人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

体質改善のため、ゆるいパレオダイエットを実践してみる - 人生をシンプルに生き延びる☆

体質改善に日頃のドラッグを抜いてみる

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ドラッグというと語弊があるかもしれないけど、

砂糖って本当にびっくりするぐらい中毒性がある。アルコールやタバコ以上にあるんじゃないかなあって思う。

なぜなら、混入してても結構分かりにくかったりもするし（特に料理とか）あの、エナジードリンクの糖度は本当にやばいと思ってます。

オーガニックなものが絶対いいかって言われるとそういうわけではないけれど

化学調味料や精製された砂糖に慣れてしまうと、結構舌が麻痺してきてしまう。

味の濃いものに慣れてしまうと、塩分過多になって腎臓に負担が起こる。

気にしすぎもよくないけどきにしなさすぎも自分の体に負担を負わせまくってるので不調がじわじわとやってくるかも知れない。特に肌が汚い人は化学調味料、糖質を減らしたら改善してくると思う。

期間を決めて（例えば三週間とか）実験と割り切って砂糖を抜いてみるだけで体調が結構変わると思うので、なんとなくの不調が気になる人とかは試してみてほしいなーと思ってます。

久々に高城さんの本を読んで糖質について考えてみました。嗜好品程度にたまーに意識して食べる分には全く問題ないと思うんですが。味覚は敏感になると思います。

砂糖無し/炭水化物抜き生活3週間終わりました！感想。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2020-03-03

隙間時間の有効活用。介護のスキルシェアサービスに登録してみました

やりたいことお金オススメシェア生き方・考え方

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sketterという介護スキルシェアサービスに登録してみました。

というのも、私の仕事はダンスがメインですし、

web系の仕事もちょこちょこしているわけですが、

受託の仕事がそんなに頻繁にあるわけでもないし、

踊りの仕事も毎日だと疲れてしまう。

ちょと全然違うことやりたいなあ、、、

と思っていたところに高齢の両親の姿をふとみて

ああ、介護の仕事って人手足りないし、軽い仕事ならちょっとやってみるのもいいのかもしれないなあ。と思いました。

www.sketter.jp

今までやったことにチャレンジしてみたい

職業というのは既存のものでも数多くありますし、生きているうちに「やってみてもありかな？」って職種はちょっとだけなら垣間見るのも面白いと思うし、環境が変わって新鮮でいられるような気がします。

あと、自分のできることが増えるんじゃないかなーと思うので、できるだけ今までやったことないことにチャレンジしてみたい。

これは職業に関わらずですが、趣味やスポーツ、旅行などもです。

色々な仕事や趣味をすることで、「あれ、自分ってこれは意外と得意かも！」ってことも発見できるし、しかも仕事なら、それでお金がもらえますから。

副業の時代なので柔軟にサクッと行動できるようになればみんな金銭的な不安もなくなっていいのになーって思います。

私はリモートワークできる仕事やストック型の資産でコンテンツを作ることなどを推奨ですが、それ以外もやっぱり人と直接繋がれるという意味で労働型アルバイトなんかも捨てたもんじゃないなーと思ったりしてます。（何より、お金という意味では確実性がありますし）

アラフォー好奇心少なめな私が海外で勉強してみて感じたこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

今後ちょっとやってみたい仕事

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今まで多分２０種類くらいは仕事をしたことがありますが、今までやったことないことで、且つ既存の仕事で手を出してみるならば

介護系
英会話教室などスクール系
スポーツジムのトレーナー（体操の先生やダンスのイントラはやったことあるけど）
パン屋さん（作る方）特に天然酵母系のお店

でしょうか。どちらかといえば趣味に偏ってますが。

料理系も好きですが、やるなら完全ビーガンのお店とかそういうところがいいな。

デザインやコーディング、プログラミングも実際の企業では働いたことがないのでチャンスがあったらちょっとだけ働いてみたい。（長期はしんどいね）

人手不足解消にもなるし、お金稼ぎもできるので【タイムチケット】みたいなスキルシェアサービスも使ってみたいなあと思ってます。労働=しんどい　ではなく捉えると結構面白く過ごせるかなあと思う。（ただ通勤が長いのは嫌ですね）

3つだけ1日にやることを決める。全部完璧にやろうとしないでアンバランスでいい。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2020-03-01

もしかしたらADHD??片付けられない人はミニマリストになると楽。

オススメシェアミニマリスト

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私は最近は友人たちの間でも「ミニマリスト」で通っているのですが

旅行中にショークラブに置かせてもらってた、ショーの衣装の入ったスーツケースのごちゃごちゃ具合を見て、

「ミニマリストなのにスーツケースカオスですね、意外！」

と言われました。そう、ミニマリストといっても、私は片付けが得意ではないし、むしろ得意じゃないからこそ、荷物最低限にしておかないと、収集がつかないし部屋も足の踏場がなくなる。

もしかしてADHDかも知れないと思った

昔は結構ものを集めるのが好きで、なかなか捨てられない体質、

加えて片付けない、引きこもり好きだったので

親からは常に片付けなさいと言われて生活してました。

整理整頓は言われたら、なんとなくできるのですが、それが維持し続けられない。

現状ですが、今の家も洗濯したものを畳むということがほとんどできないので丸めて、衣装ケースに入れたり、ハンガーにかけたままにしてます。

「大人のADHD」のための片づけ力

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司馬理英子講談社 2018年04月12日

見た目的にはハンガーかけっぱなしの方がシワにもならなくていい気がする。

最近AHDHじゃないかと疑っていることは、私は引き出しを何かで取り出したとき、閉じるということができてなくて、

あ、出しっ放しだなって目線を向けたときに気づくのだけれど、それも結構忘れてて、気がつけば全部の引き出しちょっとずつ開いてるってことがあったりする。

食事のこととかは結構、冷蔵庫にあれとこれがあって、、ってどう処理していこうか、なんて考えるのが好きだし得意なのだけれど、とにかく整理整頓、掃除、片付けの類が楽しくない。ほっとくとミニマリストのくせに部屋がなんか汚いってことが多々あります。

ADHDと自閉症スペクトラムの自分がみつけた未来

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堀内拓人/堀内祐子ぶどう社 2019年03月

2019年アラフォーミニマリストの今年買ってよかったもの - 人生をシンプルに生き延びる☆

そういうわけでミニマリストと片付け上手はイコールではありません。そしてADHDだったとしても大丈夫。意外と生きていけるものです。完全に多動症だし40手前で気付いちゃった事件。

旅に出て、さらに必要なものとそうでない物がわかってきた

2ヶ月半の旅に出ている間、持っていった荷物、サマリーポケットに預けていた荷物、ショークラブにおかせてもらっていた衣装

などなどを蓋開けてみると

「保管してるのを忘れてた！むしろもういらなくない？」

みたいなものがちょこちょこあったので

捨てようか迷ってるものとかあったら、一旦収納サービスなんかに預けてしまって数ヶ月後見てみるということも良いのかも知れないと思いました。月額が250円から預けられます。

箱に詰めて送るだけで、お部屋スッキリ！｜サマリーポケット

私はサマリーポケットの大きめの箱（月額400円）を使ってストレッチ系の道具（ヨガマット、ストレッチポール）、冬物衣類、超夏物ワンピース、書籍　などを入れていましたが

まず３ヶ月ぶりにあけて入れてたことさえ忘れてた物で必要ないと感じたものは、、

書籍:また読みたいかも知れない、必要かも知れないと思って手元においた5冊ほどですが、結局私は紙の本を最近は全然読まないし捨てたり売ったりしても良かったかなと思いました。技術書は読むことも必要だけれど、現時点ではそれよりも先に制作物を仕上げなければ、、って感じだったし、実際旅中も技術書は一切頼らなかったのでいらなかったかなーなんて思う。

あまり着なかっけど可愛いワンピース：見た目が好きなんだけど、考えてみたら夏場も数える程しか気なかったし、ちょっと着心地が悪い、幅をとるわけじゃないから置いてても問題はない程度なのですが、はて、これをまたこの夏に着たい？と聞かれると微妙。

結構、買う時に最近は精査するようになっていたし、捨てるのも潔くいけてる気がするんだけど、まだまだ「使うかもしれない」って置いてるものも多いなあーと旅から帰ると気づきます。（旅先でも意外と、「なぜこれを買ったのか？？」みたいなのもある）

本気で断捨離したい！と思ったら、一旦家を捨てて１ヶ月ほど旅に出るの強制的なリセットができるのでちょっとだけオススメしたい。

常識を疑え！〇〇しない生活の実践 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2020-02-28

ウィルスの収束が見えないので生き方を引きこもってこの機会に考えてみよう

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コロナウィルスの影響でイベントのみならず、卒業式や、テストなんかもなくなったりしてる学校があったり、小中高は間も無く休講となるようです。

そうなると自宅待機になるお子さんの世話をする親御さんも大変そう。

コロナの件で特に適切かつ迅速に対応している千葉市と北海道は、どちらもリーダーが若い（千葉市長=42歳／北海道知事=38歳）。体力的・頭脳的なバランスを考えると、40歳前後のリーダーが総指揮を執り、経験豊かな年輩者たちが識者としてそれを補佐する形がベスト。国のリーダーももっと若い人が良い。
— 高田ゲンキ／『フリーランスの教科書 1年生』発売中 (@Genki119) 2020年2月28日

この機会に家でゆっくり、、、なんて行ってられるほど、簡単じゃないだろうし。物理的なことよりもメンタル面でのストレスが増えていきそうな気がします。

もちろんお金の不安が出てくる人もどんどん増えると思います。

非常事態に自分のできることは何かと冷静に考える - 人生をシンプルに生き延びる☆

感染しないことよりも、この先の生活について考える必要がありそう

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例えば、当分の間、海外に行って、、というのも日本自体が感染国となってきたので

入国自体が結構厳しくなってきた模様です。（実際この数日のうちで入国を断られた人も知り合いでいました）例えば、その国に滞在しなくても、トランジットでもダメな場合があるとか。ルートさえも慎重に選ばなくてはいけません。

www.tokutenryoko.com↑このサイトがリアルタイムに知れていいかも知れない。

また、感染を防げても、現在の自分の仕事や学校がこのまま続けるのか？

もちろん必要な仕事もたくさんありますから、そういう状況の仕事は人手は逆にどんどん足りなくなっていくと思います。

いきていくための、例えば日用品、食料品がある程度必要ではあると思うけれど

それらは一時凌ぎでしかないので、収束が見えない今どういう生き方をするのかしっかり考えなくてはいけないなと思います。

時間が強制的にできてしまう今こそやること

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自宅待機になってしまった人は今後のことを考えると同時に

引きこもってもできること、この先どうしていこうか、などなど考えればいいなと思うけれど、この機会にぜひ

本を読む
文章を書く
youtubeをとる
ライブ配信をする

とたくさんのインプットアウトプットをすることができると思えばいいのかな。

同意です。大人こそ勉強した方がいいと思う、、！
かけれるコストも選ぶ自由も増えるし https://t.co/dU5XsNvGS3
— Yumiko@アドレスホッパー東京滞在中 (@engineerman8) 2020年2月22日

悲観的になりすぎてニュースに張り付くよりは

勉強したり、ブレーンストーミングすることで生き方改革ができるかもしれません。

メモの魔力

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前田裕二幻冬舎 2018年12月24日

年末年始にやること。目標達成のための12時間耐久勉強するためにするべき初期設定 - 人生をシンプルに生き延びる☆

前田さんの本の巻末の1000の質問に答えてみるとめっちゃ深掘りできるかも。時間があるときにやるべし。

特に日々モヤモヤしてる人には良い機会なのかもしれない。

しかし、学校の急な休校は子供のいる家庭にはめちゃくちゃ大変そう、、。

2020-02-27

非常事態に自分のできることは何かと冷静に考える

やりたいこと生き方・考え方雑談

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新型コロナウィルスが流行りまくってますね。

私が1月末くらいにジョージアからタイに移動した頃にじわじわ増えだし

今では中国だけでなく世界各国でも感染者が出ているのですが、日本は韓国に比べて少ないのはおそらく検査がそこまで行われていないから、、という意見もあります（同意）

今でもマスク自体はなかなか手に入らないし、渡航禁止になりそうな国は増えるしでとどまることを知りません。

では個人としてはどうするべきかを考えました。

誤った情報を流さない
手洗いうがい！
免疫をあげる生活をする
人混みを避ける
なるべく引きこもり

コロナウィルス騒動と大気汚染でバンコクもマスクが売り切れ続出 - 人生をシンプルに生き延びる☆

誤った情報を流さない

SNS、ブログ諸々、憶測だけの情報や、信用に値しないような個人の情報を拡散しすぎないこと。本当にこれは届けた方がいい情報なのかどうか、自分の中に判断基準を持つことが大事かなと思う。

パンデミックと同様怖いインフォデミックという言葉があるそうなのですが

誤った情報を与えて不安を煽ったりする。そういうのを一個人も気をつけなければいけませんよね。

国全体が不安に襲われているような状況に際して、きまって便乗してくるのが、怪しい民間療法である。「ニンニクを食べると感染予防になる」「ゴマ油を塗ると予防できる」など根拠のない大量の情報が拡散している現状を、世界保健機関（WHO）は「インフォデミック（Infodemic：情報の伝染という意味のinformation epidemicを短縮した言葉）」と指摘している。

asagei.biz

doctor.mynavi.jp

手洗いうがい！

逆に手洗いうがいを例年より徹底してるせいで、風邪を引かないといういいことはありました。（もちろんまだ油断はできませんが）

個人が気をつけられる予防はこの辺だと思います。特に日本は水も綺麗ですから（ありがたい）しっかり手洗いうがいをして飲食する時は特に。

アルコール消毒液も不足しているそうですが、ないならとにかく手洗いだけは徹底してやればかなり防げるような。

コロナウィルスのパンデミックによる日本封鎖の可能性？ - 人生をシンプルに生き延びる☆

免疫をあげる生活をする

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食生活をまともにする、まともにするというか、コンビニ食品とかを食べないようにする、できるだけ無農薬のものをとる、化学調味料を控える。食べ過ぎない。最近は近所の八百屋さんで買う浅漬けがお気に入りです。新鮮です。

しっかり水分を取る。発酵食品を摂取する。

発酵はおいしい！

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ferment books/おのみさパイインターナショナル 2019年12月18日

アンチエイジングと体質改善を兼ねてはじめる3つの美容習慣 - 人生をシンプルに生き延びる☆

いわゆる一般的な健康的な食生活をしてれば良さそう。

あとはメンタルストレスをできるだけ減らし、好きなことに時間をなるべく使うことですね。

人混みを避ける

例えば、毎朝通勤しなければいけないなら、ラッシュの時間をせめて避ける、とか。

休日込み合う場所に出かけない、とか。まあ、私はラッシュは乗りませんが。

できるだけ混雑してる場所には出かけないように心がけようと思ってます。

その分人も減りますしね。

コロナウィルスの影響でリモートワークも普及するのか - 人生をシンプルに生き延びる☆

なるべく引きこもり

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そもそも引きこもり生活してるけれど、より一層引きこもろうかと思ってます。

自宅をもう少し快適な状態にするとか、家で稼げることを考えるとか。

もう、youtube見るでも本を読むでもいいと思います。

自宅にいる間にできることはたくさんあるから、もっと本を読んだり、勉強したりしたいななどと。

ただ、ずっと家にいると空気がよどむので、やっぱり一日一回は外に出たいですけどね。

そんな感じで、

感染を自ら避ける
自分を守る

ためにできることは意外と簡単だしみんなが実践すれば感染は防げるのではと思う。

しかし、、早く終息してほしいな。

2020-02-24

3つだけ1日にやることを決める。全部完璧にやろうとしないでアンバランスでいい。

やりたいことオススメシェア仕事価値観

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facebook社の立ち上げ時の社員さんの本らしくてちょっと読んでたら

全てを完璧にやろうとしたりせず、アンバランスでいいじゃない！

その日に３つだけやることを決めて、あとはできなくてもいい！

ピック・スリー

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ランディザッカーバーグ/三輪美矢子東洋経済新報社 2020年02月21日

【ミニマリスト】食事、睡眠、モノを減らす時の注意点 - 人生をシンプルに生き延びる☆

という感じで、確かに、仕事しながら生活をしていると、（特に家庭をもっている方とか）

仕事して、自分の身繕いして、家族の世話をして、でも運動もしなきゃ、人間関係も、、友達からの返信もしてないし、、、などなど、ごっちゃごちゃになってしまうんじゃないの。

アンバランスな方が突き抜けられる、かも
私の優先順位は何だろう？
ブログを書くことをまた習慣化、アウトプットのクセづけ。

アンバランスな方が突き抜けられる、かも

個人的にはアンバランス大賛成なんですが、生活してたら

「あー、めんどくさくて、服とか全然買ってないしおしゃれしてないなー」

「仕事忙しくて運動できなかったー」

「友達ともたまには連絡とったりしなきゃなー」

「部屋の中がぐちゃぐちゃになってきたー！掃除しなきゃー」

と、一人暮らしで週3-４日くらいしか働いてないいい大人なのに生活が結構ヒッチャカメッチャカになったりしてます。

やっぱり優先順位というものはしっかり決めておかなきゃいけないし、

他のことはやんわりやるんじゃなくて、きっぱり捨てるくらいの気分でも良しと割り切ることが大事だなと。巷では何でもできちゃうスーパーマンみたいな人もいるけど、そういう人を真似しようとしてもしんどくなるだけだし、もう自分はアンバランスのままでいいじゃないか。と、そういう風に気持ちを楽にしてくれる本かもしれません。

文章を書くのが好きな私がWebライターが続かなかった理由 - 人生をシンプルに生き延びる☆

私の優先順位は何だろう？

本では仕事、家族、友人、睡眠、運動（これはメンタル的な瞑想なども含め）のうち３つということでした。

私の優先順位は、仕事と運動はマストです。

私の場合どれを削るかっていうとやっぱり人付き合いの部分ですね。

(と、その前に人付き合いほぼしてませんでした。)

家族と友人はたまにラインするくらいでいいし

友達との飲み会は誘われてもやんわり断る予定です。ただ、たまに書いてるのですが、やっぱりSNSに使う時間が意外とあったりするので（フォローめっちゃ減らしたんだけど）その辺ですね。ついつい、あのコメント返さなきゃ、とか、気になることを見ちゃったり、逃げに走ったりします。で、結構だらだら見ちゃう。その辺の時間はもっと区切ってやっていかなきゃなーと思ってます（アプリをスマホから消すのはかなり効果があった！）

そして以前できていたショートスリープが、帰国してから崩れて二日に１回は７時間も寝てしまうことになってしまったので、それをなんとかまたショートスリープにもっていきたいです。

できる人は超短眠！

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堀大輔フォレスト出版 2016年05月

毎日好きなことをやって生きるために削るべきこと - 人生をシンプルに生き延びる☆

ちなみに時間的に捨ててもいいのは睡眠。質さえ良ければ短眠でも十分だという成果が私も体感してるのですが、だらだら二度寝してしまうのが単純に習慣化してしまっているので、ほんと、習慣の力って大事なんですよね。またショートスリーパーに戻したいな。

ブログを書くことをまた習慣化、アウトプットのクセづけ。

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私はいくつかブログを書いているのだけれど、このブログが一番ボリュームもあり、且頻繁に更新しています。

というのも自分の好きなことを結構全部のせで書いているのと、思考の整理に使っているのもあります。

そのためにもこのブログはなるべく一日一回は更新できたらいいなあ、、なんて思ってます。文字にアウトプットすることによって、気づきがめっちゃあります。

仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい

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金川顕教 SBクリエイティブ 2019年01月23日

最近アウトプットの重要性を解く本が多いです↑でも、アウトプットまじで重要だなってこの歳になって実感しております。ただしこの著者もアンバランス半端ないストイックな人でした！

いつも朝出来るだけ、ノートにやること、やりたいことなどをザーッと書くんですが

書き出すとちょと安心します。

書かないとごちゃごちゃしちゃって結果忘れる。
まあ、あれ、今日できなかった！みたいなことも結構あるんですが、それは翌日に繰越とかにする。適度に自分に甘くで過ごすことにします。

ただその中でも優先順位だけはつけておいて、最低これはやる、ってやつだけ数字つけるとか。

いろんなビジネス書とか読んで、要領よくできるようになりたいなーって取り入れるけど、なかなかにうまくいかないですねえ。

とりあえずあれもこれもって増やしすぎずに、ミニマリストらしくより少ないTO DO LISTだけで過ごしていきたいのが希望です。

旅の終わりに考える。旅をしながら稼ぐということ。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

2020-02-23

固執しない、柔軟に生きる、環境を変える

ミニマリストノマド旅生き方・考え方

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私は正社員ではなく、今はダンスの仕事のフリーランスをしながら、webデザインやweb制作の仕事を細々としたり、ブログを書いたりして生活しています。

年齢も30代後半になり、私の場合は年とともに、固執しなくてもいいかなあーってますます思うようになってきたのです。

というかこの変化の激しい時代、固執してたらなんかやばいという気がします。

特に年齢行けば行くほど、固執することによって時代に置いてけぼりにされてしまう気がする。

もちろん本人が幸せなら良いのですが。

家を固定しない

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私は今はマンスリーのようなタイプの家を借りています。

新居はロフト付き😄
ミニマリストなんで、自分の荷物はほとんど無い😅明日サマリーポケットに預けてたヨガマットと倒立バーが届く。 pic.twitter.com/NIlXE1znIS
— Yumiko@アドレスホッパー東京滞在中 (@engineerman8) 2020年2月17日

月額的には少し普通の賃貸よりも高くはなるのですが、それでもひと月前に申請すれば出られますし、今の所長期旅行に出る予定の日まで（あと3か月後くらい）借りようかと思っています。

yumiko-t.com

住む家を購入するのは、その土地にしがみつけられそうで私はどうも、、、と思うのですが。（不動産賃貸としての購入はありなのかな。。。と思ったりもしますが）

災害で、いつその土地に住み続けられるかもわからないし、仕事を変えられないとか、子供がいたら学校を変えられないとか。

ちょっと不便じゃないかなあ、なんて思ってしまいます。

家を固定してしまうことで、「家から遠いしなあ。。。通勤が、通学がなあ。。。」なんて躊躇してしまうこともきっとあるかも（今のマンスリーでさえ思うもの）

固定しないことでもっとたくさんの可能性にチャレンジできるんじゃないかなあなんて思う。

ミニマリストの家の退去・サマリーポケット便利でした！ - 人生をシンプルに生き延びる☆

異文化に足を踏み入れる

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私は海外に行くのが好きなので時々旅に出ますが、日本しか知らないと、日本が当たり前になってしまうし（日本から一生出ないし、それでいいんだ！って人もいますが。）

海外に出ると、日本の常識は世界の非常識、なんてことがざらにあります。

法律、食事、考え方、宗教諸々、国によっては同性愛なだけで罰を与えられたり、

女性は布を被らなければいけなかったり、または日本で犯罪であるとされる大麻は他の多くの国では合法だったり、逆に飲酒を禁止されていたり。

私はいろんな国に行きましたが、どの国でもいいところ、悪いところはあるし、日本も同じだなと思う。

みんな口を揃えていうのは、やっぱり食事だけは日本がいいかな！ということですね。ただ、日本にいると窮屈に感じる、という人もめちゃくちゃいるなあと思いました。

日本は諸外国に比べて抜きん出て、人と同じが良しとされるそういう教育がされているからだと思うんだけど。

日本食は美味しいし、なんだかんだ平和だし日本語通じるし、良いのだけど、、良いのだけど、、早くまた旅に出たい😭
— Yumiko@アドレスホッパー東京滞在中 (@engineerman8) 2020年2月17日

私はどっちも甲乙つけがたいです。やっぱり日本の食事やお手洗いの綺麗さ、サービスのよさ、などは嬉しい。だけどのびのびしたライフスタイルの海外も楽しい。どっちかだけじゃなくどっちも行ったり来たりもっと自由に生きられるようになりたいです。（人は私を十分自由だねと言いますが。）

海外でコスパ良く豊かに暮らす方法 - 人生をシンプルに生き延びる☆

窮屈なら服を脱ぐように環境を変えてみる

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「置かれた場所で咲きなさい」的な名著がありましたが、

きっとそれも一理あると思うんですね、その場所でできる最大限の努力をすることもいいし。

ただ、本当に合わないと感じるときは固執する必要は全くなくて、

ちょっと違う場所に移動するだけで、ぐんぐん成長する人もいるし

病気が治る人もいるし、環境を変えることは結構簡単に自分を変えてしまえるので

オススメなんですが

「逃げグセができる」という一説にはどう考えるかというと

逃げた先でも結局色々始める必要があるので、逆に順応性がついたりとかしやすいんじゃないかな。なんて思ったりしてます。

移動力

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長倉顕太すばる舎 2019年04月07日

2ヶ月半の海外旅行が間も無く終了。環境を変えて思うことと得たもの。 - 人生をシンプルに生き延びる☆

全ての人がパーフェクトに生きれるわけじゃないし。

また、逃げた先で根を生やしたくなるほどしっくりくる土地に出会えることもあるし。

そこが嫌だから逃げるというよりは、ピンと来たら行ってみるくらいの感じでいろんな環境に飛び込める柔軟性をいつまでも持ちたいなと思います。

2020-02-22

孤独が大好きアラフォーミニマリストのお一人様のすすめ

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個人的には孤独が大好きです。

孤高という言葉も好きです

孤独というよりも孤高がかっこいいですね。

さて、一人で過ごしてると

「さみしくないの？」て言われることも多いし

私は出張や旅行が多いのですが、基本的に仕事以外は部屋かカフェでパソコン作業しているので基本的には人とは遊びません。

食事も一人のが落ち着くし（もちろん他人と過ごすのも気があう人なら結構楽しいです）

自分の好きなことが割と一人で完結してしまうので必然的に一人となってしまう、、という感じでしょうか。

もし一人は好きだけど、ちょっとさみしく見られるのが嫌で、、、って人は寂しさだけで付き合ってる人といるだけでメンタルが削がれるのと時間が無駄なので、思いっきり一人を堂々と楽しんでくださいと、言いたい！

外国にいると滅多に年齢を聞かれない。年フィルターは自分も制限をかけてしまう！ - 人生をシンプルに生き延びる☆

結婚とかパートナーは？

しょっちゅう聞かれる質問で、なんで結婚しないの？パートナーがいないの？問題ですよね。

もちろんパートナーがいるほうが良い時もあるし、結婚も幸せにやってる人がいるのも事実だし否定するつもりは毛頭ないのですが、

個人的にやはり自分の家は自分だけで使いたい！

お手洗いや玄関、ベッドルームは専用でいたい。使い方とか諸々問題で、一緒に暮らすと多分疲れてしまうと思う。

あとは多分ダメな自分を見せた時に嫌われたくない、というのももしかしたらあるのかもしれません。

とはいえ、子供が欲しいわけでもなく、一人がさみしいわけでもないので、ずっと仕事をしていきたいし一人が楽しいな、、と思う次第です。

おひとりさまのゆたかな年収200万生活3

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おづ　まりこ KADOKAWA 2020年04月01日