人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2022-01-08から1日間の記事一覧

最近取り入れた無料でできる4つの健康習慣

新年早々「このままの生活をしていくと、何も変わらないな、、というか体が悪くなってる気さえする、、」と、朝起きて感じ(単純に飲みすぎ)。つい忙しさに流されてしまったり、忙しいしいいや〜ってだらりと過ごしてしまっていました。慣れた習慣を変える…