人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

夢の叶え方

環境は自分で積極的に変えていこうという話

ある程度の大人になると、環境は自分で選びやすくなります。今までのところにいると楽だから、ついついそのまま止まろうとしてしまうことがあります。私の場合、挑戦したり旅に出たり、アドレスホッパーする生活ではあるものの、やはり安定した環境というの…

【睡眠・勉強・食事】記録する効果が思いの外出ていた

先月あたりから習慣化のためにエクセルで睡眠時間、今日会ったことを大まかに、食事内容ざっくりと、、などを記録するようにしています。目的は睡眠、食事、勉強諸々の改善のためなのだけれど、全く記録をとっていなかった時に比べて先月のシートと比べてみ…

表を使って時間の使い方を見直す練習

最近見だした、人生学校youtube。その中に時間術や時間を見直すことについて述べた回がありました。その動画の概要欄に時間を見直すためにダウンロードできる表があったので、それをまずは自分が何に時間を使っているのか30日間書き込める表でして、ダウンロ…

自分の好きなことをやめてみる?

「好きなことはどんどんやればいいんじゃないの!?」と思っていたわけですが、Daigoさんの動画で「好きなことを一定期間やめてみる、またはやめたと思って、得られるメリットとデメリットを書き出してみる」という話がありました。というのも、(今やってい…

現在の落胆とどう向き合うか

twitterやinstagramを見ると、同世代はCEOになっていたり、結婚して子供を産んで(子供が高校生とかざら)独身、未婚、定職なしのアラフォーです。自分の思いに真摯に向き合ってきたはず、、なのに?気がつけば周りは結婚していたり、子供がいたり、会社を経…

若いうちにやりたかった留学、出来なかったのでアラフォーの目標にする

こんにちは!オドリコ(@engineerman8)です。実は私、前も書いたかもしれないけれど、若い頃海外留学をしたかったのです。学生時代、大学に行くか、語学留学をするか、、で、結局家族の反対もあって留学ではなく大学進学(家から通える4大)にしました。ある…

カバン一つで暮らしたいミニマリスト

先日ミニマリストタケルさんのyoutubeを見ていて、月4万円で暮らすカバン1つで世界を回るミニマリストさんが紹介されていて(撮影の後ポーランドに行かれるらしいです)まだ若い人のようでしたが、 月4万円生活。所有物65個で世界を旅するミニマリスト 。 …

自分に向いていようがいまいが、ある程度結果や成果を出すためにやるべきこと

単純に向いてることは、そんなに頑張らなくても結果が出るよね、と、思っていたのですが、冷静に考えると向いてることや得意なこと、って、やってること自体に負荷がかからないから、そんなに頑張ってるつもりじゃなかったりするけど結構な量やってるんです…

社会復帰!アラフォー就活状況と心が折れる時。

アラフォーからの就活事情をレポートします。先日のPET検査で完全に癌が消滅・転移なしという判断が出ました!ますます社会復帰せねば、、という気になっている次第です。そして、12月ごろから応募を少しコンスタントにし始め、面談もたまに入れていましたが…

やりたいことを全部やる人生は実現できる?

やりたいことをあれもこれもやるなんて無理だと言われる。でも、叶えてる人もたくさんいる。 やりたいことを全部やる人生 posted with ヨメレバ 長谷川朋美 大和書房 2018年02月 楽天ブックス Amazon Kindle キラキラしてる長谷川さん然り。(めちゃくちゃ努…

全員が好きなことをしても社会は回るんじゃないかと思った出来事

寒くなってきました。 私は基本的に人は好きなことしてて生きていけると思っている人の一人なんですが やっぱり「そんなの無理だよ」という人もいて、そういう人はそういう人でいいと思うのですが、決定的に、感じてしまった出来事があります。 やりたいこと…

病気や怪我で入院時のモチベーションアップにやりたいことのリストを書き出す。

抗がん剤治療も3クール目終了。正直結構しんどいけど、痛みの質が変わってきてるのでおそらく腫瘍が少しずつ放射線で壊れてきているのだと思う。 気持ち悪いのは抜けたけど、今日は体がすごいだるい、、看護師さんの話だと、放射線も抗がん剤も回数重ねてき…

習慣化するには21日間。才能が開花するのは42日間!

最近ライブ配信を復活したのですが、今の緊急事態宣言の延長で私の仕事も(現状)5月20日まではお休みになりました。 ここ1ヶ月、勉強などはしていましたがどうもこう、結果が出せなかったり、焦ったり試行錯誤を繰り返していたのですが、42日間続けること…

新習慣で朝のライブ配信をはじめました

私は時々ライブ配信をしているのですが、 数日前から、配信ストップしてたアプリを復活させ、朝配信を2日前から始めました。 ライブ配信はPocochaを使ってます。ライブ配信は今はいろんな会社が運営されてますが、Pocochaはそのうちの結構大手なんじゃないか…

西野亮廣さんのサロンに入ってしまいました。応援される人になるには?

youtu.be キングコング西野さんのサロン、先日入ってしまいました! サロンの中身はコピペはダメなので、youtube公式ですが。まじ、先を行く人。でもそれまでにはめちゃくちゃ大変だっただろうなーと思う、、 リアルタイムでひな壇でボコボコになってるのも…

海外滞在中のアラフォー独身ミニマリストのクリスマスの過ごし方

クリスマスですね。 と、言っても、私の居るジョージアのクリスマスは1月7日なので 街はそこまでクリスマス感ないです。 イルミネーションは結構綺麗ですが、ツリーなんかは結構中途半端で終わってる漢字です。 日本人コミュニティに居るのもあり、 「やっぱ…

アラフォー好奇心少なめな私が海外で勉強してみて感じたこと

日本の家を解約して、現在は南コーカサス地方のジョージアで生活しています。 ジョージア情報についてはこちらでも発信しています。 yumiko-t.com ワードプレス練習用に立ち上げたブログです。アドレスホッパーになってからのことや準備、滞在国の状況など書…

年末年始にやること。目標達成のための12時間耐久勉強するためにするべき初期設定

これは別に年末年始に限らないのですが、週末や連休などでも。 毎日コツコツやるのもいいけど、たまには集中して勉強したり作業したりしたい、、、 そんなに長時間やって飽きないのか? 嫌になってしまわないか? 集中力が散漫にならないか? という懸念があ…

自分が 「何を 」したいのかをはっきりさせるだけでいいRASとTwitterで夢を叶える

RASとは、、、 RAS(Reticular Activating System:ラス)=網様体賦活系(もうようたいふかつけい) 脳内のgoogle 検索、みたいなイメージでしょうか。 多分みんな普段からなんか好きなもの、気になるものは他の興味のないものと違って、あ!!って見つけ出し…

毎日好きなことをやって生きるために削るべきこと

毎日好きなことやってますか? 私は結構好きなことをやってます。 でも時々不安になることも多いです。そして好きなことでもっと仕事をしていくために やはりやらなくてはいけないことがたくさんあります。 今実質仕事自体は好きなのですが、単純に好きな部…

ノートワークの本を二冊買ってやってみた。脳内整理にもおすすめです。

昨日は台風だったので外出できず、ノートワークの本を(注文してたやつ)届いたので軽くハイボールを飲みながらやって見た。 根本的には同じような内容なのですが 女性が書いた本と男性が書いた本でちょっと内容が違うのかしら、なんて思いながらどっちもや…

ゆるくヴィーガン生活をして、理想の生き方を実践したい

タイで買ったドライオクラのおやつがめっちゃ気に入りました。。! さて、先日ヴィーガン生活したいなあ。とかお肉や魚は美味しいけど ぶっちゃけ、食べなくて済むなら食べたくないなあーなどと。 思うに、動物質って傷みやすいし、胃が重く感じたりするし結…

節約せずに自分基準のミニマリスト生活をしていたらお金が貯まってた。

こんにちは! 節約嫌いなミニマリストです! まあ、この年齢でだと全く大したことない金額かと思いますが(笑) 会社員やってた頃、全くお金たまらなかったんですよ、、!! 借金はないものの、毎月の支払いでかつかつでした! 最近は週に3-4日働いて、やり…

ブログは夢を叶えるツールになり得るワケ

こんにちは! 私はブログを一番最初に書きはじめたのは、、、記憶にあるところによると18年前くらい。 そのころはちゃんとしたブログサービスがなかったので、自分でhtmlとか組んで試しに作ってみました。 まあ、あまり凝り性ではないのですぐにやめてしまい…

病院の検査前、もしも余命数ヶ月なら何をするか考えた

友人のペットが先日亡くなり、知人が急に脱腸ヘルニアで入院し 生きててもいつどうなるかわからないねーなんて話してたら わたし自身もお腹の調子がどうやらおかしいなと感じた。 便秘じゃないし、ガスが溜まってるわけでもないのにお腹がちょっと張る感じが…

30代最後の年に念願の夢が叶います。執着は手放した方が吉。

ついに今年は念願の越冬生活ができる予定です!! 11月末から2月まで暖かい地域での仕事がほぼ決まりました。 私自身が海外の用事次第で日程は伸びるかもしれませんが、念願の冬は暖かいところで暮らす生活が叶うのです。 年内ノマド化計画のための断捨離や…

不食熱が再び。人は食べずに生きていければ何でもできそう。

私は割と少食なのですが、たまに家にいると動いてない分結構食べてしまったりします。 そうすると、食べているときはいいのだけれど、食事後やっぱり体が重い、、、というか消化してるのが辛い。眠い。これにエネルギー使われているなあ。。と思う。 ああ、…

やりたいことは口に出して置くといい。

私は今年の冬からアジアと沖縄を転々として過ごす予定なのですが 普段の仕事先にきているお客さんがベトナム関係の仕事の方で、 普段使ってないコンドミニアムがホーチミンにあるから使っていいよ!とのこと。。! ありがたすぎる! 調べたら3LDKのキッチン…

豊かになるために実践することはとてもシンプル

最近、色々余裕がでてきました。 無駄遣いはしてませんがケチケチもしてません。 以前は頑張って毎日働いているのに、自転車操業でした。 人生のリセットをするにはリゾートバイトは意外と有効かもしれない。(学生の頃知りたかった) - 人生をシンプルにした…

執着が無くなると全部与えられる不思議のメカニズム

なんとなく頭ではわかってはいるものの 執着がなくなった時のほうが色々降ってきませんか? エネルギーが軽くなったり目に見えてガツガツしなくなるからってのはわかるんですが。 興味がなくなったら辞める方が人生を無駄にしないと思う(出会い系アプリはや…