人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

執着は不要!必死に願いすぎると叶わないんだなあ。

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いやあ、まさに!と思ったので忘れないうちに書いておきます!

「宇宙にお願いすれば」とか

「お願いをオーダーすれば」とかよく言われますが、それでも叶わないことってなんで〜嘘つき〜なんてことはありませんか?

それって執着しすぎかもしれませんよ??

 

 必死なお願いは叶わない理由

ameblo.jp

私の好きなブログから抜粋!

神社仏閣で、「こうしてください!!」、「こうなるようお願いします!!」とお祈りしている時の前提の意識は間違いなく、「自分には無理、出来ない」とか、「私にはそれがない」という状態です。

 

 

 

だって、「こんなの簡単、すぐに手に入る」と意識していたらわざわざお願いしませんよね?

 

 

 

ですので、必死こいて願えば願うほど、「私には無理、私にはない」と自分自身に刷り込んでいることになってしまいます。Ψ(`∀´)Ψヶヶヶ

 

 執着しすぎると余裕がなくなる

人って必死すぎたり執着しすぎたりしてる人をみると、ちょっと怖いって思うことありませんか?客観的にみるとですけど。

彼女めっちゃ欲しい!とかって目ギラギラしてる人ってカッコ悪いけど。

普通に余裕こいてる男性の方がカッコよく見えたりしますよね。

それと一緒かな〜

余裕があるのって、まさにスペースがあるってことだから客観的に見て安心しますよね。仕事とかも余裕持ってる人になら任せて大丈夫って思えるし。

やっぱり何事も余裕が欲しいですね〜!

真面目な人ほどさらに執着しちゃダメ!!って思っちゃう

さらにさらに、そう言うと

「執着しちゃダメ、執着しちゃダメ!」ってなっちゃったりして

苦しんじゃったりして。

ameblo.jp

『執着を手放さなきゃ手放さなきゃ手放さなきゃ』って、また上流に向かって漕ぎ始める人多し

『これじゃなきゃこれじゃなきゃこれじゃなきゃダメ!』

って執着も

『執着を手放さなきゃ手放さなきゃ手放さなきゃ』

って執着を手放さなきゃっていう執着もw

 

 

まぁどっちにしろ力んで上流に向かってるから苦しいわ、望むものがないわ。

 

って状況になってるだけなんです。

 

 

 

水の上と同じ。

力抜けば浮かぶけど、力んでバタバタすると沈んじゃうよ。

要するに、

やっぱり力み過ぎない。否定しない。自己受容してたら大丈夫ってことだ。うん。

やりたくないことを手放して軽くなった体でプカプカ浮かびたいですね。

 

 

私が毎日カフェで勉強をする理由

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私はミニマリストよりだし

家も一人暮らしで

机も椅子もあってPCもポケットwifiがある。

周りもそこまでうるさい環境じゃないのに

なぜ毎朝カフェにわざわざ行って勉強するのか?ということを書いてみようと思います

 

 外の空気を吸ってお散歩がきもちいい

ベランダにでるだけじゃなくて、外の空気を吸いながら散歩する。

カフェに行くまでの10分から15分。

大した距離じゃないけど、ただ歩く。それだけでも朝の運動になるし。

あとは家でコーヒーを入れて飲んだ方が安上がりだけど他にも理由があります。

ちなみに大雨の日はあまり外出しません。

多少の人の目があることで勉強しようと思える

家だとついついyoutubeを見てしまったりアマゾンプライムでグレイズアナトミーを乱してしまうので(昨日も結局帰ってから5話くらいぶっ続けで見てしまった!)

ブログを書くこともあるしプログラミングの勉強をすることもあるけど、多少人の目があるから寝てしまうこともないし。

https://www.instagram.com/p/BVpovjPAR3V/

マジうつ伏せはマツエク折れるから。#落書き #イラスト #マツエク

時々ノートに落書きしたりもします。

家だとだらだら食べてしまう

私の家はミニマリストゆえか単に性格なのか冷蔵庫の中も棚の中も食料というものがほぼ一切ないのですが、

例えば昨日の残り物だったり、たまたまあったものなど家にいたら特にお腹が空いてなくても食べてしまうことがある。

カフェでももちろん食事があるから食べることはあるけど基本的に炭水化物は食べたくないのでカフェではそんなに食べないです。なのでカフェでパソコンをぽちぽちしてるとダラダラ食いがなくなります。

人との交流が多少ともある

現在私は人と関わる仕事をほとんどしていないので、本当にごくわずかな人しか会話をしません。

それはそれでいいのですが、あまりにそれだと時々さみしくなるので。

もちろんカフェで人としゃべるわけではないですが(スタバの店員さんとは適度に会話することもある)メニュー注文時のやり取りと、人にありがとうと言える状況。

https://www.instagram.com/p/BVppzWGgEjy/

色々つまづいた時は他人や自分を責めるんじゃなくてね。まずは寝ることだよね。#イラスト #落書き #睡眠

場所が変わることで気分転換になる。日々の心地よさを大切にしたい

何と言ってもこれですけど。

家で作業できるけど、やっぱり家よりも断然気持ちが切り替わります。

最初ノマドワーカーの人とか見てた時は

家でやればいいのに〜って思ってたけど。

外の方がやっぱりはかどります。それに気持ちいい環境で作業する心地よさを数百円で買う。日々の心地よさってやっぱり大切にしたいです。

だからスタバでMac広げてドヤ顔ではないですが作業しているのです。

書いてみると大した理由ではありませんでしたが、そんな感じで毎日過ごしています。

 

最大のコスパが良い英会話勉強かも!?英語のオンラインスカイプレッスンを無料体験してみた!

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今日は先日予約したスカイプでの英語レッスンを受けてみました!

雨だったからちょうどよかった!!

無料体験してみたので体験談です!

 

 はっきり言って英語習得のためだったらオンラインで十分かも!?

某大手の英語教室とか今後はかなり経営ヤバいんじゃないかな〜。。

結論からいうと、PCあればオンラインレッスンで十分事足りる!

しかも対面じゃなくて家でできるから外出する必要もないですし。

対面でマンツーマンレッスンの大手英会話教室は1レッスンあたり(40分)5000円〜!!ヤバイ!週に1回×4回したら月20000円。。。やーそれだったら留学資金貯めるわ。

私が今回受けた会社はいろいろコースがありますがマンツーマンで1回25分。月4回どころか、毎日25分受けても5800円というコースもありました!

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ちなみにほぼフィリピン人の方が先生です。

サイトでは先生のプロフィール、教師歴、専門などなどを確認することができますし、

動画で各先生の喋っているのが見られるので雰囲気とか発音とかチェックすることができます。

もちろん対面で会話するっていうのもまた違った意味で緊張したりはするから、目的に寄ってはプラスになるのかなとは思うのですが、、むしろ今の所オンラインの悪いところがほぼ見つからないです。(あ、時々ハウリングしたりとかそういうトラブルはあるにせよ)

今回体験レッスンしたところ

hanasoというサービスです。

そこまで他のサービスと大きくは違わないとは思いますが

PCにWEBカメラ、ヘッドセットがあれば大丈夫です(私はMacなんで内臓カメラでした)

無料体験が当日から予約が出来ます!

希望の日時で先生の空きをチェックして予約するだけです(簡単)

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ちなみに、無料体験の前に登録手続きはありますが、名前や住んでる都道府県とスカイプアドレス程度しか必要ないので数分で予約まで完了できます!

私は最初ということで簡単な自己紹介と会話の発音チェック的なものを受けましたが、いろいろ事前に自分のやりたい内容やレベルを選ぶことができます。

 

ここのサービスがお得だなと思ったのは無料体験が2回受けられると言うことなんです!

普通は1回→有料レッスンへ となるところが1回目で先生からのフィードバックが受けられて、そのあと2回めの無料体験ができます。

私はvとb、lとrの発音が時々わからなくなるのでそういう発音修正とか表現力を増やしたいなあ〜という話をしたので、それに沿ったレッスンの提案をしていただいたりしました。

留学すると生活自体が英語になるからよいけれど

私、留学の良さは、英語の授業自体よりは生活自体が英語になるので抵抗がなくなることとか友達が増えること、想定外のトラブルに対応すること、文化に触れれることなどメリットはたくさんあると思うのですが、

話せるようになることが第一目的であれば留学よりも(特に大人は)日本で英語漬け生活を送った方がコスパ的にもとてもいいと思うのです。

なぜなら、こういったオンラインサービスも充実しているし、仕事のキャリアも中断することもないし、ビザなどの諸々の手続きが必要ないですし。英語教材などもとても充実しているからです。

あと、都市部に留学すると日本人が多いのでついつい日本人同士で固まってしまいそうです(ダメだと思っていても、きっと不安感からつるんでしまいそう)

そういう意味でも仕事を続けながらいつも決まった時間にアクセスできて強制的に話さなければならない環境というのはいいと思いました。

まとめ

コストを最低限で英語力をつけたい。続けたいと言うならオンライン英語レッスンはかなり効果的だと実感しました。

自分一人の独学だとやっぱり折れやすいし(実体験済み)。外国人の友達を作るのも語学習得目的だとやっぱり相手に対して失礼に感じてしまいます。

なんで今までオンラインやらなかったんだろう。。。と思うくらいのサービスでした!本当に一昔前の聞き流すだけ〇〇とかやってたってアウトプットしなければ意味ないですもんね。。5万くらいしましたもんCDだけで。今はいい時代になったもんだ!!

私はこれから2回めの体験レッスンを予約してみます!即日でも無料体験できるみたいなので試しに是非是非受けてみてください!(授業時間はだいたい30分くらい)

 

 

コンビニコーヒー比較:アイスコーヒーとラテの個人的評価を書いてみた!

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こんにちは!オドリコです。

今日はオンライン英会話 レッスンを試してみました!

雨で出歩きたくないのでちょうど良かったですし、簡単な会話でしたが結構楽しい30分間でした。詳しくまた後日ブログにしてみようと思います!

さて、私はコーヒーが大好き。。というかカフェイン中毒なんじゃないかな?と思うくらい毎日コーヒーを飲んでいます!

スタバもタリーズもよく行きますし

ベローチェは勉強するには(年代層が落ち着いてるせいか?)よく利用します。

ドトールはテーブルが小さいので最近はあまり利用しなくなりました。

そして1日に1回は必ず買ってしまうコンビニのアイスコーヒーを今回は個人的に比較します!

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セブンイレブン

コンビニコーヒーの先駆け?ともいうべき。

あのコーヒーマシンのデザインは佐藤かしわさん→漢字でてこない

スタイリッシュすぎて各店舗でいろいろ工夫を凝らしてデザイン性が全く意味なくなってしまったツイートかなんかありましたね。

アイスカフェラテはセブンのものは買いませんが

普通のコーヒーはよく買います。

ブラックだけだとダントツかもしれません。

ちょっと苦味が強い。

matome.naver.jp

ローソン

アイスカフェラテはダントツローソンです。

コーヒー類が最近デカフェのシリーズが出ましたね!

あと、アイスティーやらカフェモカなどの種類が豊富!本当にカフェって感じです。

コーヒーもアイスコーヒーなら個人的にはローソン推しです。

www.lawson.co.jp

メガサイズというMサイズの2倍ができましたが

氷が溶けて薄くなるのが嫌なので買ったことはないです。

270円。

www.lawson.co.jp

ファミリーマート

一時期はファミマのカフェラテが好きだったんですが、ローソンがで出してからはローソンの方が美味しく感じられました。

コーヒーはコーヒー好きには物足りないかなあ〜という感じ。

コーヒー類に関してはあまりファミマで購入しなくなりました。

サラダ系が好きなものが多いのでちょくちょく店舗は利用しますが、

サラダはファミマで買って、コーヒーはセブンかローソンをはしごするというちょっとめんどくさいことをしています。

news.mynavi.jp

でもコーヒー豆の種類が変わったみたい。。?

コーヒー好きにはスタバもお得

スタバはご存知の方も多いと思いますが、普通のコーヒーを買うとレシート持参で次のコーヒーが1杯108円で飲めます(当日限り有効)

で、それが最初に注文したコーヒーと同じサイズのものですのでこれもお得ですし

店舗はどこの店舗に言っても大丈夫なので、なんなら違う店舗でその日2種類のコーヒー豆を試すことができます!

www.nonbiri-happy.com

私は朝は近所のスタバのコーヒー、夜は出先のスタバ、なので2種類だいたい試せます!

最近はラテも200円でおかわりできるサービスができたみたいですね(まだ試してないけど)

コーヒーは癒しだ。。。

 

 

いつか・そのうちに・これがひと段落したら。。。と言っているうちに人生が終わってしまう。思い立ったが吉日。

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あなたは「これやってみたいな!」「いってみたいな」とふと思って

でも時間がないから後回しにして

そのまま何年も何十年も放置していることはありませんか?

私には結構大きなものから小さなものまであります!

ある程度時間の融通が効くにもかかわらず、(お金問題は置いておいて)

思い返せばたくさんありました。

フッと思って忘れてしまうくらいのことはまだいいと思いますが

やりたいけど今はちょっと時期じゃないかな〜また時間ができたら計画しよう

何年も「そのうちに」と思ったまま放置してしまっていること。

 

 まずは思いつくままリスト化

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行きたいところ、やりたいことなど思い出すだけ書きます。

優先順位が付けれるなら番号を振っておきます。

例えばですが

  1. 休みを取ってパリへ行く
  2. キックボクシングをならう
  3. 新しくできたカフェにいってみる
  4. 英会話をならう
  5. 違う働き方のために行動する

などを書いたとして、ざっと見た感じ3のカフェが一番手っ取り早いです。でもこの手っ取り早いやつほど「いつでもできると思ってしまってやらない可能性があるので」

これ、一気にやるためには

まず 

①カフェに行く→②お茶しながらキックボクシングの体験レッスンを予約する→③オンライン英会話の無料体験を予約する→④予約が完了したらパリ行きの航空券の相場を探す→⑤そしてそのまま働き方のあらゆるサイトをググる。

→⑥英会話レッスンで以上のことを英語で話す。

そうすると5つのことが全部踏み出せているわけです。

上記はたとえですが

「時間がない」「お金がないし」って言っているうちにあっという間に人生が終わってしまいます。

で、やってみて微妙だった。いってみてあまり楽しくなかった。

そんな場合もあるとは思いますが、それは決して失敗じゃないですし。

そんな私の場合ですが

私もたくさんやりたいな、どうしようかな〜と放置していたことがありバーっと書き出してみました。

  • 英語を流暢にする→オンラインの英語レッスンを申し込みました
  • 体操の社会人大会に出る→大会登録お願いしました
  • エアリアルの技術を磨く→仕事前に2時間エアリアルの練習を始めました
  • 体を絞る→お酒を減らし始めました・夜食を変えました
  • 彼氏を作る→マッチグアプリ利用他
  • 寒い時期は渡り鳥生活をする(そのための生活基盤を設計)→PCでできる仕事の種まき中

もちろん何かしら行動は起こしたもののなかなか進まないものもありますが。。まずは手をつけてみることが大事かなーと。

時間が有限であれば無駄な時間を減らす

無駄と言っても睡眠時間や大切な人との時間を減らすのではなく

いやいややっていること(例えば付き合いでいく飲み会や、あまり行きたくない惰性で入ってる習い事、ネットサーフィンなどなど)を潰していく。

ここで人にどう思われるかと考えていたら先に進みませんので

「行かない」「やめる」それだけ。

それでできた時間を自分のやりたいことに当てる。

シンプルなんだけど、これ意外と勇気いったりします。

勇気出しましょう。やりたいことを全部やって死にたい!

やればできると思ってすぐやらなければどんどんやりにくくなるから今すぐやろう

年々人の体は衰えていくのです(やっぱり30台になってみて、20台の時の方が回復は早かったですw)。死に向かっていくのは避けられないわけで。今日が一番若い日だから一番若いうちに一歩踏み出してみてください

 

【恋愛ワーク②】理想のパートナーと出会うために感情を書き出すことから始めてみる?

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先週このブログを書いて、昨日元彼に会ってもやもやわさわさがあり、そういえば②行ってみようと思いますね。

 

 理想のパートナーと一緒にいると感じるであろう感情を想像 して、書き出す

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前回やって出てきた理想のパートナー。

その人と一緒に過ごしたとして出てくる感情を想像して見るということをやってみる。

様子をイメージするのではなくて、その時の感情。これが大事だそうです。

ちなみに量子力学ブログでも、その感情を感じることが大事と書いてましたね。

だから科学的根拠ありまくりです。もはや引き寄せというスピリチュアルな話じゃないわな。

理想のパートナーと一緒にいると感じるであろう感情を感じる

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さっき書き出した感情を実際感じてみる!

えーそんなん。。

妄想じゃね??と考えそうなのですが、これは実際に感じてみるのが、

例えば動物に対して「愛しいな」と感じることだったり、好きなものを食べて「ほっとする、安心する」ということを実際やって感じてみる。感じるのが大事なんでしょうね。

一見パートナー探すぞ!ってなると「出会いを求めなきゃ!」とか恋愛重きに置くところですが、この奥平さんのワークで違うところはそこですね。

恋人でなくとも、愛を感じる誰かに対する思いを思い出す。 友人や家族や小さい子供や動物に対しての愛おしさを感じて みる。 両親に守られていたときの感覚を思い出す。 誰かに対する感謝の気持ちを思い出す。 美しいものや景色をみて、感動する、楽しい場所に出かける、 というようなことでもいいのです。 愛したり愛されたりする、パートナーがいたら感じるであろ う感情を感じるのに、必ずしも実際の恋人が目の前にいなく てはならないということはないと気づいたのではないでしょ うか?

あなたの心がその感情で満たされたなら、あなたが何も特別 なことをしなくても、出会いを引き寄せたり、すでにパート ナーがいる場合は、その関係が良い方向へ進んでいくことで しょう。

ということで例えば私なら?

  • 美味しいコーヒーを飲んでほっとする(安心感)
  • 可愛い猫を撫でて可愛いな〜と思う(愛でる気持ち)
  • 家でゆっくりする(安心感)

などが思いつきました。是非空いた時間にやってみてください!単純に気分も上がりますし!

笑顔を意識する

無理して笑う!のではなく、自分が笑顔でいるかどうかを確認する。

いや、本当に、街を歩いていても電車に乗っていても、すごく不機嫌そうな顔の人が多いですよね。

でも、自分自身も気がつけばそんな顔してる時が多くないですか?

パッと見た電車の窓ガラスに映った自分の顔がめっちゃ暗いとか。

疲れている時にそういうのちょっと仕方ないな〜とは思うのですが、

例えば息抜きに好きなブログを読んでみるとか、好きなことしてみるとか。

そうすると自然に笑顔になったりしますよね?そういう時間を意識的に作ってあげると笑顔につながるのかな?

あと、口角をあげたほうがアンチエイジングですし!

ただし、目が笑ってない笑顔って怖いので、無理して笑うのはやっぱりいただけないと思うから、無理して笑わないためには

好きなことをする(or想像する)→感じる→

自然に笑顔になる。

湧き出るものがいいですよね、感情も。それが本当の自分だし。

まとめ

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理想のパートナーと一緒にいたら湧いてきそうな感情を書き出す

その感情を感じる

笑顔でいる(無理やりじゃなくて)

 

笑顔に関しては、別に悲しいことがなくても年々重力で皮膚たるんでくるんでね、常に鏡チェックしたりして意識すると、いいかもしれないな〜

 

ブランチ戦略:朝食不要派と健康な朝ご飯派を平和解決。

chatnoir-company.com

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 長時間利用させてもらってるベローチェ

うちの近所のベローチェは朝7:00〜23:00開いている。

しかもお昼時と早朝以外は空いているので私は結構毎日利用させてもらってるのだけれど

最近できたモーニングセットがお気に入りで(炭水化物だけど)他のカフェのモーニングよりも好きだ。そしてモーニングセットは11:00までオーダーできるので、私はブランチとして利用している。

私のブランチ戦略

基本的に朝ごはんは食べないので、食欲もないし、だいたいコーヒー(しかもアイスコーヒーブラック)

朝食は食べると眠くなるので、まずはコーヒーを飲みながらブログを更新したりカスタマイズしたりしてる。

ひと段落したら

モーニングをブランチとして購入する。

お気に入りはライ麦サンド。

パンは大きすぎないので私にはちょうどいい。

チキンと卵とマヨネーズを会えたのとレンコンとかの根菜類。普段はベジタリアンだけど外食だけ時々動物質をとります。

ドリンク付き450円。

食べて休憩しつつ、また書く。

だいたい朝8時とか9時に来てコーヒー飲んで11時前にモーニングでブランチにしてお昼はがっつり食べない。が理想。だいたいベローチェに2〜3時間は滞在してます。

朝食神話を信頼せずにお腹が空いた時に食べよう

個人的にはギリギリモーニングセットをブランチとしてオーダーする戦略をとっています。

現代人は食べ過ぎって言いますよね。

それに夜って結構飲み会があったりする人多いと思うんです。私はだいたい家でご飯を食べますが、お酒が入るとついつい食べ過ぎてしまう。

そうすると朝お腹が余り空かないのです。前日の食べ物が胃の中にある状態で食べてしまうと胃が休まらないので、さらに体も頭も重くなる。

「朝食をしっかり食べないと元気が出ないよ」というのは刷り込みだと思っていて。

食べると余計眠くなるし、食べても食べなくてもお昼にお腹が空くのですよね。

じゃ、食べないほうが体によくないかな〜って思ってます。

食べ過ぎは万病の元ですね。

義務感から食べるのはやめましょ〜

会社で仕事をしていると、自由な時間に食べられないからこの私のブランチ戦略はできないと思うけど、お昼時まで飲み物だけにして胃を休める(その間お菓子とか食べない)あまりに空腹を感じたらちょっと何かつまむ程度にするとお昼も美味しく食べられると思います。

たこ焼きとご飯は疑問視されるのにラーメンとチャーハンセットは普通に扱われる不思議

私は出身が関西なのですが、たこ焼きや焼きそばがおかずであっても主食のご飯があるというと、関東の人に「おかしくない?」て指摘されるんです。

でもラーメン屋さんではラーメンに半チャーハンだったり

お蕎麦やさんでは蕎麦にカツ丼だったりで

炭水化物on炭水化物が普通なのに、ちょっと納得いかないというか。

というどうでもいいことを普段から考えていたりします。

で、どう考えてもこれらは食べ過ぎだよなあ。と思ったりする。

だから私はセットでは絶対頼まないですし、関西に帰っても、主食は食べません。

小食のススメ

何を食べるかも大事だけどどれだけ食べるか?のほうが大事だなと。

内臓のことを考えると

「体にいいから」と大量の何かを取るよりも。

カロリー高くても、食べたいと思ったものを「少量取る」

これのほうが心にも体にもいい。

少ないものをちょっとだけ。不食は理想だけど今の所現実的ではないので実行しません。

小食はミニマリストにも通じますかね。

ダイエットにもなりますしね。

そんなわけでモーニングをブランチにする戦略で不要派と健康朝ご飯派の派閥を解決する方法でした。

昨日だらだら悲しいことを考えていたので、気楽な文章を書きたかったw

 

カッコイイ中年はこんな感じ。ダサイおじさん・おばさんにならない方法。

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ふと、自分の年齢を考えて

ああ、そろそろ中年と言われる年頃だけれども。。。 どうせならカッコイイ年の取り方したいなあ。。。

と思ったので

じゃあ、カッコイイおじさん、おばさんってどんな感じだろう、と周りの年上の男女を観察してみました。

 

体が締まっている

年をとると代謝がびっくりするぐらい落ちます。

でも、それを言い訳にせずプロポーションを保っている人は本当に素敵だと思います。

手術などでお手軽に痩せようとせず、しっかり運動や食事のコントロールをしている方ですね。程よい筋肉がついていて姿勢も良い人は見ていてとても気持ちいいです。

何かに挑戦している

マラソンだったりトライアスロンだったり何か目標を決めて挑戦しようとしてる人。

そのためにしっかり調整していたりもするし、それが文科系の目標であってもいいなと思う。大学でやりたいことを勉強しなおしたり、プログラミングを勉強したり。

何かゴールに向かってる姿ってとてもかっこいいです。

ファッションがシンプル且つおじさんおばさんぽくない

結婚していたりすると、男性って途端休日のお父さんって感じの服装になる人が多いんですが、若作りをしなくても、ある程度見た目に気をつけている人。

思うにですが、ある程度体のラインがわかるファッションをしている人のがいいけど

あまり若者の真似をしすぎない人。

男性は変な色使いするより断然モノトーンがいいと思う。

あの、夏場の謎なポロシャツはダサイ。。。

本をよく読んでいる

常に読んでいなくても、言葉の端にぽろっとほんの話題がでる人っていいなあと思う。

年寄りによくいる古典をひけらかす人は痛いけど、さらっと知性がでる人。

著者の名前がさらっとでるとか。カッコイイ。

人を年齢で差別しない。いろんな年齢の友達もたくさんいる

いろんな年齢の友達がいる、そして自分よりも若い人と話をしていても若い人と張り合うのではなく、年齢関係なしにいい感じで相手を立てる。

自分を落とすのではなく、相手を立ててあげること自然としている人ってすごいなって思う。これって結構難しいところだけど。さらっとこれもできたらかっこいい。

「私なんて年だから〜」っていう落とし方はこっちからしたら、フォローしにくいもん。「まだまだこれからよ〜」って方が年下からは話合わせやすい。

特に妙齢の女性って難しいですよね。「私なんて」は禁句です!

まとめ


気にしないでやってみよう!Age is just a number!〔#551〕

日本って特に年齢にこだわりますよね。英語だと日本でいう年寄りとかって表現は頻繁には出ないらしいですよ、年配の女性はold ladyとか。

儒教の国。。。ではなかったはずなんだけど今は。

「いくつ?」から会話に入る人とか、男性多いけど、すごい気持ち悪いと思う。ダサイ。

私もカッコイイold ladyになれるように、日々の生活を気をつけようと思う!

 

男の人のお腹の肉をつい見てしまう。飲みに行く時間とお金があれば運動した方がコスパもいいのに。

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私道行くサラリーマンとかの、シャツから想像できるあの堂々とした腹肉。

あれ、すごい見ちゃうのです。

いや、一時期ちょいぽちゃ男子が人気とか、そういう流行もありましたが

(実際私もちょいぽちゃ自体は嫌いじゃない)

 

いや、日本のサラリーマン、やばくないですか?太り方!!?

定年したおじさんとかならわかるんですが

働き盛りの人がなんでそんなに太れるのか。。。?

「中年になると肉がつきやすくなる」のもわかります。

でも、特にスーツを脱ぐ季節になると余計に腹肉具合が顕著で。。。

デブがダメとかじゃないんですけど。

やっぱりちょっとださい。。。

仕事できなさそう。。。

気持ち悪い。。。

 

キャバクラなんかでは

「可愛い〜」なんて言われることがあるかもしれませんが

お客様はお金としてみているのでなんとでも言いますよ!

社内の女性はだいたい、思ってます、キモいと。だいたい裏でデブとか言ってるか思ってるかしてます。

ハゲは直しにくいがデブは治る

ハゲも同様に忌み嫌われる対象とされる場合がありますが

ハゲは不可抗力ですし(生活習慣病な場合もあるけど)

でもデブは直せます。

いや、むしろ健康的なぽっちゃりだと可愛いで済みますが

どうも特にお腹周りが圧倒的にぽってりしているのがみる耐えないし

残念すぎる。仕事ができる人ほどもったいない!

ちなみにスキンヘッドでバキバキに筋肉な人超セクシーだと思う!ほら、ハゲは男性ホルモンが強いからなる人が多いし、それに筋肉がつけば無敵じゃないですか?

飲み会行ってる時間とお金があったらジムにいけばいいのに

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「運動する時間がなくて。。」というサラリーマンがキャバクラにきますが、

いや、この時間、運動したらよくない??

って思うのは私だけじゃないはず。

実際私の周りの男性はスポーツマンなので仕事帰りに運動しに来てますし

キャバクラで出会いを求めるよりもジムの方が出会い安いと思いますよ。

もちろん出会い目的でジムに行ってるわけではないのであまり話しかけると気持ち悪がられますが、通っているうちに痩せてきたりフットワークが軽くなってきたりすると意外と人って見ているもので

「あーよくいらっしゃいますよね、痩せられました?」なんて会話をしたりします。

付き合いで言ってる飲み会、それ本当に必要でしょうか?

女性も出会いがない!と女子会するよりジムに行け!

OLしていた頃、私は練習などですぐに退社してましたが、だいたい出会いがないだの仕事がつまらないだの行っている女子ほどだらだら社内の人と飲み会したり友達と女子会をしていました。

その金と時間をジムに投資して己の肉体を磨き男性を魅了しよう!

余談ですが、やっぱりスタイルのいい女性もさることながら、かなりストイックにやってると男性は気になって声をかけてきますよ。

個人的には柔らかい感じの女性は好きですがなんかいつも食ってるイメージだとせっかく女性なのにもったいないと思う。

よく動きよく食べる方がモテると思う!

まとめ

もてたい、出会いたいならそのお金と時間をジムにかけよう。

月々1万円もあれば普通のジムだと通い放題です。

出会いをちょこっと求めるとかなら、女性はちょっと高級なジムに通うといいです。

成功するかは神のみぞ知る。だけどいいトレーナーさんがいるところが多いです。

ジム以外でも社会人のフットサルサークルやテニスサークルなどちょっとやってみたかったスポーツや昔やっていたスポーツをネットで探して参加してみるのもとてもオススメです。

 

たくさんの人に囲まれるのがしんどい!人との交流の効率的な方法。

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私は普段人前で踊る仕事をしていますが、基本的にはダンサーやスタッフ以外と話をしないし、仕事以外はほとんど家やカフェか病院か。。。なので特定の人以外はおしゃべりすることはないです。

満員電車も乗らなくなったので、たくさんの人に物理的に囲まれることがほぼありません。

 

たくさんの人に囲まれるとその人の性質にもよるけどエネルギーが吸い取られる(気がする)

何万人の前でパフォーマンスする歌手とかってこれすごいエネルギーがあるんだなあと思っています。

人の気って良くも悪くも人体にすごく影響するなあと思っていて

例えば私はショークラブで働いているのですが、ショーで同じ内容をやっていても

踊りに興味がない人がそこにいてつまらなさそうなオーラを出している時と

お客さんの数が少なくても食い入るように見てくれる人がいる時と踊ったあとの疲れ方が全然違うし

踊っている時の体の重さが全然違うのです。

数値では表せられないけどそういう意味で波動とかってそういうことだったりするのかなあと思いましたよ。

満員電車はイライラした気を受けてしまう

満員電車ってやっぱ、やばいです。イライラが伝染します。

日本の都心部の会社は即刻フレックスタイム制をどんどん導入したりリモートワークを導入すべきです!絶対このイライラがなければ仕事の向上性が上がりますよ。

家族や恋人、友達にも優しくなれそうだし。

人との交流は最低限の方が効率的

好きな人には会いたいけど、苦手な人や嫌いな人ってもう外見から声からうざいと感じませんか?

でもリモートワークだったりしたら直接顔を合わせなくても済むし、ストレスが最小限だと思うんですよね。

今なんてslackやスカイプを使えばタイムラグなしにチャットできるし。電話会議もできるし。あの嫌な空気感を感じなくて済むのでストレス減で病気も減ると思いました。

付き合いたい人とだけ関われる社会が最高

もちろん嫌いな人がいるから好きな人の存在を強く感じることができたりもするかもしれませんし、嫌いだと思っていた人が好きになることもあると思います。

だけど、もし付き合いたい人種の人たちとだけ会社なりで過ごすことができたらもっとクリエイティブに楽しく仕事ができるし、仕事自体が楽しくなると思うんです。

楽しくする努力をするのも大事かもしれませんが、人って一人一人違うのでなかなか全員と分かり合えるってことはないと思うんですよね。

そして、そういう社会になったと仮定したら、全然人が周りにいなくなったりすると自分の在り方を考え直したりする機会もできると思うんですよ。

人が周りにいすぎるとそれを考える暇もなくなってしまうんじゃないかな。

 

孤独すぎると寂しい

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かといって誰とも喋らなかったり、一人すぎるとちょっと寂しく感じたりもする(わがままか)適度な距離感を持てるといいんだけど人によって距離感は様々なので

寂しいなと感じたら人とちょっとあってみるとか、人がたくさんいるところに行ってみるとか。逆に人疲れしてるなと感じたら、ちょっと引きこもってみるとか一人になれる空間を作ってみるとか、自分で感じながら調整できるといいですよね。

人に囲まれすぎるのが当たり前になると、人が周りにいないと不安、という人も結構いるみたいです。それってどちらかというと、人に囲まれていない=寂しい人 と見られるのが嫌なんじゃないかしら?多分どう見られているか?を気にしすぎると本当は疲れているのに人と無理やり会ったり、逆に会いたいのに「一人で平気だし」って強がってしまったり。

人の目を気にせずに会いたい時に会える、一人になりたい時は一人になる。

そんなコントロールがいつもできたらいいな。