少食、短眠生活は変人扱いされるけど、エコです。

私は食事は少ないほうが体が楽だし、睡眠時間は4時間ぐらいがちょうどいいなと思っています。もちろんこれは個人の体質もあるけど、少食、短眠は忙しい現代において

かなりエコで理にかなっていると思います。

逆に食べてしまうと、睡眠時間も多く取らないと回復できないと思う。なんでも3食まともに食べてしまうとフルマラソンしたくらいのエネルギーを内臓は使っているそう。。！

【体質改善習慣】お肉と砂糖(糖質）を辞めるとどうなるか？ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

少食は活動的になる

できる男は超少食

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船瀬俊介 主婦の友社 2015年04月

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単純に少食は体が軽くなりますし、私はお酒が好きなのでお酒は飲むのですが、

たくさん食べて飲んだら本当に胃腸が辛いですし、気分が悪くなります。

食べるー飲むとエンドレスループになりますが

逆に食事をそんなにしなければあまりお酒も進まないような気がします。

胃腸をそこまで働かせないので、眠くなりにくいし、体が動きやすくなります。

食べないと動けない、ではなく、食べると動けないです。

食事は運動の後なら、とってもいいけど、動く前は備えられている残った栄養素で十分だと思います。

食生活の価値観が人と違いすぎると大変 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

お腹が空いていないのに食べると幸福感が低い

「小食・不食・快食」の時代へ

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はせくらみゆき/鳴海周平 ワニ・プラス 2015年08月

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現代日本では常に食べるものが売っていて、いつでも食べることができます。

だからお腹を空かせるということが本当に少ないんじゃないかなーと思う。

空腹感をかなり覚えた後の食事はとても幸せだけど

そうじゃない時ってあまり幸せじゃない。時間だから、とか付き合いだから　とかで食べてるとなんだか美味しさも半減する。

人間暇だから食べてるふしはあるなと思います。

不食熱が再び。人は食べずに生きていければ何でもできそう。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

寝食を忘れたい

多分、食べる、寝るという生理現象を忘れるくらい没頭できることがあるって、とても幸せだなあと思います。

栄養は取っておいたほうがいいかな？という感じで私も練習中などは糖質オフの何かを買って時々食べるのだけど

それさえも忘れられるくらい没頭できたらいいなと思う。

無病法

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ルイジ・コルナロ/中倉玄喜 PHP研究所 2012年06月

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実際、食べることで睡魔も増えるし（特に糖質は眠気を誘います）↑100才までガンガン執筆活動してころっと元気に亡くなったという少食のコロナロさんというかたのお話

もし、ほとんど寝なくてもいいし食べなくてもいい生活ができたら

めちゃくちゃ生産的でエコな生活ができるじゃないかと思ってるのですが

だいたい変人扱いされるので実生活ではあまり語らないほうがいいなと感じています。

惰眠は体に悪い！?時間を作るためにはやっぱりショートスリーパーを目指したい - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

物も考え方も一つづつ手放していく作業をする。私は仙人になりたい。

引っ越しが来週に迫り、物を移動させたり、断捨離したりしています。

特に今年は冬はまた暖かいところで暮らす予定なので冬服はほとんど捨ててしまいました。

それと同時に最近はまた不食熱が湧いてきたので、不食とは言わずとも食べることをもっと減らしていこうと考えています。

不食熱が再び。人は食べずに生きていければ何でもできそう。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

捨てる時の基準

今回の引っ越しは　ソーシャルレジデンスなので家具は全て断捨離していきます。

寝具などは持っていく予定でしたが、考えて見れば、結構使っていて、布団干しもなかなかできていなかったので、新居で揃えることにしたので、こちらも捨てます。

一年を通して使わなかったものも捨てます。

そうしてみていくと、ああ、こんなにも無駄な買い物をしてしまったのだなと思いますね。

だけど、その時は必要だと思ったり、欲しいと思ったりしたものだから経験ですね、致し方ない。服にしても、試着の時良くても、意外と着にくいとかありますよね。

仕事で使うもの以外はほとんど捨てることになりそうです。

書籍類はほとんどkindleですので紙ベースのものは技術書くらいしか残さないと思います。

ミニマリストの引っ越し計画！ソーシャルレジデンスに移住します。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

食生活の実験

最近は家ではお肉を一切買ってないです。

お肉を調理すると、やはり油とか、出ますし。

基本的に家ではお豆腐類、野菜、キノコ　がメインです。というかほぼほぼ食事もそんなにしないので料理道具も捨てていきます。

新居は大きなセントラルキッチンがあるのと、各階に小さいキッチンがついていますので部屋では一切調理はしないのですが、

ローフードで、且ベジタリアンに寄って行きたいのと、食事することをとにかく減らして行きたいのでキッチンはなるべく使わない方向で行きたいと思います。

コーヒーを部屋で飲むように電気ポットは購入予定。

外食で少し動物質はとるけれど、基本食をベジタリアンにまた変更した結果

体がまた締まりやすくなってきたように感じます。

再びベジ生活に移行したい。そして断糖。 - Enjoy Veggy Life

無駄なものを捨てて自分の好きなことに集中したい

無駄なものというのは、目に見えるものだけではなくて、

食生活もそうだし、習慣だったり、考え方も含みます。

考え方でいえば、やりたいことがあっても

お金が

時間が

もう遅いよね

などなど色々ごちゃごちゃ頭の中でこねくり回してしまいます。

そういう考え方をもっともっと手放して行きたいです。

人付き合いも今ほとんどないけど、さらに減らしてもいいかなと思うし

逆にこうしたいという生き方に近い人ともっと繋がるためには今は一人でやるべきことをやる、という感じでしょうか。

仙人になりたいな、というか仙人まで行かなくてもいいから、余計なものをもっともっと削ぎ落としたいと日々感じています。

年内ノマド化計画のための断捨離や資金繰りについてやるべきこと。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

不食熱が再び。人は食べずに生きていければ何でもできそう。

私は割と少食なのですが、たまに家にいると動いてない分結構食べてしまったりします。

そうすると、食べているときはいいのだけれど、食事後やっぱり体が重い、、、というか消化してるのが辛い。眠い。これにエネルギー使われているなあ。。と思う。

ああ、食べずに生きられたらいいなあ、と思ったりよくしてしまいます。

昨日kindle unllimitedで不食実験中の方の本を読んで、また久々に不食に対する憧れが蘇ってきました。

食べることでエネルギーは得られるのか？

当たり前じゃないか！

という言葉もあると思うのですが、人って摂取した食物の全てをエネルギーに変えているわけではないのですよね。

そして、エネルギーはプラーナからも取れる、、。だからブレサリアん　というのが存在するんですね。

michirich.com

逆に食物から得られるエネルギーの方が少ないのであれば

食べなくても、、いいじゃん。。

ということになります。もしくは食べてももっともっと少なくていいじゃないか。ということに。

知人のダンサーさんも9日間断食をしたそうですが、

食べずに生きられることを実感したけど、楽しみという意味ではあまりオススメしないかもしれない、と言っていました。

食事を減らせば人生が豊かになる！？少食生活実践中！ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

食べることはエンタメ？

食はコミュニケーションツールであり、味覚、嗅覚、触覚を楽しむというということが人間の楽しみの一つですものね。

ただ栄養をとるだけ、であれば味なんて何でも、見た目なんて何でもいいので。

それは確かにつまらないかもしれないなあ。と思いました。

ただ合理的主義、食に楽しみを見出さない人は不食への道はかなりいいのかも。

食べない人たち

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秋山佳胤/森美智代 マキノ出版 2014年07月

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食べる　ということがなくなれば　いろんな問題が解決する

好きなことでは食べていけない

という言葉がありますが、

そもそも、食べる必要がなければ、この公式は当てはまらなくなります。

ということを書いていました。

だって、食べる必要がなければ、好きなことをしていて生きられる、以上。

ですよね。

しない生き方

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秋山佳胤 イースト・プレス 2017年07月05日

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そもそも食べることには消化活動が必要だし、購入したり料理したりする時間もかかりますから、食べるということがなくなれば、時間も体力もお金も必要なくなる。

なんて合理的、、、、！

物理的にも食事を減らしていくと少食でも何でもなくなるので、体を徐々に移行させていく必要はあるそうですが、ブレサリアンに誰でもなれるみたい。夢のある話だ。。

私自身は不食自体にはならないと思うけど、液体断食とか、ビーガンの生き方はいいなあと思っていて。要は環境に負荷をかけずに、動きやすい肉体で常にhappyでいられる食べ方を模索したいなと思っています。

超少食は人生の逆転ができる方法かもしれないと思う - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

クレジットカードを作るときに注意すること（auカード解約完了！）

au回線を随分前に解約していたのに、au walletのカードをそのままにしていました。

プリペイドではなく、クレジットカードのほうです。

実際作ったはいいけど一切使ってなかったのですが、auカードは回線を解約すると年会費がかかってしまうので2回ほど請求されたことになります。

いくら安いとはいえ、使ってはいないカードに毎年年会費を徴収されるのも癪だわー！

ということで解約手続きをすることにしました。

ミニマリストのライフハック（お金編） - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

auのクレカ解約は暗証番号必要

使ってないカードの暗証番号なんて、覚えてない、、、！

偶然推測した２つの暗証番号があってたので解約できましたが、、

もし違っていたら、また電話し直して、、とめんどくさくなっていたと思います。

なお、auのクレカだとauwalletというポイントカードもあると思いますが、解約した後もポイントが残っていたら使えるそうです。

念のため確認したら私は3000ポイントほど残っていました。（au電話解約時に全部使い切ったと思ったのだけれど。）

なのでauカードの人は解約してもプリペイドは捨てずに一度残額を確認したほうがいいかもしれません。

【ミニマリスト】お金の使い方、受け取り方、手放し方を考える - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

一番利用頻度の高いカードは楽天とルミネviewカード

日本の生活では楽天かamazonを使いまくりなのでどちらかのカードは必須ですよね。

ただ、街中ではやはり楽天カードの方がポイントも溜まりやすいので

日本に住んでいる場合はどちらかで迷ったら楽天の方がいいかなと思いました。

amazonもよく使いますが使用額がそこまで大きくはないので、まあ、カード枚数が増えすぎるのはめんどくさいから作らないことにしました。

私はビジネスホテルの予約も楽天トラベルを使うのでポイントが結構溜まります。

最近のお金の本に書いてる共通すること - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

 カードを作るときに注意すること

結局カードを作る時って、精査すればもちろん問題ないのですが、

「今作ると2000ポイント進呈！」とか

「お買い物がいつも5%off!」とかあると思うのですが

もし、年会費が有料であれば、その企業の利用頻度などをしっかり調べてから作った方がいいと思います。

無料だからいいかな？と思って作ってしまってもいいとは思うのですが、カードだけが増えてしまうし、お知らせメールなどがめんどくさいです。結局使うカードなんてそんなにたくさん区別できないし。

私は楽天カード、ルミネカード（交通系含む）、eposカード（マルイ）の3つだけ。

他にもカードが後１枚残ってましたが、(フランフランのカード）全く使ってません。ただ年会費がただなのでとりあえず置いてます。

auのカードは永年auを使うなら良いと思うのですが、使わない場合は年会費がかかるので。。

逆に言えば、年会費がかかったとしても、使用頻度が高いならばリターンが多いので有料であってもカードは作ってしまって恩恵を受けるといいと思います。

楽天カード新規入会キャンペーン

日本に住んでいる なら楽天カードが個人的にはno1

日本に住んでいれば、、という前提ですが

楽天カードはかなり利便性が高いと思います。

というのもいろんなお店でポイントカードとして提示すればポイントがたまりますし

普通カードだと無料です。キャンペーンがあるとポイントも3倍になります。

私はカフェのprontやツルハドラッグをよく使うので出してます。ちなみに通ってる湘南美容外科も最近楽天カードポイントがつくようになりました！！

限度額を低めに設定していれば使いすぎることはありませんし個人的にはかなりおすすめなカードです。

まとめ

私は最近は現金を使うことはほぼないので、カードで済ませていますが、作るときの注意としては

• 利用頻度が高い店や起業か？
• 年会費はかかるのか
• リターンはあるのか

この辺はしっかり精査して、その場のお得感だけでは作らないことだと思います。

解約は結構めんどくさいですからね。。

そして現金で使うよりカードで使った方がポイントがたまるのでお得です。

そしてレジでのお会計もスムーズです（サイン不要のお店も増えてきました。）コンビニなどではカード払いが本当に楽です。

生活費の支払いをほぼ全てクレジットカード払いにした結果 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

やりたいことは口に出して置くといい。

私は今年の冬からアジアと沖縄を転々として過ごす予定なのですが

普段の仕事先にきているお客さんがベトナム関係の仕事の方で、

普段使ってないコンドミニアムがホーチミンにあるから使っていいよ！とのこと。。！

ありがたすぎる！

調べたら3LDKのキッチン付きの高層マンションでした！

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やりたいことは常に行動起こせるように準備する

ブチ抜く力

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与沢 翼 扶桑社 2019年03月04日

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与沢翼さんの本を読みました！ストイックすぎる！けど結構好き。ただ、これは女性には当てはまるかどうかは、、、わかりません。男性はこれくらいやってほしいなと思いました。

そんな私は、色々やりたいことがありすぎて手つかずなものが多すぎます。。

あと、私はワインが大好きなのですが、仕事がない日は晩酌しちゃいます。

本当は飲まずに勉強したほうがいいんですけどね、、、

だけど、心が強くないなら、どうするか、、？

もう、別の方法を考えようと。

どうしても自分でやめられないことは、それとうまく付き合っていくしかないので、なんとか考えながらやることにしました。

自分のやりたいことというのは、いくらレベルの高いことであっても、取り掛からなかったらずっと経験値0だけど、ちょっとでも取り掛かれば+0.1とかにでもなるわけで。

だからやりたいこと、というのはまずは一歩だけでも踏み出してみる。ハードル低く。

資料請求するとかもそうだし。

豊かになるために実践することはとてもシンプル - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

やりたいことは口に出す

バカにされるかもしれないけど、やりたいことは口に出しておくと結構叶ったりします。

冒頭に述べたとうりですが、本当に集まってくるのです!

あとはいう人を選んだほうがいいかもしれませんが

本当にやりたいな、と思うことは自信を持って口に出してしまえば、稀に誰かが拾ってくれることがあります。

例えば考えているだけだと、伝わらないけど、もしも何かしたいと口に出した場合、他人が「ああ、この人はこういうことがしたいんだな」という認識を起こすので、仮に何かの機械で関係あることに触れた時にあなたのことを思い出してくれるかもしれない。

そして普段の振る舞いや仕事ぶりで

「ああ、あいつはいい加減だから紹介できない」と思われるかもしれないし

「スキルはないけどあいつは素直でよくいうことを聞くから、もしかしたらうまく繋げるかもしれない」とか

本当に普段の生活態度、もしくは初対面だったとしても、

「この人なんか大丈夫そう」と

思ってもらうことが大事だと思う。

覚悟をする、行動することで自分で運命を変えるということ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

お願いだから放っておいてと思うこと

何故結婚しないの？

何故恋愛しないの？

何故今更勉強するの？

何故子供を欲しくないの？

うわぁー、放っておいて！！

と思う

simplelifedancer.hatenablog.com

そしてそれにちゃんと反論すると

変な子だ

おかしい

と言われ

えへへ モテなくって

タイミングあわなくて

とか

誤魔化すと

嬉しそうに会話をつづけて和やかになるが

私の心はモヤモヤする。

一番いいのは

そういう人に当たったら

そっとその場所を離れることかな

その人にとっての常識と私の常識に違いがあるだけ。

行く場所、過ごす場所を選ぶ必要がある！

さらにそう感じた数日間でした。

今日は日記です。

simplelifedancer.hatenablog.com

最近のお金の本に書いてる共通すること

私はミニマリストですが、お金も好きなので、、、よくお金の本を読みます！

と行っても資産運用だとか、投資、貯蓄などそういうものには興味がないので

ホリエモンさんやDaigoさんの本を読んだりしてます。

「好き」を「お金」に変える心理学

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メンタリストDaigo PHP研究所 2019年03月28日

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スピリチュアル系の本も読みますけど、全部共通してることがあります。

人生100年時代を元気に生き抜くためにやること。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

好きなことやれ

お金を稼ぎたかったら結局はこれが一番なんですよね。

しんどくてやりたくない嫌いなことして稼げるかというと稼げない可能性もあるなら

好きなことした方がいいじゃんって思うし。今日はDaigoさんの を読み切ったのですが、なかなか深いいです。この本おすすめです。

好きなことならあまり疲れないし、能動的になれますよね。

得意で好きなことで人のためになることが早い段階でわかればいいのですけど

好きなことが、そもそもまだよくわからない、、、、！ 

そんな人にもこの本はいいかもしれません。かなり論理的でちょっと悩んでる人も読んでみると分析できるようになるかもしれません。

私は好きなことがすでにあるのですが、それをどううまく回していくのか、、を考えるきっかけになりました。

まあ、ミニマリストなんでそんなにお金はたくさんなくても生きていけるんですが

あればあった方がお金はいいですね。

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どうせなら幸せなお金持ちになる！

お金持ちスイッチ、押しちゃう？

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モゲ（森瀬繁智） マキノ出版 2019年03月09日

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きゅうきゅうに節約したり、ガツガツ稼ぐのに血眼になって体壊しては意味がないですよね（例えば好きなことであっても）

そういうのじゃなくて

楽しくお金を稼ぐためのコツを書いてる本もあります。

楽しく、であり、だらだら、のラク、ではないですよ！

日本でも年収が2000万以上の人って全体の0,4%しかいないそうですよ！

後、自分でビジネスしたりしない限り会社員などの雇われだと、億万長者にはなれないようですね。。当たり前だけどもさ。

スピリチュアルも自己啓発も共通するのはとにかく自分のワクワクすることをしろってこと。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

自分の理想の生活をしてる人の近くに行く

（169）情報だけ武器にしろ。

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堀江　貴文 ポプラ社 2019年03月28日

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これはお金に限らずですが、自分の理想の生活をしてる人の近くに行くのはとっても大事だと思います！

私だったらレベルの高いパフォーマンスをしてる人とお友達になったり、一緒に練習をしたり、プライベートレッスンをしてもらったりですね。

やはり、中途半端なパフォーマーは知識も意思も微妙です。人柄がどうとかではなく。

むしろ人柄はいいひとが多いですが、高みに上るためにはやはり付き合う人たちを選ばなければいけませんね。

お金に関していえば、やっぱりケチケチしてる人は嫌ですよね。

浪費家は嫌だけど、しっかり自分の必要なものにお金をかけられる人がいいなと思います。気持ちよくお金出してる人とかも。

だから今後はお金持ちとももっと知り合いになろうと思います。

やはり、自分より知識もお金もある人と一緒にいると、惨めに感じる時もあるけど

それでも枠が外れます。自分の居心地のいいところだけにいるときっと成長はないんだろうなあと思います。

ちょっとでも背伸びすることって必要ですね。。！

言葉に宿るエネルギーは大事！値段で選ぶのはケチケチした印象を残す - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

【体質改善習慣】お肉と砂糖(糖質）を辞めるとどうなるか？

ここ最近、お肉類が特に好きなわけではなく、選択肢がないのでお肉を取ることが多かったのですが、、翌日胃もたれしやすいことや、脂質に結びつきやすい、環境のことを考えて

よし、当分自分でお肉を取るのをやめよう！

と思い立ちました。

と、同時に、砂糖の害を知っていながらも最近よくアイスやプリンを食べていたので

その辺もやめてみようと思いました。

avocadolove.hatenadiary.com

マイルールを決める

私の場合、動物愛護や体質、諸々で絶対に破っちゃいけない！なんて思っていないので

• 自炊でお肉を料理しない
• 自分で選べる外食の時はお肉を選ばない
• ケーキやプリン、アイスなどよほど頂き物で目の前で食べなければいけない状況以外は食べない。

ことにしてます。

なので料理の中にたまたま入っていた場合や、食品に使われているエキスなどはそこまで気にしないことにしました。

また、もともと炭水化物はほとんどとっていなかったけれど、これに関しても厳密には全然取らなくても大丈夫だけど、状況を見て摂取という感じです。

腸は第二の脳どころか、脳よりも優先順位が高いんじゃないかと思う - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

ハードワークでも疲れないカラダを作る 糖質制限2．0

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西脇　俊二 KADOKAWA 2018年09月14日

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代用品を賢く利用

甘いものを食べたくなった時は、シュガーレスのもの、はちみつを少しなど。

砂糖そのものよりも白砂糖を避ける！という感じです。

甘みが欲しい時はエリスリトールとかもいいかもしれませんね。

炭水化物にしても厳密にはお米よりも精製された小麦などを積極的に生活から省いて行くという感じでしょうか。

代用品の利用とゆるーく実戦でストレスフリーでやりやすく実戦をすることができます。

ゆるパレオダイエット中。レンジで焼き芋を作ってみた！ - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

ブリスボール　グルテンフリー　砂糖なし　添加物なしのヘルシーフードをはじめよう

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坪井　玲奈 KADOKAWA 2017年05月25日

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本当のところはビーガンに憧れる

過激派の菜食主義は嫌いだけど、

動物や環境のためにビーガンになってる人はいいなあーと思います。

アリアナグランデもそうですよね。アリアナ、可愛すぎる。。

ビーガンは体力が出ないのでは？という説もあるのですが、バランスよく食べれば平気。脂質を抜くと艶が無くなりそうなので、アボカドなどの植物から取れる油分や脂質はマストです。

今はなんとなく実験的にやってるけど、一時期ベジタリアンを2年ほど貫いた時、周りに言ったらめんどくさかったので、あまり周りには公にしないことにしました。

ベジタリアンへの風当りきつくないですか？日本って。。

他人の好みにとやかく言わない社会がいいな。

食べ物に関してだけではなく日本って、他人の嗜好にとやかく言い過ぎなところがありますね。マジョリティではないと、「なんで？おかしいよ」という感じの反応が多いです。

私の場合、今はお肉をやめて、魚、乳製品は取るようにしてるんで、そこまでの反応は言ってもないのですが、ベジタリアンやビーガンであると主張した途端、周りが戻そうと必死になるのが嫌ですね。

お肉を食べることを否定もしないけど、食べないことも否定しないで欲しいよね。

食生活の価値観が人と違いすぎると大変 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

お肉や砂糖をやめてからの変化

期待される劇的変化はありません！まだ数日なので。

以前ベジタリアンの時は、結構痩せました。

でも今回はダイエットというより胃もたれやだな〜から始まったので、、

その点で言えば、たった数日（3日ほど）お肉をやめただけで翌朝の胃もたれはお酒飲んでてもしません。

やはり植物性のものがメインだと消化がしやすいのかもしれないですね（炭水化物は普段取らないので）

あとはこれは自分ではわかりにくいけど、匂いとかは肉をやめるとかなり無臭になると思います。この辺は長時間やらないとわかりにくいですが。

砂糖無し/炭水化物抜き生活3週間終わりました！感想。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

【断捨離】Amazonプライム会員を辞めた2つの理由

1年以上利用していたamazonプライムを辞めました！（さっき）

会員費は年間4900円と特にお高くもないので続けていても痛手ではないのですが。。

勿体無いと感じているものを手放す断捨離方法 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

辞めた理由1:時間がなくなる!

プライム特典のAmazonプライム、海外ドラマが豊富で映画もたくさんみられるので

ここは結構使ってましたが、勉強や他のことに時間を使いたいため、ついついビデオみてしまうのは勿体無いなと思いました。

昨日も気がついたら海外ドラマを4本続けてみてしまいました。。

レンタルしたらお金はたくさんかかるかもしれないけど「みたいなー」と思っていたものを借りますよね？プライムの場合無料なので、とりあえずみてみよう、、、！とそこまでみたく無かったものでもみだしてしまうと最後笑！

エンドレスに寝落ちするまでみてしまいます。

それがちょっと今の自分には時間無駄使いしちゃったなーと思いました。その時間でコードを書いたりブログを書くこともできたわけですから。

まだ使えるけど、イライラするものを捨てる勇気 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

辞めた理由2:他のサービス使ってない

ビデオ以外のプライム特典使ってません。

配送に関しても急ぎなんてものも特にないですし、本はkindleで利用しているので

配送必要ありませんし。

Amazonfreshとかも全く。。

日用品を買うときはLOHACOを利用します。

（Tポイント使えます）

なかなか物を捨てられない時の判断方法 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

なんとなく使ってる有料サービスやプランを見直す

先日はスマホのプランを変更しました。5000円のものから1980円に。

意外と見直すと、「そんなに使ってなかった」っていうのに高いプランに入ったままだったりします。

手間だし、別にべらぼうに高くなければ加入したままの方でいいのかなーという気もしますが、そのうち、そのうち！と言ってるうちに積み重なった金額は結構大きかったりします。

気がついたときに変更する癖をつけたいものです。

生活費の支払いをほぼ全てクレジットカード払いにした結果 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

ミニマリストの引っ越し計画！ソーシャルレジデンスに移住します。

昨年都心のマンションから、東京の23区外にお引っ越しをし、色々あってやっぱり

一人暮らしのマンションって非効率では、、、？？

と思い、今度はソーシャルレジデンスに引っ越すことにいたしました。オークハウス

 さん（シェアハウスの大手！）に今回もお世話になりました！

家具家電付きで光熱費も全部入っています。

共有部分はリビングやキッチンだけで

お手洗いやお風呂はお部屋についているのでワンルームマンションに近い感じになります。（シェアハウスと違うところですねー）

金額的には普通のワンルームを借りるのと大差ないのですが、

やはりソーシャルレジデンスやシェアハウスのいいところは

手続きが楽だし水回りなどの掃除が管理人さんに任せられるところ

と出たい時に割と気軽に出ることができるし謎の敷金礼金などと行ったものが必要ないところです。

今回の引っ越し総額（予定）

• 不用品回収・・・・1万円
• 宅急便利用・・・6000円（予想）

で引っ越し業者を使わないので2万以下ですみそうです。

大きい家具家電全てを不用品回収に出す予定です。

→暮らしのサービスくらべておトク！
【くらしのマーケット】 のなかで業者さんを探し、1万円で済みました！！しかも作業めっちゃ早かった！！

普通の引っ越し作業とかも大手引っ越し会社さんより安くなる業者さんもあるので一度探してみてはいかがでしょうか？

【くらしのマーケット】

今年は腰を落ち着けるのではなく、転々とする予定なので荷物は最小限に、また冬服は断捨離をする予定なので宅急便ももしかしたら大して使わないかもしれません。

自分の理想の生活を把握する！それに向けて行動する方法 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

好きなように生きていたらお金が余ってた

今の仕事の現場はストレスも少ないし、そこそこ稼げるしで

ストレスからの無駄遣いもないし

家にいるときはだいたいPCを使って何かしてるので人と会うこともほぼなく、

お酒の量も減ったので出費も少ないです。

そうするとお金がほとんど使わないので

たまに必要になる大きい買い物とかに遠慮なくどん！と使えます。

冬からは仕事を一旦休んでブログやプログラミングをしながら暖かいところを転々とする予定なのですが

月15万−20万程度出費を考えて3-4か月放浪する予定ですが

すでに貯まってしまった。後8か月以上あるのでその間にもっと貯まっていくかもしれません。

引っ越しでもっとお金が出ていくかと思ったのですが、予想以上に安く終わりそうなのです。

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物欲がわかない

日々、踊って、PCを叩いて、、としているとびっくりするぐらいストレスがわかないし

欲しいものが物ではなくなってくるので本当にお金が減らない。

いや、もしかしたら使い方はバッサバッサ使ってるはずなのに。

• 日常の食品とかはあまりケチケチしなくなり
• スーパー銭湯を週３で行く。

不要なものを削ぎ落としたら、本当にスッキリしてきました。

今手元にあるものも

「本当にこれ、好き？」と聞かれたら

「好き」と言えないかもしれない。

とりあえず寒いから買ってしまったものも結構ある。そういうのを断捨離していく必要がある。後使ってないものとか。

まだ使えるけど、イライラするものを捨てる勇気 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

人に対する欲も減る

ものを減らしたり精査すると、人間関係も精査しやすくなるかもと思うのは持論ですが。

割とどうでもよくなるし好きな人以外とは会いたくないし

好きな人ともそんなに会わないしで人に何をしてもらおうとも思わなくなってきます。

やっぱり自分一人の時間が好きで好きでたまらないのです。

simplelifedancer.hatenablog.com

そしてたまーに好きな人たちと過ごす時間がより一層ありがたく感じられるのです。

前はもっと人に会いまくっていたので、楽しかったけどとても疲れたし

ああいうんじゃなかったかな、こうしたほうが良かったかなという反省が結構すごい出ます。

先日も夜中に居酒屋さんに行ったのですが、やはりちょっと愚痴っぽくなってしまったかもしれません。そうすると相手も嫌だしこっちもなんかモヤモヤしたものが心に残ります。（ただ寝て起きたら、何に愚痴ったか忘れてたんですがね）

吐き出すことは悪いことではないけれど、やっぱりその吐き出すものを溜め込むような環境に今いるということだからその根本を改善しないとなあーと思いました。

まあ、たまにはいいか。

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