アンチエイジング
昨晩は夜の12時に踊り終わり終電で帰宅できました！ てか寒すぎでしょ。 いつも帰宅が朝方なので今日はゆっくりお風呂に浸かってやってみたかったコーヒースクラブをやってみました！ コーヒースクラブ www.youtube.com Youtuberであり、現役CAのちあきさん…
私、35くらいから白髪がちょこちょこ出初めて やだなあ. 老けて見えるなあ。白髪染めかなあ〜 なんて思っていたんですが いろいろ対策を考えて（白髪が良くなる的な）実践していたら なんか最近ほとんど白髪を見つけない！ もし参考になればと思い実践してい…
昨日、試しに買ったハラルフード認定のライスマカロニを買ってみました！↑成城石井のやつより（白米バージョンだからか？）もちもちしてて美味しかったです♪ 一日一食生活始めました 体の変化 食べるもの 改善点 運動をしよう！ 一日一食生活始めました 先日…
仕事中に面白い本を読みました! 私はもともと不食に興味があったのだけれど、不食はちょっと難しいかな〜と思ってた。 でも今日読んだ本を見てウンウン頷いてしまったのでちょっとシェアします！ #食べない人ほど仕事ができるkindleで買って待ち時間に一気に…
女性にとっては切実？なのかな。 先日先輩のダンサーと話をしていて 「どうしよう、おっぱいが、垂れてて位置がめっちゃ下なんだけど！！」 って言ってきたんですね。 私は胸は小さい方なので、どうでもいいや〜と思っていたんですが その先輩も巨乳ではない…
ふと、自分の年齢を考えて ああ、そろそろ中年と言われる年頃だけれども。。。 どうせならカッコイイ年の取り方したいなあ。。。 と思ったので じゃあ、カッコイイおじさん、おばさんってどんな感じだろう、と周りの年上の男女を観察してみました。 体が締ま…
簡単料理系が大好きです。 簡単且つ低コストで美味しい。 私がよくしてる組み合わせは ジップロック × 調味料 × 鶏肉 洗い物が少なくて済むし漬け込んでそのまま冷蔵庫でも冷凍庫でも保存できて素敵。 クックパッドでリンク埋め込みのコードがあったのでその…
「それは料理といえるのか？」 というほど超簡単で美味しくて時短メニューの鍋です。 コラーゲンたっぷりなんでアラサー以上の女性には是非作って頂きたいです。 アンチエイジングしましょ！！ collagen-laboratory.com なんとなく、脂が多いとコラーゲンも…
高価なものを使っても効果が出るとは限らない！？ 私は昔から化粧品など、「高価なものを使っても効果がでるとは限らない」 という信念があったため世間一般の人よりももしかしたら化粧品にはお金をかけていないかもしれないですが。 ３０も超えてくると、そ…
