人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2017-11-25から1日間の記事一覧

超少食生活約2ヶ月目の体とメンタルの変化

少食生活を始めて約2ヶ月! 9月の終わりに超少食本を読んで 今まで2食だったところを1日1食にしてみよう! と思って始めて続けています。 だいたい夜に仕事のある日はお昼にたんぱく質のものや果物を少し取る 仕事の合間にさつまいもやプロテインを少しだ…

身の丈にあった勉強法を読んで欲しいと思う人たち

ロザンの菅さんの書いた身の丈にあった勉強法読みました! 出張中に新幹線の中でゆっくり読もうとしたけれどすごく面白くて名古屋に着くまでに読み切ってしまった〜 身の丈にあった勉強法 posted with ヨメレバ 菅 広文 幻冬舎 2017-11-02 Amazon Kindle 楽天…