人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2018-02-05から1日間の記事一覧

体調を戻すのはコスト0円でも可能である。グラウンディング、少食、休息、呼吸などなど。

グラウンディング、、、というか丹田を意識する、子宮を意識すると もしかしたらホルモンバランスが整うのかな?と思った。 というのも 私は昔から結構生理不順なんですが。。 先日超怪しいwハトホル式 とか 聞いて その中でグラウンディングについて聞いた…