人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2018-02-20から1日間の記事一覧

冬だって太らない!ちょっとの工夫で締まった体を維持できる。

寒いと代謝が下がるので若干太りやすくなるようです。 私はもともと代謝が悪い上に寒いとあまり動きたくなくなるので 通常であれば私の年齢(30台後半)ともなると男女ともにお腹のお肉がきになる。。 という人が多いようで。 私自身は踊る仕事をしているの…