人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

毎日やりたいことだけやって生きていく(時にはしたたかに)。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

やりたいこと

やりたくないことをできるだけ排除して働くのが一番コスパが良い

最近はなんだかなあ。。という現場をどんどんやめて ここならアリって現場を増やし、あまり好きではないインストラクターの仕事も手放し 好きなブログを書いたりプログラミングをして過ごしているのだけれど まじでお金が貯まってきました。 好きな仕事をし…

ローソンはダイエットの味方と効率化の話

今年一番のヒット作(個人的)鶏胸肉の大葉を巻いた焼き鳥!(ローソン)! これ、見つけるとだいたい買っちゃいます。 www.lawson.co.jp 私は少食で基本的にお昼はほとんど食べないんだけど、 それは食べると体が重くなったりするし、眠くなったりするから…

やる気が出る為に行うアメとムチの有効的な使い分け!

昨日だったかな?メンタリストDaigoさんのアメとムチの話のyoutubeを見てたんですけど、何か始めたい習慣だったり、やめたい習慣だったりがある場合、 何でもかんでも〇〇ができたらご褒美!だったり逆に罰を与える! というのはあまり効果がないそうで、そ…

一人断酒生活4.5日目。惰性をやめてちょっとした贅沢をご褒美にあげる習慣をつける。

断酒(と言ってもひとり酒禁止計画)中。 出張から帰ってきて、近所のスーパーに行くと美味しそうな岡山産のもも! 私はももが大好きなんですが、高いですよね、白桃! 後、果物はほとんど一人暮らししてから買わなかったんですが 無性に桃食べたくて、今ま…

ついケチケチしてしまう癖を無くして好きなことをやるスペースを作る

割とお金に無頓着なところもあればケチケチしているところもあって 私のわかりやすいところといえば やろうと思えば自分でできるけど、めんどくさいなあ〜〜ってことにお金を払うこと! やりたいこととかにお金を何万と出すのは「自己投資!」って思うのに、…

勝間和代さんの記事を読んで思うSNSとの付き合い方

勝間和代さんといえば、ものすごいデキる女性!ってイメージで 効率化の鬼!というか 人間味が私の中でなかったのですが、最近ははてなブログをかいてらして、 それを読んでいると ああ、血の通った女性でいらっしゃった、と思ってしまったり。(最近は同性…

不安は早めに取り除く!歯石を取りに行ったら見つけてしまった。

なんか、歯茎からよく血が出るな。。。(というか昔から) 歯石溜まってきたなあ。 歯が汚いってとにかく不潔感があるし 早いうちに行ってこよう! そう思って(随分放置してきたのだけど)やっと歯医者さんに行ってきました。 モテるためにはやらなければな…

自分のやめたい習慣(始めたい習慣)のトリガー(引き金)を見つける

家に帰ると、ついamazonプライムを見たりyoutubeを見たりしながらお酒を飲んでだらだらしてしまいます。 それが何時間も!!!!(ちなみに今はアナ・パキン主演のトゥルーブラッドにはまってます) そういったリラックスタイムもたまにならいいのですが続く…

20年来のホクロの悩みが1万5千円で解決した話。

なんとなく、そういえば脱毛またやりたいな〜と思って美容クリニックを探していたところ、前にお世話になったクリニックがあったんですが、 美容系のクリニックって行くのは最初は勇気がいるけれど 「え、、これで長年の悩みから解放されるの?」 ってことが…

本音で生き出すと自分に嘘がつけなくなってくる。嫌なものは嫌と言う。

↑先日行ったマカオのあひるちゃんLove 好きなことをやって嫌いなことを手放す。 シンプルなんだけど、意外と結構勇気がいったりしますよね。 私は好きなことを仕事にしているけれど、最近辛くなってきた現場があり 毎回憂鬱でした。 なんとか自分の好きなこ…

年齢、性別、経験なんて関係ない。好きなこと、やりたい事は何ですか?

すきなことややりたいことをやること それは簡単なようでいて難しいのでしょうか? 大きなことから小さなことまで日々やりたいことをやって生きられていますか? 時々普段しない選択をしてみることと、やりたいと感じたこととはやりなさいという啓示なんだと…

今の仕事やめたい・・・!?そう思ったら、まずはやること

世間は新入社員さんが入社されたり、ドキドキワクワクな会社員生活を始める方もたくさんいらっしゃる時期ですね! だけど こんなはずじゃなかった! ブラックすぎた パワハラやばい よし、やめよう!! いやいや、ちょっとまった! もちろん嫌なことは私の場…

もったいない精神は使い方次第で悪影響を及ぼす!!

日本の美しい文化として代表される Mottainai もったいない ameblo.jp ものを大事に使う、余すところなく食べ物をいただく、壊れても修理して使う、、、などなど。すごくいいところでもあります。 だけれども 同じ言葉でも使い方を間違えると心身ともに悪影…

超短期で英語上達法をまとめてみた!

英語力の著しい低下がやばい!そう感じた先日の出来事。 発音が悪くてお友達の彼氏(アメリカ人)を焦らせてしまったwmeatとmeの発音が聞き取れなかったらしくえ!!、なんて返せばいいの!!?って感じになってた。えーご勉強するね。。— U-ki@逆立ちする人…

まるで死んでるみたい。。そう感じるなら辞めようよ。

ブログやツイッターを読んでいて 「仕事やめたいです」みたいな投稿があったりすると まあ、やめたら〜って感じなんだけど 事実お金問題とか色々出てくるわけですよね。 で、ちょうどいい感じの内容のブログがあったのでシェアします! 死んだように感じる職…

時々普段しない選択をしてみることと、やりたいと感じたこととはやりなさいという啓示なんだという話

新横浜で美味しいチーズケーキをいただきました。 濃厚。。。 普段ご飯を食べないので昨日は空腹のまま移動。 時間が1時間以上空いたので以前から気になって入ったお店で珍しくケーキセットを頼みました。 普段だったら、近くのスタバかタリーズに行こうと…

そういえば今日は山羊座の新月。新月の時にやること。

今日は。最近ミニマリストネタよりもスピネタが多いかも。 周りがそういう人が増えて来たのかな。。。 ということで今日は新月だそうです。 新月、はて? というかんじでしたが新月の日は目標とかが叶えやすくなるとか! まあ、私は月の力は後付けでもいいと…

アマゾンプライム意外と使わないということに気が付いたミニマリスト

アマゾンプライム使ってます! が、しかしです。 意外と使ってない、、いや、使うけれどなくてもいいかもしれないと思った。 確かに便利な部分や見たいドラマがあったりする場合もあるのですが。 安いし入ったままでもいい気もするけれど。 やめてもいいかも…

いつかは来ない。目標をかたっぱしから叶える。

福井に出張してます。 新年の目標とかって書いてますか? なんか毎年繰り返してる目標とかありませんか? 〇〇できるようになる! 〇〇やめる! 〇〇始める! みたいな。 でもいついつからしよう、とかこれ終わったらやろうと思ってるとなかなかできない。 本…

新春のセールで買うのは洋服よりも成長できるものをまとめ買い!

年始はデパートで新春セールがあると思うのですがweb上でもたくさん新春セールがありますよね! 私は別のブログにも書いたのですが安くなるこの時期にまとめ買いオススメがオンラインの学習サービスUdemy です。 新年のセールで1月11日まで1300円! 24000円レ…

年末年始に特別なことをやる?お正月だからこそやること。

あけましておめでとうございます! 日が変わるだけなのに、なぜみんな特別なことをしようとするのだろうね? お正月だから〇〇しよう、みたいな。 それを通常運転に戻すのが結構大変なので、あえて通常運転なお正月をお勧めします。 お正月料理は太りやすい …

ブログってすごい稼げないかもしれないけど、やってて損はないと思う

こんばんは! アルコール大好きオドリコです。 今日はやっと休みだ〜と思ってたら爆睡、からの昼前jに起床。 そしてうざかったので美容院に行ってきました。 今日の美容師さんは私の空気を読んでくれたのか、あまり話しかけてきませんでした。 さて、ブログ…

やりたいことをするにはやらないことを決める。選択肢のミニマリスト化。

やりたいことをやることも勇気だけれど やらないことをやらないって決めることも勇気だと思う。 やめること例がわかりやすく簡潔に書かれているこちらのるってぃさんのブログをぜひお読みください。 rutty07.com 時間を作るために食事もミニマリスト化を進め…

電子マネー生活に移行したので長財布を断捨離することにした。ミニマリストに最適なお財布って?

長財布の方がお金が貯まる と言うジンクスを信じていたわけではないのですが 長財布の方がおしゃれ(な気がする) お金が貯まりそうな(気がする) お金持ってそうに見える(気がする) ちゃんとしてそうに見える(気がする) と言う全部人からの見え方を気…

ぐるぐる迷った時はシンプルに立ち返る。

なんか、思うのがどうしても他者の眼目線で動いてしまってる人が多いし自分もそうなのかも!って思います。 人からどう思われているか、とかどう評価されているか。そんな感じでぐるぐる脳内が回ってしまうことありませんか? 魅力的な人と出会うように心が…

自分に都合のいい人生を作る方法とは

昨日amazonで予約していた私に都合のいい人生をつくる が届きました!下田美咲さんと言う方が書いた本で、私は名前をついこの間知ったんですけどcakesのコラムがかなりツボだったので、この人の書いたものを本で読んでみたい!と思って買ってみた! この人の…

変化が欲しければ自分で変化を起こそう。

人間ってだいたい前日と同じことを繰り返し考えて日々過ごしているそうです。 それが幸せなことや楽しいことならば毎日Happyですが 「どうしよう」とか「あれやりたいなでも時間もお金もないしな」なんて 先延ばしにしてしまったり。 今までのやり方を変える…

日々の行動に自分でノルマを決めてやると夢が叶いやすい?

普段の活動にノルマって課してますか? 「ノルマ」というと何だかものすご〜くめんどくさいというか、拘束感というか 何だかそういう感じを受けるような気がします。 好きなことを好きなだけやったらいいじゃない? もちろんそれもアリですが 私は好きにもい…

文字に書き起こして夢を叶える・感情を整理する

紙に書くこと。これすごく効果的だと思います。 私は悲しい時も夢がある時や目標ができた時も、とりあえずノートに書いてみます。 ノートに文字で書いてみることで客観視できたり、可視化することで自分の感情を再確認することができるんです。 執着は不要!…

私は冷たい女?低体温・冷え性対策を練ってみる。

私は自他共に認める冷え性で低体温です。 「脂肪が少ないからだよ」とも言われますが 細くても筋肉質でも体温があったかい人はたくさんいますよね? ちなみに私は平熱が36度ないのですよ。。35.7度くらい。 低体温だと免疫力が低いらしい だけど体力がないの…