無事美容クリニック終わって、明洞で小腹すいたのでお茶タイム。 ミルクレープ滅多に食べないけど頼んでみたら甘すぎなくて美味しかった！ 明洞駅すぐのオリーブヤング入ってるビルの中のカフェでした。 global.oliveyoung.com 美容クリニックは日本のクリニ…

屋台で食べたチーズ焼いたやつ、少食の私にはキツかった、、。 さて、ソウルにきてます。 美容クリニックでチタニウムリフトを受けるために。2泊3日。 それ以外ノープランで一人旅だから、絶妙に暇で且つグルメや買い物に興味の無い私は屋台とか公園とかぶら…

久々にストリップ劇場に足を運びました。 今回は某所でお世話になってる先生がストリップでない演目で出演されるため（演目無いもストリップ色はありましたが）。 以前浅草ロック座でこれまた別の先生が振り付け演目のショーを観に行ったのですが 今回は初め…

先週からSNSを触る時間を意識的に減らしてみました。アプリ自体削除すればもっといいんですが、仕事で使ったりメッセージのやり取りもある場合を考慮してアプリ自体は消さずに。 私はあまり人のポストとかは気にならないタイプなため、やったことは 何気なく…

久しぶりに夜行バスを予約した。昔は夜行バス年に数回くらいは使っていたような。バスはご存知の通りとにかく安い。 最近でさえ平日４列シートが大阪ー東京間が2900円とか普通にあったりする。私は長時間横に人がいるのが嫌なので基本3列シートのバスにして…

慢性疲労なのか、更年期なのかもう、仕事前も仕事中も仕事後も休みの日もいつもなんだか疲れのようなちょっとドロドロしたものがうっすら体を覆っているような感覚。2時間くらい運動すると解消できたりするんだけれど、その頃にはだるさは消えるけど体力的な…

先日読んだ本「エレガントシンプリシティ」の最初の方で 私たちの人生では、「あたりまえ」に生きることこそが、じつは「あたりまえ」ではない、すごいことなのだ。「あたりまえ」というのは、自尊心や人からほめられたいという欲から自由に、人がどう思うか…

先日より風邪気味でやっと風邪菌ほぼで切ったかな、、、？という感じの今朝。実は昨日からSNSに関わらない30日間というのを実践中(仕事柄やらなくてはいけないSNSの確認や投稿はやる。)プライベートではPostをしない、メッセージの確認程度に開くのみという…

今週のお題「感動するほどおいしかったもの」 私は海外旅行は割とたくさん（ほぼ一人旅）してきたんだけれどあまりグルメじゃないのとかもあってそんなに記憶がなかったりするんだけれど、旅先で「あ、あれ美味しかったなー、でも日本じゃ同じようなのないな…

ここのところ下落続きで、私の含み益+40万もまさかの元本割れが発生してました。まさかここまで落ちるとは思わず。改めて株は余剰資金でやるのが一番よ、、と思ったものでした。とりあえず気にせず積み立てを続けます。気になったのは昨年末アプリで会った男…

風邪気味、どうやら去年あたりに一度寝込んだ以来の風邪っぽい様子。咳が出て、動けないわけではないけれど、ちょっと体だるい。多分熱はない。なるべく免疫を上げるために食事改善なども少ししているけれど、引くときは引くんだなあ。。今日は仕事があるの…

最近慢性疲労がしんどすぎて驚く。疲れが取れない。仕事の翌日がしんどい時もあれば、休みの翌日とかでもしんどい時もあるので働いたからとか、精神的に疲れたからとか、運動したからとかそういう理由関係なしに、いきなり朝起きれないんだけど、、、！？！…