人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2019-07-30から1日間の記事一覧

好きな食べ物が全部美容にいいもの。いつもほとんど決まったものを食べている。

最近は基本的に食べるものが完全に固まってきました。。 サーモンのお刺身or カルパッチョ→サーモンはアンチエイジング、痩せ効果あり きゅうり→むくみ防止 アボカド→美肌効果 など、これらは毎日食べています。それ以外はお豆腐をよくいただきます。 プチト…