人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

心理学

シンプルなイライラ、モヤモヤの対処法

今朝(というかお昼)起きて、(前日仕事で朝帰りだったのです)チャットツールに通知が来ていたので開くと、細かくは割愛しますがかなり前に終わったはずの仕事の追加(報酬は発生しない)それでずいぶんモヤモヤしてしまいました。その箇所の担当が私しか…

自分の好きなことをやめてみる?

「好きなことはどんどんやればいいんじゃないの!?」と思っていたわけですが、Daigoさんの動画で「好きなことを一定期間やめてみる、またはやめたと思って、得られるメリットとデメリットを書き出してみる」という話がありました。というのも、(今やってい…

自己受容・自己肯定ができてない人はニート生活は試練として体験することなのかもしれない。

絶賛ニート中です。ニートとは、仕事をしない(家族の家事などを含め)ただ仕事をせず誰かに依存して生きている存在。 私はそういう意味でほぼほぼニートでしょう。(一応たまーに在宅で仕事したり、来月もパフォーマンスの仕事が決まった)自己肯定感の高い…