人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

毎日やりたいことだけやって生きていく。ミニマリズムな生き方・考え方を綴ります。

3種類(編み込み・シール・プル)のエクステをやってみた感想を比較します。

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ミニマリストを名乗ってる割にエクステってなんでなの?って感じですが。

髪の長さが半端で収まりがないくらいならいっそ伸ばしてしまおう!

というのが私の持論です。

そういうわけで私は2年前くらいから時々エクステを利用します。

エクステって色々種類があるのですが

代表的な編み込み・シールと最近じわじわ増えてきたプルエクステを試してみた感想を書いてみたいと思います。

もしエクステしてみたいな〜と思って種類に迷っている人で参考になれば幸いです。

編み込みエクステ

一番一般的で安く、かつ汎用性が高いエクステではないでしょうか?

展開してる美容院も多いですし、気に入らなければ自分で外すことも簡単です。

デメリットとしては編んでいる部分がボコっとするので、接続部分が目立つということです。

あと、つけてから1週間くらいはちょっと引っ張られる感じがしますね。

お値段的には量や長さ、お店によってまちまちですが、、、

私はショートボブの時に背中47cmのものをつけてクーポン利用で10000円弱でした。

シールエクステ

個人的には2度とやりたくないエクステですが、

短期間つけたい場合はかなりお勧めです。

というのは圧倒的に接続部分がボコつかないので自然です。装着するのも早いので時短です。

デメリットとしては外すのは自分でするには相当困難です。(私は自分で外しましたが)粘着部分が強力な接着剤が付いているので、除光液のようなもので落としたりしなければいけません。(私は確か、クレンジングオイルかなんかでやって気がします)

つけたら美容室で外してもらうのがいいです。自分で取ると後ろの方とかベタベタが残っちゃいます。

あと、抜け毛がすごいです。

金額も高めです。

私がやったところはショートボブの長さから47cmをつけたのですが毛量でもともと予定していたものよりもかなり多くしたので18000円ほどかかった覚えがあります。

プルエクステ

かなり展開しているお店が限られていますが、今一番クオリティが高いのではないかと思います。

細い紐で髪を編み物のように装着していきます。

編み込みのようにボコっとしません。髪質もかなりいいものが多く接続部分もしっかりしているので持ちが良いとのことです。

ただし、このプルエクステも自分で外すのは結構大変なので美容室で外してもらう方がいいと思います!

お値段的には私はショートボブから57cmを80本つけて17800円ほどでした(クーポン利用)

髪質はダイヤモンドエクステを使用。

かなりツヤ感があってこちらは満足してます!

まとめ

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個人的にはプルエクステが圧勝なのですが、各カテゴリー的にいいなと思うところは

お値段・・・・編み込み

装着のボコボコ感のなさ・・・シール

持ちの良さ・・・プル

手軽さ・・・編み込み

 

という感じです。プルエクステはちょっとお高いので、少し試してみたいくらいなら

編み込みをやってみるのがいいのではないでしょうか?実施店舗も多いですし。

 【OZmall】 とか美容系でクーポンがだいたいのお店であるので私は美容室を決めずにいろんなところでエクステを試してみました。

引っ越しってお金かかるね!ミニマリストになればなるほど安上がり

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来月引っ越しなので最低限と思われる家財道具一式を見積もってもらったところ

最安で平日42000円!と言う概算でした!!それプラス高速料金がかかります!

まあ、これを高いと見るか安いと見るか。。ですが。。

多分安い方なのでしょう。

simplelifedancer.hatenablog.com

ですが、個人的には前回の引っ越しには数千円しかかかっていないため、

たけ〜〜

って感じたわけですよ。マンションの提携会社で8400円〜って書いてたからもっと安くで行けると踏んでたのに!

しかも私家電は3つ家具は机、椅子、チェスト 以上。

あとダンボールは2〜3こくらいなので引っ越すだけで5万近くかかってしまうのってなんかもったいないな〜って思っちゃいました。

クロネコヤマトの単身パックで見積もりしてみた

都内→神奈川なので走行距離が少しあるためちょっと高くなってますが

概算で28000円でした。

もしかしたら椅子をバラすならもうちょっとかかるかも。。。

約30000円というところです。引っ越し業者よりはかなりお安くなりました。

ただ、同日中の配送ができなさそうなので日がまたぐため、時間的なことを考えるとどうだろう。。?とも思ってます。

赤帽に見積もり出してみた

姉が前に赤帽で頼んだと言っていたので

赤帽で見積もりしてみました。

ちなみに単身パックだとだいたい13500円からだそうです。

www.akabou.jp

先ほど返信が返ってきて、東京→神奈川ですと20000円と高速代とのことでした。

ただし、赤帽さんの場合はドライバー1人の作業なので、お手伝いをしなければいけません。新居にはエレベーターがないので、赤帽さんは選択肢から外そうかなと思ってます。 

ミニマリストの引っ越しに引っ越し業者は不要かもしれない

もちろん引っ越し業者に頼んだ方が早いし楽かもしれませんが、、

なんだかな〜って感じで高いし

ちょとびっくりな感じでした。

ただ業者によってはかなり安くしてもらったり、ネット契約で数千円になったりするので(私は6年前の家はネット契約ついでにしたので8000円以内におさまった)

見積もりだけ出してもらうというのもアリです。

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ただ、見積もり頼むと鬼のように電話がかかってくるのがうざいのですが

電話がかかってこないで依頼できるサイトがあったのでこちらも試してみます。

嵐のような電話攻撃を受けない引越し見積もりサイト【引越しラクっとNAVI】

家具家電全部捨てたい欲が出てきた

引っ越しの見積もりとか日取りとか決めたりしていると

もおおおお〜〜全部いらん!!

と思ってしまいます。

私は出張も多いし、料理もそこまで作らないし、この際冷蔵庫とか捨てちゃおっかな。。と思ったりしてます。

以前アメリカに長期滞在する際、家財道具一式を処分しましたが、たまたま冷蔵庫や洗濯機をもらってくれる人が出てきたのであげました。

すごくスッキリしたのを覚えています。

今もほとんど家具家電はありませんが

冷蔵庫、洗濯機、オーブンレンジ、机といす、小さいチェスト、小さいローテーブル。。これだけですがなんか、いらなくないかな。。なんて思ってる自分がいます。

今度の家はクローゼットがないので布団の収納ができないためベッドは買おうかと思っていますが(腰痛防止)ものは持つほどなんだか疲れてしまうなあ〜とここ数年思ってるので買うのが億劫になってしまいます。

 

アウトプットが大事と言われてもできない理由

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願っていれば願いは叶う系の本があると思う。

私も今までちょっとそっち系に傾倒していたよ。

願っただけで叶う系。

だって願っただけで叶ったら楽やん(笑)

でも例えば「素敵な恋人が欲しいなあ」とか「旅行行きたいなあ」って願っても

行動するなり、人に言うなりしないと

誰もあなたが恋人が欲しいのかわからないし、旅行行きたくてもチケットを取るという行動や休暇を取るという行動をしないと物事が進まないわけで。

したいことや目標をアウトプットする

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アウトプットのやり方は色々ありますが

自分一人であれば

  • ノートに書く(PCや携帯のメモに書く)
  • 自分用の鍵付きアカウントのSNSなんかに書く

対外部向けには

  • SNSやブログで発信する
  • 周りの人に宣言する

ということです。

まあ、一人でできることなんかは一人完結編でいいかと思いますが。

こんな仕事がしたいとか、こういうことを学ぶにはどうすればいいんだろうとか

ある程度調べてわからなかったり方法が思いつかなかったらさっさと口に出してみる、発信してみるのが大事だと思う。

(その際反対に合いそうな人は事前に数に入れない)

アウトプットできないわけ

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いやいや、そうは言っても、有言不実行って恥ずかしいじゃないですか!

と言う場合。

口ばっかりと思われてできなかったら嫌だし。。

と思ってると、その通りになっちゃったりするんですよね。

原因はだいたい恥ずかしい、とか人によく思われたいとか見栄っ張りとか口ばっかりとか言われたくないよ!ってことなのできっと人に対してどう思われるか気にしすぎなんじゃないかなーと思うのです。

でも外国語学習でも口に出して喋ってみて、いっぱい失敗して覚えていくじゃないですか。それと一緒で別に口に出したからってそれを絶対やらなきゃいけないわけじゃないし!

超短期で英語上達法をまとめてみた! - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆

あと、口に出しちゃうと、やらざるを得ない状況に持っていかれるのでそれを無意識に避けてる場合もある!

〇〇したいけど、、本当に〇〇になったら怖いなあ、、(特に今までと違うことをする場合)なので無意識の恐怖により発信できない。

まずは独り言でもノートでも鍵付きアカウントでもいいから外に出してみよう

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脳内にためておくよりも、実際に書いたり発信したりするだけで実現率は上がるし

外に発信するのが最初は恐ければ、まずは自分の脳内を言語化してあげるところからスタートするといいかと。

言語化しようと、外に出そうとすると脳内も整理されていくし。行動しないと結局動かないんですよね、何も。

恋愛は女を美しくすると改めて感じた。出会いのための準備をする。

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昨日、1ヶ月ぶりくらいに一回り下くらいの知人と何気なく話をしていたところ

(あれ〜なんか前より綺麗になったなあ。。)

と感じたので

「なんか、色気が出たね、女ぽくなったというか。。。?」

「えー久しぶりに彼氏できたんです!!うふふ」

だ、そうです!

顔立ちはもともと整ってはいたものの、前まで色気がないしあまり女性的な魅力はあまりない子だなあと(自分を棚に上げて)思っていたのですが

この変わりよう!!

顔も少しシュッとした感じがするのですが、体重自体は増えてしまったとのこと。

恋愛ってなぜもこんなに女を変えてしまうのだろう!?

女性ホルモンが出てるからなのでしょうが、医学的にいうと。。

例えば、好きなことをしていて快活に生きている人ももちろん魅力的ですが

こと、色気という意味ではやはり恋愛ってすごいな!と思いました。

いくら顔立ちが良かったりスタイルが良かったとしてもときめきがなければ

なんだか色気っていうのが見えにくいような。そう感じます。

私自身も彼氏がいる時といない時と全然雰囲気が違うらしいのですが

恋をしてるかしてないかってある意味気持ちの部分だけなはずなのにね不思議!

まあ、着るものとかも変わってきたりするのかなとも思うけれど、

内面の感情、何を思うか、どう思うか、って大事ですね。

幾つでも出会いはあるし準備万端でいた方がいいのかもしれない。。?

年齢を理由に「もう恋愛なんて年でもないし」って諦めている人もいるかなと思うのですが、幾つであっても出会いや恋愛っていうのは可能なんだなと老若男女の知人を見ていて感じます。

(まあ、ギラギラされているとちょっと怖いけれど)

執着なく準備が整ってる状態っていうのが理想なんだろうなあ〜

私は今どうも恋愛をしたいモードではないけれど、心がときめいている人はやはり表情が柔らかい。。気がしませんか?

ちなみに私の先輩(50代)は彼氏が常にいます!!出会いは職場だったりバーだったり趣味の集まりだったり色々ですが、そういう意味では引きこもっていたら単純に出会いの母数が少ないですからガンガン外に出ていくことで出会いの母数を増やしていけるかもしれません。

効率的な出会いにはマッチングアプリの使用も賛成派

私の周りはマッチングアプリの使用などは抵抗感が半々でした。それで出会って付き合ったカップルもいるし、出会い方というのではある程度連絡を取り合ってからお互いの状況を知った上で出会えるわけですし。私はwithは登録していますが(メンタリストDaigoさんの出てるやつ)女性用心理テスト とか男性用心理テスト もあるのでマッチングアプリとしては楽しいです。メッセージのやりとりは至極まともな方が多い印象でした。

 

 

プロフィールを盛ってる人もいるけれど、でもある程度の条件とか最初から選別できますし効率的に出会いたいのであれば使用をお勧めします。(特に職場や学校で探したくない方)

でもマッチングアプリってよくよく考えたらすごいですよね、自分の日常範囲を超えたところで出会いの可能性があるわけですから。。

いずれにせよ、恋愛をしたいなら自分自身をまず整える準備をしよう

どんな出会いの形であっても、最低限人として整えることって異性同性の他人と付き合っていくに対するマナーかなとふと思いました。

というのは

身だしなみをこぎれいにする とか 人に対する思いやりの気持ちをもつ とか

その程度ですが。

そして一番大事なのは自分自身を大事な人として扱ってあげることが大事なのかなと。

その気持ちがあれば自分自身をこぎれいにでも保っていられるし、人に対しても優しくなれると思うんですよねー。

結局は全て自分自身を整えること(内外共に)だね。

もったいない精神は使い方次第で悪影響を及ぼす!!

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日本の美しい文化として代表される

Mottainai

もったいない

 

ameblo.jp

ものを大事に使う、余すところなく食べ物をいただく、壊れても修理して使う、、、などなど。すごくいいところでもあります。

だけれども

同じ言葉でも使い方を間違えると心身ともに悪影響を及ぼすな〜と思いました。

ameblo.jp

嫌、、ほどじゃないけどあまり好きじゃないけどもったいないから続けている例

例えば、頑張って入った学校があまりピンと来るところじゃなかった。

でも受験勉強も頑張ったし、学費も高いし、やめるなんてもったいないと思う。

私の例で言えば、大学がそんな感じでしたよ!

1浪して某有名私大に合格しました。

合格した時は努力が報われたようで嬉しかったですし、周りも喜んでもらえました。

大学に入ったら、キャンパスライフを楽しみつつやりたかった演劇をしよう!と。

ところが入っては見たものの、全然楽しくない。やりたかったと思った勉強が違う。

同年代の友人たちとの会話がつまらない。

私は2年の時に耐えられなくなって休学することにしました。やめる気だったんですけども、親にも事務局にもせっかくいい大学に入ったのはもったいないから、一度休学をして考えて見ては?と言われました。

私はとりあえず休学をして、その後復学、無事大学を卒業をしましたが、、

もし、大学をあの時やめていたら?2年早く社会に出て色々やっていたかもしれないです。まあ、今となってはわかりませんが、もったいないなと思って手放さなかったことって意外とあとあと役にたってないんです。。。いや〜〜!!

Youtuberのジョーさんの本でとにかくストイックにやりたいことをやっていく姿を見て感動。。こんな生き方かっこいいな〜ワクワクして生きたいですよね!最近発売された本みたい。Youtubeも好きでよく見てます。

現在の生活に置き換えてみるとどうでしょう?

私は今、嫌だなーって本気で思うことはとりあえずは随分なくなったと思います。というかほぼない。

ただ、ちょっと、悪くはないんだけど、、って理由で置いていることとかものとかはまだまだあるのです。

もったいないから、あとがないから、仕方ないから。。。

それだけの理由でときめかない仕事とかものとかを抱え込んでいるのではないだろうか。。。は!!

思い当たる節はありませんか?

ただ手放すのって結構勇気がいるんですよね。

もったいないと思ってしまいますよね。

でもえいや!!!と手放したらまた違うものが入って来るかもしれません。

 

ミニマリストの引っ越し時の今回の総額は結局。。?

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さて、来月に引っ越す予定なのですが

今月は出張なんやらでバタバタしています。

引っ越し前だけれど大丈夫かな?

と思ったのだけれど、昨日おもむろに片付けだしたら、あっという間にまとまりました。

掃除とかは多少必要だけれど、結構すぐにでも引っ越しできる。。

物が少ないって圧倒的に楽

私は今は一人暮らしなので冷蔵庫、洗濯機、オーブンレンジくらいの家電はありますが

シェアハウスの時は本当に身の回りの物だけで移動できました。

家具家電を少々持った今でも物自体が少ないので単身パックで圧倒いうまに引っ越しをできるので物がなければないほどめちゃくちゃ時間的コストがカットされると思う。

とりあえずで買っていたものをこの機会に捨てる

間に合わせで買っていたものとか、(特に百均グッズ)タオル類のボロボロになったのとかこの引っ越しの機会に捨ててしまおうと思います。

百均グッズって便利なものも多いし長いこと使えるものもたくさんあるけど、生活していく中で、やっぱりこれだとちょっと足りないや、不便だな、と思うもの、あまり気に入ってないものなどがあったのでそれらを捨てて、使い勝手のいいものを新居で揃えようと思っています。

買い換えるもの

ボウル:百均で小さいものを買って済ませていたけれど、百均のものは小さいので

お菓子作りを再開してから結構不便でした。

大きくて丈夫な耐熱性のものを買おうと思います。

スプーンやフォーク:ニトリで色々買った時についでに買ったもので2年使いました。

シンプルなものだったので、いやというわけではもちろんなかったけれど、そんなに気に入ったものではなかったので可愛いやつに変えようと。

タオル類:タオルって捨てどきがいまいちわからないです。特にバスタオルって!

私は5枚数えたらあったのですが、半年前に買った肌触りのいいもの以外は2年以上使っているので掃除用に下ろして捨てて、新居では無印良品かフランフランのやつを買う予定。

フライパン:テフロン加工もハゲはげになってしまったので捨てて、新居で使いやすいものを吟味して買います。調理器具は包丁、フライパンがあれば十分だと思ってます。

生きていくのに必要なもの、不便だから必要なもの

生きていくのに必要なものは本当にちょっとだけだと思う。

だけどそれだけで日々を暮らしていくとちょっと日常が不便だったりする。

不便を快適に変えるためにもよく吟味して(外見も機能も)ついやってしまいがちな

値段だけで判断するというもの。

長い目で見て使いやすいか、見た目が気に入っているかを考えて買うのがいいかなと。

ドラム式洗濯機は長い目で見てお得だと思うけれど、新居の洗濯機置き場には余裕で入らなさそうなので洗濯機はそのまま持っていきます。

あと、やっぱ乾燥機付きは便利だと思う。。。海外にいた時実感した。

乾燥機付きだと、やっぱり最小でもでかい。。一人暮らし用のアパートやマンションにはちょっと大きすぎるか。

やりたいことがある時はちょっとだけ生活コストを下げる

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今回の引っ越しは生活コストをちょっと下げるためでもあります。

というのも私は出張が多く、都心での仕事や用事が最近では少ない

ブログやコードを書くのも家やカフェで基本一人で行動しているので

削れるものを削ろう!と思って家賃を一万七千円安い神奈川に移り住むことになりました。

私の理想的な生活スタイルは....

朝起きてコーヒー飲んでブログやコードを書く、お昼から練習したりして体を動かす。。もう最近は外で飲み歩いたり友達とホームパーティしたりクラブで遊んだりするのもしたくないししないようになってきたから、生活コストを下げて生きたいように生きられるように削れるところは削って無駄を省くことがいいと思いました。

だけどケチケチしたくないので無駄でも自分を潤わせると思うものは節約しない!!

で、今回の引っ越し資金の総額

今回は日割りと5月分の家賃まで含まれているので思った以上に高くなってしまいました。

新居への引っ越し家賃・保険料等:275000円

仲介料:65000円

引っ越し業者:約10000円

トータル:約350,000円

 

これに新しく買う生活備品なども諸々増えていくわけで、やっぱり引っ越しは少しお金がかかります。

アラフォーの引っ越し台にしてはかなり安くはなるものの、一気に30万以上がポッと出ていくのはちょっとハラハラしてしまう。。

ちなみに3年前シェアハウスに引っ越した時は家賃や保証料入れても70000円ほどしかかからなかったので、、、とりあえず移住、とかとりあえずで引っ越しを考えている人はシェアハウスの方がかなりお得だと思います。(今個室の物件も多いので)

シェアハウスも考えましたが、前回の経験上個室があっても音の問題や性格の合わない人と暮らすイライラなどを考えると長期的にはきついな、と思ったのと、家電をまた捨てるのが面倒だなと思ったため、また単身引っ越しにしました。

これで家電が一切なかったらもしかしたらシェアとかに引っ越したかも。

小さいことをコツコツ実践すること、他人に相談しすぎないこと

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先日から小さいことから運がいいなあと思うようにしていたら

運が良くなった、みたいな話をしましたが

本当にココ最近はラッキー続きでした。

simplelifedancer.hatenablog.com

ここ1週間のラッキーなこと

  • 練習場所に困っていたら友人がスタジオをタダで使っていいと言ってくれた。
  • 別の友人のスタジオに手伝いに行く約束をしたら、レンタルが入ってなかったら使ってくださいと言ってくれた。
  • いつも行ってるレッスンに行って、ついでに次のクラスも参加したら無料になった。
  • 続けて練習していたら憧れだったパフォーマーさんから格安で出張指導してくれるという話をいただいた。
  • 空腹すぎて甘いものが食べたいなと思ったらオーナーからチョコレートをもらった。

振り返ってみると夢が叶ってるかもしれない

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よかったなー運がいいなー幸せだなーと思ってると

あれよあれよといううちに夢が叶っていたりしました。

ふと1年前くらいに書いていたノートを見返してみると、あ、これに近いことできてるな。。。と。

ノート書いてないなって人は時々過去を振り返ってみてもいいかもしれません。

私、20歳くらいのころに書いた夢は今考えてみると大まかすぎてあまり叶ってないかも。(女優で有名になりたいとか)

しかも本当にやりたかったかっていうと、やりたいというよりも現状が嫌だから夢をみていたようなそういう目標でした。

それにちゃんと沿った努力もしてなかったし、毎日バイトも稽古もすごく辛かった。

今考えてみると若くてそれなりにモテていたはずなのに毎日がちょっとくすんでいました。

勿体無いことしたなあ〜。

あと好きなことで始めたんだから頑張らなきゃっていう執着とかがありました。好きで始めたことでもなんか違うな。。と思ったらすぐ辞めたらよかったんですけどね。。

現状の逃げではなく、こうありたいということ、これやってみたいと純粋に思うことは何か紙に書き出してみる

今が嫌だから逃げたいから、仕事辞めたい とか パートナーと別れたい

となって逃げたり辞めたり別れたりすると

不思議と同じような状況がまた次も現れるんですよね。。

だから恋愛ってパターン化してしまうのかも!!転職も。

DVとかパワハラとかセクハラとかだったら逃げたほうがいいけど

モヤモヤしている感じだったら、がっつり分析して、その上で自分はどうありたいのか、何をやりたいのかというのを書き出してみるのはいいと思う。

仕事辞めたい→なぜ→給料安い・人間関係がギスギスしている・仕事がつまらない→

  • じゃあ、どういう感じであればつまらなくない仕事?
  • 転職?
  • 業種変える?
  • どんな人間関係なら理想?

などなど思いつく限りを出してみる。

ただ嫌だ嫌だ!!って思ってると

驚くほど嫌なことが寄ってくるw

これ、運がいいと思ってると運が寄ってくるのと同じで。嫌〜もいや〜な現実が寄って来ちゃうんですよね。泣きっ面に蜂まじ。

脳みそで考えていると、どうしてもぐるぐるしちゃうから

ノートに書き出して行くのが一番手っ取り早いし解決策が見つかると思う。

答えは自分の中に絶対ある

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人に相談して「やっぱり私なんて。。。」ってなるから、相談する場合は自分のやりたいことをやってる人に相談しなきゃいけない!

さらに、相談をするのであればその人の時間を奪っているということも念頭に置いておくべきだ。

あと基本的に親は反対すると思ったほうがいい。だいたい反対するから。

ちなみに私は小さい頃から大人になった今まで親に賛成された事ってそんなにないですけど、こうやって無事に生きています。

他人に相談することも内容によってはありだと思うけれど、結局やるのは自分、決心するのも自分。誰も自分の人生に責任を取ってくれないのだから胸に手を当てて聞いてみてっていうことわざ?があるように、絶対答えは自分の中にあるんだ。

大きな夢や目標を持つことが大事なのではなくて今何がしたいか、だけでもいいから自分の本音を聞く癖をつければだんだんわかってくる。

他人の意見を鵜呑みにしてやりたいと思うことを尻込みする必要は全くない。

簡単に気持ちが上向きになる、運が良くなる方法

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春になってきました!

とりあえずここ最近いいことが結構起こっていたり、

あれ、私運がいいかも・・?

ということがたくさん起こるので

その方法というか原因というかコツというか

並べてみます。

そしてさらに私の運を上げて行ってやろうと思うよ。

小さなことにも「運がいい」、「ラッキー」と呟く

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コンビニで買おうと思っていた商品が最後の1つで手に入った

友達からチョコレートをもらった

たまたま行ったお店が今日だけ雨の日サービスで安くなってた

歩いているところを帰り際に友達が車で帰るついでに送ってくれた

などなど、

大したことではないけど

お!ということに

「私、運がいいなー」って呟く(思うだけでもよし)そうすると不思議とどんどん普段よりも運がいい証拠が集まってくるのでこれは本当に不思議なんですが。

多分、あの、欲しいものとかあったりすると町中でそればっかり目に入るようになるとか、脳が探し出してしまうんですね。(前に書いたRasの話ですねきっと)

これ心がけてるとびっくりするぐらい運が良く感じてなんかハッピーでいられる。

気分が落ちている、嫌だと感じることなどを無理やり感情を捻じ曲げない

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ポジティブに無理やり変換すると(嫌だなと思った感じとか)我慢してる状態になると思う。嫌なことの中でもいいところを見つけられることももちろんあると思うけれど

どうやってもそりが合わないとか、なんか嫌な人とかって絶対いると思うんですが、それも「我慢すればいいや」に変わってしまうから、無理やりポジティブ変換は心によくない。

自然に考えられる人とか、感じない人とかはいいと思うけれど、

嫌だと感じているのに無理やりやっちゃうと感性が濁る気がする。

嫌なもんは嫌、それでおっけーだ。

あとしんどいときは体の疲れをとる。寝る。睡眠は最大のストレス解消法だと思う。

気候、気温をチェックする

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これ本当に思うんですが、絶対人って気候に気持ちを変動されるよなと。

低気圧の時はやっぱり体が重いし、お日様がポカポカしてる時は気持ちいいし。

寒い時は辛いし動きたくないし。

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ざっくりでいいから天気予報をみて、雨マークの時は濡れても大丈夫な服で出かけるとか暑そうな時は通気性のいいものを身につけるとか、低気圧の時は予定を詰め込みすぎないとか、予想して服装とか予定とかを整えて事前準備をしておくと、かなり!気分良く過ごせます。

大雨の日にヒールだと「まじかよ。。」になるけど長靴を履いていれば気持ちに余裕が出るし。

あと単純に寒いと私は機嫌が悪くなるので、ちょっとでも暖かくいられるようにカイロ貼ったり、できるだけ家から出ないとか、そういうことを心がけてます。

南国に陽気な人が多いように、あったかい方が単純に人間はハッピーでいられる。

まとめ

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大したことじゃないけど、ちょっとした心がけでかなり日常の過ごし方が変わってくるので習慣づけてみてはいかがでしょうか?

基本的に私は根暗で気分が落ちやすいし、怠惰な性格なので自分で上向きになる方法を探すようにしています。

コスメをオーガニックに移行中!体にいいものは環境にも優しいと思う。

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 届きましたEtvosのミネラルファンデーション スターターキット

トライアルなので量は少ないです。初回だと1800円!

なぜオーガニックコスメに変えたかと言うと、単純に肌のため。。です。

オーガニックコスメって高いイメージでしたが調べて見ると普通のコスメを買うのと大差ない(むしろ資生堂とかのやつより安い)

 

割とこの本の影響です。安達祐実さん同年代。この可憐さでママかよ。。

使用感は。。。?

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 まだ使い出して1週間くらいです。

CCクリームがサンプルに入っていたのですが、香りからして肌にいい感じ。

きつい香料は入ってないのでほんのりかおる、肌につけてもべったりしなくて馴染む感じです。

セットには化粧水、乳液、アルガンオイル、ミネラルパウダー、ナイトミネラルパウダー、石鹸が入っていました。あ、あとブラシ

トライアルなので普通に使って2週間使えるかなー?と言う感じです。

個人的にはさらっとしていて、呼吸ができる、何より、うっかりつけたまま寝てしまっても大丈夫とのことなので普段メイクにはもってこいだと思いました。

普通にお湯とか石鹸で洗い流せますので メイク落としがいらない。(ま、マスカラとかは普通の使ってるのでメイク落とし使いますけど。。)

 

メインのこのミネラルファンデが思いの外良かったので、トライアル使い切った後に注文しようと思います。

香料がきついコスメが苦手な人におすすめ

私、昔デパートのコスメ売り場すごく苦手だったんです。

というのもあそこ香りが入り混じってて本当に無理!だったんです。

男性でもちょっと苦手だって人多いですよね、あのエリア。

アラフォーになった現在もちょとあの香りが辛い。。

私は唯一行くのはポール&ジョーのカウンターくらいでしょうか。。

海外のブランドのものは特に香りが強いので苦手って方にはオーガニックコスメはおすすめです!

ナチュラルな香り!

体にいいものは環境にも優しいと思う。

動物実験をしてないとか、環境に優しい。という意味ではボディショップが有名ですが

コスメはあまりいいイメージがなかったのです。(悪くないとは思うのですが)

最近はデパートにもコスメキッチン とか入っていてオーガニックコスメも手に入りやすくなりました。

 

自分がきれいになるために、環境がどうなってもいいとは私は思わないのです。

かといって環境のために!といってすっぴんでずっといるのもなんだかな〜って思うし。

オーガニックコスメは体にも優しいし環境にも優しい。と私は思ってます。

こだわりすぎずにゆるく始めよう

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ストイックに「絶対オーガニック!」ってやり始めると疲れちゃうし神経質になりすぎるのは逆に肌に良くないです。

なので私自身も

できれば、オーガニック、できなくてもま、いっか。

くらいな感じで実践してます。

ただ、実際店舗やブランドがオーガニック増えてきているということは

需要があるし、誰だって環境にいいに越したことはないと思ってるはず。

だから、できるところだけでもゆるくオーガニック生活を送れたらいいな。

 

ミニマリスト引っ越し先が決定しました。

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やっと次の家が決まりました。

都内のマンションから隣の県の新築アパートに移住します。

2年前にシェアハウスから今の家に引っ越してきてあっという間の2年でした。

調理器具や食器、日用品の予備は要らない

人が来るかもしれない、彼氏が来るかもしれない。

ということで最初はナイフやフォーク、グラスなども2セットずつ、タオルは多めに置いていましたが。。

予想以上に出張が続いたため

好きだった料理もそれほどしない上に少食になり

彼氏とも別れ、、

予備要らなくね?

ってことでした。まあ、もともとものは持たない方でしたが。。

食器類はほとんど購入せず、大きめの白いお皿、小皿 のみで過ごしました。

ちなみに箸は家ではほとんど使いそうになかったので買いませんでした。

お鍋も買ってないですが土鍋は重宝しました。

調理器具で必要なのって

  • フライパン
  • フライ返しor木ベラ
  • 包丁
  • キッチンばさみ
  • ボウル
  • 土鍋

くらいでしょうか。最低限。それあれば全然大丈夫でした。引っ越す際には土鍋と木ベラ以外は捨てて新居で他は新しく買おうと思います。

ちなみにボウルは大きめのものを買った方が何かと便利です。これは大は小を兼ねると思います!!

家賃について

これは前回のシェアハウスは光熱費込みで67000円でしたが

今の家は80000円(管理費こみ)1K マンション

次の家は隣の県で64000円(管理費込み)1Kアパート新築

で、約16000円ほどお安くなりました!

simplelifedancer.hatenablog.com

住むところというのはある程度利便性、安全性を考えたかったので値段よりも環境とか雰囲気を重視しましたが出張で月の半分近く家にいなかったり、都内での仕事や用事が減ったので東京じゃなくてもいいじゃん!ってことになり移住しました。

あと、新宿とか渋谷とか最近行かなくてもいいやーって(人ともあまり合わなくなりましたし)

値段だけで判断はしてなかったのですが、今の生活状況だともう少し安いところの方がいいなあ〜と思っていたのでいい家が見つかってよかったです。

ただ、エレベーターがないのが次の家はネックです。

引っ越し代がミニマリストは安くつきそう

ちなみに前回はシェアからの移動だったため、引っ越しはダンボール2箱くらいだったと思います。あとはスーツケースとかに入れて、家電系は買いました。なので引っ越し代はクロネコヤマトで使った三千円くらいです。

今回は家電はそのまま持っていくのですが現在のマンションの提携の単身パックが使えるみたいですので8400円くらいだそうです。(ただし新しい家にエレベータがないのでその分高くなる可能性はあります)

荷物が少なければ少ないほど移動も楽だし、値段も安くつくのでこの機会にさらに冬服とかでボロボロになっちゃったやつとか、靴とか捨てられるものは捨ててしまおうと思ってます。

一応概算としては引っ越し費用10000円を見込んでいます。

マキシマリストの友人はファミリータイプ引っ越しになってしまったようで7万くらい

かかったと言ってました(遠距離ですが)

 

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引っ越し業者の見積もりを依頼すると鬼のように電話がかかってきて切れそうになるけれど電話がかかってこない【引越しラクっとNAVI】 というサイト、発見!

 

 

ただでさえ忙しいのに、電話がバーバーかかってきたらうざいけど、こういう配慮ができるって重要。

新居で新たに揃えたいモノ

部屋が広く使えるからという理由で、今の家ではソファベッドマットレスにしていましたが、

如何せん、めんどくさかったです。

確かに広くは使えますが、そもそも

  • 人こない
  • 家にいない(作業はカフェ)

なので別にソファベッドじゃなくてよかったやん。。ってなったので新居では小さめのベッドを買います。

ただ、このソファマットレス自体は軽くて持ち運びが楽!なので移動して掃除したりとか楽。

 

 お昼寝したいときにも半分ぐらい広げてゴロンとできるのでお値段も手頃だしとりあえずって場合はかなりおすすめではあります。

ベッドにするとベッド下が埃がたまったりするのが嫌なので次回は厳選して選ぶのと

なんなら最初は寝袋でもいいかな、くらいの勢いです。

やりたいことに全力投球できるような環境を作る

私は体を使ったパフォーマンスで生計を立てているので

お風呂もシャワーだけではなく、ちゃんと湯船につかれるようにバストイレ別で湯船がちゃんとあるところだとか、夜遅くに帰ることが多いからあまり駅から遠くないところにするとか、私はミニマリスト気味だけれど、自分がやりたいことに全力投球できるような環境を作るのは必要かなと思います。

ミニマリストはケチるとか小さいがいいとか安いがいいとか全部減らそうではなく

最適化、に近いかな、と思います。

もちろん代用できるものは代用しますが、使い勝手が悪くてストレスが溜まるのはよくないし。

自分の生活リズムとやりたいことに沿った暮らしができるように次の家も整えていきたいと思います。