人生をシンプルに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

2019-07-24から1日間の記事一覧

お肉を食べない期間。一人ミートフリーウィーク。

私はベジタリアンでは今はないのですが、お肉は美味しいけどやっぱり食べた後が 胃が重い時があります。油かな〜〜魚に比べてお肉はどうも私は量は食べられない上に 罪悪感があります。 ああ、死体、これ死体だよな と思ってしまう。(魚もそうなんですけどね…

日中は固形物をあまり摂取せずに過ごすと体が動きやすい

一日一食生活は結構自分にはあっていると思うけど どうもお腹がすくなーって時はお昼にちょっと食べてたのですが、 食べた後、すごく眠くなる!! これは胃腸が頑張って働いてくれてるせいもあるのだけど 私は夜食べるのが遅いのもあって、日中は本当は食べ…