人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

キャバクラに来る残念な男性たちから学ぶ・自分を悲劇の主人公にしないために!

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夜の(お酒に関わる)仕事をしていると

いろんな男性、女性をお見受けします。

壮絶な過去を背負ってる人から壮絶な生活ナウ!な人まで本当に色々。

夜の店にダラダラ遊びに来る人タイプ内訳

  • お金があることを自慢したい
  • 寂しい
  • お金ないけど、とりあえず酔っ払って嫌な現実逃避をしたい
  • 可愛い女の子と喋りたい

物理的に時間がないと飲みに行くこともできませんので暇なのは定番ですよね。

たまに

「いつ寝てるんだ!?」

って経営者の方もいらっしゃいますがそういう方はサクッと払ってサクッと帰っていきます。

 

寂しさの穴埋めのための飲み通いはエンドレスループ

一番厄介なのは

  • 寂しいからお酒と女性に慰めてもらいたいタイプ。
  • お金持ってる人にたまにいるのが「結局は金か!」って勝手に落ち込むタイプ。

いやいや、金払い良くないと愚痴なんて聞いてられませんから。。

そして自己否定が強くなるのでリアル世界でも友人と言われる人から敬遠されだす。。。

 

これが例えば地方都市だとまた違うと思うんですね、

同族意識というか同郷意識が高いし、地元でのコミュニティが出来上がってるので。

いつもの飲み屋に行けば先輩後輩飲んでるーみたいな。家族ぐるみで知り合いみたいな。

 

東京みたいな都会だと

隣に住んでる人の顔もわからなかったりするし

一人になろうと思えばいつでもなれる。で、気がつくと孤独かも!!で埋めるために飲み屋さんいっちゃったりかまってちゃんになっちゃうんですね、きっと。

自分を大事にの罠

自分を大事にするのは他人に委ねるのではなく、自分を自分で肯定してあげることだと思うのです。

自分をかわいそうだから、こんなに頑張ってるんだから、他人に認めてよ!慰めてよ!っていうのとは訳が違います。それは他人の肯定を求めているから。

自分を大事にされたい」と思うなら、もっと自分を「それでもいいんだよ」「頑張ったね」と受け入れて肯定してあげましょう。

自己否定が減っていくと、もっと自分はこれをできるんじゃないか?ってアイディアが湧いてくると思うんです。

他人の評価を待たないで自分が自分で評価する

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外の人間に評価を委ねすぎると

自分なんて。。。病が発症するよ。

で、悲劇の主人公ぶってしまって

もうね、悲劇の主人公になりそうになったらとりあえず。。。

 

体を動かしましょう!

 

そう。頭で考えてもドツボにハマる時は

体を動かす!

それでたいていの精神的なことは解決します。

いっぱい動いていっぱい寝る。

 

これ最強。

数百円でリッチな気分になれるのデパ地下ショッピングのススメ。

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最近毎日高島屋のデパ地下で買い物をしてます。

リッチだね〜

なんて言われそうですが

購入するのはせいぜい1000円以下ですよ!

そして頂いた2万円分の高島屋ギフトカードで細々と買い物してます(あと15000円分残ってる♪)

さて、高島屋さんには私の好きなパン屋さんないな〜なんて思っていたのですが一つヒットしたお店を見つけました!

イタリア高級食材店PECK

PECK|タカシマヤ

オードブルとかオリーブオイルとかパスタとか売ってます。

結構。高い!

で、たまたま私はパニーニがあったのでそれをランチに買いましたよ。

https://www.instagram.com/p/BQkz4erluXy/

今日のランチは頂いた高島屋さんのギフトカードで買った⇦重要ローストビーフパニーニ!皆様のお陰で生き延びてる私🙏ギフトカード2万円分をノリで下さったYさんありがとう💕#lunch #筋肉 #ローストビーフ

そう、インスタにあるようにローストビーフサンド買いました!

648円!

あまり期待してなかったけどパンも美味しい!

そして翌日はフォカッチャサンドをパンコーナーの方で買いました。

これが一番のヒットかな。

トマトとスモークハムのフォカッチャだったんですが

パンの底部分がオリーブオイル感があってじゅわっとしていて

トマトもこれでもかってくらい入ってます。

確かクリームチーズも入ってたかな。

フォカッチャ自体は五百円しなかったと思います。

今年今の所一番美味しかったのはPECKのフォカッチャサンドです!

ってくらい美味しかったです! 

普通のパン屋さんと違うところ

中身に使ってるハムやローストビーフが単体でオードブルで販売しているものなので

つまり美味しいんです!さすがイタリアの高級店ってやつです。

www.peck.it

他のパン屋さんのはやっぱり具材自体はそんなにいいもの使ってなかったりするので

具も美味しいしパンも美味しいし。

あとデパートのいいところは保冷剤とかつけてくれるしお手拭きや紙ナフキンも大きいのを入れてくれたり割と至れり尽くせり。

ちょっと大事にされた感あります。

ほんの数百円違いならデパ地下で時々は買い物するのはリッチな気分になれていいなって思います。

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あと、昔デパートで働いていたのでわかりますがすっごく衛生管理とかうるさいんですよ!接客や包装も。

特に私が行っていたのが老舗のデパートなんでご年配のお客様が多かったのもあり大衆向けの商品置いていたのに色々包装とか大変でした。

普通のスーパーに比べてやや値段高かったりしますよね?同じような商品でも。

だけどそう言った包装や人件費、なんかを考えると高い理由もわかるなあ〜って思いますね。立地も含め!(個人的には包装とかなくても全然いいのですが)

そういう意味ではトータル的に言うとデパ地下って結構お得なのかな?って気になります。目も肥えるかも。

デパ地下の野菜や果物は鮮度が良い! 

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普通のスーパーと見た目が違うのは

ディスプレイしかり、接客しかり、あとは素材そのものはやはりいいものが多いです。

安売りのスーパーなんかは結構傷んだ果物とか置いてたりするけど

それもないですし。生鮮食品は本当に綺麗!

買わないにしても、時々デパ地下で色々物色するのも面白いです。

これって食料品以外でも言えるかも

高い服がいいいわけではないと思うけれど

安い服屋さんって試着室が外履きのままだったり、狭かったり

コスト的にもちろん仕方ないことなのですが

その点ある程度の高級店に行けば試着室は広々

そして丁寧な接客を受けることが多いと思います。

私自身服にはそんなに興味がないのであまり高級店にはいきませんが

時々普段よりもランクアップしたお店を偵察するのも自分のランクアップや心地よさの探求につながると思いました。

そしてその心地よさの最安値で味わえるのが、デパ地下かなって。

数百円~でリッチな気分を味わえます!

他人の心配性が不安を呼び起こさせる!対処法を考えました。

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人の言霊というのは厄介で

対相手はきっと心配して言ってくれているんだとは思う。

だけど

「大丈夫?生活していけるの?」なんて言われると

口では「なんとかやってるよ〜」なんて言ってるけど

はて、大丈夫なのかな。。私。

 という不安が湧いてくる。

これはまるで子供に

「そんな走ったら転ぶよ、転ぶよ、、ほら、見てごらんなさい転んだでしょう?」

みたいなそれに似ているかも。

 

他人目線から考えてみた場合

例えば、

就職しなきゃ、どこかで雇われなきゃ、生きていけない凡人は。

だって私もそうなんだから、同じ程度の能力のあの子だってそうに違いない。

(そうであってほしい)

という心理なんかじゃないだろうか。

自分目線で言うと

やはり心のどこかで「大丈夫かな。。?」

という不安があったりして。

それをほんの少し他人に押されると増幅してしまうように。

もし一抹の不安もなければきっと他人の意見に惑わせられることはないだろう。

じゃあ、どうやったら自分を信頼して他人に不安を煽られないようにすればいいのか

  • 人の話はきかない
  • 圧倒的な結果を何かしら出す
  • 人との付き合いを断つ
  • 自分をもっと信頼する

を試してみてはいかがでしょうか?

人の話をきかない

これは物理的にはそういう流れの話になりそうになったら、

話題を変える、用事を思い出す、イヤホンをする、耳栓をする

 バロメーターとしては自分の感情がざわざわしたら、まずは聴かない体制を作る!

圧倒的な結果を出す

他人と横並びの努力というものをしてて圧倒的な結果というのは出にくいと思いますのでこれは結果一人で籠って何かを成し遂げることになるとすると、

やはり煽るような人と一緒にいちゃーいけないってことですかね。

人との付き合いを断つ

飲み会に行かない

同窓会に行かない

職場の人とランチに行かない。。

など今の自分と客観的に見て収入レベルが似ていたりする人(自分の収入がすごく低いと感じてそれが嫌な場合)

または理想としない環境にいない人との付き合いを断つ。

行動も基本一人、または自分の尊敬する人とだけ会う。など。

自分をもっと信頼する。

これが一番簡単なようで難しいのかも。

根拠がなくても

まずは私は大丈夫!って思えるように。

本当にこれが一番難しいかもしれない。

お金持ちでもパートナーがいても成功してるように見えても

結構みんな不安を抱えてる人が多いんだなあって思います。

でも、何があっても大丈夫ってのは今まで生きてこれたじゃないですか?

だから大丈夫って。それでいいじゃないかな〜?

そう、あなたも私も大丈夫!!

 

自分に夢中になると他人が気にならなくなる。他人を気にしすぎると自分のことが見えなくなる。

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先日ブロガーのhappyさんのインスタライブを2時間ほど聴きながら作業してました。

ameblo.jp

そのなかで幾つか気づきがあったんでメモを残してました!

自分に夢中になると他人が気にならなくなる!

自分に夢中になると他人が気にならなくなる!

逆に他人に夢中な人は自分のことを気にしないようになってしまう。

人のことを大事に思うことはよいことだけど

ここでは自分をないがしろにして他人のことばかり気になってしまうってことですね!

自分に夢中でいれば人と比べないし苦しくならない、なぜならば自分の感覚ですべてを選んでいるから、他者目線じゃない。

 

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たとえば競技とか試合とか対相手というのがいるから競いあうけれど、それは一つの基準として見るというか、結局は自分が如何にやるかってことかなと思います。

踊りとかもそうかな。

自分がどれだけやるか。ってところだし。表現という部分ではスポーツや勉強よりも他人と比べる必要がさらにないですね。

 親子問題も同じ。共通すること

親子問題の話で

質問者:「私はやりたいことを実践できてるとは思う、だけど一つ、子供がスマホを見すぎなのが気になってしまってイライラしてしまう」

という相談がありました。

Happyさん:「なぜイライラするの?」という問いに

質問者:「悪い情報が入ってくるから(言葉遣いが悪くなるなど)子供には外でのびのび遊んで欲しい」

その質問にHappyさん

  • 好きなだけ制限せずにやらせてみて
  • 飽きたらやめるから

など。

そして極めつけ

Happyさん:「あれ、でもお母さん、お母さん自身は外でのびのび遊んでますか?もしかしてお母さん結構スマホいじってばかりじゃないですか?」

という話をして。。

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質問者:「あ。。。」

 

そう、子供は親が楽しそうにやってたら一緒にやるし。

縛らなくて大丈夫。

放ってたら好きな事見つけるから。って話でした。

質問者のお母さんも

自分の子供の事となると盲目になってしまうみたいです。それは愛情の裏返しでもあるのでしょうが。

人の事を見てるとあー!ってなります。

世間は「子供にスマホはよくない」とか「太陽の下で遊ばなきゃ」とか「友達と仲良く遊ばなきゃ」とか煽ります。

子供のしたい事させればいいし。

これも自分が他人(自分以外の人間)に夢中になりすぎてる例ですよね、きっと。

自分が楽しそうにしてれば、きっと子供はすくすく育つはず。

自分だって自分の親が楽しそうに生活しててくれると嬉しいですし。

やっぱりまずは自分に夢中になることですね! 

 

ニトリの寝具Nウォームシリーズが本当にお値段以上だった!

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去年末にベッドカバー・シーツを探していて,

一旦通販で別会社のをかったけれど

ボックスシーツだったため使えなかった

(フラットシーツで検索して出てきたのに!)

私の家のベッドはソファマットレスを使ってるのでボックスシーツ使えないし!!(お客様都合ということで返品不可だった。。)

そういうわけでニトリで探しました、あったかいモコモコしたやつ。

ニトリのNウォームシリーズ

www.nitori-net.jp

“布団に入っても体があたたまらない…” “お部屋が寒くて眠れない…”
そんな方にオススメの、吸湿発熱素材を使用したあったか寝具です。

 寒いの嫌いな私にはなんて魅力的なキャッッチコピー!

私が購入したのは

ピローケース、掛け布団カバー、敷きパッドですが

敷きパッドはこれ。

敷パッド(Nウォーム16) | ニトリ公式通販 家具・インテリア・生活雑貨通販のニトリネット

ニトリの吸湿発熱(Nウォーム)】表生地

●蓄熱機能(中わた)

■対応するマットレスの厚み:30cmまで

■組成
表生地:毛羽 ポリエステル100%
    地糸 ポリエステル60%、レーヨン40%
裏生地:ポリエステル100%
充填物:ポリエステル100%

■洗濯機OK(ネット使用) 

洗濯機もオッケーなのが嬉しいです!

Nウォームシリーズの寝心地レビュー

冷え性・寒がりの私でも

これはいい!

まず肌触りがめちゃ良いです!気持ちいい!

でもって朝起きると、普通のお布団よりも熱がちゃんとこもってるんです。

結構それがびっくりでした。電気毛布まではいかないけど、湯たんぽ入れてるのにちょっと近いかも?

何回も洗濯機で洗いましたが(ネットにも入れなかった)、毛羽立ったり、肌触りがひどくなったりとかもないです、今の所。

 丈夫!

デメリット

普通の布団以上に、布団から離れられないような気がする(私だけ?)。

ずっと寝てたいです。

だから朝寝坊するかも。くらいなレベル。

普通のシーツよりは少しかさばるかな〜収納が。 

なぜ今更ニトリを押すかというと

別にニトリにマージンもらってないですけど、あとニトリの関係者でもないし。

まずお値段がめちゃ良心的。

敷きパッドも

このお値段。セミダブルで。

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ちなみに送料はお買い物合計7000円以上で無料です。

で、ニトリって今まで何かあまりおしゃれじゃないし、、とりあえず感があったんですが(失礼)

すごく商品開発が進んでるし、それをこの価格でやってしまうってのがすごいなあと。

最強のマーケティング、社内モニター制度 | ニトリ公式企業サイト

思わず商品開発でググってしまいました。

そんなわけでコストカットができるわけですね。

『品質業務改革室』の発足で劇的に変わった管理体制 | ニトリ公式企業サイト

おしゃれ感だとIKEAって感じですが同じく安めの生活家具って。

でも信頼度とか利便性(店舗数が多い)とか考えるとニトリの勝利です(個人的に)

2月も下旬に差し掛かってるので、今更あったか寝具なんて紹介するの遅いかなあ。。と思っていたんですが。いうてもまだ寒いですから、洗い替えに検討してみてはいかがでしょうか。マジでオススメ。ビジュアル的には好みですがやっぱりダークブラウンの方がいいなあと思います。

 

自己否定強い人は受け取りベタになるよ!幸せを受け取るには自己受容オススメです♪

自己否定は強いですか?それとも自分大好き、肯定人間?

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私自身はどうかというと。。今は自己否定はあまりしない人かも。

できないことは「できな〜い」っていうし、責められても「仕方ないじゃん!」って言い切ったりします。もちろん改善できるところはしますよ。

でも自己否定って謙虚ってのと違いますよね?

謙虚であっても良いけれど自己受容(自分を受け入れる)はしていきましょ!

国民性問題なのか、自己否定。褒めまくる外国人。

日本人は自己否定する人が多い代わりに人のこともあまり褒めないかも?

結構外国人の人って見ず知らずの人も「あなたのこの服素敵ね!」とか「おしゃれなタトゥーだね!」とかってすれ違ったりした時に言う人多くないですか?

日本人の変な「かわいいね〜今から飲みに行かない?」みたいなナンパじゃなくて。

「いい!」って思ったら速攻口に出す!みたいな。

日本人だと友達同士とかはよく褒め合うけど見ず知らずの人に言わないですよね(あ、たまーにおばちゃんとかが「おしゃれな靴やね〜」なんてバス待ってたりしたら褒めたりしてるけど)

謙虚が美徳とされる日本人のようですが、謙虚と自己否定は違いますよね。

和を一番大事にする日本人のいいところでもあり悪いところでもあるのかな?

「ですぎちゃイケナイ」というのを刷り込まれて刷り込まれて育ってるのでしょうか

そうすると、自己否定しやすくなるかなあ?

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そうなると、ちょっとやそっと褒められても

「いやあ、自分なんか何もできないんで....」ていう謙遜?をしてしまう癖がついてしまいます。

褒めに対してネガティブな反応をしてしまう人たち

昔は「美人ですね」って言われても「そんなことないです!」って否定してた。

認めたら「こいつ自分のこと美人だと思ってる」と思われるのが嫌で!しかも私は自分で言うのもアレですがめっちゃ美人、てタイプでもなく、でもやや顔が整ってるカテゴリーと言いましょうか。でも化粧しなかったらだいぶ目立たない顔なのですが

最近は褒められたら「ありがとうございます!」にしてます!

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いいんです、自分で褒める以外にも他人に褒めてもらったら「ありがと〜」で!

スタイルいいね〜でも目がかわいいね〜でも

パーツ褒めでも性格褒めでもセンス褒めでも

褒め→感謝 すれば受け取り上手になると思うんですよ!

昨日レッスンに来てくれた方ですごい綺麗な人がいたんで(スタイルも良くて)

絶対言われ慣れてるけど美人ですよね〜って言われてたのに「いえ、そんな。。」って恐縮してた。いや、もうそこまで美人だったら肯定してほしいぜと思ったくらい!

 

で、やっぱり、綺麗だったら得でしょと思われるかもしれないけれど美人は美人で立ち振る舞いが大変なようだ。。

無駄に目立っちゃったりね、それをいいようにできたらいいんだけど

自己否定強めに育っちゃった人ってきっと過去に叩かれたことがあるんだろうな、、なんて妄想してしまいます。

自己受容すると他人に対しても受け入れやすくなるんです。褒めのエンドレスハッピーループが出来上がる!

褒め→謙遜(拒否)

褒め→感謝(受け取り)

 

プレゼントしたのに拒否られるより

プレゼントしたらありがとうって受け取ってもらった方が嬉しいですよね?

でプレゼントってもらってうれしければお返しあげたりしたくなりますよね。それとかこういうウキウキした気持ちをまた誰かにあげたい!て思ったりしてまた誰かにプレゼントしたりしたくなったりね。

ペイフォワードの世界です!

そんな世界素敵だと思いませんか?? 

自己肯定したくなるブログ

自己否定サヨナラ❤︎アイラブ、ミー!!!笑|七転び八起き

そして今日ちょうどブロガーのHappyさんがインスタのライブ配信で自己否定について話していました!

 

まとめ

自己否定してるのがダメだって思うより、まずは自分で「あ、今否定してるかも」って現状に気がつくのが大事なようです。そうすると「今」に集中できるようです。

  • 自己受容してたくさんのものを受け取ろう!
  • 他人にどう思われるかではなく自分の持っているものを認めよう!
  • 自己受容&肯定はペイフォワードの世界!

楽しい世界になればいいなあ〜って日々考えております♪

 

 

松屋のハンバーグを一人で食べに行きました。女一人で牛丼屋さんに入るのは抵抗がある人。

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お腹空いた〜〜

今日は練習続きで体が疲れて、しかも朝方にチョコレートと魚肉ソーセージ食べただけだったのでお腹が空いた夜の23時。

料理する気にもなれず、空いているカフェやレストランも近所になく、あったのは

 

MA・TSU・YA!

 

 

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メニュー|松屋フーズ

松屋に行ってきたのです!

 松屋でハンバーグを女一人で食べてきた

それがどうした?って思うかもしれないんですが。

松屋=カレーor牛丼というイメージだったので入る気なんて今まで全くなかったのだけれど、ハンバーグが店頭のポスターにあったのでね。

入るしかなかった!

 

ハンバーグ定食・ミニご飯 560円を頼んだのです。

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感想は、というと

 

なにこれ、うまいじゃん!

熱々だし。

この前食べたカフェの1200円のよりハンバーグに関しては旨いかも。

ブラウンソースにたら〜っと白い生クリーム的なのがかかっていて美味しい。

 

あとカフェの料理っておしゃれでいいのだけれど

あまり熱々じゃないのがあってだね。

カフェで働いていたのでわかるのですがビジュアル重視なんですよね〜

見た目も料理のうちなんですが。

 

ブラウンソースだったのでお味噌汁じゃなくてコンソメスープとかそういうのついてたたらもっと嬉しかったんだけどな。

あとサラダは雑ですけど。千切りきゃべつ、ドーーン!

でもハンバーグのクオリティは割と高い目かもとか思って見直した。

(お腹空いてたからかな???)

 

でも女性は牛丼屋さん入りにくいの!

最近、まあ、平気ですが。お昼時とか入りたくないです。

男性客の方が多いですよね。だって急いで食べなきゃいけないイメージだし。

あと確かに雑感は否めない。

値段安いし仕方ないじゃん!って気持ちもわかるのですが。

やっぱりビジュアルも大事かな〜って食べる時思ってしまう。

だけどやっぱり味はよかったの。

今度はテイクアウトしてお家のお皿に移してワインと共に頂くわ。

ゆっくり食べたいんだなーと思う。でも私自身は早食いなんだけど。食後ゆっくりコーヒー飲みたい人。

女性客に対する取り組み

ちょっと昔の記事ですが

diamond.jp

サラリーマンや男子学生が多くてなかなか牛丼屋って足を運べなかったんだけど

昔よりミニサイズとかが出て少食の女性も頼みやすくなったみたい。

今日頼んだ定食もミニにしたのに、普段のご飯より多いくらいだった!

しかも残しちゃったし。

千切りキャベツの量はちょっと多いな、松屋。

 

疲れた日はサクッと牛丼屋でもいいじゃない

しかも今メニュー展開もどんどん増えていますし

一人でカウンターってちょっと。。。って人はテイクアウトしていただきましょう!

下手に料理して疲れるより

コスパもよければ労力もかかりませんよ。

働くお母さんとかもどんどん使えばいいと思う!

オリジン弁当とかも近所にあったらいいのにな〜なんて思います。

あとアスリート的には高タンパク低カロリーの胸肉とかささみ使ったメニューがあると尚嬉しいんだけどな。(絶対男性にも需要あると思う!)

牛丼屋さんの商品開発の方、これを読んでいたら是非ともよろしくお願いいたします!

 

【宅飲みレシピ】材料3つだけ!簡単塩麹ポークハム♪

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お題「材料3つ以内ですぐできる酒のアテ」

超簡単で美味しい塩麹ポークの作り方!

以前ご紹介した塩麹の鳥ハムと作り方は同じですが

ちょっと材料と制作時間を気をつけていただきたいです!

simplelifedancer.hatenablog.com

 

材料

  • 豚肩ロース お好みですが500gくらいが保存の関係で良い気がします。
  • 塩麹 500gに対して大さじ2程度
  • 生姜 すりおろしでもチューブでも少々

作り方

  1. 材料を全部ジップロックに入れてモミモミして冷蔵庫に一晩保存
  2. ジップロックのままたっぷりのお湯に10分から15分茹でる
  3. 火を止めて蓋をしてだいたい1〜2時間放置(豚肉の分厚さが分厚いほど少し長めに時間をとって)

ポイント

  • 豚肉なのでしっかり火を通すため念入りに加熱しましょう
  • 出来上がりはそのままでも美味しいですがソース(写真はトマトソース)をつけて食べても良いです。
  • 生姜の代わりにニンニクも良いですが匂いが気になる人は生姜の方が無難。

合うお酒

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これは日本酒でもビールでもワインでも合います!

合わせるソースによって変えてもいいです。

私は赤ワインと一緒にいただきました!

保存方法

塩麹にしっかりつけてるとはいえ、2日以内くらいに食べきったほうがベターだと思います。

切り口が乾燥しないようにしっかりラップで包んで保存してください!

 

ミニマリストファッション・少ないアイテムで着まわししてみる。

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私は自他共に認めるミニマリストなようです。

服の所持数を友人に告白したところ

少な!!

 

とだいたい驚かれます。

 ※以下モテたい女性はあまり参考にならないです。

 多分普段着よりもレッスン着の方が多いですし。レッスン着のバリエーションも少ないですが。

 

普段着アイテム

アウター:2着(ライダースジャケット/フード付きベージュのコート)

トップス:3着(モヘアセーター(白)/ニットカットソー(黒)/パーカー(グレー))

ボトムス:3着(ショートパンツ(黒)/デニム(青)/パンツ(黒))

ワンピース:1着(ニットワンピ(グレー))

靴:4足(ショートブーツ(黒)/ロングブーツ(黒)/スニーカー(黒・水玉)/ヒールパンプス(黒))

その他下着類、タイツ、靴下などが4セットくらい。

マフラーが巻くタイプ(チェック)と1連になってるファー(ヒョウ柄)の1種類

自分で書いててすでに少ないなと思いました。

しかし十分冬を乗り越えられそうです。

ちなみに個人的意見かもしれませんが、ライダースジャケットはミニマリストには重宝すると思ってます!丈夫だしおしゃれに見えるし、旅先でもがんがん着れます。

 

生活に根ざしたファッションを持っていなければタンスの肥やしで終わる!

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OLをやっていた頃はスカートやパンツ類ももう少しありましたし

スーツも1、2セットはありました。

ところが現在はダンスの練習に行くかスーパーに行くかダンスの仕事の現場に行くか、、、くらいなのでどうしても動きやすい格好重視になってしまうのです。

気がつけば全く色気のないファッションが残りましたが

ダサくなりすぎないようには気をつけてます。

 

一時期ワンピース類やスカートも揃えていたのですが

自分の好みの兼ね合いもあり、全く着なくなり、結局タンスの肥やしとなり果て

断捨離されていきました。

洋服チョイスは

性格×生活

を基準に考えるのがどうやら良さそうです。

たまにデートの時はどうするのって?

その時考えます。

ちなみにここまで断捨離してしまったのが理由かわからないですが

デートのお誘いは最近ありません。

ワンピースもう一着くらい買うかな。。

セールではほとんど買わない

たまたま欲しい形があったりしたら別ですが、私は基本的にセールでは買わなくなりました。

あと「2点買えば10%off」とかも買わないです。だって結局2点目って欲しくて買うよりもとりあえずあったほうがいいかな〜なんて基準で買ってしまうので。

あとセール時期はお店が混雑してるのも嫌。

セールしてても欲しいなと思うのはだいたいセール対象外だし。

安いから買っておこうという服は結局着なくなっちゃうんですよね。

まとめ

  • 基本的に3セットくらいあれば事足りる。
  • 生活と性格にあった服を揃える。
  • セールで買わない。

たまにお出かけするときのための服も1セットくらいはこれにプラスしたいですが

どうも私は海外の遠征やら練習やらでなかなか時間が作れないので現状はこんな感じの少ないアイテムで着回すことにしてます。

いきなりの冠婚葬祭はしばらくはレンタルで乗り切ろうかと考えています♪

荷物が増えるのがやっぱりいやー!

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元バーテンダーがワイン苦手!と思っている人に飲めるようになる攻略法を考えてみた。

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私は無類のワイン好きなんですが

実は「俺、ワイン飲めないんだよね〜」っていう(特に男性)が以外と多いんです!

もちろん無理に飲む必要はないのですが

仕事のできる人はワインを飲む率がめちゃくちゃ高いのと、

海外での会食はだいたいワインが出てきます。

  • ビジネスでの会食でワインが出るので飲めるようになりたい
  • 彼氏彼女がワイン好きの人で一緒に楽しみたい!

のために今日は書いてみました!

 

 

ワイン嫌いの大元は学生時代の飲み会が多い

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だいたい話を聞くと苦手な人は

「昔のんで頭痛くなって〜」とか

「赤が特にダメ、まずい」とか

その昔っていうのがだいたいが学生時代の飲み会に遡ります。

学生時代の飲み会はどこでやってましたか?

そう、やっっすい居酒屋ではありませんでしたか?飲み放題980円とか。それ割ってる焼酎とか絶対やばいやつだから!

(しかも男性に多いです)

しかし女性は。。

意外と早い段階で合コンなどでおしゃれなワインバーとかに連れて行ってもらうことが多く、いいワインを(比較的大人な方々に)いただく機会が多いのではないでしょうか。あと、食事とかも居酒屋〜よりおしゃれな方が好きな人多いですし。そうなるとイタリアンとかフレンチ、、なんかに行く機会もきっと多いのだと思います。

そこで結論としては

ワインは色々飲み比べて自分好みのものに出会ったときにハマる。 よっていいワインを飲んでみよう!ってことになります。

頭痛の原因

ワインの成分である亜硫酸塩が主な原因です。

「オーガニックワイン」の方がそう言った添加物は入っていないので頭痛にはなりにくいとは思います。が、アルコールであることには変わりありませんし、酸化防止剤が入っていない点で劣化しやすくなるので味自体が落ちる可能性が高いです。

ワインを醸造している農家の知人によると、やっぱり味だけ見ればオーガニック一押しとは言えないそうです。なのでオーガニックにこだわりすぎなくて対処法を考えていきましょう。

お水を飲む

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たまにバーとかでチェイサー(お水)を断る人もいますが

ワインと同量くらいのお水を飲んだ方がいいですね

酔いすぎも防げますし、体内のアルコール濃度が薄まります。

お水を間に飲むことによって種類の違うワインを飲んだ時に変化もわかりやすいですし。翌日も全然違います。

 

ワインの選び方

私はソムリエでもありませんし高いワインも自分では買いません。

好みも辛めが好きですし生産地もそこまでこだわりません。

 

2年ほど銀座のワインバーでバーテンダーをした後、色々なワインを飲んで飲み比べた結果徐々に舌が肥えてきたようですが

まず、学生時代にまずいと思ったワインの特徴としては

  • 薄い
  • 甘ったるい

というのが挙げられます。

なのでまずはこれの真逆を行くコスパ良い目のワインをご紹介します。

赤ワイン

 

ロス ヴァスコス カベルネ・ソーヴィニヨン [ミディアムボディ] 750ml

チリワインの赤でフルボディ(より濃厚と思ってください)より個人的にはこちらの方がオススメです。飲みやすくてお値段も1500円くらい。で、最近はファミリーマートで500mlバージョンも販売していました。重すぎず軽すぎず。ワイン好きにはもしかしたらフルボディの方がいいかもしれませんが。

白ワイン

 

Jモロー モロー・ブラン 750ml

 このシリーズの白はとても飲みやすいです。シャブリでも1000円台でもあります!

あとは本当に個人的な好みにもよりますのでなんとも難しいのですが

サイズ展開豊富なのはこの二種類です(味もコスパもいいって感じの)

 

その他もちろんたくさんやすくておいしいワインはあるのですが紹介しきれなくなりそうなので今日は二種類だけ。

そして、もし勉強のためにワインを飲みに行くのならオススメなお店があります。

都内のオススメワインバー

こちらもたくさんあるのですが

気軽にグラスワインが何種類もあってスタッフさんがみんな詳しいのでお任せできるのが。。。

www.marugo-s.com

かなりどのスタッフさんに聞いても詳しいですし、自分の好みを伝えるとグラスで出せるものをオススメしてくださいます。お食事も美味しいです。

ワイン好きの方と一緒の時はここは割と間違いないです。ビールも普通に美味しいですよ。

なぜ苦手なのに好きになるためにオススメするかというと

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基本的に好きなものを飲めばいいと思います!

だけど

ワイン好きの上司やワイン好きの彼女ができた場合。。。

「俺、ワイン嫌いだから飲めない」って言い難くないですか?

そしてだいたい理由が冒頭のもの(頭が痛くなる等)なので言われた側は

「あ〜この人いいお店で普段飲んでないのね」って思われます。これ、間違いない!

あと、海外の方の会食はやはりワインが多いです!特に欧米の方。外資系の社長は基本ワインですし、先日アメリカ人の国際弁護士さんとお会いした時もお昼からワインでした。

ヨーロッパではランチワインが結構当たり前だそうですね。(いいなあ。)

ワイン好きの方と一緒に飲む時

好かれたい相手なら、ぜひ、相手のオススメのワインを一緒にいただきましょう。

でももし飲みにくいものが出てきたら自分の好み(辛いのが苦手、渋いのが苦手など)をしっかりと伝えてソムリエのいるお店ならオススメのものをいただきましょう。

でも本当にアルコール自体が苦手な時はソフトドリンクをたのみましょうね!

あと、ワイン好きはウンチクを語るのが好きなイメージですよね。

ウンチクというよりは本人の好みを述べてる場合が多かったりしますので嫌悪感持たないであげてください!(おそらくなのですが、ぶどうの種類や生産地、生産者によって味が違うのでその人の好みを述べてる場合が多いです。)

ま、ワイン好きの私も普段はサイゼリヤの白ワインで事足りてますけどね!!

simplelifedancer.hatenablog.com

ちなみにこの記事も池袋のサイゼリヤで書いてます!!