人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

心理学

断酒1週間達成!少しずつこのまま生活の軌道修正をします。

5月からフルリモート、フルタイムのエンジニア業が始まります。(フリーランスエージェントは初めてなのですが、青色申告を今年はやらないと、、)久しぶりの日中フルタイムワーク!平日に出歩けなくなるのはちょっと寂しいですが、契約期間は最初の2ヶ月で、…

仕事がなんだか嫌だなあと思った時に毎日をちょっと良くする工程。

どんな仕事や趣味であっても、成長してるなあ、、と実感する時って嬉しいし自分を誇らしく感じます。それがたとえそんなに好きな仕事じゃなかったりしたとしても、自分がちょっとできるようになることってどんなことでも自己肯定感が上がるからなんじゃない…

眠れなかった夜の原因を追求する

私は寝つきがめちゃくちゃ良い方なんですが、昨日は久しぶりに、脳が寝たいのに体が寝られない(目が冴えてる)状態でした。いろいろ原因を探ってみたのですが、もしかしたら カフェイン断ちしてるところに、謎のお酒(アルコール度数は低い)を飲んだから …

シンプルなイライラ、モヤモヤの対処法

今朝(というかお昼)起きて、(前日仕事で朝帰りだったのです)チャットツールに通知が来ていたので開くと、細かくは割愛しますがかなり前に終わったはずの仕事の追加(報酬は発生しない)それでずいぶんモヤモヤしてしまいました。その箇所の担当が私しか…

自分の好きなことをやめてみる?

「好きなことはどんどんやればいいんじゃないの!?」と思っていたわけですが、Daigoさんの動画で「好きなことを一定期間やめてみる、またはやめたと思って、得られるメリットとデメリットを書き出してみる」という話がありました。というのも、(今やってい…

自己受容・自己肯定ができてない人はニート生活は試練として体験することなのかもしれない。

絶賛ニート中です。ニートとは、仕事をしない(家族の家事などを含め)ただ仕事をせず誰かに依存して生きている存在。 私はそういう意味でほぼほぼニートでしょう。(一応たまーに在宅で仕事したり、来月もパフォーマンスの仕事が決まった)自己肯定感の高い…