている。買うときはパックになっている1回食べきりくらいの量のもので十分。これで太らないし、買い置きしなければ無駄に食べることがない。

お酒は基本的には飲むけれど、これもやはりストックしていると飲み過ぎてしまうので買い置きはしないようにしてる。

まとめていうと、すぐに消費してしまいそうなものたちを含め買い置きはしない。

災害が起きたときはどうするの?という問いですが、とりあえず水分があれば私は3日くらい平気なのと、家に固執してないので、移動すると思います、数日内に。はい。

土地に縛られていると、その場所でインフラが整うことを待つだけになるので、災害の場合はすっと移動できるようにしよう。

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ミニマリストのほしい物リストで一番目だったものを購入しました

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PCの調子が悪く(というかデータがいっぱいいっぱい)

プログラミングをしているのと、イラレやフォトショのアプリケーションもすごい起動しにくいし、なんだかんだ2014年から使ってるので、

やっぱり、欲しい、Macbook pro!!

ということでMac book pro(APPLE MacBook Pro MACBOOK PRO MR9Q2J/A Core i5 8,192.0MB 256.0GB)をこの度やっと購入しました。

 

新しいMacbookのスペック

13インチ、256GBでお値段はapplecareをつけて19万ほど。

Touch Barつきか無しか、、でかなり迷いましたが、店頭で触ったところ

Touch Barは指紋認証くらいしか使わないし、別にいいか、、、ということになりTouch Barなしにしました。(そのほうがバッテリーの持ちが良いらしい)Touch Barありの方が2019年モデルがあるのですが、そもそもそこまで進化してないっぽいし私には十分だと思うのでTouch Barなしの2万ほど安い方にいたしました。家で作業するだけならtouchbar付きの方にしたかもしれません。

ヨドバシのオンラインで買ったのでポイントが1万ポイント近くつきました。

まだ初期設定してないのですが、やっぱり新しいMacは美しいです。

編集作業などがないならAirでも今のモデルのスペックだと十分だとは思うのですが、やはり今後、リモートワークをしていく(予定)のでスペックはデータ容量とか、起動とかを考えるとproになりました。

ミニマリストの私の一番欲しいものを買ってしまった

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そもそも物欲がないので、必要なMacくらいしか欲しいものがありませんでした。

(あ、あとは寒くなってきたから長袖の服は買うかな。)

それくらい特に欲しいものがないので、もう満ち足りてます。

今後また転々としていきたいのでものを増やしたくないし、、でまたどんどん減らしていけたらいいなと思います。

現在はソーシャルレジデンス に住んでいるので家具も付いてますし

必要なものは揃っていて、引越しの際に捨てるものも寝具とかその辺だけになるかと思います。

荷物が少ないと引越しのハードルがとにかく下がる

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年内は今の家にいるけれど、そのあとは海外に行くか、ちょっと広い家に一人暮らしに戻るかを検討中です。

やはり固定の家を借りてしまうと、契約などがめんどくさいから、どうしようかなというのが悩みです。

確かに完全一人暮らしの方が、煩わしくないので、私には向いているのですが

初期費用の高さ、水回りの掃除などなどを考えると

シェアハウス ってめっちゃ都会人の味方だなあーと思っちゃいます。

特に現在の家はバストイレも部屋に付いてるので共有部分はラウンジとキッチンくらいなので料理しないからキッチンも使わないし。。

役所手続きがめんどくさいから引越しするのはどうしようかな、、というところですが

荷物は少ないし、色々なくても生きていけるので本当に私はミニマムに生きるのを強くおすすめしたい派です。

 

 

EQを高めるためにやってみることを模索

www.youtube.com

DaigoさんのYoutube大好きで、よく見ます。

そしてサムネイルの作りうまいですよねー。

さて、動画で説明してました。資格なしで年収が上がる方法。

というか、年収が上がる方法、、というよりも、資格をとるのはその仕事に必要な国家資格くらいしか役に立たなくて、そのほかの資格は民間の出してるものだから、資格ビジネスにまんまと乗っかっちゃってるよねーって話をしてました。

うん、昔から資格には興味がなかったんだけど。

〇〇コーディネーターの資格とかそういうのってとったからどうなの、、、??ってところはみんな知ってると思うのですが。ぶっちゃけ英検だって持ってるからって英語喋れるわけでもないし、ってことありませんか。

年収あげるにはEQを高めよう

EQが高い人っていうのは人の気持ちが理解できたり、自分の感情をコントロールする能力が高い人のことをいうそうです。

昔なんか本が流行りましたよね。でもその頃あまりちゃんと読んでなかったので動画の中でDaigoさんがオススメしていたこちらを買ってみようと思います!

 ちなみにEQ力が高い企業はGoogleだそうですね。確かに元Googleの友達はすごい人の気持ちのわかるタイプというか、気配りもできて頭も良かったな。。(今は起業してます)

EQを高めるには?

まだ本が届いてないので中身は読んでないのですが(kindleがない)

瞑想とかはEQを高めるのにかなり良いようです。

瞑想とか内観は自分を整えたり、心を穏やかにしたり、自分を知る行為だと思うので

役に立つのかなーって感じですよね。

マインドフルネスの本とか結構出てますね。

私瞑想、まで行かなくても1日に少しだけでも(例えば5分とか)

ただ深呼吸して今を感じる というようなことをするのってすごーく体にも心にもいいと思うのですよ。

忙しくても絶対5分くらいは取れるじゃないですか?タダでできますし、こういう何もない時間をとることで、今の自分にとって必要なこと必要ないことの選別もできると思うのです。本当にオススメ。

あとやっぱり瞑想ともにノートに書き出すのはすごくいいです。頭がスッキリします。モヤモヤした時は文字化したり絵を描いて見たりするのが効果的です。

ノートワークの本を二冊買ってやってみた。脳内整理にもおすすめです。

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昨日は台風だったので外出できず、ノートワークの本を(注文してたやつ)届いたので軽くハイボールを飲みながらやって見た。

根本的には同じような内容なのですが

女性が書いた本と男性が書いた本でちょっと内容が違うのかしら、なんて思いながらどっちもやって見ました。

ジョイ石井さんのイメージングの本

 こちらは書き込み式ではないのでkindleで購入。

通勤時間に読もうと思って電車の中で買って読みました。

ジョイ石井さんって名前が若干胡散臭さを醸し出してるけど、すごく読みやすくて

真っ当なことを書いていたかと思います。

ダウンロードして聞ける瞑想音声も付いてきます。

15分程度なので日課にしてイメージングするにはちょうど良いかもしれません。

この本で言ってることでビジネス系の著者と違うところは

夢に日付をあえて入れないこと です。

確かに期日を決めてしまうと、何が何でもその時までに、、、ってなってしまいます。

もしかしたら男性だとそのほうがいいのかもしれませんが、色々やってきた結果

あまり日付に固執してしまうとできなかった時の落胆があるので、入れない方がいいかなーという気がします。ぼんやりといつ頃までにはこうなってたいなーくらいがちょうどいい気がします。

タマオキアヤさんノート本 

 私はこの方のブログが結構好きで以前から読者なのですが、最近は書籍もたくさん出されてます。スピ系グッズも販売されていますが、オイルが気になって買ったら、ベタベタしなくて結構、良い!お値段はちょっと高いけどおすすめです。

セミナーも頻繁にされてますが、高額ですね、、。以前オンラインセミナーを買ったことがあるのですが、本の内容とほぼ一緒だったので、書籍で十分だと思います。

この本は書き込み式になってます。女子ノートですが男性でももちろん使えます。見た目が可愛らしいですが、根本的には一緒かと。

本音をあぶり出すためのワークが載っているのでわかりやすいし

なんだかモヤモヤしてる人にはかなり導いてくれる書籍になってると思いますのでおすすめです!

毎日脳内をスッキリさせるためにもオススメ

2冊とも書いてることですが、ノートを毎日書こう!ということです。

私は割と昔から日記とかブログとか描くの好きで、毎日書いてました。

願望を書く日もあれば、愚痴の日もあれば、、、でしたが

書くことって自分の頭の中のごちゃごちゃを一旦アウトプットできる作業なので本当におすすめなのです。

解決はしないかもしれないけど、一旦出すことで脳にスペースができるような。そんな感覚でしょうか。。。

今日おすすめした以外の本もたくさんあるのですがノートワークは全人類にオススメしたいです。

食事のこだわりがない人と付き合うと楽である

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こちらはフィリピンのお魚料理↑

こんなツイートがあって、激しく同意しました。

 そうなんです、私の場合は栄養が取れてそれなりに美味しければオッケーです。

もちろんオーガニックである方がいいけれど、めちゃくちゃこだわったりしません。

相手の食事の趣向を否定しない

 私自身は多少偏食があるのですが、高級なところじゃなきゃ!というよりも栄養素が取れてそこそこ美味しくて、、であればいいのですけど、細かくいうとかなり細かいかもしれません。

料理はしませんし、(できないわけではない)ジャンクフードは食べないけど

結構コンビニで適当に済ませたりすることもあります。

でも一番は一緒の時間を楽しく美味しく過ごすことなので、あまりこだわりすぎだと相手は疲れちゃいますよね。。

お互いの譲歩も大事だけど、一番は相手が全然こだわりがない人が最高だと思いました。

あとはお互い育ってきた環境が違うわけだから、相手の食生活の否定をしないのも重要かもしれません。

もし「アドバイスして!」って言われたら別ですけど、やっぱり自分の好きなものを否定されるのは嫌ですからね。。

食べ方でイラっとしたりすることがありますので

お食事デートは結構相性がわかるのでかなり重要ですね。

 

自分を変える1ヶ月計画/途中経過

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先日ブログで書きました

Daigoさんのyoutubeの自分を変える1ヶ月計画!

最初は禁酒を1ヶ月する(年のはじめに)ということでドライジャニュアリー(dryJanuary)と言われる内容だったのですが、お酒以外でも1ヶ月禁止して

そのあとは復活してもいいよ!という約束でも1ヶ月続くと、飲酒の量が減るという実験があるそうです。

確かに1ヶ月続くと中毒性のある食べ物は体が欲さなくなってくるし

運動していたとするなら、しないことが気持ち悪くなってきます。

30日間続ける効果ってすごいと思うんですよね。

4カテゴリの変更でより強固なものにする

  1. 食事
  2. 睡眠
  3. 運動
  4. メンタル

この4つを理想的なものに変えるだけで、人生の質というものがグッと上がる。(まあ実際そうですよね)体調不良は改善しやすくなるだろうし、モヤっとした不安というのはなくなるのでは無いでしょうか。

 

なんどもオススメしてるけどDaigoさんもオススメのこの本は私のバイブルです、、!

 この本では豆類の取りすぎは推奨してないのですが、ついお豆腐系、大豆系は好きなので私は偏ってますが。

数日経過した感想

炭水化物少なめ、加工品を減らすというのは続けやすいかなと思ってます。

私はアルコールの摂取が最近かなり減ってきました。

仕事関係では取りますが、自宅ではそんなに取らなく(取れなく)なりました。

以前は普通に買っていたコンビニの加工品も、全く禁止というわけではないので買うことはありますが、以前よりも買うのが減ったり、買う前に一旦考えるという癖をつけるようになりました。

そう、「これ、本当に欲しい?」と一旦考えることって大事だなと思います。

たとえ買ってしまったとしても、一旦脳に疑問を持たせるのっていい傾向だと思ってるのです。

睡眠も完全には改善できていませんが、できるだけ夜の間にぎゅっとねれる環境と時間を作るようにしたり、隙間時間で仮眠とったりしています。

どうも夏の疲れか、ちょっと体がだるいことが多くても、睡眠をある程度取れたり、お酒を減らしたりすることで体の負担がかなり軽く、食欲も湧くようになってきたように思います。体もむくみにくくなったような。

ストイックには続けられないけど、この調子で続けていきたいです。

好かれるための努力をしない、だけど気遣いは大事

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先日マッチングアプリで会った人、そういえば連絡して無いなあ。

結果だけいうと、微妙だったのです。まあ、そして飽きて来ました。。w

写真を変えると「いいね」の数は増えましたし、しょっちゅうメッセージが来るようになりましたが、どうもマメじゃ無い私はアプリが結構めんどくさいですね。

いい感じのプロフィールの書き方とかもあったりするのですけど、それにはあまりのっとらず、書きたいように書いています。

きっと若い人ならもっといいね数があるのでしょうが、もう自分じゃ無いのを出すのも嫌なのでそれなりに自分らしくプロフィール書いてます。

久々にデートして、好かれる努力はいらないと思った。

この本、なかなか手厳しいことも書いてありますが、おすすめです。

先日男性とお食事をして思ったことですが、

相手を気遣うことと、自分が好かれようとしてやる行為はちょっと違うなと思った。

気遣いは大事だけど、自分をよく見せようとすることは結構見透かされる気がします。

上手い人は別かもしれないけど。

あと、嫌なものは嫌ってちゃんと言えるのも大事ですね。

これは男女共。

あと私やっぱり割り勘は嫌です。

 実際合わないとわからないこともある

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ネット上のやりとり(写真も含め)では感じが良くても実際にあったらあれ、、、っていう場合がやっぱりあるんだなと本当に思いました!

だからと言ってもうやらない!ってわけではないですが。

次から次へと異性とで会おうと思えば(特に女子は)チャンスがあるのがマッチングアプリだなと思いました。

実際に会って、会話して、お食事してって結構人間の隠せない癖とか出てくるので見極めるのにはお食事は大事かもしれません。(お茶だけではわからない食べ方とか、オーダーの仕方とか、、、)

 

集中力が増える!人生を変える1ヶ月プログラムをやってみる

www.youtube.com

無料動画部分では1ヶ月と言ってますが、後半のニコ動画部分では6週間プログラムが最強とのことです。カリフォルニア大の実験だそうです。

fujitanblog.com

私の持論では3週間で習慣は変わる、と思ってるのですが、確かに6週間掛け合わせで生活改善したらかなり変わりそう、、、!

1つよりも掛け合わせの方が最強かも、、

今まで1つだけの方が集中できるしいいよなあーと思っていたのですが

掛け合わせの方が変わりやすいとのことで。

  1. 食事
  2. 睡眠
  3. 運動
  4. メンタル

を一度に変える!そしてやりたいことをもっとやる人生にしたい人は難しいけど自分の今の可能な限りチャレンジできる設定にして改善してみるといいと思います。

(だって現状夜勤の人が早寝早起きできないですしね!)

私の例

食事

そもそもが結構ヘルシーな食事だけれど改善したいことはいくつかあります。

  • 加工品をやめる
  • アルコールをやめる

です。食事量はもともと少ないし、炭水化物もほぼ取らない、野菜と魚中心の食生活なのですが、行かんせん、不規則なのでつい合間にはチーカマなどの加工品の摂取がかなり多いのです。

アルコールはワインが好きなので1本買うとすぐに飲んじゃう。それでいて二日酔いもそこまでしないのです。仕事上完全にやめることは厳しいので減らす、一人で宅飲みしないとかにしようと思います。

確かにアルコールをやめるだけでかなりお金も浮きそうです。

睡眠

こちらも私は夜の仕事なので長時間の睡眠は取りにくい上にショートスリーパー推進派です。ただ、変えたいのは時間ではなく、寝るタイミングです。

少しお金はかかることになりますが、夜の仕事を終えたら、この1ヶ月は

  • 数時間だけでも夜のうちに横にぐっすり寝られる環境で睡眠を取る

ホテルは週末は高いのと立地的に厳しいのでスーパー銭湯でも寮でもいいから横になれる場所を確保する。

夜3時から朝7時くらいまでは寝られたら体がかなり楽です。これはできるだけ徹底したいなと思います。

運動

これもそもそも私は人よりやってるので増やす必要はないのですが内容を少し変更したいと思います。

私は柔軟系の動きが少ないので

  • 1日1時間は柔軟タイム確保する。

あとは、普段やってる練習を都度目標を書き出すとかしておこうと思います。

来月は仕事を少しセーブするのでその間練習を増やしたいと思ってます。

メンタル

瞑想を一日1時間取ると良い、とのことですが、1時間かー、勉強したいしちょっと時間がないなあー

ということで、、

  • 長距離移動の際の瞑想
  • 直感本の方法などの実験をする

ことにします。1日起きた時にやると寝てしまいそうになるので、移動中にやるのと、

本で紹介されてたワークを落ち着いた時に1日一回は取り入れるようにしたいです。

期間 

キリがいいから9月から、、、と思ったんですが、そうこうしてるとできなくなっちゃうので、今日からやります(すでに加工品食べちゃったけど)

今日から9月30日までやる!

まずは自分の変えたい部分ややめたい部分を書くこと→そこから自分が変えると決めたことなどを書き出していつでも見れるようにしておくと良いかなと思います。

マッチングアプリで初めて男性と実際に会ってみたら、、、?

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利用しているマッチングアプリwithでこの1ヶ月ちょっと、ずーっと連絡をとっていた男性と

「よかったらタイミングで飲みましょう!」

という話になり、新宿のダイニングバーでご飯を食べに行くことになりました。

私自身、アプリを登録したのは随分前なのですが、ちゃんと使い始めたのはこの1ヶ月ちょっとで、私の方からいいねした数少ない男性の一人。

そしてだいたい1−2日に1往復くらいメッセージを交換していましたが、

ペースがあってるのと、いやらしいことも言ってこない、また年代も近く、常識もありそうだ、、、

と判断したので私の方から飲みに行く提案をしました。

実際会ってみたら、、違った??

新宿のカフェで私は少し時間を潰し、駅前で待っていたところ現れた男性、、

「oさんですか?」

と声をかけられて見上げると、、、

、、、

確かにプロフィールの写真に似ているといえば似ている、けどちょっと雰囲気が違う。。

恐る恐る、(そうでないといいなと思いながら)

「あ、、〇〇さん、、?oです」

と答えると、まあ、本人だったんですが。

 

はい、確かに、詐欺写真とまでは行かないし、身長も詐欺ってない。

しかし、そこには明らかに非モテ感のある目線の泳いだ男性が居た。

プロフィールの写真はイケメンではないけど、物腰柔らかな、のんびりした日焼けした男性だったので、もしかしたら私のその時の表情はとても落胆して居たかもしれない。。

私は平静を装い、約束して居たダイニングバーに行きました。

会話をしてみて

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確かに私の興味のあったい仕事について居たので、業界の話も少し聞けたりしましたし

ご飯も美味しく、悪くなかった。楽しくなかったわけではない。

が、、、しかし、、、

あまりにこの1ヶ月ちょっとの間のほんわかメッセージのやりとりのイメージから程遠い

目線の泳ぎまくった男性を目の前にすると(本当に目が合わない)

うわあ、、、付き合うのは、、無いな

と再確認(もちろん向こうも私がプロフよりも健康的な見た目だったので、あれ、ちょっと違うな?と思ったかも。でも美白効果な写真にしてるだけでパーツはいじってないよ)

ただ、モードを切り替えて恋愛ではなく仕事の話や、アプリの話など色々聞けたので

実際会ってみるのって大事だなと思いましたね。

お店の席数が少ないのもあり、店側から2時間制と最初から言われていたので

適度に会話もした後に、すぐに解散。食事後にLineで「また行きましょうね」という感じになりました。確かに楽しく無いわけではなかった。だけど時間を使ってまた会いたいかと言われると正直なんとも、、という感じな印象。

ずっと1日1往復のメッセージがちょっとしたほんわかタイムだったのもあり、なんかちょっと残念なような。先日ラインを交換したにも関わらず、こちらからは返信はせずにいる。それが彼にとっても良いのだろう、、と感じております。

初めて会った時のお会計問題

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お会計問題ってちょっとセンシティブなので悩むところです。

割とリーズナブルなお店、且つ男性が私よりも少し下だったのですが

そこそこの収入の人だったので、「あ、気持ちでいいですよ、どちらでも」と言われてました。

一応、割り勘するくらいの気持ちで居たので、1万円ちょっとのお会計のところ私は3千円払いました。飲むペースも食事量も同じくらいだったのもあり。

しかしここ最近は割り勘に慣れて居なかったため、お金って男性にいくらくらい払えばいいのか、、ここは男を立てるべきか、、と色々迷いました。

プロフィール欄にだいたい、支払いのスタンスなんかも書いてたりするので、そこを読んでから会う方がいいです。(書いてても年齢差とかお店のチョイスとかで微妙なときはアリそうですけどね)

まあ、女子はご馳走してもらいやすいとは思いますが、最初から財布も出さない、、、というのは男性もなんだか残念なーだと感じるようで、少しは払う意思を見せましょう。。

最初は夜よりランチとかの方がもしかしたらいいかもしれませんね。ただしお酒が入った方がコミュニケーションは取りやすいかなー。

個人的な意見ですけどね。ただお酒弱い人はランチやカフェが最初は無難かもしれません。

マッチングは全く価値観や趣味、仕事の合わない人はきつい

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今回はたまたま、仕事が私の興味のあることだったので、色々聞けたのでよかったですし相手ももともと口説いてくるタイプではなかったため会話も普通に日常会話を楽しくする、、という平和なディナーでした。

しかし、初めて会う人の共通点などが少ない場合、非常につまらない時間を過ごしてしまうということになります。

メッセージのやり取りはある程度して、大丈夫そうだ!と確認してから会うことをお勧めします。。

しかしマッチングしたその彼と話して

「こういう会は、僕にとっては異業種交流会だから

な、なるほど、、、そういう観点で見れば、色々会ってもいいのかも。

と思えました。→その日のうちにマッチングアプリで10人近くの男性とマッチングして会話をしてみました。(まだ約束はしてないけど)まあ、異性と恋愛するしないに関わらずメッセージのやり取りもちょっと女性ホルモンが出てよかったかな、、という気はしないでも無いです。まだまだマッチングアプリに抵抗のある人もいるとは思いますが

使ってみると意外と普通だな〜と思ったので気になった方は登録してみるのをお勧めします!

自分にとっての幸せの基準を時々確認する

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自分にとっての幸せを確認するのってとても大事だなと日々思います。

と、いうのも、先日価値評定スケールというのを使ってみたのですが(最高の体調という本に詳しく書いてます)

意外と、まあこれでいい、と納得無理やりさせて生活している部分ってあるなあーって思ったのです。

本当の本当はこうしてみたいのだけど、ついつい楽な方をやったり、惰性でやってる部分が多いんです。

他人の価値観についつい惑わされてしまう

周りの人のSNSや様子を観て

羨ましいなー、私もやりたいなーと純粋に思えばいいのですが、

なんかこっちの方がよく観られそう、、っていうような基準で選ぶと

あれ、なんか虚しいなあ。。。ってことがあると思います。

それが例えば、洋服とか小物、食事、くらいだったら良いのですけど。

仕事、パートナー、学校を選ぶ基準にしてしまうと

人生結構詰む気がします。

もちろん本当にやりたいことがなんなのかってわかる人って一握りだと思いますが

多分、その場合は色々試してみることも必要だと思います。

それで、向いてないと思ったり楽しくない、幸せじゃないと自分が感じたらやめてしまえばいいのでしょう。そのやめる時も世間体を気にしないのが結構大事です。

お金とかあるけどなんか幸せそうに見えない

マッチングアプリで知り合った人と先日飲みにいったのですが(この話は後日)

私がちょっとやってみたいと思っている仕事についている方で、

お金もそこそこ稼げていて、ていう人だったのですが

「今の仕事、楽しいですか?」という質問に

「うーん、、そうでもないかな、でも悪くないし続けてる」という返答が。

もちろん仕事はそこそこ、その他が充実、、なら問題ないと思うのです。

でもあまり幸せそうでもなく、なんだか煮え切らない表情をされていました。

やっぱり満面の笑みで「楽しいです!」って言える人でいたいなあと。相手をみて再確認しました。

曇りなく「楽しい、幸せ」って感じられることが幸せの基準なのかな。