最近ショートスリープにはまってます。 私の短眠の目標は2hほど。 今は平均で3h半くらいでしょうか。 しかし、今日は体も動かさず、予定も特にない1日だったためなんとなーくトータルで7時間は寝てしまいました(二度寝) 一旦朝起きたものの、なんとなく寝…
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