先日買った近所のパン屋さんの野菜サンド。トマトとレタスのみというシンプルなサンドイッチ。激うまなわけではないのだけれど、実家でありあわせで作って持たせてくれた、、みたいなタイプ。日常溶け込み系パン。毎日同じような日が続いているけれど、1日た…

寝覚めのスタートって大事だなあ、、と常々思っていて朝起きた時に「辛い」と感じたら1日憂鬱だし、「今日何しよっかな〜！」って起きると寝起きも楽しい。 体のコンディション的には 飲みすぎない、食べすぎないで就寝する ストレッチをしてから寝る 環境的…

最近はお酒を飲むことも減り、割と体も動かすし、人にも会うし、、で人間らしい生活をするようになってきました。ただ、冬が近づいてきて、またまた脂肪を溜め込みやすい季節で、体調も崩しやすくなってきます。そこでふと、そういえば一時期やっていたお白…

ベーシックインカム、一見誰も仕事しなくなっちゃうんじゃ無いか的な論もあったりするかもしれないけれど、もしベーシックインカムが導入されて、住む家と食料くらいの生活費が保障されたとしても、一般的な人なら「おしゃれしたい」とか「美味しいもの食べ…

最近に始まったわけではないですが、私はあまり長生きしたいと思っていなくて。死にたいと思ってるわけでは勿論ないのだけれど。ふと、この先両親も亡くなっていったら、私は子供も居ないのでいわゆる守るものというものも無い。私は「その人の寿命」という…

心斎橋を歩いていると、海外からの観光客と見られる人の姿が結構出てきました。コロナ前に比べると全然ですが、旅行客が戻ってきた感がします。日本が円安なうちに、外貨をたくさん落としていただきましょうw私は先月末から無職をちょっと脱出し、細々と仕事…

10日間の関東仕事＆遊びが終了で、関西に戻ります。計画を色々立てていたら、また出張がてら来月も来れそうなので東京・大阪の割合を今後1:1にしていこうかなと思っています。Webの仕事の打診があったので、在宅で仕事をしつつ、全国転々とするのもいいな。…

新幹線に乗る前、どうも気になって買ってしまったオオサカハイボール。ガリ風味ということだったのですが、ガリ感はなかったです。普通にあっさりした飲みやすいハイボールでした（ちょっとジュースぽい）さて、３ヶ月ぶりに仕事しに関東にやってきました。…

www.youtube.com たまたま見たYoutubeで中山七里先生のルーティンを紹介してたのだけれど 護られなかった者たちへ posted with ヨメレバ 中山 七里 宝島社 2021年07月21日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 寝ない・食べない・運動しない多分トイレも、1日３回…

病院のざるそば（外来の食堂）昨日が2年前癌で入院してた病院を退院した日でした。2年前ってすごく昔でもないんだけど、記憶が薄らぐくらいになってます。私の癌は内臓にできたものじゃなかった婦人科系の癌なので比較的治療もしやすければ、食事制限もなく…

月末で３ヶ月の無職が終了します。とはいえ、フルタイムのお仕事ではなく、フリーランスの不安定な仕事ですがまた色々働くことになりました。確定してるのは月末の前までいっていたショークラブのお仕事のダンサーとして。もう一つは職業は初めてのゾーンの…

無職も3ヶ月目に突入しました。今月は下旬から数日仕事が入る予定です。なので実質無職なのは今週いっぱい、、（多分）とはいえ、フルタイムワークは当分やる予定なしなので、週に3日程度食費が賄えるくらい働こうと思うくらいです。最近炊飯器料理にハマっ…

完全なリタイアやFIREと違ってセミリタイア系って正社員とか週５フリーターのように毎日働く必要のない人かと思うのですが、セミ・サイドをつけるのであれば、誰だって可能なのでは。というのも人によって使う金額も家族構成も違うし週７ブラックからだった…

ホテルにチェックインする前に、「あ、この間行きたいなと思っていたパン屋さんに行こう！」とドトールを出てパン屋さんに行ったら日曜定休。そしてどうしてもパンが食べたくなり、ホテルに行く道すがらのパン屋さんや百貨店のパン屋さんを巡ってみたのです…

最近ハマってる茄子。穴を開けてラップして３分。切り込みを入れて豆乳チーズをかけてさらに１分。トマトソースをかけていただくのが美味しいです。簡単なのでお試しください。本当はフライパンとかで焼くともっと美味しいかもしれないけど、めんどくさいの…

最近粗食が楽しい・体調がいい。粗食最高！禅の本に影響を受けているのもあるかもしれませんが、加工品の摂取はなるべく控えて、（時々大豆ミートのハンバーグとかカレーとかレトルト買ってますが）調味料も最小限にしています。主食は玄米や蕎麦。おかずは…

私は無職期間、現在1ヶ月半目。こんなに仕事をしていないのは大人になってから、癌で入院する前後だけで仕事しようにもできない状態だった時のみ（コロナ期間中で社会もステイホーム時代だったのもあり）。 厳密にいうと中長期旅行している時期も仕事はして…

↑今日は日中姉と作業の合間に出石そばのお店に行ってお蕎麦。海老天は食べられないので姉に食べてもらいました。無職生活も１ヶ月半。多少の焦りはあるものの、仕事を辞めた時のようなモヤモヤが減ってきたように感じました。最初はとにかく疲れていて、何か…

うまく行ってないときや停滞しているときはついつい自分責めしてしまったり（特に自己否定の強いタイプ）行動を手当たり次第して空回ってしまったり今やってることは意味ないんじゃないかと思ったり。そんなことが多々あります（いや、むしろ毎日）そんな時…

よく私は禅のお坊さんが書かれた本を読むのですが、生活を見てると一種の憧れのようなものを抱きます。最低限のものを持ち植物性の食事あるものを活かしきって持ち物は最低限朝は早くに起きお勤めをし、清々しいです。とっても理想的、、、！ ぜんぶ、すてれ…

家を持つことって、最近では随分変わってきているとはいえ、やはりまだ持ち家って優位性があったりするのでしょうか。でも賃貸じゃない持ち家って日本においてはかなり負債に近い物であると実証されてきました。もちろん資産が潤沢にあって、一括払いの人や…

無職生活も1ヶ月を超え出したあたりなのですが、毎日ダラダラ過ごしています。健康的に過ごすためになるべく昼夜逆転生活をしない・お酒飲みすぎない（というか量が勝手に減りました）・自炊・運動増やす・1日１回は外出する を心がけています。ちなみに現実…

先日思い立って、ブッダボウル的なものを作りました。材料は、、玄米、アボカド、ポテト、茄子、ブロッコリー、キャベツ、レンズ豆、ひよこ豆、厚揚げ。細々残っていた野菜を全部入れました。美味しい。私はベジタリアンなので、基本肉魚は取りません。乳製…

今日は父の手術の付き添いで半日外出していました。手術と言っても命に別状があるわけではなく、大抵の人は一人で行き来できるような手術です。ただ、父は高齢なのもあり、母自身も「もし付き添い一緒にいてくれると嬉しい」とのことだったので、一緒に母と…

あっという間に8月になってしまいました！ １ヶ月の無職生活を経たのち、今月も無理やり仕事を探すことはないとは思いますが（一応貯蓄はあるので）働いてもアリだわ、、と思えるところがあったら働いてみよう。くらいのスタンスで。細々できる程度の案件も…

先月いっぱいで仕事をやめ、副業で受けていた仕事もストップし、以前していたダンスの仕事もやらないで過ごしました。こんなに働かなかったのって2年前の病気の時以来です。しかし現在は超健康体。今は私一人怠惰で止まってるような気さえしてしまっていて、…

先日寝られないな〜と思ってkindle本を読み漁っていたのですが久しぶりに長倉さんの本を読みまして やりたいことという病 コスパ(コストパフォーマンス）じゃなくて無駄もいいよな〜と改めて感じた次第でした。ちなみに今、私は無職ですので（しかも就活もた…

無職期間もまもなく3週間が過ぎようとしています。焦りも多少あるような、ないような。当初の目標は「貯蓄が100万になるまでは無職しよ〜！」だったのですが、無職ってやっぱ暇だ、、。同世代の人は仕事してますから、忙しいですし、一人行動が多いけれど、…

先日作った塩レモンソースのグルテンフリーパスタ。↑仕事の忙しくてやる気のなかった時は5日間連続小麦のパスタを食べてお腹を壊してから、自炊の時はグルテンフリーを心がけています。 アルチェネロ 有機グルテンフリー スパゲッティ(250g) posted with カ…

私、視力は良い方なのですが、小さい頃から左右盲というものでした。 grapee.jp 左右盲というのは、咄嗟に左か右かが判断できないというものです。左利きの人に多いらしいですが私は右利きです。私自身、頭が悪いのか？と言われると、よくはありませんが、大…